Giriş

Min illərdir ki, bəşəriyyət epidemik yoluxucu xəstəliklərdən - taun, vəba, çiçək və başqalarından əziyyət çəkir və ölür. Sənaye inqilabından sonra demoqrafik keçidin ikinci mərhələsinin başlaması ilə əhalinin iqtisadi və sanitar həyat şəraiti yaxşılaşır, ölüm səviyyəsi azalmağa başlayır və eyni zamanda onun ölüm səbəbləri üzrə strukturu dəyişir Kütləvi yoluxucu xəstəliklər geriləyir. , onların ölüm strukturunda payı minimuma enir və onların yerini qeyri-infeksion xroniki xəstəliklər, bədbəxt hadisələr və xəsarətlər tutur. Sağlamlığın profilaktikası, yaşayış və iş şəraitinin sanitar aspektləri, hər bir fərdin sağlamlığını qorumaq və ya ən azı ölümün yaxınlaşmasını gecikdirmək qabiliyyəti artır. Beləliklə, rol ictimai elmlərölümün və gözlənilən ömür uzunluğunun davranış aspektlərinin öyrənilməsində, sağlam həyat tərzinin inkişafı üçün tövsiyələrin işlənib hazırlanmasında.

İşin məqsədi gözlənilən ömür amili kimi özünü qoruma davranışını araşdırmaqdır.

Özünü qoruyan davranış, onun konsepsiyası və quruluşu

Davranış aspektlərinin ömür uzunluğu uğrunda mübarizədə artan rolu ölüm faktorlarının və əhalinin sağlamlığının sosioloji üsullarla öyrənilməsində də öz ifadəsini tapmışdır. Reproduktiv davranışın tərifinə bənzətməklə, özünü qoruyan davranış, sağlamlığın qorunmasına və ömrün uzadılmasına yönəlmiş fərdin hərəkətləri və münasibətləri sistemi kimi müəyyən edilir.

Özünü qoruyan davranış, həyatın müəyyən bir sahəsi ilə obyektiv şəkildə əlaqəli bir fərdin və ya bir qrup insanın (növlərindən biri ailə olan) ümumi davranışının bir hissəsidir.

Hər hansı digər davranış kimi, özünü qoruyan davranış da onun fiziki və əqli komponentlərinin tərkib hissəsi olan, təkcə xaricdə təzahür edən hərəkətlərdən deyil, həm də daxili, aktiv, lakin xaricdə təzahür etməmiş psixi hərəkətlərdən və vəziyyətlərdən ibarət olan xarici və daxili stimullara cavabdır ( impulslar, münasibətlər). , motivlər, əhval-ruhiyyə və s.). Davranış üçün xarici stimullar sosial dəyərlər və normalar, daxili ehtiyaclardır. Fərd, ailə və cəmiyyət üçün xarici stimullar, eləcə də digər sosial dəyərlər, bu və ya digər şəkildə dəyərlərlə, sosial normalarla bağlıdır.

Özünü qoruyan davranış psixi komponentlərin ardıcıllığı kimi təqdim edilə bilən bir quruluşa malikdir: özünü qoruyan ehtiyaclar, münasibətlər, motivlər, maraqlar, planlar, qərarlar, hərəkətlər, hərəkətlərin nəticələri.

Özünü qoruma davranışı gözlənilən ömür amili kimi. Ömürlük faktorlarının tədqiqində özünü qoruma davranışının öyrənilməsinin məqsədəuyğunluğu

Əhalinin ölüm səviyyəsinə və gözlənilən ömür uzunluğuna bir çox təbii və sosial amillər təsir edir. Eyni zamanda onu da vurğulamaq lazımdır ki, insan cəmiyyəti, istehsal və mədəniyyət yaranandan bəri təbii amillər bəşəriyyət üzərində hökmranlıq etməmişdir, belə desək, “saf formada” onlar vasitəçilik olunur, sosial şəraitlə dəyişdirilir. Bəşəriyyət çoxdan təbii və sosial mühitdə yaşayır və onun taleyi getdikcə daha çox onun seçimindən asılıdır.

Müəyyən dərəcədə şərtiliklə, bütün əsas amilləri dörd qrupa birləşdirmək məqsədəuyğun görünür (əhəmiyyətinə görə sıralanmışdır:

1) insanların həyat səviyyəsi;

2) səhiyyə xidmətlərinin effektivliyi;

3) cəmiyyətin sanitar mədəniyyəti;

4) ekoloji mühit.

1) İnsanların həyat səviyyəsi. Yaşayış səviyyəsi əhalinin sağlamlığının yaxşılaşdırılmasında, ölüm hallarının azaldılmasında və orta ömür müddətinin artırılmasında əsas amil kimi görünür, çünki o, bütün digər artım amillərinin və sanitariya mədəniyyətinin inkişafı üçün şərait (yer) yaradır; səhiyyə, yaxşılaşdırmaq mühit və s. Yoxsulluq heç bir şəkildə kömək etmir. Bu arada, əhalimizin böyük əksəriyyəti müasir (“Qərb”) həyat standartlarına görə yoxsuldur. Təəssüf ki, həyat standartımızın nə olduğunu və hansı göstəricilərlə ölçülməli olduğunu həqiqətən də bilmirik. Sovet sosial statistikası bu məqsəd üçün tamamilə yararsızdır, başdan-başa saxtadır və üstəlik, demək olar ki, tamamilə təsnif edilirdi. Bununla belə, bir çox fraqmentar məlumatlara görə, hələ də belə bir fikir əldə etmək olar ki, ölkəmizdə onilliklər ərzində həyat səviyyəsi son dərəcə aşağı idi, insanın şəxsiyyətinin və onun işçi qüvvəsinin yalnız sadə bir şəkildə təkrar istehsalı ərəfəsində və ya daha da aşağı idi. Şəxsiyyətin inkişafı, əsasən, ən zəruri şeylərdən, o cümlədən istirahətdən imtina, təsirli dərmanların və pullu səhiyyə xidmətlərinin alınması, yüksək keyfiyyətli qidalanma və s.

Həyat səviyyəsinin və keyfiyyətinin beynəlxalq səviyyədə qiymətləndirildiyi ən qabaqcıl hərtərəfli göstəricilərdən biri “insan inkişafı indeksi” (və ya “indeks”) adlanan göstəricidir. insan inkişafı"), bu, adambaşına düşən ümumi daxili məhsulun, əhalinin təhsil səviyyəsinin və orta ömür uzunluğunun göstəricisinin orta arifmetik göstəricisidir. Adambaşına düşən ümumi daxili məhsula gəlincə, bu göstərici yalnış təsəvvür yarada bilər. onun maddələri açıqlanmadıqda yaşayış səviyyəsi Sovet dövründə və hətta postsovet dövründə tam məxfilik şəraitində daxili məhsulun əhəmiyyətli bir hissəsi dövlət tərəfindən hərbi xərclərə xərclənir, lakin büdcədə qismən bölüşdürülür. “dinc” maddələr altında.Yəni bizim həyat standartımıza yağ əvəzinə silaha xərcləmə, kosmik tədqiqatların maliyyələşdirilməsi və s. Ölkəmizdə yaşayan və BMT-yə təqdim etdiyi bu göstəricidə Rusiya 1993-cü ildə bu indeksin hesablandığı dünyanın 174 ölkəsi arasında 57-ci yeri tutmuşdur. Artıq dünyanın 174 ölkəsi 119-cu yerə yüksəlib. Nəzərə alsaq ki, dünyada iqtisadi cəhətdən inkişaf etmiş 35-ə yaxın ölkə var, o zaman hətta İİİ indeksi ilə verilən həyat səviyyəsinin çox güman ki, yüksək qiymətləndirilməsini də nəzərə alsaq, ölkəmiz iqtisadi cəhətdən inkişaf etmiş ölkələri ayıran xəttdən xeyli kənardadır. “inkişaf etməkdən” (daha doğrusu, geriyə).

2) Səhiyyənin effektivliyi. Yerli statistik məlumat kitabçasına nəzər salsanız, görərsiniz ki, bütün illərdə səhiyyəmizin inkişafı Sovet hakimiyyətiəsasən həkimlərin və xəstəxana çarpayılarının sayının göstəriciləri, habelə onların ixtisas və təyinat üzrə bölgüsü ilə xarakterizə olunur. Yəqin ki, səhiyyəmiz milli iqtisadiyyatın yeganə sahəsidir və ya hər halda, fəaliyyəti nəticələrlə deyil, əmək xərcləri ilə qiymətləndirilən nadir sahələrdən biridir. Həkimlərin və xəstəxana çarpayılarının sayına görə biz çoxdan “qalanları qabaqlamışıq”. Lakin gözlənilən ömür uzunluğunun nisbətən aşağı səviyyəsi və əlverişsiz dinamikası səhiyyənin səmərəsizliyindən xəbər verir. Bu da təəccüblü deyil, çünki bizim səhiyyəmiz sözün əsl mənasında zəifdir, onilliklər ərzində dövlət tərəfindən aclıqdan ölənlərin maliyyə rasionunda saxlanılır. İqtisadi cəhətdən inkişaf etmiş bütün ölkələrdə dövlət büdcəsindən səhiyyəyə xeyli vəsait xərclənir və bu vəsaitlər daim artır. Beləliklə, artıq 1990-cı ilə qədər iqtisadi cəhətdən inkişaf etmiş ölkələrin əksəriyyətində səhiyyəyə xərclər ümumi daxili məhsulun 8%-ni ötmüşdü. Rusiyada o zaman onlar cəmi 3,3% idi. Üstəlik, bu xərclər keçmiş SSRİ-də təxminən eyni səviyyədə idi.

Səhiyyənin aşağı maliyyələşdirilməsi probleminin tərkib hissəsi bu sənayedə işləyənlərin çox aşağı əmək haqqıdır. 1996-cı ilin məlumatlarına görə, səhiyyə, bədən tərbiyəsi və sosial təminat işçilərinin orta aylıq əmək haqqı (belə bir qarışığın əsaslı olmasını izah etmək çətindir) ölkə iqtisadiyyatı üzrə orta hesabla eyni əmək haqqının 77 faizini təşkil edirdi. Səhiyyədən daha aşağı maaş yalnız təhsil, mədəniyyət və incəsənət sahələrində çalışanların maaşıdır. Yeri gəlmişkən, bu həm də dövlətimizin milli iqtisadiyyatın onun üçün, dövlət üçün ən həyati sahələrinə münasibətinin son dərəcə göstəricisidir. Belə bir "ən aşağı maaş" maaşında bir həkimin öz ixtisasını daim təkmilləşdirmək üçün böyük istəyini ciddi şəkildə gözləmək mümkün deyil.

Yəqin ki, səhiyyənin maliyyə təminatı nə qədər vacibdirsə, onun xəstə ilə əlaqəsi də o qədər vacibdir. Bu baxımdan, səhiyyə sistemimizin təşkili çətin ki, son 100 ildə ciddi şəkildə dəyişsin. Əvvəlki kimi, şəxsiyyətsiz bir xarakterə malikdir, yəni. həkim müalicə prosesində xəstənin fərdiliyini, şəxsiyyətinin xüsusiyyətlərini nəzərə almır, onu cansız orqanizm (bitki) kimi qəbul edir. Bu yanaşma, demoqrafik keçidin başlanmasından əvvəlki dövrlərdə, ölüm səbəbi ilə ölüm nisbətinin strukturunda sosial və fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq insanlara təsir edən yoluxucu epidemiyaların üstünlük təşkil etdiyi dövrlərdə böyük dərəcədə özünü doğrultdu. Ancaq indi tamamilə təsirsizdir.

Keçiddən sonrakı dövrdə, ölüm səbəbləri ilə bağlı ölümlərin strukturunda kardinal dəyişikliklərin baş verdiyi, xroniki, əsasən fərdiləşdirilmiş xəstəliklərin üstünlük təşkil etməyə başladığı dövrdə tibb, daha doğrusu, səhiyyə də təbiətin daha çox nəzərə alınması istiqamətində dəyişməlidir. xəstənin və onun unikal taleyinin xüsusiyyətləri. Həkim və xəstə arasında daha uzunmüddətli, daha şəxsi münasibət tələb olunur. Bunun üçün əhalinin rayon poliklinikalarına təhkimçiliyini qırmaq, vətəndaşlara özlərinə etibar edə biləcəkləri həkim seçmək imkanı yaratmaq lazımdır. Bir neçə il əvvəl ölkəmizdə tətbiq edilən icbari tibbi sığorta sistemi, görünür, belə seçim imkanını, eyni zamanda, tibbi ixtisasların obyektiv qiymətləndirilməsini təmin edə bilər. Amma görünür, bu sistem belə bir funksiyanı yerinə yetirmir. Yenə bürokratik prosedurdur. Bu, yalnız vətəndaşlara sığorta polislərinin vaxtaşırı yenidən rəsmiləşdirilməsi ilə bağlı narahatlıqları və həkimə gedərkən onları özünüzlə götürməyi xatırlamaq ehtiyacını artırdı.

Son illər ölkədə bazar münasibətlərinin inkişafı ilə, ümumiyyətlə, dövlət təbabətindən daha yaxşı insanı müalicə edən pullu kooperativ və özəl tibb genişlənir. Amma... əksər hallarda insanlarımızın pullu dərmanların imtiyazlarından bəhrələnməyə pulu çatmır. Buna səbəb əmək haqqının aşağı olmasıdır. Dövlət “pulsuz” səhiyyəyə görə işçilərin maaşından çıxarılan pulun heç olmasa bir hissəsini qaytarmalıdır ki, insanlar özləri onlara sərəncam versinlər.

3) Sanitariya mədəniyyəti. Ölüm səbəbi ilə ölüm strukturunun dəyişməsinin ən mühüm sosial nəticələrindən biri sağlamlığın qorunmasında və gözlənilən ömür uzunluğunun artırılmasında ən mühüm amillərdən biri kimi sanitar mədəniyyətin əhəmiyyətinin artmasıdır.

Kommunist rejimi zahiri həqiqətən gözəl şüarlarına baxmayaraq, xalqın əksəriyyətinə münasibətdə qeyri-insani və qeyri-insani olduğu ortaya çıxdı. Yeni cəmiyyətin qurulması uzun onilliklər ərzində hücum üsulları ilə, zəhmət həddində həyata keçirildi. İdeyanın həyata keçirilməsi, sabahın həyatı, gələcək nəsillər üçün həyat naminə bugünkü həyatdan imtina etmək naminə insanlardan fədakarlıq, özündən imtina tələb olunurdu. Təbliğat sənətində təhlükəsizlik standartlarının pozulması, iş vaxtından artıq işləmələr tərənnüm olunurdu - hamısı istehsal vaxtını azaltmaq, məhsulu artırmaq üçün. Nəticələr məhsulun keyfiyyətsizliyi, yüksək xəsarətlər və avadanlıqların sıradan çıxması, həyat və sağlamlıq itkisi idi. İnsan həyatının maşından aşağı qiymətləndirildiyi yeni iş etikası əslində yaradıldı. Müstəsna bir işdən bir şücaət həyat normasına yüksəldi, buna əməl etmək üçün bir çox insan canı ilə, bəziləri başqalarının həyatı ilə ödədi. Və bu etikanın çoxu bu gün də həyatımızı qısaltmağa davam edir.

Alkoqol istehlakı mədəniyyətinin aşağı olması, qadınlar və yeniyetmələr arasında geniş yayılmış kütləvi siqaret çəkmə, müasir kontraseptivlər əvəzinə çoxlu sayda süni abortlar, insanlar arasında münasibətlərdə geniş yayılmış kobudluq, kobud sözlər, cilovsuz gənclər, cinsi, zorakılıq və qəddarlığın vasitələrlə təbliği of kütləvi informasiya vasitələri- bütün bunlar millətin sağlamlığını məhv edən və orta ömür uzunluğunun artmasına (həmçinin ailənin möhkəmlənməsinə və doğum səviyyəsinin artmasına) töhfə verməyən ən mühüm amillərdir.

4) Ətraf mühitin keyfiyyəti. Burada da indi kifayət qədər məlum olan bir çox problemlər var (baxmayaraq ki, demək olar ki, hər gün yeni, daha doğrusu, köhnə ekoloji problemlər haqqında öyrənirik, lakin uzun müddət diqqətlə gizlədilir). Onların demək olar ki, hamısı ekoloji məsələlərə (həmçinin səhiyyəyə, insanların həyat səviyyəsinə və bütün digər həyati aspektlərə) az diqqət yetirildiyi sovet dövlətinin hipertrofik hərbi iqtisadiyyatının nəticəsidir. Şəhər havasının çirklənməsinin monitorinqi şəbəkəsinə görə Rusiya Federasiyası Təxminən otuz ildir fəaliyyət göstərən sənaye tullantıları ilə havanın çirklənməsi Rusiyanın demək olar ki, bütün ən böyük sənaye şəhərlərində müşahidə olunur (yalnız çirklənmə dərəcəsi fərqlənir, lakin hər yerdə MPC-nin icazə verilən maksimum konsentrasiyasını üstələyir). Atmosferdəki zərərli maddələrin konsentrasiyası Rusiyanın 150 şəhərində 5 dəfə, 86 şəhərində 10 dəfə yol verilən həddi aşır.

Rusiyada ətraf mühitin pis vəziyyətinə dəlalət edən bir çox başqa məlumatlara istinad etmək olar, lakin hesab edirəm ki, bunlar ekologiyanın ölüm halımıza verdiyi "töhfə" haqqında təsəvvür yaratmaq üçün kifayətdir.

Özünü qoruyan davranışı gözlənilən ömür amillərinə aid etmək məqsədəuyğun olardı, çünki sağlam həyat tərzi, yüksək bədən tərbiyəsi insanların yaxşı fiziki, əqli və emosional rifahı üçün ilkin şərtlərin yaradılmasına kömək edir və müvafiq olaraq, ömrünü uzadır.

Davranış aspektlərinin ömür uzunluğu uğrunda mübarizədə artan rolu ölüm faktorlarının və əhalinin sağlamlığının sosioloji üsullarla öyrənilməsində də öz ifadəsini tapmışdır. Reproduktiv davranışın tərifinə bənzətməklə, özünü qoruyan davranış, sağlamlığın qorunmasına və ömrün uzadılmasına yönəlmiş bir insanın hərəkətləri və münasibətləri sistemi kimi müəyyən edilir.

Ölkəmizdə ilk dəfə olaraq, özünü qoruyan davranışın pilot tədqiqatları prof. A.İ. Antonov, 1980-1983-cü illərdə əvvəlcə Əhali Problemlərinin Tədqiqi Mərkəzində (M.V.Lomonosov adına Moskva Dövlət Universitetinin İqtisadiyyat fakültəsində), sonra SSRİ Elmlər Akademiyasının Sosiologiya İnstitutunda, 1984-86-cı illərdə. (müvafiq olaraq, tədqiqat qrupunun fərqli tərkibində). SSRİ-nin Vilnüs, Şaulyay, Lvov, Çernivtsi və digər şəhərlərində tədqiqatlar aparılmışdır. Ümumilikdə, kişi və qadın olmaqla 1500-ə yaxın insan sorğulanıb ki, onların arasında 30 yaşa qədər olanlar 61%, 50 yaşdan yuxarılar isə 13% təşkil edib. Respondentlərin yarıdan çoxu əqli əməklə məşğul olan insanlar olub. Gözlənilən ömür uzunluğuna psixoloji münasibətin əsas xüsusiyyətləri olaraq, tədqiqatçılar əslində reproduktiv davranışın öyrənilməsində olduğu kimi üstünlüklərin eyni üç göstəricisindən istifadə etdilər, əlbəttə ki, tədqiqatın faktiki mövzusuna zidd olaraq: orta ideal, arzu olunan və gözlənilən sayı ömür illərinin. Respondentlərin ideal ömür uzunluğu ilə bağlı sualına cavabları: "Sizcə, ən yaxşı gözlənilən ömür müddəti nədir?" - tədqiqatçılar tərəfindən respondentlərin şəxsən deyil, ümumiyyətlə insanlar, bəzi başqa insanlar üçün ən yaxşı həyat şərtləri haqqında fikirlərinin xarakterik xüsusiyyəti kimi şərh edilmişdir. İstədiyiniz ömürlə bağlı cavablar: "Seçiminiz olsaydı, ən əlverişli şəraitdə özünüz üçün neçə il ömrünü seçərdiniz?" - uzunömürlülük ehtiyacı, yaşamaq istəyi kimi yozurdular. Nəhayət, gözlənilən ömür uzunluğu ilə bağlı sualın cavabı: “Sizcə, neçə yaşda yaşaya biləcəksiniz?” - respondentlərin həyatlarının real şəraitlərində əldə edilə bilən həyat şərtləri haqqında təsəvvürlərinin xarakterik xüsusiyyəti kimi şərh edilmişdir. Gözlənilən ömür uzunluğu üstünlükləri və gözləntilərinin bütün göstəriciləri respondentlərin müxtəlif xüsusiyyətləri ilə müqayisə edilmişdir. Kişilərin sağlamlıqları ilə bağlı qadınlardan daha pessimist olduqları aşkar edilmişdir. Sorğuda iştirak edən kişilərin yalnız 30%-i qadınların 48%-i ilə müqayisədə bunu “yaxşı” kimi qiymətləndirib və kişilər arasında sağlamlıqlarını “pis” kimi qiymətləndirənlərin nisbəti qadınlardan 2,5 dəfə çox olub. Eyni zamanda, sağlamlığa ən çox təsir edən bütün amillər arasında kişilər üçün "yaşayış şəraiti" (41%) birinci yerdə idi və yalnız 29% "insan özünün səyinin" vacibliyini qeyd etdi. yaxşı sağlamlıq əldə etmək. Qadınlarda belə fikirlər müvafiq olaraq 28 və 39% təşkil edib. Beləliklə, qadınlar sağlamlığın qorunması ilə bağlı daha fəal mövqe nümayiş etdirdilər.

Tədqiqatlar, mümkün qədər uzun yaşamağa çalışmağın lazım olmadığına inanan insanların əhəmiyyətli bir hissəsini də müəyyən etdi. Bu hissə o qədər də kiçik deyil, qeyd olunan araşdırmalara görə 25%-ə yaxındır. Bu mövqe qocalıqda və xəstəlikdə aciz və tənha qalmaq qorxusundan irəli gəlir. Həyat mövqelərinin fərqi ömür illərinə üstünlük vermə göstəricilərində də özünü göstərib. “Pessimistlər” üçün (onları yalnız şərti olaraq adlandıra bilsəm) arzulanan ömür uzunluğu (mən ən əlverişli şəraitdə neçə il yaşamaq istərdim) “optimistlərin” cavablarına görə 81,1 illə müqayisədə 68,6 il idi. həyatda mümkün qədər çox təcrübə qazanmaq və sevdiklərinizlə mümkün qədər uzun müddət ayrılmamaq üçün daha uzun yaşamaq istəyənlər. Gözlənilən ömür uzunluğu (nə qədər yaşaya bilərsən) birinci üçün 61,6, ikincisi üçün 69,4 il idi. İnsanın sağlamlığının qorunmasına diqqət özünü qoruma münasibətində də özünü göstərir. Sağlamlığını düşünənlər 79 il, əhəmiyyət verməyənlər 71 il ömür gözləyirlər.

Təəssüf ki, özünü qoruma davranışı ilə bağlı araşdırmalar başlayandan çox qısa müddət sonra dayandırıldı. Nə fəaliyyət göstərdikləri qurumların rəhbərliyindən, nə də elmi ictimaiyyətdən dəstək almadılar. Bəlkə də A.I. Antonov bu mövzuya marağını itirdi. Eyni zamanda, onu tamamilə tükənmiş və ya elmi maraq doğurmayan hesab etmək olmaz. Eyni məlumata görə, A.İ. Antonova, "şəxsin özünü qoruyan davranışının strukturu, onun elementlərinin əlaqəsi, bu cür davranışın əsas nəticələrinin təsnifatı (sağlamlıq baxımından müsbət və mənfi), nəticələrin qarşılıqlı əlaqəsi. müxtəlif əhali qruplarının sağlamlıq vəziyyəti, xəstələnmə və gözlənilən ömür uzunluğu olan şəxslərin özünüqoruma davranışı hələ də inkişaf etməmişdir.bütövlükdə ölkə əhalisi. Bu gün biz yalnız sosioloji demoqrafiya və sağlamlıq sosiologiyası çərçivəsində bu problemin formalaşdırılması haqqında danışa bilərik, çünki müəyyən fənlərdə və ilk növbədə psixologiyada subyektiv ömür müddətini ölçmək üçün səpələnmiş cəhdlər var, yəni. toplanan il sayı, müsahibə edilən adamın yaşamaq ümidi var. Ümid etmək qalır, hətta, bəlkə də, bu tədqiqat mövzusunun hələ də öz həvəskarlarını tapacağına əmin olmaq olar.

Bilik bazasında yaxşı işinizi göndərin sadədir. Aşağıdakı formadan istifadə edin

Tədris və işlərində bilik bazasından istifadə edən tələbələr, aspirantlar, gənc alimlər Sizə çox minnətdar olacaqlar.

http://www.allbest.ru/ ünvanında yerləşir

Özünü qoruyan davranış

Özünü qoruyan davranış, xəstələnmə, müvəqqəti əlillik, əlillik və gözlənilən ömür uzunluğu ilə ifadə olunan, öz sağlamlığına və sağlamlığına münasibətdən ibarət olan fərdi və ailə sağlamlığının keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə müəyyən edən şüurlu hərəkətlər və münasibətlər sistemidir. digər insanların, sağlam həyat tərzinin həyata keçirilməsi, tibbi reseptlərin və təyinatların yerinə yetirilməsi, tibb müəssisələrinə müntəzəm səfərlər. Bir fərdin, sosial qrupun və ya bütün əhalinin sağlamlığına münasibəti əsasən sağlamlığın dəyərindən asılıdır. Sağlamlığın dəyəri insanın sağlamlığının qorunub saxlanmasına və möhkəmləndirilməsinə münasibəti ilə vasitəçilik olunur. Məhz bu münasibətlər özünü qoruyan davranışı formalaşdırır.

Özünü qoruyan davranış üçün ən vacib amillər bunlardır: balanslaşdırılmış, həddindən artıq olmayan pəhriz, düzgün istirahət və kifayət qədər fiziki fəaliyyət, sağlam seksuallıq, stresli vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmək bacarığı, ailə planlaması, pis vərdişlər.

Sağlamlığa təhlükə yaradan davranışın aradan qaldırılması, ilk növbədə, tütün və alkoqol istehlakının azaldılmasını, psixotrop dərmanların (narkotik maddələrin) istifadəsindən imtina etməyi nəzərdə tutur. Siqaret ağciyər xərçəngi, koroner ürək xəstəliyi, xroniki bronxit və amfizemin əsas səbəblərindən biri kimi tanınır. Ehtimal olunur ki, yeni doğulan körpələrdə bədən çəkisinin az olması analarının hamiləlik zamanı siqaret çəkməsi ilə bağlıdır. Tədqiqatçılar tütün tüstüsünün təsirinə məruz qalan siqaret çəkməyənlər arasında ağciyər xərçəngi və digər xəstəliklərin potensial riskinə diqqət çəkirlər.

Alkoqol istehlakı artdıqca alkoqolla əlaqəli sağlamlıq problemlərinin olma ehtimalı artır. Bu problemlərin əksəriyyəti məqbul səviyyədən artıq olan spirt miqdarının tez-tez istehlakı ilə bağlıdır. Qısa müddətdə çoxlu miqdarda spirtli içki qəbul etmək zorakılığa və ya yol qəzalarına səbəb olduqda fərqli xarakterli sağlamlıq problemləri yaranır.

Psixotrop dərmanların istifadəsi fərdlər, onların ailələri və bütövlükdə cəmiyyət üçün mənfi nəticələrə gətirib çıxarır. QİÇS və İİV infeksiyasının yayılması narkomaniya ilə bağlı təhlükəni daha da artırıb.

"Özünü qoruyan davranış" anlayışı "sağlam həyat tərzi" və "tibbi fəaliyyət" kimi anlayışlarla sıx bağlıdır (Lisitsyn, 1986). Tibbi fəaliyyət - asılı olaraq fərdi və ictimai sağlamlıqla bağlı insanların fəaliyyətinin növləri və formalarıdır ümumi səviyyə mədəniyyət, təhsil, psixoloji münasibət, yaşayış şəraiti, konkret sosial-iqtisadi və siyasi mühit və digər amillər. Buraya ayrı-ayrı şəxslərin, qrupların, bütövlükdə əhalinin fəaliyyəti, səhiyyə orqanlarının və müəssisələrinin əhaliyə müalicə-profilaktika yardımı göstərmək üzrə işi daxildir.

Təkcə bu müəssisələrin işini deyil, həm də xəstələrin şəxsi fəaliyyətini səciyyələndirən sistemli şəkildə yaxşı təşkil olunmuş tədbirlər - tibb müəssisələrinə səfərlər, tibbi müayinələr, tibbi müayinələr və s. tibbi fəaliyyətin səmərəliliyini sübut edir. Mədəni səviyyə, təhsil, tibbi məsələlərdən məlumatlılıq tibbi reseptlərə və məsləhətlərə münasibətə, xəstəlik zamanı davranışa, hamiləlik və xəstəliklərin qarşısının alınmasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Belə ki, təhsil səviyyəsi yüksək olan qadınlar hamiləliyin ilkin dövrlərində daha tez-tez konsultasiyalara müraciət edir, profilaktika məqsədilə poliklinikalara daha tez-tez baş çəkir, həkim tövsiyələrinə daha vicdanla əməl edirlər ki, bu da ana və uşaqların sağlamlığına müsbət təsir göstərir. özləri. Məsələn, hamiləlik dövründə analar antenatal klinikaya vaxtında və müntəzəm müraciət edərsə, uşaqların perinatal ölümü 3 dəfə azdır. Aşağı tibbi fəaliyyət uşaqların sağlamlığına xüsusilə həssas təsir göstərir. Gecikmə və tibb müəssisələrinə nadir hallarda baş çəkmək, qarşısını almaq mümkün olan xəstəliklərin gedişatının ağırlaşmasına səbəb olur. Konsultasiya məqsədi ilə tibb müəssisələrinə məhəl qoymamaq, xəstəliyin erkən dövrdə müalicəsi ağır, bəzən xroniki xəstəliklərin yaranmasına təsir edir.

Özünü qoruma davranışı sağlam həyat tərzinin (HLS) vacib elementidir. Sağlam həyat tərzi həyat tərzinin digər aspektlərinin və aspektlərinin həyata keçirilməsi və daha da inkişafı üçün şərt və ilkin şərt kimi sağlamlığın qorunmasına və yaxşılaşdırılmasına yönəlmiş fəaliyyəti, fəaliyyətidir. Bu anlayışda sağlam həyat tərzi, bir tərəfdən, həyat tərzinin bir forması (aspektlərindən biri), digər tərəfdən, həyat tərzinin digər forma və təzahürlərinin həyata keçirilməsinə və inkişafına kömək edən şərtdir. Müasir həyat tərzi insanın rifahını, fiziki və mənəvi inkişafını və kamilliyini təmin edən fəaliyyət növlərini, formalarını, üsullarını, o cümlədən tibbi fəaliyyətləri həyata keçirən sosial quruluşa əsaslanmalıdır. Yüksək həyat keyfiyyəti insanların sağlamlığının yaxşılaşmasına töhfə verərək həyat tərzinə təsir göstərməlidir.

Sağlam həyat tərzinin formalaşdırılması xəstəliklərin baş verməsi və inkişafı üçün "risk faktorlarının" aradan qaldırılmasına, sağlamlığın qorunması və yaxşılaşdırılması maraqları naminə sosial və təbii şəraitdən və müsbət həyat tərzi amillərindən optimal istifadəyə yönəldilmişdir. Sağlam həyat tərzi dövlət və ictimai təşkilatların, tibb müəssisələrinin, əhalinin özünün birgə səylərini tələb edir. O, ilkin profilaktikanın əsasına, əsasına, universal vasitəsinə və nəticədə kompleks profilaktika proqramının başlanğıc nöqtəsinə çevrilir. Səhiyyə orqanlarının və müəssisələrinin, təhsilin, mədəniyyətin və s.-nin birgə fəaliyyəti zəruridir.Sağlam həyat tərzinin formalaşdırılması və profilaktikanın inkişafı əksər hallarda tibb təbabəti olaraq qalan bütün təbabətin transformasiyası yoludur. Eyni zamanda, ÜST Sağlamlığın Təşviqi üzrə Ottava Xartiyasında (1986) təbabətin patoloji təbabətdən sanologiya təbabətinə, elm və tibbə çevrilməsinə çağırıb. praktiki fəaliyyətlər sağlamların sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün.

Gigiyenik davranış bacarıqları, sağlam həyat tərzi şəklində ilkin profilaktikanın əsas elementlərinin tətbiqi uşaq və yeniyetmələrin məktəbəqədər və məktəb təhsili sisteminə daxil edilməlidir ki, bu da sağlamlıq təhsili sistemində öz əksini tapır. sağlam həyat tərzi, bədən tərbiyəsi və idman.

Sağlam həyat tərzinin aspektləri

Gəlin görək sağlam həyat tərzi (HLS) nədir və onun başlanğıc nöqtəsi nədir. Şübhəsiz ki, ilk növbədə, bu, ilk növbədə sağlam nəslin yetişdirilməsi və onun sağlamlığına həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərə biləcək müxtəlif növ şeylərin dərk edilməsi və təhlili şəklində etibarlı "təməl" qoyulmasıdır. Həmçinin uşaqlarda müxtəlif idman növlərinə həvəsin vacibliyini aşılamaq.

Sağlam həyat tərzinə sistemli baxış bir insanın həyatında belə dəyişikliklərin təşkilini nəzərdə tutur:

düzgün bəslənmənin təşkili;

siqaret, spirt, stimulantlardan imtina;

məcburi həvəskar idman növləri;

bədənin daimi sərtləşməsi;

Şəxsi gigiyena.

Üzərində də çox güclü təsir fiziki vəziyyət insan öz psixi vəziyyəti ilə təmin edilir. Kobud desək, insan psixikası onu müxtəlif xarici mənfi təzahürlərin (stress) təsirindən qoruyur. Çox ağlabatan “bütün xəstəliklər əsəblərdəndir” ifadəsini yəqin ki, hamınız xatırlayırsınız. Buna görə də sağlam həyat tərzinin bu cür aspektləri insanın psixi vəziyyəti baxımından da fərqlənir: emosional nəzarət. Bir insanın öz emosiyalarını yaxşı idarə etmək bacarığı; intellektual nəzarət və onun inkişafı. Bir insanın müxtəlif həyat şəraitlərində öz biliklərindən mümkün qədər faydalı istifadə etmək bacarığı, həmçinin müxtəlif məlumat mənbələrinin köməyi ilə onları daim artırmaq bacarığı; mənəvi rifah. Bu, bir insanın öz həyat dəyərlərini aydın şəkildə anlamaq və konstruktiv məqsədlər qoymaq qabiliyyətidir. İlk növbədə onları həyata keçirmək istəyi qiymətləndirilir.

Faktorlarşəkilahəyat

Həyat tərzi faktorları - müxtəlif fəaliyyət növlərini əhatə edən insanların həyatının müəyyən bir növü, bu, insanların gündəlik həyatda davranışıdır.

Əsas fəaliyyət formaları fərqləndirilir: əmək (istehsalat), idrak, məişət fəaliyyəti, tibbi fəaliyyət. Hər bir fəaliyyət növünün öz göstəriciləri var.

İstehsal və əmək fəaliyyətinin göstəricilərinə aşağıdakılar daxildir: görülən işdən məmnunluq dərəcəsi, peşə bacarıqlarının səviyyəsi, tutduğu vəzifə, kollektivdə münasibətlər, təşəbbüs və s.

Gündəlik həyatda fəaliyyətin göstəriciləri bunlardır: yaşayış şəraiti, məişət texnikasının mövcudluğu, ev işlərinə sərf olunan vaxt, həyat yoldaşları arasındakı münasibətlər, uşaqların sayı və s.

Tibbi fəaliyyət səhiyyə sahəsində fəaliyyətdir. Bu, ümumi inkişaf səviyyəsindən, təhsildən, psixoloji münasibətdən, tibbi yardım almaq imkanından, yaşayış şəraitindən və s.

Tibbi fəaliyyətin göstəricilərinə aşağıdakılar daxildir: sanitar savadlılıq, gigiyena vərdişləri, tibbi yardıma müraciət, tibbi müayinələrə münasibət, tibbi tövsiyələrə riayət etmək, rasional qidalanma, fiziki fəaliyyət, pis vərdişlərin olmaması, tibbi yardıma vaxtında müraciət etmək.

Həyat tərzi anlayışı ilə sıx bağlı olan bir sıra anlayışları sadalayaq.

Yaşayış şəraiti - həyat tərzini təyin edən şərtlər. Onlar maddi və qeyri-maddi ola bilər (iş, həyat, ailə münasibətləri, təhsil, qidalanma və s.).

Həyat səviyyəsi (rifah) ümumi məhsulun, milli gəlirin, əhalinin real gəlirlərinin, mənzillə təminatının, tibbi xidmətin, əhalinin sağlamlıq göstəricilərinin həcmi ilə müəyyən edilir. Bunlar yaşayış şəraitinin kəmiyyət göstəriciləridir. Buraya həm də keyfiyyət göstəriciləri - insanların gündəlik həyatının həyata keçirildiyi şəraitin keyfiyyəti (mənzil şəraitinin keyfiyyəti, qidalanma, təhsil, tibbi xidmət) daxildir.

Həyat keyfiyyəti, insanın öz dəyər miqyasından və şəxsi prioritetlərindən asılı olaraq həyatının müxtəlif aspektlərindən razı qalma dərəcəsidir.

Həyat keyfiyyəti ilə həyat səviyyəsi arasındakı əlaqə birbaşa mütənasib deyil. Məsələn, çox yüksək səviyyədə rifahı olan bir insanda ciddi bir xəstəlik səbəbiylə həyat keyfiyyəti əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

Həyat tərzi - insanların içində yaşadığı iş, məişət, ictimai həyatın nizamı, qaydaları.

Həyat tərzi - gündəlik həyatda davranışın fərdi xüsusiyyətləri.

Nəhayət, sosial işçinin vəzifəsi müştərinin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün onunla cəmiyyət arasında qarşılıqlı əlaqəni bərpa etmək və ya yaxşılaşdırmaqda müştəriyə kömək etməkdir.

1. İstənilən agent hər hansı bir ayrı sistemə deyil, bütövlükdə insan orqanizminə təsir göstərir. Beləliklə, struktur aspekt onun həyata keçirilməsində bədənin bütün hüceyrələrinin, ferment sistemlərinin, həzm sisteminin genetik aparatının iştirakını tələb edir. tənəffüs aparatı, termorequlyasiya və s. Eyni vəziyyət insanın varlığını təmin edən digər iki kanala münasibətdə də inkişaf edir.

2. İstənilən həyat təminatı vasitəsi praktiki olaraq hər üç kanal vasitəsilə həyata keçirilir. Beləliklə, qida həm struktur, həm enerji, həm də informasiya potensialı daşıyır; hərəkət plastik proseslərin aktivləşdirilməsi üçün bir şərtə çevrilir, enerji axını tənzimləyir və nəticədə müvafiq struktur dəyişikliklərini təmin edən bədən üçün vacib məlumat daşıyır.

Həyat tərzi insanın şüurlu şəkildə etdiyi hərəkətlərdir və onun gündəlik davranış tərzini təşkil edir. Gündəlik həyatında bir insan bir sıra vəzifələrin həllinə yönəlmiş vəzifələrin və hərəkətlərin əhəmiyyətli bir hissəsini yerinə yetirməlidir:

Həyat dəstəyi, bunun üçün nəfəs almaq, yemək, yatmaq, bədən istiliyini saxlamaq və s.

Peşə vəzifələrinin yerinə yetirilməsi əməyin (təhsil), istirahətin təşkilində, təkmilləşdirmədə, fiziki və psixoloji reabilitasiyada və s.-də bir sıra şərtlərə riayət etməyi tələb edir.

Sosial-mədəni statusun saxlanılması, çoxsaylı şəxsiyyətlərarası təmaslar, mənəvi inkişaf və s.

Ailənin həyatını və uşaqların tərbiyəsini təmin etmək üçün onların ailə və məişət funksiyalarının yerinə yetirilməsi. özünü qoruma davranışı sağlam həyat

Sağlamlığınıza diqqət yetirmək, o cümlədən zəruri fiziki fəaliyyət, gigiyena tələblərini yerinə yetirmək, pis vərdişlərdən imtina etmək və s.

Gündəlik həyatda bu vəzifələri həll etmək ehtiyacına əsaslanaraq, həyat tərzinin aşağıdakı əsas komponentlərini ayırmaq olar.

Fiziki fəaliyyət. Hərəkət həyatın əsas şərtidir. Orqanizm elə qurulmuşdur ki, onun bütün sistemlərinin fəaliyyəti motor fəaliyyətinə tabe olsun. Bu, təkcə əzələ sisteminə deyil (müntəzəm bədən tərbiyəsi ilə yaxşı inkişaf etmiş olur və insana incə fiqur və atletika ilə xarici cəlbedicilik verir), həm də ürək-damar, tənəffüs, həzm, sinir və bütün digər sistemlərə aiddir. . Bundan əlavə, kifayət qədər fiziki fəaliyyət insana yoluxucu xəstəliklərə uğurla müqavimət göstərməyə imkan verən yüksək səviyyəli toxunulmazlığın saxlanmasını təmin edir. Yüksək səviyyəli fiziki hazırlıqla, digər şeylər bərabər olduqda, insan yalnız fiziki deyil, həm də zehni performansa malikdir, buna görə də intellektual iş yerinə yetirərkən yorğunluq daha sonra baş verir. Bədən tərbiyəsi bədənin funksional ehtiyatlarının artmasına kömək edir, buna görə bəzən yerinə yetirməli olduğu həddindən artıq əzələ yüklərinə daha çox uyğunlaşır.

Psixi Sağlamlığın Təmin Edilməsi. Müasir insan böyük psixoloji gərginliyə tab gətirməlidir. Bunlar bir çox hallarla əlaqələndirilir: təhsil və ya istehsalat işi, digər insanlarla münasibətlər, ailədə və cəmiyyətdə müəyyən vəzifələri yerinə yetirmək ehtiyacı, stresli vəziyyətlər, xoşagəlməz və ya gözlənilməz vəziyyətlərə cavab vermək ehtiyacı və s. Bu vəziyyətlərdə adekvat davrana bilməmək insanın psixi vəziyyətini pozur. Bu cür pozuntular çox vaxt müasirlərimizin əziyyət çəkdiyi bir çox xəstəliklərin inkişafına səbəb olur. Buna görə də, hər bir insana zehni stressə səbəb olan bir vəziyyətdə ağlabatan davranmağa kömək edən texnikaları mənimsəmək çox vacibdir və əgər bu yaranarsa, psixikasına və sağlamlığına ən az zərər vurmaqla belə vəziyyətdən çıxın.

Balanslaşdırılmış pəhriz. Qidalanma bir insana bədəninin hüceyrələrini qurmaq, həyati funksiyaları qorumaq və gündəlik işləri yerinə yetirmək üçün lazım olan maddələri almağa imkan verir. Lakin onun bu funksiyaları həqiqətən və tam şəkildə yerinə yetirməsi üçün qidalanma müəyyən tələblərə cavab verməlidir, onların arasında aşağıdakı şərtlər əsasdır: a) mümkün qədər təbii olmalıdır; b) bu ​​şəxsin anatomik və fizioloji xüsusiyyətlərinə və onun yerinə yetirdiyi işə uyğun olmalıdır; c) kulta çevrilməmək, hər şeydən əvvəl ehtiyac, yalnız bundan sonra - zövq olaraq qalmaq. Əgər insanda bu tələblərə əməl olunmazsa, nəinki həzm sisteminin fəaliyyəti pozulur, demək olar ki, bütün orqanizm funksiyaları əziyyət çəkir. Nəticədə sağlamlıq səviyyəsi, infeksiyaya qarşı müqavimət və iş qabiliyyəti azalır; piylənmə, diabet, ürək-damar sisteminin pozğunluqları və bir çox başqaları kimi bir çox xəstəliklər inkişaf edir.

Sərtləşmə və toxunulmazlıq təhsili. Hazırda məktəblilərin dərsdən yayınması və əmək qabiliyyətli yaşda olan insanlar arasında xəstələnmə hallarının əksəriyyəti soyuqdəymə və soyuqdəymə, yoluxucu xəstəliklərlə bağlıdır. Təəssüf ki, bu vəziyyət ümumiyyətlə insanın doğulduğu andan aşağı temperaturlara bu qədər həssas olması ilə deyil, həyat boyu onlara qarşı müqavimətini yetişdirməməsi, əksinə, səy göstərməsi ilə bağlıdır. istilik rahatlığı üçün. Digər tərəfdən, sistematik olaraq sərtləşmə ilə məşğul olan insanların soyuqdəymə və soyuqdəymə və yoluxucu xəstəliklərdən daha az əziyyət çəkdiyi məlumdur və xəstəliyin özü onlar üçün daha asandır.

aydın həyat tərzi. Bütün insan davranışları, vəzifələrinin yerinə yetirilməsi, habelə asudə vaxt, yuxu tələblərə cavab verən müəyyən bir qanuna tabe olmalıdır:

hər hansı bir yük (əzələ, zehni, zehni və hətta qida qəbulu daxil olmaqla) bədənin ehtiyatlarının lazımi bərpasını təmin edən sonrakı istirahət dövrü ilə əvəz edilməlidir;

insan rejimində onun həyatının bütün aspektləri öz əksini tapmalıdır: oxumaq (işləmək) və yatmaq, sağlamlığına və asudə vaxtına diqqət yetirmək, ailədəki vəzifələrini yerinə yetirmək və asudə vaxt keçirmək, özünü hazırlamaq (ev tapşırığını etmək) və görüşmək üçün vaxt. dostlar və s.

Yalnız bu şərtlər yerinə yetirilərsə, insanın həyatı maraqlı və vacib şeylərlə dolu olacaq, orada müntəzəm sağlamlıq üçün yer olacaq və daimi vaxt çatışmazlığı hissi keçirməyəcəkdir.

Psixoseksual həyat insan həyatının ayrılmaz hissəsidir. Müxtəlif yaş dövrlərində bu həyat tərzi faktorunun əhəmiyyəti, onun qavranılması və ona münasibət dəyişsə də, bütün ömrü əhatə edir. Bu baxımdan, rasional psixoseksual həyat sürmək bacarığı (söhbət təkcə cinsi əlaqədən deyil, qadın və kişilər arasındakı bütün müxtəlif münasibətlərdən gedir) insan sağlamlığının təmin edilməsində mühüm rol oynayır.

İnsan sağlamlığına zərər verən maddələr və məhsulların müntəzəm istifadəsini əhatə edən pis vərdişlərdən imtina. Belə maddələrə alkoqol, tütün, narkotik məmulatları, zəhərli maddələr və s. və onların daimi istifadəsi “pis vərdişlər” adlanır.

Çox vaxt zərərli maddələrin istifadəsi, bəzi həyat problemlərinin və xoşagəlməz halların onun üçün mövcud olmağı dayandırdığını düşünən bir insanın şüurunu maneə törətmə qabiliyyəti ilə əlaqələndirilir. Ancaq artıq sağlamlığa zərər verən bu cür maddələrin təsirindən sonra problemlər hələ də qalır və onları həll etmək üçün istifadə edilə bilən sağlamlıq və vaxt itirilir.

Gigiyena tələblərinin yerinə yetirilməsi. Sağlamlığı təmin etmək üçün insan bədənini təmiz saxlamalıdır. Bu, təkcə dəriyə deyil, həm də saçlara, ağız boşluğuna, tənəffüs aparatlarına, cinsiyyət orqanlarına, yəni bədənin xarici mühitlə birbaşa təmasda olan bütün hissələrinə aiddir. Siz həmçinin öz həyat şəraitiniz üçün müəyyən tələbləri təmin etməlisiniz: məişət, geyim, təhsil, qidalanma və s. Bədəninizin təmizliyini və insan sağlamlığına zərər verməyəcək bir mühiti necə qorumaq barədə tövsiyələr gigiyena elmi tərəfindən verilir. .

Təhlükəli vəziyyətlərin qarşısını almaq və onlar baş verdikdə düzgün davranmaq bacarığı. Ətraf mühitlə və başqa insanlarla daim təmasda olan insan bəzən təkcə sağlamlığını deyil, həyatını da təhlükə altına alan vəziyyətlərə düşür. Gündəlik həyatda, küçədə, nəqliyyatda, təbiətdə, təhlükəli insanlarla, heyvanlarla münasibətlərdə çox şey yaşayırıq mənfi təsirlər. Buna görə də, hər bir insanın bir tərəfdən, onların baş verməsinin qarşısını almaq, digər tərəfdən, təhlükəli bir vəziyyət yaranıbsa, sağlamlığa ən az ziyan vurmaqla necə davranacağını bilməsi çox vacibdir.

Qeyd etmək lazımdır ki, bu doqquz komponentin hər biri özünün gündəlik həyata keçirilməsində əslində yuxarıda haqqında danışdığımız bir sosial-bioloji varlıq kimi insan həyatının hər hansı beş aspektinə təsir göstərir.

Allbest.ru saytında yerləşdirilib

...

Oxşar Sənədlər

Sağlamlıq və sağlam həyat tərzi anlayışı, onun komponentlərinin xüsusiyyətləri: düzgün qidalanma tələbləri, psixi sağlamlığın əlamətləri, sərtləşmə növləri, iş və istirahət rejimi, fiziki fəaliyyətə ehtiyac və pis vərdişlərdən imtina.

təqdimat, 22/06/2015 əlavə edildi


test, 12/06/2010 əlavə edildi


Sağlam həyat tərzi anlayışları: texnologiyalar, funksiyalar, prinsiplər, təsnifat; komponentlər və sağlamlıq əlamətləri. Fiziologiya və psixologiyanın yaşa bağlı xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla yeniyetmələrin sağlamlığının formalaşması və qorunmasında müəllimin işinin əsas istiqamətləri.

kurs işi, 11/11/2012 əlavə edildi


Sağlam həyat tərzinin əsaslarının formalaşmasına təsir edən amillər. Fiziki fəaliyyət və sağlamlıq. bədənin ehtiyat qabiliyyəti. İş və istirahətin ritmik rejimi. İnsanın mərkəzi sinir sisteminin funksional vəziyyətinin əsas göstəriciləri.

test, 09/01/2013 əlavə edildi


İdman, idman və sağlam qidalanmanın əhəmiyyəti. Sağlam həyat tərzi haqqında şüurlu düşüncələr. Gələcək uşaqlarının sağlamlığı üçün məsuliyyət. Hamiləliyə və körpənin doğulmasına hazırlıq proqramı. Sağlamlığa zərərli istehsal amilləri.

test, 09/12/2014 əlavə edildi


Sağlam həyat tərzi anlayışı. Sağlamlığın və sağlam həyat tərzinin formalaşması problemləri. Sağlam həyat tərzinə müsbət münasibətin formalaşdırılması. Sağlam həyat tərzinin formalaşmasında və sağlamlığın möhkəmləndirilməsində idmanın rolu.

mücərrəd, 14/11/2014 əlavə edildi


Sağlamlığın əsas meyarları. Orqanizmin funksional ehtiyatlarının təsviri. Şagirdin sağlam həyat tərzinin əsas komponentləri: iş və istirahət rejimi, pis vərdişlərin qarşısının alınması, fiziki fəaliyyət (havada fiziki məşqlər), sərtləşmə.

mücərrəd, 29/11/2010 əlavə edildi


Sağlam həyat tərzinin əsas prinsipləri, rasional qidalanma nümunələri. Müsbət münasibət və zövqünüzə uyğun iş tapmaq ehtiyacı, aktiv idman həyat səviyyəsinin yüksəlməsini və sağlamlığınızı yaxşılaşdıran əsas amillərdən biridir.

təqdimat, 22/05/2010 əlavə edildi


İnsan sağlamlığı anlayışı və mahiyyəti. İnsan sağlamlığına təsir edən amillərin təsnifatı. İnsan sağlamlığı üçün müasir risk faktorları. Sağlam həyat tərzinin formalaşdırılması yolları. Rusiya əhalisinin ölümünün əsas səbəbləri. insan sağlamlığı mədəniyyəti.

xülasə, 03/09/2017 əlavə edildi


İnsan sağlamlığına təsir edən əsas amillər. Tələbələrin həyat tərzinin əsas mənfi cəhətləri. Ətraf mühitin təsirlərinə qarşı müqavimət göstəriciləri. Tələbənin məktəb gününün təxmini gündəlik büdcəsi. Yuxunun, qidalanmanın və fiziki fəaliyyətin təşkili.

4. Orta ömür uzunluğunun artırılmasının üç mərhələsi

5. Gənclər arasında özünüqoruma davranışı

6. Nəticə

1. Giriş

Min illərdir ki, bəşəriyyət epidemik yoluxucu xəstəliklərdən - taun, vəba, çiçək və başqalarından əziyyət çəkir və ölür. Sənaye inqilabından sonra demoqrafik keçidin ikinci mərhələsinin başlanması ilə əhalinin iqtisadi və sanitar həyat şəraiti yaxşılaşır, ölüm göstəricisi azalmağa başlayır və eyni zamanda onun strukturu ölüm səbəblərinə görə dəyişir. Kütləvi yoluxucu xəstəliklər azalır, onların ölüm strukturunda xüsusi çəkisi minimuma enir, onların yerini qeyri-infeksion xroniki xəstəliklər, bədbəxt hadisələr və xəsarətlər tutur. Sağlamlığın profilaktikası, yaşayış və iş şəraitinin sanitar aspektləri, hər bir fərdin sağlamlığını qorumaq və ya ən azı ölümün yaxınlaşmasını gecikdirmək qabiliyyəti artır. Beləliklə, ölümün və gözlənilən ömür uzunluğunun davranış aspektlərinin öyrənilməsində və sağlam həyat tərzinin inkişafı üçün tövsiyələrin işlənib hazırlanmasında sosial elmlərin rolu artır.

Özünü qoruyan davranış problemi insanın özünü və ətrafındakı dünyanı bilməsi sayəsində şüurlu şəkildə dəyişməsindən irəli gəlir. Bu özünüinkişaf ehtiyacı onun yaratdığı mədəniyyətdə öz müqəddəratını təyin etməyə və özünü həyata keçirməyə imkan verir. Bu gün bir çox rus alimi və tədqiqatçısı insanda bədən və mənəvi, təbii və mədəni, sosial və bioloji arasındakı ziddiyyətləri həll edir. Onların diqqəti, gənclərin həyat tərzi, sosiallaşması, keyfiyyətcə yeni şəraitə uyğunlaşması sahəsində gənclərin davranışlarının şaxələnməsini, passivliyini, laqeydliyini qeyd edirlər ki, bunun arxasında gənclərin əsas dəyərləri, oriyentasiyaları və davranış strategiyaları anlaşılmaz olaraq qalır. bu, təbii ki, elmi anlayış tələb edir.

Hər gün insanın mərkəzi sinir sisteminə düşən nəhəng məlumat axını onun stresli vəziyyətinə, psixoloji yorğunluğuna və bəzən nevrozlara səbəb olur. Vaxtından əvvəl qocalmanın və ölüm hallarının motivlərinin tədqiqi alimləri inandırıb ki, insan ömrünü qısaldan sosial səbəblər aradan qaldırılarsa, ondan çox yaşaya bilər.

2. Özünü qoruyan davranış anlayışı və strukturu

Özünü qoruyan davranış bütün həyat dövrü ərzində sağlamlığı qorumağa, bu dövr ərzində ömrü uzatmağa yönəlmiş hərəkətlər və münasibətlər sistemidir.

Özünü qoruyan davranış, həyatın müəyyən bir sahəsi ilə obyektiv şəkildə əlaqəli bir fərdin və ya bir qrup insanın (növlərindən biri ailə olan) ümumi davranışının bir hissəsidir.

Hər hansı digər davranış kimi, özünü qoruyan davranış da onun fiziki və əqli komponentlərinin tərkib hissəsi olan, təkcə xaricdə təzahür edən hərəkətlərdən deyil, həm də daxili, aktiv, lakin xaricdə təzahür etməmiş psixi hərəkətlərdən və vəziyyətlərdən ibarət olan xarici və daxili stimullara cavabdır ( impulslar, münasibətlər). , motivlər, əhval-ruhiyyə və s.). Davranış üçün xarici stimullar sosial dəyərlər və normalar, daxili ehtiyaclardır. Fərd, ailə və cəmiyyət üçün xarici stimullar, eləcə də digər sosial dəyərlər, bu və ya digər şəkildə dəyərlərlə, sosial normalarla bağlıdır.

Özünü qoruyan davranış psixi komponentlərin ardıcıllığı kimi təqdim edilə bilən bir quruluşa malikdir: özünü qoruyan ehtiyaclar, münasibətlər, motivlər, maraqlar, planlar, qərarlar, hərəkətlər, hərəkətlərin nəticələri.

"Özünü qoruyan davranış" anlayışında müsbət və mənfi tərəfləri ayırd etmək lazımdır. Müsbət tərəfi sağlamlığın qorunmasına və möhkəmləndirilməsinə, uzun və sağlam ömür sürmək istəyinin həyata keçirilməsinə yönəlmiş hərəkətlərlə əlaqələndirilir. Özünü qoruyan davranışın müsbət formalarına misal olaraq, getdikcə daha geniş yayılmış bədən tərbiyəsi və idman, yeməkdən, siqaretdən, alkoqoldan, narkotiklərdən sui-istifadədən imtina etmək - ümumiyyətlə, sağlam həyat tərzi adlandırılan davranışla əlaqəli bütün davranış növlərini göstərmək olar. Özünü qoruyan davranışın mənfi formaları, fərd nöqteyi-nəzərindən aşağı, fizioloji, psixoloji, sosial və ya digər cəhətlərdən aşağı olan həyatın mümkün və ya şərti perspektivindən şüurlu və ya şüursuz ölümə üstünlük verməsi ilə əlaqələndirilir. Mənfi özünüqoruma davranışının ən parlaq nümunəsi intihardır, onu törətməklə insan özünün “Mən-konsepsiyasını”, özü haqqında təsəvvürünü qorumağa çalışır. Bununla belə, hər halda, həm müsbət, həm də mənfi özünü qoruyan davranış son nəticədə sağlamlıq, xəstələnmə, ölüm səviyyəsinin göstəricilərinin hərəkətində və səbəblərə görə strukturunda ifadə olunur. Məhz bu tərəfdən özünü qoruyan davranış demoqrafiya üçün maraqlıdır.

Özünü qoruyan davranış anlayışı demoqrafiyaya məhz bunun dərk edilməsi ilə əlaqədar olaraq daxil edilmişdir. müasir şərait davranış faktoru, insanların öz sağlamlığına münasibəti və gözlənilən ömür uzunluğu xəstələnmə və ölümün müəyyən edilməsində getdikcə daha mühüm rol oynamağa başlayır.

Özünü qoruma davranışı strukturunun əsasını insanın özünü qoruma ehtiyacı təşkil edir. Bu ehtiyac özünü aktuallaşdırma ehtiyacına qədər A.Maslounun ehtiyaclar piramidasının demək olar ki, bütün səviyyələrini özündə birləşdirən son dərəcə mürəkkəb strukturla ifadə olunur. Özünü qoruma ehtiyacının yuxarı səviyyəsi fərdin özünü, sosial statusunu və simasını qoruyub saxlamaq ehtiyacıdır. Orta səviyyəözünüqoruma ehtiyacı fərdin psixoloji özünü qoruma ehtiyacını, başqaları ilə ünsiyyətdə özünün əminliyini qoruyub saxlamasını formalaşdırır.

Orta ideal ömür uzunluğu - fərdin ümumiyyətlə ən yaxşı ömür illəri haqqında fikirlərini xarakterizə edir.
İstənilən orta ömür uzunluğu fərdin ən əlverişli şəraitdə ömrünün müddəti haqqında təsəvvürünü xarakterizə edən göstəricidir. Orta ömür uzunluğu - fərdin həyatının spesifik şəraitini nəzərə almaqla, müəyyən sayda il yaşamaq üçün real niyyətlərini xarakterizə edir.

A.İ.-nin tədqiqatında. Kuzmin, reproduktiv və özünü qoruyan davranış göstəriciləri arasında əhəmiyyətli bir əlaqə qeyd edildi: məsələn, respondentlərin uşaqlarının sayı nə qədər çox olarsa, onların gözlənilən ömür uzunluğu da bir o qədər yüksək olur. Ailədə gözlənilən uşaq sayı ilə gözlənilən ömür uzunluğu arasında əlaqə oxşardır. Reproduktiv və özünü qoruyan davranışın bu qarşılıqlı əlaqəsində reproduktiv davranış aparıcı yer tutur. Buradan belə nəticəyə gəlmək məntiqli görünür ki, doğum səviyyəsinin azalması təkcə özlüyündə deyil, həm də əhalinin azalmasının əsas amili kimi təhlükəlidir. Bu, digər şeylər bərabər olduqda, həm ölümün azalmasının, həm də gözlənilən ömür uzunluğunun artmasının qarşısını alır, çünki bu, gözlənilən ömür uzunluğuna münasibətin azalmasına, ümumiyyətlə, özünü qoruma davranışında əlverişsiz dəyişikliklərə səbəb olur.

Reproduktiv davranış vəziyyətində olduğu kimi, özünüqoruma motivləri də iqtisadi, sosial və psixoloji olaraq bölünə bilər. Bu bölgü fərdi məqsədlərə nail olmaq vasitələri ilə bağlıdır.

Davranış aspektlərinin ömür uzunluğu uğrunda mübarizədə artan rolu ölüm faktorlarının və əhalinin sağlamlığının sosioloji üsullarla öyrənilməsində də öz ifadəsini tapmışdır. Reproduktiv davranışın tərifinə bənzətməklə, özünü qoruyan davranış, sağlamlığın qorunmasına və ömrün uzadılmasına yönəlmiş bir insanın hərəkətləri və münasibətləri sistemi kimi müəyyən edilir.

İqtisadi motivlər, bir sıra iqtisadi məqsədlərə, əldə edilmiş iqtisadi statusun artırılması ilə bağlı məqsədlərə nail olmağa kömək edən özünü qoruma davranışının belə bir strategiyasını seçməyə sövq edən motivlərdir (daha uzun yaşamağa çalışın və ya bu arzudan imtina edin). müəyyən maddi nemətlər almaq və ya onları itirməmək istəyi. . Məsələn, insanın riskin artması ilə əlaqəli təhlükəli peşəni seçməsi yüksək gəlir və müxtəlif növ imtiyazlar və imtiyazlar almaq istəyi ilə əlaqələndirilə bilər ki, bu da bu halda riskin müəyyən kompensasiyasıdır.

Sosial motivlər, müəyyən sosial məqsədlərə, yəni əldə edilmiş sosial statusun artması ilə əlaqəli məqsədlərə nail olmağa kömək edən özünü qoruma davranışı strategiyasını seçməyə təşviq edən motivlərdir. Onlar insan həyatının dəyərinə və onun müddətinə, mədəniyyətdə hökm sürən fərdi həyat dövrünün tamlığına və tamlığına münasibətin sosial normalarına reaksiyadır. Sosial motivlər stimulların fəaliyyət göstərdiyi yerdə və nə vaxt fəaliyyət göstərir, uzun ömür sürmüş, həyat dövrünün bütün sosial əhəmiyyətli mərhələlərini keçmiş insanın sosial statusunun və nüfuzunun yüksəldilməsini simvollaşdırır. Psixoloji motivlər insanın müəyyən sırf şəxsi, sosial-psixoloji daxili məqsədlərinə nail olmağa kömək edən özünü qoruyan davranış strategiyasını seçməyə sövq edən motivlərdir. Onlar həyatın bu və ya digər dövrünü yaşamaq üçün müstəsna olaraq şəxsi marağı əks etdirir. Məsələn, insanda müəyyən sayda uşağın olması, övladlarının kim və nə olacağını görmək üçün onda daha uzun yaşamaq istəyi və istəyi formalaşdırır.

3. Özünü qoruma davranışı gözlənilən ömür amili kimi.

Əhalinin ölüm səviyyəsinə və gözlənilən ömür uzunluğuna bir çox təbii və sosial amillər təsir edir. Eyni zamanda onu da vurğulamaq lazımdır ki, insan cəmiyyəti, istehsal və mədəniyyət yaranandan bəri təbii amillər bəşəriyyət üzərində hökmranlıq etməmişdir, belə desək, “saf formada” onlar vasitəçilik olunur, sosial şəraitlə dəyişdirilir. Bəşəriyyət çoxdan təbii və sosial mühitdə yaşayır və onun taleyi getdikcə daha çox onun seçimindən asılıdır.

Müəyyən dərəcədə şərtiliklə bütün əsas amilləri dörd qrupda birləşdirmək məqsədəuyğun görünür:

1) insanların həyat səviyyəsi;

2) səhiyyə xidmətlərinin effektivliyi;

3) cəmiyyətin sanitar mədəniyyəti;

4) ekoloji mühit.

1) İnsanların həyat səviyyəsi.

Həyat səviyyəsi əhalinin sağlamlığının yaxşılaşdırılmasında, ölüm səviyyəsinin azaldılmasında və orta ömür müddətinin artırılmasında əsas amil kimi görünür, çünki o, bütün digər artım amillərinin və sanitariya mədəniyyətinin, səhiyyənin inkişafı üçün şərait yaradır. və ətraf mühitin yaxşılaşdırılması üçün. Yoxsulluq heç bir şəkildə kömək etmir. Eyni zamanda, əhalimizin böyük əksəriyyəti müasir həyat standartlarına görə yoxsuldur. Təəssüf ki, həyat standartımızın nə olduğunu və hansı göstəricilərlə ölçülməli olduğunu həqiqətən də bilmirik. Bununla belə, bir çox fraqmentar məlumatlara görə, hələ də belə bir fikir əldə etmək olar ki, ölkəmizdə onilliklər ərzində həyat səviyyəsi son dərəcə aşağı idi, insanın şəxsiyyətinin və onun işçi qüvvəsinin yalnız sadə bir şəkildə təkrar istehsalı ərəfəsində və ya daha da aşağı idi. Şəxsiyyətin inkişafı əsasən ən zəruri şeylərdən, o cümlədən istirahətdən, təsirli dərmanların və pullu sağlamlıq xidmətlərinin alınmasından və yüksək keyfiyyətli qidalanmadan imtina etməsi ilə əlaqədar baş verdi.

Beynəlxalq səviyyədə həyat səviyyəsini və keyfiyyətini qiymətləndirən ən qabaqcıl əhatəli göstəricilərdən biri adambaşına düşən ümumi daxili məhsulun arifmetik orta göstəricisi olan “insan inkişafı indeksi” (və ya “insan inkişafı indeksi”) adlanan göstəricidir. əhali, əhalinin təhsil səviyyəsi və orta ömür uzunluğu. Adambaşına düşən ümumi daxili məhsula gəlincə, bu göstərici onun xərc maddələri açıqlanmazsa, həyat səviyyəsi haqqında yanlış təsəvvür yarada bilər.

Sovet və postsovet məkanında tam məxfilik şəraitində daxili məhsulun əhəmiyyətli hissəsi dövlət tərəfindən hərbi xərclərə xərclənir, lakin bu, büdcədə “dinc” maddələr üzrə qismən bölüşdürülür. Yəni, bizim həyat standartımız neft əvəzinə silah xərclərini, kosmik tədqiqatların maliyyələşdirilməsini əhatə edə bilər.

2) Səhiyyənin effektivliyi. Əgər ölkə statistik məlumat kitabçasına nəzər salsanız, görərik ki, sovet hakimiyyətinin bütün illərində səhiyyəmizin inkişafı əsasən həkimlərin və xəstəxana çarpayılarının sayı, habelə onların ixtisas və təyinat üzrə bölgüsü ilə səciyyələnirdi. Yəqin ki, səhiyyəmiz milli iqtisadiyyatın yeganə sahəsidir və ya hər halda, fəaliyyəti nəticələrlə deyil, əmək xərcləri ilə qiymətləndirilən nadir sahələrdən biridir. Həkimlərin və xəstəxana çarpayılarının sayına görə biz çoxdan “qalanları qabaqlamışıq”. Lakin gözlənilən ömür uzunluğunun nisbətən aşağı səviyyəsi və əlverişsiz dinamikası səhiyyənin səmərəsizliyindən xəbər verir. Bu da təəccüblü deyil, çünki bizim səhiyyəmiz sözün əsl mənasında zəifdir, onilliklər ərzində dövlət tərəfindən aclıqdan ölənlərin maliyyə rasionunda saxlanılır. İqtisadi cəhətdən inkişaf etmiş bütün ölkələrdə dövlət büdcəsindən səhiyyəyə xeyli vəsait xərclənir və bu vəsaitlər daim artır.

Səhiyyənin aşağı maliyyələşdirilməsi probleminin tərkib hissəsi bu sənayedə işləyənlərin çox aşağı əmək haqqıdır. Səhiyyədən daha aşağı maaş yalnız təhsil, mədəniyyət və incəsənət sahələrində çalışanların maaşıdır.

Keçiddən sonrakı dövrdə, ölüm səbəbləri ilə bağlı ölümlərin strukturunda kardinal dəyişikliklərin baş verdiyi, xroniki, əsasən fərdiləşdirilmiş xəstəliklərin üstünlük təşkil etməyə başladığı dövrdə tibb, daha doğrusu, səhiyyə də təbiətin daha çox nəzərə alınması istiqamətində dəyişməlidir. xəstənin və onun unikal taleyinin xüsusiyyətləri. Həkim və xəstə arasında daha uzunmüddətli, daha şəxsi münasibət tələb olunur. Bunun üçün əhalinin rayon poliklinikalarına təhkimçiliyini qırmaq, vətəndaşlara özlərinə etibar edə biləcəkləri həkim seçmək imkanı yaratmaq lazımdır. Bir neçə il əvvəl ölkəmizdə tətbiq edilən icbari tibbi sığorta sistemi, görünür, belə seçim imkanını, eyni zamanda, tibbi ixtisasların obyektiv qiymətləndirilməsini təmin edə bilər. Amma görünür, bu sistem belə bir funksiyanı yerinə yetirmir. Yenə bürokratik prosedurdur.

Son illər ölkədə bazar münasibətlərinin inkişafı ilə, ümumiyyətlə, dövlət təbabətindən daha yaxşı insanı müalicə edən pullu kooperativ və özəl tibb genişlənir. Buna səbəb əmək haqqının aşağı olmasıdır. Dövlət “pulsuz” səhiyyəyə görə işçilərin maaşından çıxarılan pulun heç olmasa bir hissəsini qaytarmalıdır ki, insanlar özləri onlara sərəncam versinlər.

2) Sanitariya mədəniyyəti.

Ölüm səbəbi ilə ölüm strukturunun dəyişməsinin ən mühüm sosial nəticələrindən biri sağlamlığın qorunmasında və gözlənilən ömür uzunluğunun artırılmasında ən mühüm amillərdən biri kimi sanitar mədəniyyətin əhəmiyyətinin artmasıdır.

Kommunist rejimi zahiri həqiqətən gözəl şüarlarına baxmayaraq, xalqın əksəriyyətinə münasibətdə qeyri-insani və qeyri-insani olduğu ortaya çıxdı. Yeni cəmiyyətin qurulması uzun onilliklər ərzində hücum üsulları ilə, zəhmət həddində həyata keçirildi. İdeyanın həyata keçirilməsi, sabahın həyatı, gələcək nəsillər üçün həyat naminə bugünkü həyatdan imtina etmək naminə insanlardan fədakarlıq, özündən imtina tələb olunurdu. Təbliğat sənətində təhlükəsizlik standartlarının pozulması, iş vaxtından artıq işləmələr tərənnüm olunurdu - hamısı istehsal vaxtını azaltmaq, məhsulu artırmaq üçün. Nəticələr məhsulun keyfiyyətsizliyi, yüksək xəsarətlər və avadanlıqların sıradan çıxması, həyat və sağlamlıq itkisi idi. İnsan həyatının maşından aşağı qiymətləndirildiyi yeni iş etikası əslində yaradıldı. Müstəsna bir işdən bir şücaət həyat normasına yüksəldi, buna əməl etmək üçün bir çox insan canı ilə, bəziləri başqalarının həyatı ilə ödədi. Və bu etikanın çoxu bu gün də həyatımızı qısaltmağa davam edir.

Alkoqol istehlakının aşağı mədəniyyəti, kütləvi siqaret, o cümlədən qadınlar və yeniyetmələr arasında geniş yayılması, müasir kontraseptivlər əvəzinə çoxlu sayda süni abortlar, insanlar arasında münasibətlərdə geniş yayılmış kobudluq, kobud sözlər, cilovsuz gənclər, cinsiyyətin təbliği, zorakılıq və qəddarlıq. media - bütün bunlar millətin sağlamlığını məhv edən və orta ömür uzunluğunun artmasına kömək etməyən ən vacib amillərdir.

3) Ətraf mühitin keyfiyyəti.

Burada da indi kifayət qədər məlum olan bir çox problemlər var. Onların demək olar ki, hamısı ekoloji məsələlərə az diqqət yetirildiyi sovet dövlətinin hipertrofik hərbi iqtisadiyyatının nəticəsidir. Təxminən otuz ildir fəaliyyət göstərən Rusiya Federasiyasının şəhərlərində havanın çirklənməsinin monitorinqi şəbəkəsinə görə, havanın sənaye tullantıları ilə çirklənməsi Rusiyanın demək olar ki, bütün ən böyük sənaye şəhərlərində müşahidə olunur.

Sağlam həyat tərzi, yüksək bədən tərbiyəsi insanların yaxşı fiziki, əqli və emosional rifahı üçün ilkin şərtlərin yaradılmasına kömək etdiyi üçün gözlənilən ömür amilləri sırasına özünü qoruyan davranışın daxil edilməsi məqsədəuyğun olardı. ömürlərini uzadır.

Müxtəlif amillərin sağlamlığa təsirini qiymətləndirən tibb işçiləri birinci yerə insanın həyat tərzini, ikinci yerə irsiyyəti, üçüncü yerə ətraf mühiti, dördüncü yerə isə səhiyyənin vəziyyətini (tibbi xidmət) qoyurlar.

Sağlam həyat tərzinin komponentlərinin siyahısı hələ də mübahisəlidir. Sağlamlığı qorumaq üçün aşağıdakılar vacibdir: düzgün yemək; hərəkət etmək kifayətdir; müntəzəm məşq etmək; iş və istirahət rejiminə riayət etmək; həddindən artıq işləməyin; şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmək; vaxtında tibbi yardım axtarın; çətin həyat şəraitində sakit olmaq; insanlarla yaxşı münasibətlər qurmaq; ekoloji cəhətdən əlverişli şəraitdə yaşamaq; zərərli iş şəraitindən qaçınmaq; optimist olmaq; Siqaret çəkməyin; spirt istehlakını məhdudlaşdırmaq; ümumiyyətlə spirt içməyin; çəkinizi izləyin.

4. Gözlənilən ömür uzunluğunun artırılmasının üç mərhələsi .

Yer üzündə uzun ömür sürməyin üstünlüyü insanın öz evində “təmiz su”, “təmiz əllər” və “isti tualetlər”in kökündə dayansa da, Yer kürəsində gözlənilən ömür uzunluğunda böyük rol oynayan bu məqamlar olub. birinci mərhələ.Üstündə ikinci mərhələ Vaksinasiya və dərman müalicəsi, xüsusən də antibiotiklər, tibbi yardımın mövcudluğu həlledici rol oynadı. Ən yeni mərhələ fərdin özünün rolu, öz sağlamlığına münasibəti ilə müəyyən edilir ki, bu da digər hallarla yanaşı, digər cari istehlak azalsa belə, ixtisaslı tibbi və sosial xidmətlərə görə ödəməyə hazır olması ilə qiymətləndirilə bilər. Üstəlik, təkcə bu gün mövcud olan dəyərlər sistemini deyil, həm də keçmişdə mövcud olan dəyərlər sistemini də nəzərə almalıyıq, çünki sağlamlıq və həyata münasibət uşaqlıqdan qoyulur.

Xarici təcrübə doğum səviyyəsini stimullaşdırmaq üçün inandırıcı təsirli nümunələr təqdim etmir. Fransa və İsveç kimi zəngin ölkələrdə güclü ailə siyasətləri ilə doğum nisbəti yüksələ bilməyib. Dünyada demək olar ki, ən çox ailələrə müavinət və digər yardımlara pul xərcləyən Belçikada doğum səviyyəsi bir çox başqa ölkələrlə müqayisədə aşağıdır.

İndi yerli təcrübəyə müraciət edək. SSRİ-də doğuş göstəricilərindəki son artım 1981-1989-cu illərdə olub. Bu vaxta qədər ölkədə demoqrafik vəziyyətin problemli mahiyyəti barədə məlumatlılıq hakimiyyətin ən yüksək eşelonlarına çatmışdı. Nəticədə, dövlət uşaqlı ailələrə kömək üçün bir sıra tədbirləri və alkoqolizmlə mübarizə tədbirlərini əhatə edən demoqrafik sahəyə müdaxilə etməyə cəhd etdi. O cümlədən, 3 yaşınadək uşağa qulluq etmək üçün məzuniyyət, ailə müavinətləri tətbiq edilib, mənzil siyasətində dəyişikliklər edilib, xidmət sahəsində uşaqlı ailələrə verilən müavinətlər gücləndirilib. Əhali illik doğum sayını artırmaqla reaksiya verdi. İllik doğuşların sayının qısamüddətli artması ailələrdə uşaqların ümumi sayının real artımı demək deyil və əsasən daha çox uşaq sahibi olmaq istəyi ilə deyil, doğum təqvimində dəyişiklik - doğumun təxirə salınması ilə əlaqələndirilir. növbəti uşağın daha erkən bir tarixə doğulması. Nəticədə, doğum nisbətindəki artım mütləq dərin bir azalma ilə müşayiət olunur, çünki arzu olunan sayda uşaq üçün planların özləri dəyişmir. Sosial-demoqrafik “təsir” təkcə şərti müsbət cəhətlərlə deyil, həm də demoqrafik dalğa deyilən dalğanın yaranması ilə bağlı mənfi cəhətləri ilə səciyyələnir. Eyni doğum illərində olan əhali qruplarının sayında kəskin tərəddüdlər sosial infrastrukturun fəaliyyətinin qeyri-sabitləşməsinə, daha sonra isə “nikah” bazarında, əmək bazarlarında gərginliyin artmasına səbəb olur. Bundan əlavə, əhalinin marjinal təbəqələri, o cümlədən aşağı təhsilli, aşağı gəlirli insanlar və birinci nəsil miqrantlar, doğum nisbətini artırmaqla, sosial yardıma ehtiyacı olanların sayını daha da artırmaqla doğum nisbətini artırmaqla cavab verirlər. Valideynlərin tələsik qərarları nəticəsində doğulan uşaqların sağlamlığı və sosiallaşması ilə bağlı digər mənfi nəticələr də var. Beləliklə, hazırda müvafiq proqramları aktiv şəkildə maliyyələşdirməklə, çətin ki, doğum səviyyəsini ciddi şəkildə artıraq. Digər tərəfdən, bu o demək deyil ki, belə proqramlar olmamalıdır, sonsuzluğun müəyyən formalarından əziyyət çəkən qadınların müalicəsi zəmanətli tibbi xidmət standartına daxil edilməməlidir.

Rusiyada qan dövranı sistemi xəstəliklərindən dünyada bəlkə də ən yüksək ölüm var. Hipertoniya böyüklər ölümündə böyük rol oynayır, həm müstəqil ölüm səbəbi, həm də bütün növ ürək-damar patologiyaları, böyrək xəstəlikləri və s.-dən ölüm riskini artıran amildir. Rusiyada 30-50 yaş arasında ölüm nisbəti. Hipertoniyadan olan yaşlılar qərb standartlarını 2-3 dəfə üstələyir. Daha sonrakı yaşlarda koroner ürək xəstəliyindən, serebrovaskulyar qəzalardan yüksək ölümə təsir göstərir - Rusiya göstəriciləri Qərb göstəricilərindən orta hesabla 3-5 dəfə yüksəkdir. Qan təzyiqi səviyyəsinə fərdi və tibbi nəzarət ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Bütün dünyada hipertoniyaya qarşı profilaktik proqramlar bütün əhali arasında ölümü azaltmaq üçün ən ucuz və effektiv tədbirlərdən biri olduğunu sübut etmişdir. Abortlar və onların fəsadları səbəbindən Rusiyada qadınların ölüm riski kifayət qədər yüksəkdir. Bundan əlavə, biz ümumi infeksiyalardan ölümlə əlaqəli patologiyanın strukturunda arxaizmi saxlayırıq, sepsisin rolu yüksəkdir, müasir tibbi tədbirlərlə tamamilə qarşısını almaq olar.

Ölkəmiz öz tarixində heç vaxt uşaq ölümünün aşağı olması ilə öyünə bilməyib. Əksinə, ötən əsr ərzində Rusiya inkişaf etmiş ölkələr arasında sonuncu yerdə olub. Onun sürətlə azalması müharibədən sonrakı dövr antibiotiklər dövrünün gəlməsi ilə əlaqələndirildi və Rusiyanı digər ölkələrə yaxınlaşdırdı, lakin boşluq davam etdi və sonra yenidən sürətlə böyüməyə başladı. Qərb ölkələri ilə müqayisədə rus körpələrində anadangəlmə sətəlcəm də daxil olmaqla pnevmoniyadan, həmçinin doğuşdan yaranan xəsarətlərdən ölüm nisbəti əhəmiyyətli dərəcədə yüksəkdir. Bu gün Rusiyada hər 1000 diri doğulan uşaqdan təxminən 17-si ölür, inkişaf etmiş ölkələr üçün norma isə 5-7-dir, yəni Rusiyanın geriləməsi demək olar ki, üç dəfə artıb. Yalnız Albaniya, Rumıniya, Moldova və o qədər də Avropalı olmayan Türkiyədə Avropada uşaq ölümləri daha yüksəkdir.

5. Gənclər arasında özünüqoruma davranışı

Sağlamlığa münasibət özünü qoruyan davranışın elementlərindən biridir. Davranış aspektlərinin ömür uzunluğu uğrunda mübarizədə artan rolu sosioloji metodlardan istifadə etməklə ölüm və ictimai sağlamlıq amillərinin öyrənilməsində də öz ifadəsini tapmışdır. Sosiologiyada və sosial demoqrafiyada "özünü qoruyan davranış" anlayışı bütün həyat dövrü ərzində sağlamlığın qorunmasına yönəlmiş hərəkətlər və münasibətlər kimi şərh olunur. Ölkəmizdə ilk dəfə olaraq professor A.İ.Antonovun rəhbərlik etdiyi bir qrup sosioloq və demoqraf özünüqoruma davranışının pilot tədqiqatlarını aparmağa başladı. Təəssüf ki, bu tədqiqatlar yarımçıq qaldı. Eyni zamanda, özünü qoruyan davranışın strukturu, onun elementlərinin əlaqəsi, fərdin özünü qoruyan davranışının təsnifatı məsələləri indiyədək işlənməmiş qalır. Bir çox elm adamları ölümün səviyyəsi, strukturu və sosial-demoqrafik differensasiyanın xüsusiyyətləri arasında mürəkkəb əlaqənin mövcudluğunu sübut etdilər.Özünüqoruyan davranış anlayışı müasir şəraitdə insan həyatının inkişafı faktının dərk edilməsi ilə əlaqədar olaraq onlar tərəfindən təqdim edilmişdir. insanların öz sağlamlığına və gözlənilən ömür uzunluğuna münasibəti ilə əlaqəli davranış amili. Cəmiyyətdə fərdin münasibətlərini tənzimləyən istənilən davranış standartı, normalar, prinsiplər dolayı yolla insanlar arasında əlaqəni ifadə edir. Onun cəmiyyətdəki davranışının tipik standartı müxtəlif real variantlar, mikro səviyyədə şəxsi davranış nümunələri əsasında müəyyən edilir.

Hazırda gənclərin peşə öyrənmə prosesində sağlamlığına təsir edən sosial və aksioloji amillərlə bağlı əlavə tədqiqatlar tələb olunur. Şagirdlərin sağlamlığa, sağlam həyat tərzinə, özünü qoruyan davranışa dəyərli münasibətinin formalaşmasında yeni yanaşmalara ehtiyac var.

Həyat yolu əsasən insanın hansı resurslara - maddi, mənəvi, sosial - malik olduğundan və özü üçün hansı həyat tərzini seçdiyindən - passiv və ya aktiv olduğundan asılıdır.

Təhsil, təlim və tərbiyə Rusiyada mənəvi və son nəticədə iqtisadi böhranı aradan qaldırmağın əsas istiqamətləridir. İnsanların sağlamlığına münasibətdə davranışlarını dəyişmək lazımdır. Cəmiyyət tərəfindən təsdiqlənmiş davranış, bir insanın xəstəliklərin qarşısını aldıqda və onları müalicə etmədikdə məsuliyyətli bir münasibət olmalıdır. Cəmiyyətdə yeni davranış stereotipləri, sağlamlığına cavabdeh olan insanın yeni dəyərləri formalaşarsa, vəziyyət dəyişə bilər.

5. Nəticə

Reproduktiv davranışın tərifinə bənzətməklə, özünü qoruyan davranış, sağlamlığın qorunmasına və ömrün uzadılmasına yönəlmiş bir insanın hərəkətləri və münasibətləri sistemi kimi müəyyən edilir.

Özünü qoruyan davranış gözlənilən ömür amillərinə aid edilməlidir, çünki sağlam həyat tərzi, yüksək bədən mədəniyyəti insanların yaxşı fiziki, əqli və emosional rifahı üçün ilkin şərtlərin yaradılmasına kömək edir və müvafiq olaraq onların ömrünü uzadır.

İlk növbədə sağlamlığınıza münasibətinizi dəyişdirməlisiniz. Əmək qabiliyyətli yaşda olan kişinin daha çox öldüyü ölüm səbəblərini nəzərə alsaq, o, sadəcə olaraq, ümumiyyətlə yaşamaq istəyib-istəmədiyini, əgər belədirsə, nə qədər müddətə yaşamaq istədiyini, həmçinin ailəsi, uşaqları üçün hansı taleyi hazırladığını düşünməlidir. birinci yer. Davam edən sosial və tibbi sığorta islahatları, vergi məcəlləsindəki dəyişikliklər, təhsil və səhiyyə sahəsində islahatlar onun bu mövzuda fikirlərinə təkan verəcək. İlk növbədə, dövlət düşünülmüş iqtisadi və inzibati tədbirlərdən istifadə edərək ölkədə alkoqol istehlakının azaldılmasına kömək etməlidir. Sloqanı “Mümkün qədər uzun müddət işləyə bil, müavinətlə yaşayan əlil yox. Sağlam olmaq iqtisadi cəhətdən sərfəlidir” dövlət şüarına çevrilməlidir.

Biblioqrafiya

1. Borisov V.A. Demoqrafiya - M.: NOTA BENE nəşriyyatı.

2. Demoqrafiya: Dərslik / red. V.G. Qluşkova. - M.: KNORUS, 2004. - 304 s.

3. Malozemov O. Yu. Şagirdlərin valeoloji qurğularının xüsusiyyətləri. tədqiqat 2005. N11.

4. Antonov A. M. Özünü qoruyan davranış // Əhali: Ensiklopedik lüğət.

4. Koçetov A. N., Çernışev V. V., Jdanoviç T. G. Özünü qoruyan davranış // Demoqrafik inkişaf meyllərinin vəziyyəti (Saratov vilayətinin timsalında). Ed. "Elm kitabı 2006

Fəsil 1. Əhalinin özünüqoruma davranışının öyrənilməsinin nəzəri və metodoloji əsasları.

1.1.Müasir cəmiyyətin demoqrafik inkişafının xüsusiyyətləri və meyilləri.

1.2. Sosial çoxalma və əhalinin boşaldılması prosesləri.

1.3. Demoqrafik davranışın bir növü kimi özünüqoruma davranışı: sosial qiymətləndirmənin göstəriciləri.

1.4. Dövlət demoqrafik siyasəti Rusiya əhalisinin boşaldılmasının aradan qaldırılması mexanizmi kimi.

Fəsil 2. Yaşayış mühiti əhalinin özünü qoruyan davranış amili kimi.

2.1. İnsan sağlamlığının və gözlənilən ömür uzunluğunun qorunması şərtləri haqqında təsəvvürlərin formalaşdırılması.

2.2. Əhalinin yaşayış yeri və gözlənilən ömür uzunluğu.

2.3. Ekoloji mədəniyyət və insan adaptasiyası resursları.

Fəsil 3. Şəxsiyyətin sosiallaşmasının müxtəlif mərhələlərində özünü qoruyan davranışın formalaşması.

3.1. Məktəblilərin özünüqoruma davranışının formalaşmasında sağlamlıq qənaət edən texnologiyaların təkrar ötürülməsi.

3.2. Gənclərdə, tələbə mühitində özünüqoruma davranışının formalaşması prosesi.

3.3. Əhalinin müxtəlif kateqoriyalarının özünüqoruma davranışının formalaşmasının spesifikliyi və problemləri.

4-cü fəsil Rusiya Federasiyasının əhalisinin özünü qoruyan davranışının formalaşması konsepsiyası.

4.1. Həll olunan problemin Rusiyanın demoqrafik inkişafının prioritet vəzifələrinə uyğunluğunun əsaslandırılması.

4.2. formalaşması konsepsiyasının ən mühüm istiqamətləri ^ ~ əhalinin özünüqoruma davranışı.

Tövsiyə olunan dissertasiyaların siyahısı

• Rusiyada işləyən əhalinin sağlamlığı və özünü qoruma davranışı 2007, iqtisad elmləri doktoru Nazarova, İnna Borisovna

• Regional sosial proqramların təkmilləşdirilməsi kontekstində əhalinin demoqrafik davranışının sosioloji qiymətləndirilməsi 2009, sosiologiya elmləri namizədi Çernışev, Vladimir Vladimiroviç

• Rusiya əhalisinin fiziki ətalətinin demoqrafik və sosial-iqtisadi nəticələri 2011, iqtisad elmləri doktoru Miller, Maksim Aleksandroviç

• Tələbə gənclərin özünü qoruyan davranış təcrübəsi: sosioloji təhlil 2010, sosiologiya elmləri namizədi Uşakova, Yana Vladimirovna

• Demoqrafik Davranışın Müəyyənediciləri: Regional Aspekt 2008, sosiologiya elmləri namizədi Kombarova, Tatyana Viktorovna

Oxşar tezislər “İqtisadi sosiologiya və demoqrafiya” ixtisası, 22.00.03 VAK kodu

• FERTİL YAŞINDAKİ QADINLARIN REPRODUKTİV SAĞLAMLIĞININ QORUNMASININ MÜASİR SOSİO-PSİXOLOJİ MODELİ 2012, tibb elmləri namizədi İlyuxina, Olqa Vladimirovna

• Sosial kontekstdə əhalinin sağlamlığı: Uzaq Şərq Dəmiryolunun işçilərinin timsalında 2005, sosiologiya elmləri namizədi Sokolova, Tatyana Borisovna

• İnsanın uzunömürlülüyü sosial-demoqrafik fenomen kimi 2011, sosiologiya elmləri namizədi Plotnikova, Yuliya Sergeevna

• Şagirdlərin sağlamlığını qoruyan davranışının formalaşdırılması konsepsiyasının və təşkilati modelinin elmi əsaslandırılması 2008, tibb elmləri doktoru Pozdeeva, Tatyana Vasilievna

• Tələbələrin özünüqoruma davranışının formalaşması və idarə edilməsinin xüsusiyyətləri: Rusiya Xalqlar Dostluğu Universitetinin tələbələrinin timsalında. 2011, sosiologiya elmləri namizədi Vyalov, İqor Sergeeviç

Dissertasiya tədqiqatları üçün istinadların siyahısı Sosiologiya elmləri doktoru Şklyaruk, Vasili Yakovleviç, 2013

1. Avanesoe G. A. Kriminologiya və sosial profilaktika. M., 1980.

2. Ağacaiyan H.A. Qloballaşma və İnsan Ekologiyası // Tətbiqi Psixologiya Jurnalı. 2002. № 3.

3. Aqadjanyan H.A., Torşin V.İ. İnsan ekologiyası.-M. 1994.

4. Adamoviç B. A., Vestyak A. V. Sosial ekologiya M.: 2002.

5. Adıyatullin R.M. Təhlükəsizlik ekoloji təhlükəsizlikşəhərlər // Rusiyanın 21-ci əsrin prioriteti: biosfer və texnosferdən noosferə: Beynəlxalq Elmi-Praktik Konfransın materialları toplusu. Penza: PGSHA, 2003.

6. Aron R. Sosioloji fikrin inkişaf mərhələləri. M., 2001.

7. Akopyan K. 3. İntihar: motivasiya problemləri // Psixoloji jurnal, 1996. No 2.

8. Alekseev O.A. Hazırki vəziyyət Rusiya Federasiyasında insanların həyat keyfiyyəti // Rusiyanın sosial-iqtisadi inkişafının yeni tendensiyaları və nümunələri. Oturdu. elmi işləyir. Problem. 3.2.1. Saratov. SSAU. 2006.

9. Alekseev S. V. Sağlamlığın hikməti: insanın mədəniyyəti və həyat tərzi. // İnsan valeologiyası. Sankt-Peterburq, 1996.

10. Aminova R. Ş. Böyük İmperatorluq illərində Kazanda uşaqların xəstələnmə və ölüm hallarının azaldılması. Vətən Müharibəsi. Kazan tibbi kolleksiyası. Kazan, 1947.

11. P. Amosov N. M. Sağlamlıq haqqında düşüncələr. M., 1978.

12. Amosov N.M. Sağlamlıq haqqında düşüncələr. 3-cü nəşr. M., 1987.

13. Ananiev B.G. başqa. Psixologiya və inkişaf fiziologiyasında yeni tədqiqatlar. M.: Pedaqogika. 1970.14 Andreev E. M., Kvaşa E. A., Xarkova T. J1. Son onilliklərdə Rusiyada qadın ölümünün problemləri // Statistikanın sualları 2005. № 2.

14. Andronov KV., Dorofeeva J1.C. Malların keyfiyyəti ilə həyat keyfiyyəti // XXI əsrin Rusiyasının prioriteti: biosfer və texnosferdən noosferə: Beynəlxalq Elmi-Praktik Konfransın materialları toplusu. Penza: PGSHA, 2003.

15. Antonov A. I. Sağlamlığa və gözlənilən ömür uzunluğuna münasibətin öyrənilməsi təcrübəsi // Sağlamlığın və gözlənilən ömür uzunluğunun sosial problemləri. M., 1989.

16. Antonov A. I. Məhsuldarlığın sosiologiyası. M.: Statistika, 1980.

17. Antonov A. I. Özünü qoruyan davranış // Əhali: Ensiklopedik lüğət. M., 1994.19Lpanasenko G.L., Naumenko R.G. Şəxsin fiziki sağlamlığı və maksimum aerob qabiliyyəti // Bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və təcrübəsi. M. 1989. No 4.

18. Yu. Arefiyev A. L. Rusiyanın itirdiyi nəsil // Sosioloji tədqiqat. 2002. № 8.

19. Balseviç V.K. İnsanın sağlam həyat tərzi mədəniyyətinin tərbiyəsi sistemində bədən tərbiyəsi // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 1990. № 1.

20. Balsevich V.K., Lubysheva L.I. Bədən tərbiyəsi: gənclik və müasirlik // Bədən tərbiyəsinin nəzəriyyəsi və təcrübəsi. 1995. № 4.

21. Bezuglaya E. Yu. Şəhərlərin atmosferinin çirklənməsi // Atlas "Ətraf mühit və Rusiya əhalisinin sağlamlığı". Ed. Murray Feshbach. M., 1995.

22. Bell D. Gələn post-sənaye cəmiyyəti. M., 1998, s. H-SUN.

23. Berdyaev N. İntihar haqqında. M.: Moskva Dövlət Universitetinin nəşriyyatı, 1992.

24. Bern E. İnsanların oynadığı oyunlar. Oyun oynayan insanlar, L, 1992.

25. YO. Bobrov Yu. A. Suyun istifadəsi və çirklənməsi // Atlas "Ətraf mühit və Rusiya əhalisinin sağlamlığı". M., 1995.31.Bolqov V.İ.Sosial-mədəni həyatın yeni formalarının sosioloji təhlili // Sosioloji tədqiqat. 2003. № 2.

26. Boltuxin M.F., Qrobovskaya L.İ., Tixonova N.M. Qısa baxış 1999-cu il üçün Saratov şəhərində atmosfer havasının vəziyyəti haqqında // Saratovqorkomekologiya fondları. Saratov. 2000.

27. Kommersant.Borisov V.A. Demoqrafiya: Universitetlər üçün dərslik. 3-cü nəşr, rev. və əlavə M. NyvaVepe, 2003.

28. Borko Yu.Avropa inteqrasiyasının dərinləşməsi və genişlənməsinin yeni mərhələsi: sosial aspektlər // ME və MO. 2000. № 9.

29. Brexman İ.İ. Valeologiya sağlamlıq elmidir. - M., 1990.

30. Bragg P. S. və başqaları Onurğa sağlamlığın açarıdır. SPb., 1994.

31. Bragg P. S. Sağlamlıq və uzunömürlülük. M., 1997.

32. Bubnovski S. M. Rasional bədənin təbiəti. M., 2000.

33. Boone A.A. Necə uzunömürlü olmaq olar. M., 1997.

34. Weiner E. N. Valeologiya. M., 2001.41. WeberM. Sevimlilər. Cəmiyyət obrazı. M. Hüquqşünas, 1994.

35. Weber M. Sevimlilər. Cəmiyyət obrazı. M., 199443. Vgtensky M. Ya. Sağlam həyat tərzinin əsasları. Sağlamlığın təmin edilməsində bədən tərbiyəsinin rolu // Tələbənin bədən tərbiyəsi / Dərslik; red. V. İ. İlyiniç. M., 2001.

36. Vqtenski M. Ya. Ali məktəbdə təlim prosesinin elmi təşkilində bədən tərbiyəsi. Dərslik. M.: MGGM, 1982.

37. Vilensky M. Ya. Tələbələrin sağlam həyat tərzi: mahiyyəti, strukturu, formalaşması// Bədən tərbiyəsi və sağlam həyat tərzinin sosial-mədəni aspektləri. M: Sovet idmanı. 1996.

38. Vilenski M.Ya. Universitetin humanitar təhsil məkanında bədən tərbiyəsi// Bədən mədəniyyəti: tərbiyə, təhsil, təlim. 1996. № 1.

39. Vilenski M.Ya. Tələbənin sağlam həyat tərzi // Tələbənin bədən tərbiyəsi. M. 2001.4%.Vinoqradov M.İ.Əmək proseslərinin fiziologiyası. M., 1966.

40. Vişnevski A. G., Şkolnikov V. M. Rusiyada ölüm: əsas risk qrupları və fəaliyyət prioritetləri. M., 1997.

41. Ətraf mühit amillərinin əhalinin sağlamlığına təsiri // 2005-ci ildə Saratov vilayətinin təbii mühitinin vəziyyəti haqqında, Saratov.

42. Volkov A.G. Fertilite. M. 1968.

43. Volınskaya V. I. Dövlət Pedaqoji İnstitutunun tələbələrinin somatik vəziyyətinin səviyyəsinin hərtərəfli qiymətləndirilməsi // Valeoloqların beynəlxalq konqresinin materialları. SPb. 1999.

44. Voronoviç B.A. Təcrübənin strukturunun fəlsəfi təhlili. M. 1972.

45. Vronski V.A. Tətbiqi Ekologiya. R-on-D. 1966.

46. ​​Rusiyada ali təhsil: 2001: Statistika toplusu. M., 2002.

47. Vydrin V.M., Dzhumaee A.D. Fiziki istirahət fiziki mədəniyyətin bir növüdür. 1989. № 3.

48. Gavrilyuk V. V., Trikoz N. A. Sosial transformasiya dövründə dəyər oriyentasiyalarının dinamikası // 2002. No 1.

49. Qolubev A.V., Mosienko H.A. Kənd təsərrüfatı ekologiyası. Saratov. SGSA. 1997.

50. A. Qoluboe O.V., Kovalevski V.F. tələbələrin peşə hazırlığı sistemində pedaqoji yaradıcılıq. Rusiya Cənubu orqanının tələbə və gənc alimlərinin XXIV elmi konfransının tezisləri. Krasnodar. KGAFC. 1997.

51. Qoldfein M.D. s ətraf mühitdə həyat problemləri. Saratov, 1995.

52. Galbraith J. Yeni sənaye dövləti. Yeni Sənaye Dövləti, M., 1967.77 Trinenko M.F., Wilke K. Bədən tərbiyəsi və idman. M. 1991.

53. Gündərov İ. A. Oyanış. Rusiyada demoqrafik fəlakətdən qurtulmağın yolları. M., 2001.

54. Qurviç S.S. başqa. Təbabətin fəlsəfi problemləri. K.: Sağlamlıq, 1969.

55. Davydov V.V. İnkişaf edən öyrənmə nəzəriyyəsi. Moskva: İntor, 1996.

56. Davydov Yu.N. Mədəniyyət təbiət - ənənələr. Mədəniyyət tarixində ənənə. M. 1978.

57. Danilov-Danilyan V.İ. Rusiyada ətraf mühitin qorunması sağ qalmağın yoludur // Rusiyada elm. 1996.

58. İslah edilmiş Rusiya əhalisinin dəyərlərinin dinamikası / Otv. Ed. N.İ. Lapin, L.A. Belyaev. M.: "URSS", 1996

59. Qovun K.B. Hərəkət, nəfəs alma, psixofiziki məşq. Minsk, 1981.

60. Dmitrieva E. V. Bir daha anlayışlar haqqında. Tibb sosiologiyasından sağlamlıq sosiologiyasına // 2003. No 11.

61. Dobrolyubov N. A. Seçilmiş əsərləri, T. 1. M., 1943.

62. Həkimlər B.Z. Rusiya Avropa Sosial-Mədəni Məkanında // Sosioloji Tədqiqatlar. 1994. № 3.

63. Zhuravleva IV Yeniyetmələrin sağlamlığı: sosioloji təhlil.1. ISRAN. M., 2002.

64. Zhuravleva L. A. Gənc narkomaniyanın amilləri və şərtləri // Sosioloji tədqiqat. 2000. № 6.

65. Zabludski P.E., Kryuchok G.R., Kuzmin M.K., Levin M.M. Tibb tarixi. M., 1961. Multanovski M.P. Tibb tarixi. - M., 1967.

66. Rusiya Federasiyasının "Təhsil haqqında" Qanunu // Rusiyada ali təhsil. 1992. № 3.

67. Zimkin N. F. İnsan fiziologiyası. M., 1970.

68. Zinchenko V. 77. Təhsil. Düşünmək. Mədəniyyət / Yeni pedaqoji təfəkkür; / A. V. Petrovskinin redaktorluğu ilə. M., 1989.

69. Zinovyev V.A. Bədən tərbiyəsi tələbələrinin müstəqil təhsili // Bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və təcrübəsi. 1998. № 4.

70. İvanov VN Deviant davranış: səbəbləri və miqyası // İctimai-siyasi jurnal. 1995. № 2.

71. İvanov VN, Lupandin VM. Sağlamlıq problemlərinin öyrənilməsinə sosioloji yanaşma // Ukrayna Kommunisti. 1984. № 11.

72. İvanov S. M. Tibbi nəzarət və məşq terapiyası. M., 1970.

73. İvanova A. E. Rusiyada və xaricdə əlilliksiz ömür uzunluğu: problemlər müqayisəli təhlil// Sosioloji tədqiqat, 2000. No 12.

74. İvonin V. M. Ekologiya və təbiətin mühafizəsi M., 1996.

75. İlyiniç V. I. Tələbənin bədən tərbiyəsi. M., 2001.

76. İlyiniç V.İ. Tələbə idmanı və həyatı. M., 1995.

77. İlyenkov E.V. Fəlsəfə və mədəniyyət. M. 1991.

78. İonin L.G. Mədəniyyət sosiologiyası: yeni minilliyə gedən yol. 3-cü. Ed. M., 2000.

79. Kazachentsev V.P. “XXI əsrin Sfinksi”nin problemləri. Rusiya əhalisinin sağ qalması. Novosibirsk. 2000.

80. Kanke V. A. Fəlsəfə. M., 2001.

81. Karqapolov E.P. Fasiləsiz bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsinin aktual məsələləri// Bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və təcrübəsi. 1990. № 4

82. Karpuxin O. İ. “Gənclər öz seçimini etdimi?” / / Sosial və humanitar biliklər, 2000 № 4.

83. Kasyanov VV Sosiologiya. Rostov-on-D. 2001.

85. Kislitsyn Yu. L. Bədən tərbiyəsinin sosial-bioloji əsasları // Bədən tərbiyəsi. M., 2001.

86. Kovaleva AI Gənclərin sosiallaşması konsepsiyası: normalar, sapmalar, sosiallaşma traektoriyası // Sosioloji tədqiqat. M., 2003. No 1.

87. Kovalenko V. A. Bədən tərbiyəsi. M., 2000.

88. Koqay E.A. Sosial ekologiya. Ekoloji perspektivdə insanın gələcəyi // Sosial və humanitar biliklər. 1999. № 5.

89. Kozlova T. 3. Pensiyaçıların sağlamlığı. Özünə hörmət. // Sosial. 2000. № 12.

90. Kolbanov V.V. Valeologiya. SPb., 1998.С

91. Kon I. S. Həyat yolu fənlərarası tədqiqatın predmeti kimi // Elmlər sistemində insan. M., 1989.

92. Kop İ.S. Gənclərin sosiallaşması və təhsili / Yeni pedaqoji düşüncə / Ed. A.B. Petrovski. M., 1989

93. Kon İ.S. Fəlsəfə və sosiologiyada şəxsiyyət. Kitabda: Fəlsəfi Ensiklopediya, v.Z. M. 1964.

94. 2005-ci ilə qədər olan dövr üçün Rusiya Federasiyasının əhalisinin sağlamlığının qorunması konsepsiyası // Rusiya Federasiyasının qanunvericilik toplusu No 37.

95. 2025-ci ilə qədər olan dövr üçün Rusiya Federasiyasının demoqrafik siyasətinin konsepsiyası. Təsdiq edildi Rusiya Federasiyası Prezidentinin 9 oktyabr 2007-ci il tarixli Fərmanı. No 1351. Rusiya Federasiyasının qanunlar toplusu № 42.

96. 2015-ci ilə qədər olan dövr üçün Rusiya Federasiyasının demoqrafik inkişafı konsepsiyası. Rusiya Federasiyası Hökumətinin 24 sentyabr 2001-ci il tarixli 1270-R nömrəli qərarı ilə təsdiq edilmişdir // Demoqrafiya və Əhali Statistikası. Ed. I. I. Eliseeva. M. 2006.

97. 2005-ci ilə qədər olan dövr üçün Rusiya Federasiyasında bədən tərbiyəsi və idmanın inkişafı konsepsiyası.

98. Korobkov AV Fiziki məşq orqanizmin daxili mühitinin sabitliyini saxlamaq üçün mühüm vasitədir. L., 1961.

99. Korolkov A.A., Petlenko V.P. Biologiya və tibbdə normalar nəzəriyyəsinin fəlsəfi problemləri. M .: Tibb. 1977.

100. Korolkov A.A., Petlenko V.P. Təbiət hadisəsi kimi norma. In: Sağlamlıq və xəstəlik doktrinasının fəlsəfi və sosial-gigiyenik aspektləri. M .: Tibb. 1975.

101. Korşunov V.V. Rusiyada liberal dəyərlərin qavranılması // Qərb-Rusiya: mədəni ənənə və davranış nümunələri. M.: 1998.

102. Korşunov A.M. İdrakda subyekt və obyektin dialektikası. M. 1982.

103. Kostyuk V.N. Təkamül nəzəriyyəsi və sosial-iqtisadi proseslər. M.: Redaksiya URSS, 2001.

104. Kosyukoe VV Müxtəlif yaşda olan insanlarla sağlamlaşdırıcı idman və açıq hava oyunlarının təşkilati və texnoloji aspektləri // Bədən tərbiyəsinin nəzəriyyəsi və təcrübəsi. M. 1996. № 1.

105. Koçetkov V.V. Mədəniyyətlərarası fərqlərin psixologiyası. Saratov: SGTU, 1998.

106. Koçetov A. N., Çernışev V. V., Jdanoviç T. G. Demoqrafik inkişafın vəziyyəti və meylləri (Saratov vilayətinin timsalında). Saratov. Ed. Elmi kitab. 2005.

107. Koçetov A. N., Çernışev V. V., Jdanoviç T. Q. Demoqrafik inkişafda və əhalinin sosial-demoqrafik davranışında meyllər (Saratov vilayətinin timsalında). Saratov: MMC nəşriyyatı "Elmi kitab", 2007.

108. Koshelev N. F. Profilaktik fənlər zamanı sağlamlığın sosial və şəxsi dəyərinin problemləri. In: Tibb fənlərinin tədrisi məsələləri. JL: BMA Nəşriyyatı. 1978.

109. Cohen A. Sosial nizamsızlıq və deviant davranış problemlərinin öyrənilməsi // Sosiologiya bu gün. M., 1965.

110. Krasilshchikov V.A. 21-ci əsrin astanasında Rusiyada modernləşmə // Fəlsəfə sualları. 1993. № 7.

111. Terminlərin qısa lüğəti sosial iş. Saratov. Volqa nəşriyyatı. Fil. Ros. Proc. Mərkəz, 1996.

112. Kristofer Flavin. Rio mirası // Rusiya ətraf dünyada. M. 1998.

113. Krılov S. Yu. Sosiologiya. M., 2001.

114. Kuzin V.V., Nikityuk B.A. Təbii və mənəvi: insanın fiziki inkişafı ilə əlaqədar beyin-ağıl-ruh // Bədən tərbiyəsi: tərbiyə, təhsil, təlim. 1998. № 1.

115. Kuznets E.I. Bədənin istilik dayanıqlığının artırılması probleminə // Gigiyena və sanitariya. J.İ. 1962.

116. Kuznetsov V. S. Bədən tərbiyəsi və idmanda gigiyena // Bədən tərbiyəsi. M., 2002.

117. Kulakova T.V. Gənclərin sosial sağlamlığı: anlayışlar və təriflər // Bütün yaşlar üçün sağlam həyat tərzi (Saratov, 23 noyabr 2006-cı il Ümumrusiya elmi konfransının materialları əsasında) Ed. M.E. Elyutina. 2007.

118. Kulikova Jİ.H. Təhsil müəssisəsinin təhsil sistemində fərdin özünüinkişafı və ünsiyyətinin əlaqəsi. Xabarovsk, 1996.

119. Kultggin V.P. Müasir xarici sosioloji meyllər. M.: Birlik, 2000.

120. Kurkin P. I. Körpə ölümü. M., 1925.

121. Lavriçeva İ.A. Valeoloji mədəniyyət sosial-pedaqoji problem kimi // Universitetdə peşəkar və tətbiqi bədən tərbiyəsi. Buraxılış 3. Saratov. 2001.

122. Lazarev S. N. Karmanın diaqnostikası. Sankt-Peterburq: Kitab. Ed. "Sevgi", 1999.

123. Lantsova L. A., Şurupova M. F. Sosioloji nəzəriyyə deviant davranış//İctimai və siyasi jurnal. 1993. № 4.

124. Lapin N. I. Rusların əsas dəyərlərinin modernləşdirilməsi // Sosioloji tədqiqat. 1996. № 5.

125. Lesgaft P.F. Pedaqoji əsərlər toplusu. M., 1951. T.1,4.1.

126. Losev. A. V., Provadkil G. G. Sosial ekologiya. Ali məktəblər üçün dərslik. Moskva: Vlados 1998.

127. Lotonenko A.V., Zıkov B.K., Germanov G.N. Gənclərin həyatında bədən tərbiyəsi formalarının prioritet əhəmiyyəti // Gənclərin bədən tərbiyəsinin inkişafı problemləri: toplu. elmi əsərlər/ Ed. A.B. Lotonenko, B.K. Zıkov. Voronej-VSAU. 1992.

128. Lotonenko A.B. Fəaliyyət və bədən tərbiyəsinə ehtiyacın nisbəti // Gənclərin bədən tərbiyəsi problemləri. Elmi əsərlər toplusu / Ed. A.B. Lotonenko, B.K. Zıkov. Voronej-VSAU. 1992.

129. Lotonenko A.B. Tələbələrin bədən tərbiyəsi sahəsində təhsili// Universitet tələbələrinin bədən tərbiyəsi üzrə XIII elmi-metodiki konfransının materialları. Sankt-Peterburq. 1993.

130. Lubışeva L.İ. İnsanın fiziki mədəniyyətinin formalaşması konsepsiyası. M., 1992.

131. Lubışeva L.I. Bədən tərbiyəsi konsepsiyası: inkişaf metodologiyası və tətbiq texnologiyaları // Bədən tərbiyəsi: tərbiyə, təhsil, təlim. M 1996. № 1.

132. Lutskeviç V.K., Lisoviç Yu.Yu. Tədris prosesinin təkmilləşdirilməsində fəal təlim metodlarının rolu // Universitet tələbələrinin tədrisinin fəal metodları. Lvov. 1987.

133. Luneev VV 21-ci əsrdə cinayət: proqnoz metodologiyası // Sotsis. 1996. № 7.

134. Lewis KS Xristian davranışı // Xarici ədəbiyyat. 1990. № 5. Yeni istiqamətlər sosioloji nəzəriyyə. M., 1978.

135. Lyax V. I. Bədən tərbiyəsinin yenidən qurulması üçün əlamətlər ümumtəhsil məktəbi// Bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və təcrübəsi. 1990. № 9.

136. Makarova MN İşçilərin əmək və təhsil yönümlərinin əks olunması kimi təkrar istehsalı strategiyaları // Sotsis. 2007. № 8.

137. Makarov V.Z. Saratovda hərtərəfli ekoloji tədqiqatlar və torpaq və qar çirklənməsinin monitorinqi // Tədqiqat hesabatı. Saratov 1999.

138. Makaryan A.S. Müasir demoqrafik meyillər iqtisadi həyatın qloballaşması amili kimi//Sosial və humanitar biliklər.2004.№5.

139. Mansurov İ.S. İctimai rəy və onun cəmiyyətin ictimai həyatında rolu. M.gMGUKI. 2000

140. Maneviç E.L. Əqli əmək və fiziki əmək. M.gKnowledge. 1961

141. Malozemov O. Yu. Şagirdlərin vale instalyasiyalarının xüsusiyyətləri // Sosioloji tədqiqatlar. 2005. № 11.

142. Maltus T. Əhali qanunu üzrə təcrübə // İqtisadiyyat klassiklərinin antologiyası.M., 1996. T.2.

143. Marks K. və Engels F. Tam. coll. op. “Tərbiyə, təhsil haqqında”. T. 1, 1957.

144. Maslow A. Motivasiya və şəxsiyyət. SPb. Peter. 2003.

145. Maslow A. Təhlükəsizlik ehtiyacları / Motivasiya və şəxsiyyət. Sankt-Peterburq, 2002.

146. Maslow A. İnsan inkişafının yeni sərhədləri// Müasir psixologiya: nəzəriyyə və təcrübə. M. 1995.

147. Matveev A. P., Melnikov S. B. Nəzəriyyə əsasları ilə bədən tərbiyəsi metodları. M., 1991.

148. Matyuşkina H.A. Gecə oyanma zamanı bədən istiliyində və nəbzdə gündəlik dalğalanmalar. KVIFKS-nin işləri. Problem. XVIII 1958.

149. Matyuşkina H.A. və başqaları soyuq və fiziki məşqlərə məruz qalmanın birləşməsi ilə bədənin termorequlyasiyasının fizioloji təhlili // Nauchn. Kolleksiya.: Fizioloji funksiyaların tənzimlənməsinin öyrənilməsi təcrübəsi. J.İ. 1954.

150. Əhalinin sağlamlığının tibbi və demoqrafik göstəriciləri // 2006-cı ildə Saratov vilayətinin dövlət və ətraf mühitin mühafizəsi haqqında hesabat. Saratov. 2007.

151. Medkov VM Demoqrafiya: Universitetlər üçün dərslik. M.: İnfra-M., 2004.

152. Merenkov A. V., Nikitina M. N. Müasir bir fahişənin sosial portreti // Sosioloji tədqiqat. 2000. № 5.

153. Meşçeryakov V.T. Harmoniya və harmonik inkişaf. J.İ. 1976.

154. Mikeshina JI.A. Elmi biliyin strukturunda dəyər müddəaları. M. 1990

155. Milstein O.A. İnsanın həyat yolu və bədən tərbiyəsi və idman fəaliyyəti // Bədən tərbiyəsinin nəzəriyyəsi və təcrübəsi. 1989. № 11.

156. 1959-cu il üçün Rusiyada uşaq ölümü statistik formalar əsasında hesablanır. 1960-2000-ci illər üçün. Rusiyanın Demoqrafik İlliyi. Statistik toplu. M., 2001.

157. Moiseev H.H., Stepanov S.A. Rusiya ətraf dünyada. 1998.

158. Mosienko N. A., Myazitov K. U. Ekoloqun yoldaşı. 1997.

159. Narski İ.S. Dialektik ziddiyyət və biliyin məntiqi. M. 1969.

160. Natalov Q.Q. Təkamül elmi fikirlərÜmumi bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsinin obyektləri və böhranı haqqında // Fiziki mədəniyyətin nəzəriyyəsi və təcrübəsi. 1998. № 9.

161. Rusiya əhalisi 1998. Altıncı İllik Demoqrafik Hesabat / Ed. Vişnevski A. G. M .: "Kitab Evi" Universiteti ", 1999.

162. Rusiya əhalisi 2002. Onuncu İllik Demoqrafik Hesabat / Ed. A. G. Vişnevski. M.: KDU, 2004.

163. Novikov. Yu.V. Ətraf mühitin və insanın ekologiyası. M., 1999.

164. 2005-ci ildə Saratov vilayətinin təbii mühitinin vəziyyəti haqqında. Saratov. 2006.

165. Ümumi sosiologiya. Dərslik / ümumi. red. prof. A. G. Əfəndiyeva. M. 2002.

166. Oqarkova N.Yu., Zenkova T.A. Gün rejiminin tələbənin zehni və fiziki fəaliyyətinə təsiri // Universitetlərdə FKIS problemləri. R-on-D. 2001.

167. Orkova M. Yu., Zenkova T. A. Gün rejiminin tələbənin əqli və fiziki fəaliyyətinə təsiri // Universitetlərdə FKiS problemləri. R-on-D. 2001.

168. Osadchaya G. I. Gənc vətəndaşların həyat tərzi: Transformasiya və regional fərq // Sosioloji tədqiqat. 2002. № 10.

169. Osipova O. S. Deviant davranış: yaxşı və ya pis? // Sosioloji tədqiqat. 1998. № 9.

170. Pavlov I. P. Tam. coll. op. cild 3. Kitab. 1. M. L., 1951.206.

171. Perevedentsev VI Rusiyanın demoqrafik perspektivləri // Sotsis. № 12. 2007.

172. 1901-1926-cı illər üçün uşaq ölüm göstəricilərinin yenidən hesablanması. istehsal edən E.M. Andreev.

173. Petlenko V. P. Valeologiya. SPb., 1996.

174. Petlenko V.P. Biologiya və tibb problemlərinin təhlilində real və xəyali dialektikaya dair. In: Dialektika-Tədqiqat Metodologiyası. L.: LGU. 1976.

175. Petlenko V.P., Popov A.S. Təbabətin fəlsəfi problemləri. L.: VMA. 1978.

176. Petlenko YAP. Müasir tibbdə bütövlük problemləri. M. 1965.

177. Petlenko 5.P. İnsan sağlamlığının təkamülü. In: Cəmiyyət və insan sağlamlığı. M .: Tibb. 1973.

178. Petrovski A.B. Şəxsiyyət. Fəaliyyət. Kollektiv. M. 1982.

179. Petrovski V.A. Şəxsiyyət: subyektivlik fenomeni. R-on-D .: RGU. 1993.

180. Petrovski V. A. Psixologiyada şəxsiyyət: subyektivliyin paradiqması. R-on-D .: Feniks. 1996.

181. Petrova LE Gənclərin sosial rifahı // Sosioloji tədqiqat. 2000. № 12.

182. Petrushin V.I., Petrushina N.V. Valeologiya. M. 2003.

183. Petunin O.V. Universitetdə bədən tərbiyəsi mütəxəssislərinin hazırlanmasının əsas növlərinin nisbəti / Şəxsiyyətin harmonik inkişafı sistemində bədən tərbiyəsi. Voronej. 1985.

184. Peçen A. Gələcək indiki zamandadır. M. 1984.

185. Pidkasisti P.N., Xaydarov J.S., Axmetov N.K. Oyun təhsil prosesinin aktivləşdirilməsi vasitəsi kimi // Sovet Pedaqogikası. 1985. № 3.

186. Platanov V.N. Olimpiya idman növləri üzrə idmançıların hazırlanmasının ümumi nəzəriyyəsi. Kiyev. Olimpiya ədəbiyyatı. 1997.

187. Platonov K.K. Şəxsiyyətin strukturunda sosial və bioloji//Fəlsəfə sualları. 1970. № 9.

188. Plakida A.L. Fiziki hazırlığı müxtəlif səviyyələrdə olan tələbələrin aerob və anaerob qabiliyyətlərinin diaqnostikası: Dissertasiyanın xülasəsi. Cand. Ped. Elmlər. M. 1989.

189. Plotnikov N. Rusiyada intihar // Sosioloji tədqiqat. 1999. № 5.

190. Poqoreloe V.İ., Reznik M.İ. Norm və presease nəzəriyyəsinin metodoloji problemləri // 18-ci Ümumittifaq materialları. Terapevtlər Konqresi. M .: Tibb. 1981.

191. Polievsksh SA İdmançıların fərdi və kollektiv qidalanmasının əsasları. M., 2005.

192. Polis A.F. Psixosomatik problem işığında sağlamlıq və xəstəlik // Sağlamlıq və xəstəlik doktrinasının fəlsəfi və sosial-gigiyenik aspektləri. M .: Tibb. 1975.

193. Polievski S.A., Latışkeviç L.A., Romanov V.A. İdman oyunlarında təlimin texniki vasitələri. Kiyev: Sağlamlıq. 1986.

194. Polieesky S.A., Pimenov S.N., Selixov E.G. və başqaları.Tələbə gənclərin bədən tərbiyəsi (gigiyenik aspektlər). M .: Metodologiya. 1986.

195. Ponomarev N.M. Sosial xüsusiyyətlər bədən tərbiyəsi və idman. M.: FiS. 1974

196. Ponomarev Ya.A. Zehni təbiət məsələsi haqqında // Fəlsəfə sualları. 1960. № 3.

197. Popsincheiko Universitetdə bədən tərbiyəsi üzrə tədris prosesinin effektivliyini artırmaq yolları. M.: Ali məktəb. 1979.

198. Popov V. A. Kütləvi idmanda hərəkətliliyin və aktivliyin azalmasının səbəblərinin öyrənilməsi// Bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və praktikası. M. 1978. No 5.

199. Portnov Yu. M. İdman oyunlarında məşq və rəqabət proseslərinin idarə edilməsinin əsasları// Bədən tərbiyəsinin nəzəriyyəsi və təcrübəsi. 1996.

200. Pedaqogika və psixologiya üzrə seminar Ali məktəb/ Ed. A.K. Erofeeva. M.1991.

201. Preobrazhenski C.B. Saratov vilayətində əmək bazarının inkişafında sosial-demoqrafik amillər // Demoqrafik inkişaf: problemlər və perspektivlər. Materiallar reg. elmi.-təcrübə. konf. (Saratov, 22 dekabr 2006-cı il). 2007.

202. Rusiya Təhsil Nazirliyinin "Bədən tərbiyəsi prosesinin təşkili haqqında" əmri təhsil müəssisələriİbtidai, orta və ali peşə təhsili” 1 dekabr 1999-cu il tarixli, 1025 nömrəli.

203. Rusiya Federasiyası Təhsil Nazirliyinin, Rusiya Federasiyasının Səhiyyə Nazirliyinin, Rusiya Federasiyasının Bədən Tərbiyəsi və İdman üzrə Dövlət Komitəsinin əmri, Rusiya Akademiyası təhsil "Rusiya Federasiyasının təhsil müəssisələrində bədən tərbiyəsi prosesinin təkmilləşdirilməsi haqqında" 16.07.02 nömrəli 2715/227/166/19.

204. Prixodko V.V. Humanitar və texniki universitet tələbələrinin bədən tərbiyəsi problemləri // bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və təcrübəsi. M. 1991. № 4.

205. Ali bədən tərbiyəsi problemləri: elmi məqalələr toplusu. M.: GTSOLIFK. 1988.

206. Bazar iqtisadiyyatı şəraitində bədən tərbiyəsi və idmanın inkişafı problemləri. Krasnodar. KGAFC. 1995.

207. Gənclərin bədən tərbiyəsi problemləri. Elmi-metodiki işlərin universitetlərarası toplusu. Voronej. 1998.

208. “Bədən tərbiyəsi MORF” fənninin proqramı. M., 2000.

209. Protasov VF Rusiyada ekologiya, sağlamlıq və ətraf mühitin mühafizəsi. M. 2000.

210. Proxorova M.V. Tədrisin aktiv formalarından istifadənin səmərəliliyi// Bədən tərbiyəsi institutlarında tədris prosesinin təkmilləşdirilməsinin nəzəri və metodiki əsasları. Volqoqrad. 1989

211. Şəxsiyyətin psixologiyası: Testlər, anketlər, metodlar / Komp. N.V. Kirsheva, N.V. Ryabçikov. Moskva: Helikon. 1995.

212. Pulyae VT İnsan ekologiyası Yer üzündə həyatı xilas etmək üsuludur // Sosial və humanitar biliklər. 2001. № 1.

213. Pyaskovski N.Ya. Əməyin formalaşmasının fəlsəfi problemləri ehtiyac kimi. M.: Fikirləşdim. 1997.

214. Raduqin A. A. Kulturologiya. M., 2001.

215. Razziqayev A.F. Əməyin formalaşmasının iqtisadi problemləri ehtiyac kimi. M.: Fikirləşdim. 1997.

216. Revell P., Revell Ch. Yaşayış yerimiz: 4 kitabda. / Per. ingilis dilindən. M., 1995.

217. Reimers N.F. Ekologiya (nəzəriyyə, qanunlar, qaydalar, prinsiplər və fərziyyələr). M .: Rusiya gəncdir. 1994.

218. Reshetnikov N. V. Kislitsyn Yu. L. Bədən tərbiyəsi M.: Akademiya. 2002.

219. Rimashevskaya N. M. “Rus Xaçı” (Əhali haqqında) // Təbiət 1999. No 6.

220. Rodionova A. V. Psixoloji amillərin idman nəticələrinə təsiri. M .: Bədən tərbiyəsi və idman. 1983.

221. Rogers K. Psixoterapiyaya baxış. İnsanın formalaşması. M. 1994.

222. Rozenberq G.S., Mozqovoy D.P. Müasir ekologiyanın əsas məsələləri. Togliatti: SamGU nəşriyyatı. 1992.

223. Rosenfeld L.G. və əhalinin digər sağlamlığı və onun qorunub saxlanılması imkanları // Valeoloqların beynəlxalq konqresinin materialları. -SPb., 1999.

224. Rosenblat V.V. yorğunluq problemləri. M. 1961.

225. Rusiya Statistika İlliyi 2004. M., 2005.

226. Rotenberq B.C., Bondarenko S.M. Beyin. Təhsil. Sağlamlıq. Seriya: psixologiya elmi - məktəb. M.: Maarifçilik. 1989.

227. Rubenstein S.Ya. Əmək psixologiyasında tədqiqat təcrübəsi // Psixologiya sualları. 1956.

228. Rubenstein S.L. Yaradıcı təşəbbüs prinsipi. Müasir pedaqogikanın fəlsəfi əsasları haqqında // Fəlsəfə sualları. 1989. № 4

229. Rudik P.A. psixologiya. M. 1967

230. Rıbakovski L.L. Rusiyanın demoqrafik gələcəyi və miqrasiya prosesləri // Sosioloji tədqiqatlar. 2005. №3.

231. Rıbakovski JI.JI. Depopulyasiyanın yaşamaq üçün təhlükəsi // Ruslar niyə ölür. Son şans - M.: EKSMO. 2004. //El versiyası: http://ethnocid.netda.ru/books/pvr/pvr2.htm;

232. Rıbakovski J.J.J. Rusiyaya demoqrafik alternativlər və gənclər siyasətinin reproduktiv aspektləri // http://www.soc-pr.ru/index.php/2010/515-2010;

233. Rıbakovski J1.JI. Rusiyanın regionlarının demoqrafik əlverişsizliyinin müqayisəli qiymətləndirilməsi // Sosioloji tədqiqat. 2008 № 10. səh. 81-87

234. Rutkeviç MN. Rusiyada əhalinin təkrar istehsalı və sosial-demoqrafik vəziyyət //Sosioloji tədqiqat.2005 .№7.

235. Ryazantsev S. Miqrasiyanın təsiri sosial-iqtisadi Avropa inkişafı: müasir tendensiyalar. Stavropol, 2001.

236. Savina A.M. Bədən tərbiyəsi universitetlərində pedaqoji bacarıqların formalaşdırılması sistemində açıq hava oyunları (oyun idmanı timsalında): dissertasiyanın xülasəsi. cand. ped. Elmlər. M. 1998.

237. Saqatovski V.N. Fəlsəfə universal nəzəriyyə kimi və onun tibbi biliklərdə rolu. Tomsk: TGU nəşriyyatı. 1968.

238. Sakamoto-Momiyama M. Mövsümilik və insan ölümü. M., 1980.

239. Seluyanov VN İdman hazırlığı nəzəriyyəsinin empirik və nəzəri inkişaf yolları// Bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və təcrübəsi. 1998. № 3.

240. Çavuşlar V.F. Biologiya və təbabətin metodologiyasının əsas şərtləri və prinsipləri// Tibb elminin metodologiyası və nəzəriyyəsi problemləri. J.İ. 1968.

241. Seçenov İ. M. Avtobioqrafik qeydlər. M., 1945.

242. Seçenov İ. M. Seçilmiş əsərlər. M., 1935. S. 162.

243. Simonov L.V. Daha yüksək sinir fəaliyyətişəxs. Motivasiya-emosional aspektlər. M.: Elm. 1975.

244. Sifman R. İ. Böyük Vətən Müharibəsi illərində uşaq ölümünün azalmasının səbəbləri məsələsinə. Ömrü: təhlil və modelləşdirmə. M., 1979.

245. Skriptunova E. A., Morozov A. A. Şəhər gənclərinin üstünlükləri haqqında. // Sotsis 2002. № 1.

246. SmelzerN. Sosiologiya. M., 1994.

247. Smirnov İ.N. İnsan sağlamlığı fəlsəfi problem kimi // Fəlsəfə sualları. 1985. № 7.

248. Sokovnya-Semenova I. I. Sağlam həyat tərzinin əsasları və ilk yardım M., 1997.

249. Sokolov A. V., Shcherbakova I. O. Dəyər Orientasiyaları postsovet humanitar tələbələri // . Sosioloji tədqiqat. 2003 № 1.

251. Solodnikova I. V. Şəxsiyyətin sosiallaşması: mahiyyəti və xüsusiyyətləri müxtəlif mərhələlər həyat // Sosioloji tədqiqat. 2007. № 2.

252. Sopkin V.D., Zaiyev V.V., Maslova G.M. və başqaları.Məktəbdə valeoloji xidmətin formalaşmasında bədən tərbiyəsinin rolu və yeri // Bədən tərbiyəsi: tərbiyə, tərbiyə, təlim. 1996. № 2.

253. Ətraf mühitin vəziyyəti və təbii sərvətlər Saratov vilayəti 2000-ci ildə Saratov. 2001.

254. Rusiya əhalisinin sosial vəziyyəti və həyat səviyyəsi. 1997. M., Rusiya Dövlət Statistika Komitəsi, 1997.

255. Socio-Logos / komp., ümumi red. və ön söz. V. V. Vinokurov, A. F. Filippov. Tərəqqi. M., 1991.

256. Spasibenko S. G. Ömürlük yol: böyüklərin sosiallaşması // Sosial və humanitar biliklər. 2002. № 6.

257. Spasibenko SG İnsanın sosial-psixoloji və bioloji-genetik xüsusiyyətləri // Sosial və humanitar bilik. 2002. № 1.

258. Stolyarov V.İ. Fiziki mədəniyyətin fəlsəfi və mədəni təhlili // Fəlsəfənin sualları. 1988. № 4.

259. Stepin B.C. Elmi bilik "aparıcı əksetmə" təcrübəsi kimi // Təcrübə və bilik. M. 1973.

260. Suzdalnitski P.S., Levando V.A. İnsan idman fəaliyyətinin immunoloji aspektləri // bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və təcrübəsi. 1998. № 10.

261. Suxomlinski V. A. Vətəndaşın doğulması. Kiyev, 1987.

262. Talyzina N. F. Təlim proqramlarının tərtibi üsulları. M.: MGU. 1980.

263. Talızina N.F. Biliklərin əldə edilməsi proseslərinin idarə edilməsi. M.: MDU. 1984.

264. Tarasov A.O. Ekologiya və təbiətin mühafizəsi. Saratov: SGU nəşriyyatı. 1990.

265. Tvoroqova N.D. İnsanın psixoloji sağlamlığının ekoloji aspektləri // Ekologiya və insanlar. 2001. № 4.

266. Teilhard de Charden P. İnsan fenomeni. M., 1965.

267. Temnitsky AD İslahatlar şəraitində işçilərin mülkiyyəti və davranış strategiyaları. // Sosioloji tədqiqat. 2007. № 2.

268. Tonenkova M.M. Sosial-mənəvi dəyərlər və şüurun ekologiyası // Sosial və humanitar biliklər. 2002. № 2.

269. Treshcheva OL Fərdi sağlamlığın və onun komponentlərinin sistemli əsaslandırılması məsələsinə dair // Valeoloqların beynəlxalq konqresinin materialları. SPb., 1999.

270. Uqledov A.K. sosioloji qanunlar. M.: Fikirləşdim. 1975.

271. Ursul A. E. Qabaqcıl təhsil və davamlı inkişaf// Yaşıl dünya. 1996. № 25.

272. Ulyaeva LG Sağlamlığa qənaət edən şəxsiyyətin psixoloji göstəricisi // Bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və təcrübəsi. M., 2006. No 6.

273. Ulyaeva LG Bədən tərbiyəsi və idman psixologiyası // Bədən tərbiyəsi. M., 2002.

274. Universitetlər üçün kurikulum. Rusiya Federasiyasının Mülki Məcəlləsinin əmri Ali təhsil № 777 26.07.1994.

275. 29 aprel 1999-cu il tarixli 80-FZ nömrəli "Rusiya Federasiyasında bədən tərbiyəsi və idman haqqında" Federal Qanun // Rossiyskaya qazeta. 1999. 6 may.

276. Figlin L. A., Kochetov A. N. Həyat keyfiyyəti Rusiyanın sosial-iqtisadi inkişafının əsas istiqaməti kimi // Rusiyanın iqtisadi inkişafının sosial və institusional amilləri:

278. Şagirdin bədən tərbiyəsi. Ed. V. İ. İlyiniç. M., 2001.

279. Filippova SV Rusiya Federasiyasında demoqrafik fəlakət // Bütün yaşlar üçün sağlam həyat tərzi. Elmi məcmuə. İncəsənət. (Ümumrusiya elmi-praktik konfransının materiallarına əsasən. Saratov. 23 noyabr 2006-cı il) Saratov. 2007.

280. Filippova SV Rusiya Federasiyasında demoqrafik fəlakət // Bütün yaşlar üçün sağlam həyat tərzi. Elmi məcmuə. İncəsənət. (Ümumrusiya elmi-praktik konfransının materiallarına əsasən. Saratov. 23 noyabr 2006-cı il) Saratov. 2007.

281. Sistemli təqdimatda Dostoyevskinin fəlsəfəsi: Respublika. M 1996.

282. Fromm E. Reallıqdan qaçış // Vicdan sirləri. ICF "Grif", Xarkov: 1995.

283. Foucault M. Will to Truth. Güc və seksuallığın digər tərəfində. Müxtəlif illərin əsərləri / Komp. və trans. S. Tabachnikova. Moskva: Magisterium; Castal. 1996.

284. Xozyainov GI Texniki təlim vasitələrinin köməyi ilə tədris prosesinin təkmilləşdirilməsi // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. 1987. № 2.

285. Xolodov J.K., Kuznetsov B.C. Bədən tərbiyəsi və idmanın nəzəriyyəsi və metodları: Dərslik. M., 2000.

286. Xoreyev B.C. Geoqlobalistika və geosiyasət üzrə esselər. Müasir dünyanı bilmək və anlamaq istəyənlər üçün dərslik. M., 2003.

287. Xramqrv A.F.Sosial dövlət. Avropada və Rusiyada formalaşma və fəaliyyət təcrübəsi // Sosioloji tədqiqatlar. 2007. № 2.

288. Tsvetkova IV Sağlamlıq yeniyetmələrin həyati dəyəri kimi // Sosioloji tədqiqat. 11. 2005.

289. Tsimbalov I. 77. Sosial sağlamlıq - uzunömürlülük yolu // Bütün yaşlar üçün sağlam həyat tərzi. Oturdu. elmi İncəsənət.

290. Çerepov E.M. Əhalinin həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması problemləri // Gigiyena və sanitariya. 2001. № 5.

291. Çernenkov Yu.V. və başqaları.Müasir məktəbdə sağlam həyat tərzinin formalaşması// Bütün yaş qrupları üçün sağlam həyat tərzi. Oturdu. elmi İncəsənət. Ümumrusiya elmi-praktik materialları əsasında. konf. Saratov, 23 noyabr 2006-cı il. Saratov. 2007.

292. Chopra D. Müasir sağlamlıq. Per. ingilis dilindən. M.: Binom. S.-P.: Qızıl əsr. 1995.

293. Şahmatova N.V. Müasir Rusiya cəmiyyətinin nəsil təşkilatı / Ed. G.V. Dilnova. Saratov: Sarat nəşriyyatı. Universitet, 2003

294. Şestakov M.M. Modelləşdirmədən istifadə edərək idmançıların texniki hazırlığının idarə edilməsi // Bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və təcrübəsi. M. 1998. № 3.

295. Şklyaruk V. Ya. Humanitar universitet tələbəsinin özünümüdafiə üsullarından istifadə etməklə fiziki vəziyyətinin yaxşılaşdırılması // Universitetdə peşəkar və tətbiqi bədən tərbiyəsi. Saratov: Ed. Mərkəzi SDU, Elmi kitab. 2001.

296. Shklyaruk V. Ya. Özünümüdafiə üsullarının öyrənilməsi prosesində psixomotor və idrak qabiliyyətlərinin inkişafı // Şəxsiyyətin yaşayış yeri, sağlamlığı və fiziki inkişafı: Universitetlərarası elmi və praktiki materialları. Konfrans 27-28 oktyabr 2005 Saratov. 2005

297. Şklyaruk V. Ya. Fiziki mədəniyyət: Dərslik. Saratov,

298. Şklyaruk V.Ya. Özünüqoruma davranışı insanın uzunömürlülüyünün amili kimi/Aqrar-sənaye kompleksinin və təbiətin idarə edilməsinin müasir problemləri. SGSEU. Saratov, 2007.

299. Şklyaruk V.Ya., Fedorova A.A. Tələbələrin həyatında deviant davranışın bəzi aspektləri // Mater, Universitetlərarası. elmi-praktik. konf. Saratov, 2004.

300. Şklyaruk V.Ya., Fedorova A.V. Tələbənin sağlamlığı onun peşə hazırlığının mühüm tərkib hissəsidir // Xəbərçi, № 3. SGSEU. - Saratov, 2002.

301. Şkolnikov V. M. Rusiya əhalisinin sağlamlığı // Statistika sualları. M., 1997, № 3.

302. Şnayder I. Yeseninlə görüşlər. M, 1965.

303. Şopenhauer A. İradə anlayışı / fav. Prod. M., 1993.

304. Sztompka 77. Sosiologiya. Təhlil müasir cəmiyyət: başına. polyak dilindən. SM. Çervonnoy M.: Logos, 2005.

305. Shuvalova V. S., Shinyaeva O. V. Tələbələrin sağlamlığı və təhsil mühiti // Sosioloji tədqiqat. 2000. № 5.

306. Şulqatı L., Balandin V.A., Çernışenko Yu.K. üsulları aktiv öyrənmə: təsnifatı, xüsusiyyətləri və tətbiqi əsasları. Krasnodar. KGIFK. 1991.

307. Şchedrina A. G. Metodoloji əsaslar valeologiya sağlamlıq elmi kimi. N., 1999.

308. Shchedrina A. G. Ontogenez və sağlamlıq nəzəriyyəsi. Nauka, Novosibirsk: 1998.

309. Everly J. S., Rosenfeld R. Stress. M., 1985.

311. Andrews D.K. XXI əsrdə sağlam həyat tərzinin təbliğində təhsilin rolu // bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və təcrübəsi. 1993. № 1.

312. Əfəndiyev A.Q. Sosiologiyanın əsasları. I hissə M. 1994.

313. Yablokov A.V., Ostroumov S.A. Vəhşi təbiətin mühafizəsi. M .: Kolos. 1983.

314. Yadov V. A. Sosioloji tədqiqat. Metodologiya. Proqram. Metodlar. M. 1972.

315. Yakovlev AM Sosial status // Rus sosioloji ensiklopediyası. Ed. akad. RAS G.V. Osipov. M., 1998.; Korzheva E.M. Sosial status nəzəriyyələri // Yenə orada.

316. Yandıqanov Ya.Ya. Təbiətin idarə edilməsi ehtiyac kimi. Yekaterinburq. 1996.

317. Yandıqov Ya.Ya. Ətraf mühit iqtisadiyyatı. Yekaterinburq. 1992.

318. YanesX.Ya. Sağlamlıq üçün qəbul saatları. M. 1987.

319. Yanşin A.Jİ. Litosferdən noosferə // Yaşıl Xaç. 1995. № 3.

320. Yarskaya B.N. Mədəniyyətin təkamülündə zaman. Fəlsəfi esselər. Saratov: SGU. 1989.

321. Yarskaya VN Sosial iş nəzəriyyəsində gənclərin sosial sağlamlığı. Rusiya Assambleyası "Gənclər və Sağlamlıq" Cild. 2. Saratov, 1995.

322. Yaxontov E.T., Sokolov N.G. idman və pedaqoji fənlərin öyrənilməsində tədris və idrak fəaliyyətinin səmərəliliyinə nəzarət. L .: GIFK. 1987.

323 Bartley M, Carpenter L, Dunnell K, Fitzpatrick R. Sağlamlıqda bərabərsizliklərin ölçülməsi: iki sosialdan istifadə edərək ölüm nümunələrinin təhlili

324. Təsnifatlar // Sağlamlıq və xəstəlik sosiologiyası. 1996. №18.

325. Berger P. Reallığın sosial konstruksiyası: Bilik sosiologiyasında traktat/P. Berger, T. Yukman. N.Y. 1966.

326. Biezstedt R/ The Social/ New Tork: Me Graw Hill, 1963

327. Hyndman S.J. Şərqi Londondakı İngilis Benqalları arasında mənzil rütubəti və sağlamlığı // Sosial elmlər və tibb. 1990.Cild 30.#l.

328. Lesthaeghe Ron & Surkyn Johan II İkinci Demoqrafik Keçid: Tələblər, Perspektivlər və Problemlər. Sessiya A - Ailə Dəyişikliyinin Demoqrafik Aspektləri.

329. Nebel B. J., Wright R. T. Ətraf Mühit Elmi/Prentice Hall. N.-Y 1996.

330. Van de Kaa D. Anchored Narratives: Fertility Determinantlarına Yarım Əsrlik Tədqiqatın Hekayəsi və Bulguları // Əhali Araşdırmaları. 1996.-cild 50. No 3.

331. "Rusiya Federasiyasının əhalisinin demoqrafik davranışı" (2011 2012, sorğu) sosioloji tədqiqatı zamanı verilən suallara cavabların paylanması illər ərzində aparılmışdır. Saratov, Orenburq (I = 640).

332. Sualların mətni və cavab variantları respondentlərin təklif etdiyi redaksiyada verilir. Nümunə nəticələri.

333. Sizcə, həyatda uğur nədir? (Bir neçə cavaba icazə verilir) n / n Cavab variantları İnsanların sayı Faiz (%)

334. Yüksək mövqe tutmaq 607 94,94

335. Yaxşı maliyyə vəziyyətinə malik olmaq 563 87.96

336. Öz evin, yaxşı ailən olsun 506 79.06

337. İstədiyiniz kimi, sakit və şən yaşayın 243 37.97

338. Maraqlı işin olması 141 22.03

339. İnsanlara faydalı olmaq 269 42.03

340. Yaxşı dostlar olsun 493 77.03

342. Yaxşı təhsilli 435 67,97

343. Digərləri (yazın) 570 89.06

344. Əmək səmərəliliyini artırmaq üçün təşkilatın hansı dəyərləri ən vacibdir (Birdən çox cavaba icazə verilir)

345. Əmək haqqı 403 62,97

346. Əməyin mühafizəsi 461 72.03

347. Təhsil almaq və peşəkarlığın artırılması imkanı 538 84.06

348. əldə etmək imkanı maraqlı iş 461 72,03

349. Sağlamlığı qorumaq imkanı 262 40,946. Ailəyə dəstək 77 12.03

350. Fürsət mədəni inkişaf 90 14,06

351. Maraqlı, xoş işçilər 45 7.03

352. İstirahət sistemi, işdən kənar ünsiyyət 32 5.00

353. İdman qurğuları sistemi 26 4.06

354. Başqaları (yazmaq) 109 17.03

355. Sizcə, kişilər 22 yaşına çatdıqdan sonra uşaqsızlığa görə verginin bərpa edilməsinə ehtiyac varmı?1. Kəmiyyət Faiz/n Cavab seçimləri insanlar (%%)1. Bəli 198 30.942. No 435 67.97-> Digər (yazmaq) 7 1.09

356. Sizcə, fahişəlik normal sosial yönümlü cəmiyyətin həyatı ilə uyğun gəlmirmi? 1. Kəmiyyət Faiz/n Cavab seçimləri insanlar (%%)1. Bəli 454 70 942. № 186 29.063. Digər (yazmaq) 0

357. Sizcə, narkomaniya normal sosial yönümlü cəmiyyətin həyatı ilə bir araya sığmırmı?1. Kəmiyyət Faiz/n Cavab seçimləri insanlar (%%)1. Bəli 638 99.692. № 2 0.313. Digər (yazmaq) 0

358. Sizcə, alkoqolizm normal sosial yönümlü cəmiyyətin həyatı ilə uyğun gəlmirmi?1. Kəmiyyət Faiz/n Cavab seçimləri insanlar (%%)1. Bəli 347 54.222. No 289 45,163. Digər (yazmaq) 4 0,63

359. Ətrafınızda narkotikdən istifadə edənlər varmı?1. Kəmiyyət Faiz/n Cavab seçimləri insanlar (%%)1. Bəli 114 17.812. No 521 81.413 Digər (yazmaq) 5 0.78

360. Sizcə, əmək qabiliyyətli yaşda olan əhali arasında ölümün artmasına daha çox nə təsir edir? Siqaret çəkmək 83 12.97

361. Spirtli içkilərin həddindən artıq istehlakı 134 20.94

362. Ailədə əsəbi və qeyri-sağlam vəziyyət 102 15,94.

363. Ətraf mühitin çirklənməsinin artması və nəticədə immunitetin ümumi azalması 51 7.97

364. Çox stresli vəziyyətlər işdə 51 7.97

365. Alkoqol qəbulundan asılı olmayaraq, gələcəyə dair qeyri-müəyyənlik səbəbindən depressiya 46 7.19

366. Nisbi (digərləri ilə müqayisədə) yoxsulluq səbəbindən daimi stress 154 24.068. Digərləri (yazmaq) 19 2.97

367. İnsanın sosial mühitinin inkişafının əsas göstəricisini seçin?1. Kəmiyyət Faiz/n Cavab seçimləri insanlar (%%)1. Həyat keyfiyyəti 219 34.22

368. Həyatın ekoloji şəraiti 109 17.033. Səhiyyə 151 23 594. Mənzil 126 19 695,1. Digərləri (yazmaq)5.47

369. Effektivdirmi? sosial siyasət Rusiya?1. Kəmiyyət Faiz/n Cavab seçimləri insanlar (%%)1. Bəli 262 40.942. № 307 52.03

370. Başqaları (yazın) 71 11.09

371. Siz özünüz ailənizin həyat keyfiyyətini necə qiymətləndirirsiniz? Yüksək 46 7,192. Orta 178 27 813. Aşağı 314 49.06

372. Başqaları (yazın) 102 15.94

373. Rusiya əhalisinin özünüqoruma davranışının yaxşılaşdırılmasının əsas yolları hansılardır? (Bir neçə cavaba icazə verilir) n / n Cavab variantları İnsanların sayı Faiz (%)

374. Həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması, əhalinin ümumi gəlirlərinin davamlı artımı 503 78,59.

375. Səhiyyə sisteminin inkişafı (xəstəliklərin qarşısının alınması) 461 72.03

376. Əhalinin həyatı üçün ekoloji şəraitin yaxşılaşdırılması 318 49.69.

377. Sosial milli təhsil layihəsinin müasirləşdirilməsi və səmərəliliyinin artırılması 315 49.22.

378. İşçilərin sağlamlığının inkişafı üçün ■ stimullaşdırıcı sistemin formalaşdırılması 137 49,69.

379. Hazırlanması və həyata keçirilməsi milli proqramözünü qoruyan mədəniyyətin inkişafı 122 19.06

380. Əhalinin özünümühafizə davranışının qanunvericiliklə tənzimlənməsinin səmərəliliyinin artırılması 89 13,91.

381. Müəssisələrdə daxili bədən tərbiyəsi və idman, əməyin mühafizəsi sisteminə dəstək və investisiya 74 11.56.

382. Digər (yazmaq) 116 18.13

383. TFR ümumi məhsuldarlıq əmsalı.

384. Gözlənilən ömür uzunluğu - gözlənilən ömür.Cari uçota görə 142 milyon, 2010-cu il əhalinin siyahıyaalınmasına görə 143 milyon.

385. JI.JL Rıbakovskinin hesablamalarından istifadə edilmişdir (Bax: Rıbakovski L.L. Demoqrafik problemlər: Rusiyanı nə gözləyir // Sosioloji tədqiqat. 2012. No 8.S. 49-60.)

386. 2006-2011-ci illərdə əhalinin təbii hərəkəti

387. Ш Doğulanların sayı Ш Ölənlərin sayı

388. artım templəri, əvvəlki ilə nisbətən % ilə

Nəzərə alın ki, yuxarıda təqdim olunan elmi mətnlər nəzərdən keçirmək üçün yerləşdirilir və dissertasiyaların orijinal mətnlərinin (OCR) tanınması yolu ilə əldə edilir. Bununla əlaqədar olaraq, onlarda tanınma alqoritmlərinin qeyri-kamilliyi ilə bağlı səhvlər ola bilər. Təqdim etdiyimiz dissertasiyaların və avtoreferatların PDF fayllarında belə xətalar yoxdur.