Изучается в общеобразовательных учреждениях. Он способствует формированию у детей навыков правильного поведения в чрезвычайных ситуациях, умения оказывать первую помощь.

Для чего необходимо изучать ОБЖ?

Некоторые родители, заглянув в дневники своих детей, удивляются, поскольку не знают, что такое ОБЖ в школе. Это предмет, призванный обучить детей правильно поступать в любых жизненных ситуациях, уметь правильно действовать при любой опасности. Человек, который прослушал курс ОБЖ, способен избежать последствий или природного характера. В рамках этого предмета дети получают элементарные знания об обороне государства, воинской обязанности мужчин.

Кроме того, предмет ОБЖ в школе необходим для того, чтобы научить детей вести здоровый образ жизни. Школьники должны понимать, какую угрозу для состояния их организма могут нести такие вредные привычки, как употребление наркотиков, спиртных напитков, курение. В результате изучения этого предмета дети знают, насколько важно заниматься спортом. Школьники получают информацию о наиболее распространенных болезнях. В случае успешного изучения предмета они будут знать о мерах профилактики и лечения заболеваний. Дети будут способны самостоятельно оказать себе и близким помощь.

Программа ОБЖ в школе

Когда эти полезные знания начали преподавать детям? В 1991 году был введен предмет ОБЖ в школе. Он призван обучить школьников основным правилам безопасности, умению распознавать оценивать их.

В соответствии с требованиями Министерства образования, программа ОБЖ в школе включает несколько больших тематических разделов. Прежде всего, школьники знакомятся с понятием «безопасность» и изучают правила поведения в чрезвычайных ситуациях.

Следующий тематический блок включает в себя получение медицинских знаний. Школьники имеют возможность получить информацию о проблемах с основными системами внутренних органов, об особенностях профилактики широко распространенных заболеваний. Зная, что такое ОБЖ, в школе или дома дети могут оказать себе помощь в случае возникновения первых болезненных симптомов.

Далее школьники изучают основы здорового образа жизни. В рамках этого блока дети могут узнать, как организовывать свой день, чтобы прожить максимально долго. Учитель должен объяснить школьникам особенности организации спортивных занятий, правильного питания.

После этого изучается современный комплекс проблем безопасности глобального масштаба. Речь идет об экологических катастрофах, демографическом кризисе, ядерной безопасности мира. Рассмотрение всех этих вопросов влияет на дальнейшую жизнь всего человечества. В соответствии с требованиями государства, программа ОБЖ в школе заканчивается ознакомлением с основами военной службы. Эта тема актуальна, так как каждый мальчик - будущий мужчина, защитник отечества.

Преподавание ОБЖ в начальной школе

Согласно образовательным программам, изучение ОБЖ в школе начинается в начальной школе. На данный момент в младших классах нет отдельного предмета о безопасности человека. Начальные знания из этой области малыши получают во время изучения предмета «Окружающий мир» и проведения внеклассных мероприятий. Младшие школьники должны узнать об основных правилах дорожного движения, пожарной безопасности. Они обязаны научиться пользоваться бытовыми приборами, средствами бытовой химии. Малыши должны знать, что такое ОБЖ в школе.

Усвоение материала должно осуществляться при помощи зрительных рецепторов. Дети хорошо запоминают информацию, представленную в виде таблиц, картин, мультимедийной презентации. Полезно демонстрировать ребятам фильмы. В начальной школе можно пользоваться CD-дисками и аудиокассетами.

Речевые методы изучения ОБЖ в средней и старшей школе

Преподавание ОБЖ в школе осуществляется с использованием в первую очередь речевых методов. При изучении нового материала может читаться лекция. Этот метод помогает максимально быстро передать школьникам большой объем информации. Лекция обязательно должна быть содержательной, логично построенной. Хорошо использовать элементы беседы. Однако такой материал может подаваться только в старших классах.

В рамках беседы учитель может актуализировать знания детей, полученные ранее. Эта форма работы предполагает большую активность учеников. Она обеспечивает высокую степень усвоения материала. В школе часто используется Тогда под руководством учителя школьники могут самостоятельно прийти к раскрытию свойств того или иного явления или процесса.

Доклад относится к эффективным методам самостоятельной работы. Такую форму работы предусматривает методика преподавания ОБЖ в школе. Школьники могут сами ознакомиться с учебным материалом, если подготовят серию докладов.

Практические методы изучения ОБЖ

Для тех, кто не знает, что такое ОБЖ в школе, необходимо понимать, что главная цель этого предмета - научить детей правильно действовать в той или иной ситуации. Поэтому необходимо использовать практические методы. Школьники должны отрабатывать полученные навыки. Для этого нужно решать ситуативные задачи. В учебниках по ОБЖ обязательно есть задачи, для решения которых нужно расписать алгоритм правильного поведения человека в той или иной ситуации. Например, при землетрясении, наводнении.

Практические методы можно использовать на занятиях во время изучения тематического раздела, касающегося медицины. Ученики могут прямо на уроках пробовать делать перевязку, накладывать шину.

Оборудование кабинета ОБЖ в школе

Для успешного усвоения учениками основ безопасности жизнедеятельности кабинет для занятий должен быть качественно оформлен. В частности, оборудование кабинета ОБЖ в школе должно включать в себя компьютер с проекционной доской. Это поможет активно использовать наглядность: схемы, таблицы, фотографии, фильмы. Для уроков, на которых рассматриваются основы гражданской обороны, необходимо использовать противогаз, автомат для сборки и разборки.

В идеале кабинет ОБЖ должен содержать специальное оборудование, представляющее собой макет человека. На нем можно наглядно демонстрировать правила оказания первой медицинской помощи. Использование такого современного оборудования поможет не только понятно объяснить ученикам, как оказывать помощь человеку, но и отточить практические навыки.

Оформление информационных стендов

В кабинете ОБЖ должны быть информационные стенды, дающие четко понять, что такое ОБЖ в школе. Информация может быть представлена в яркой интересной форме. Человек, переступающий порог кабинета, должен сразу же обращать внимание на стенды. На них можно представить основные сведения о правилах дорожного движения, особенностях поведения в той или иной ситуации. Подавать необходимо самую важную информацию, без усвоения которой невозможно изучение основ безопасности жизнедеятельности. Представленные сведения должны полностью соответствовать действующему законодательству.

Изучение ОБЖ - залог безопасности школьников

Учителям важно подходить к преподаванию ОБЖ со всей ответственностью, поскольку от этого предмета зависит жизнь учеников. Основы способны уберечь детей от многих проблем в будущем. Поэтому уроки должны быть максимально интересными, чтобы дети с удовольствием подходили к изучению данного предмета. Это поможет им качественно усваивать знания в рамках учебного процесса, интересоваться глобальными проблемами, с которыми приходится сталкиваться человечеству. Следовательно, изучение ОБЖ должно помочь обеспечить безопасность не только отдельно взятого человека, но и Вселенной. Об этом следует помнить.

педагог дополнительного образования Салтхцишвили Майя Кимовна
Учебное заведение: МБУ ДО ДДТ № 3
Краткое описание работы: В формировании здорового образа жизни большое значение имеет борьба с курением. Воспитание ребенка в семье курящих, отрицательный пример родителей способствует раннему приобщению детей к курению и формированию у них устойчивой вредной привычки. Миллионы курящих женщин, девушек наносят огромный ущерб своему здоровью и демографической политике.

Учебное заведение:
Краткое описание работы: Современная политическая обстановка в мире к сожалению далека от идеальной. На сегодняшний день в мире существует более 130 горячих точек.Обостряется борьба за природные ресурсы, растет количество террористических актов. Все это накладывает особую ответственность на такие предметы как НВП и ОБЖ в необходимости повышения у обучающихся уровня бдительности и приобретения навыков противодействия опасности.

Мельницкий Владимир Сергеевич
Учебное заведение: КГКП "Электротехнический колледж"
Краткое описание работы: Одной из важнейших задач в работе преподавателя, который строит свою деятельность в соответствии с требованиями развивающего обучения является повышение эффективности методов преподавания и интенсификации процесса обучения. Решению этой задачи способствует широкое использование в обучении нетрадиционных уроков, а также совершенствование методики их применения в учебно-воспитательном процессе. Нетрадиционных форм проведения уроков создано уже много, но на мой взгляд наиболее подходящими для предметов НВП и ОБЖ являются следующие нетрадиционные уроки: видео-урок, урок-суд, урок-соревнование, урок-игра.

Смоленцев Денис Владимирович
Учебное заведение: МАУ ДО ДЮЦ "Град" города Тюмени
Краткое описание работы: Соревнования, посвященные Дню защитника Отечества, проводятся в гимназии №49, среди групп обучающихся МАУ ДО ДЮЦ «Град» города Тюмени по направлению военно-патриотического воспитания. Настоящее положение определяет цели, задачи, порядок проведения, содержание соревнований.

Козырев Юрий Николаевич
Учебное заведение: МБОУ СОШ № 4
Краткое описание работы: На основании письма ГБОУ ИРО Краснодарского края от 26.09.2017 года № 01-20/3109 «Рекомендации по профилактике травматизма», письма УО администрации муниципального образования Каневского района от 02.10.2017 года № 01-33/1209, внесены учебные вопросы по безопасности на ЖД и введены учебные вопросы Приказом Минобрнауки России от 19.10.2009 N 427, по ПДД.

Дымчиков Баир Борисович
Учебное заведение: МАОУ "СОШ №63 г.Улан-Удэ"
Краткое описание работы: Для проведения данной программы требуется подготовительная работа, так как дети работают в командах. В разработке предлагается 6 конкурсов. Дети учатся пользоваться противогазом, максимально информативно и кратко учатся сообщать о пожаре по телефону 01, находить выход из различных экстренных ситуаций, связанных с пожаром и др.

Основы безопасной жизнедеятельности (ОБЖ) является учебной дисциплиной, цель которой — воспитание культуры безопасности в различных обстоятельствах. Изучается этот предмет школьниками 5-11 классов. На нашем сайте материалы по ОБЖ представлены в следующих разделах: Конспекты уроков Технологические карты Контрольные и проверочные Лабораторные и практические Самостоятельные Тесты Олимпиадные задания Викторины и игры Внеклассные мероприятия Рабочие программы Поурочное планирование […]

План-конспект урока по ОБЖ по ФГОС

В данном разделе образовательного портала Конспектека представлены планы-конспекты уроков по ОБЖ. Конспект урока основ безопасной жизнедеятельности представляет собой подробный план, включающий содержание и подробное описание этапов занятия по этой учебной дисциплине.

Грамотно составленный конспект урока служит преподавателю опорным планом проведения занятия, а также является документом, который используется при аттестации учителей ОБЖ. Поэтому можно сказать, что планы-конспекты уроков играют важную роль в процессе построения грамотного и эффективного процесса обучения ОБЖ в школах России.

По новым требованиям государственных образовательных стандартов нового поколения (ФГОС) план-конспект урока ОБЖ должен отвечать следующим требованиям: цели, задачи и методы проведения урока должны отвечать возрастной группе учеников, цели и задачи занятия должны быть четко сформулированы, ход урока должен способствовать выполнению поставленных задач и достижению целей.

Главными составными элементами конспекта урока по ОБЖ являются: тема, цели, задачи, вид, форма проведения, последовательность этапов, методические материалы и техническое обеспечение.

На учебно-методическом портале Конспектека можно скачать конспекты уроков ОБЖ бесплатно

Преподаватели могут разместить планы-конспекты уроков на различные темы на нашем Интернет-ресурсе и получить именные свидетельства о публикации авторского материала. Размещая свои наработки, Вы даете другим учителям основ безопасной жизнедеятельности перенять Ваш опыт и помогаете коллегам совершенствоваться. Все авторские наработки по ОБЖ на нашем портале можно совершенно бесплатно скачать в целях ознакомления.

Помимо конспектов по ОБЖ на нашем сайте Вы найдете разработки по краеведению , русскому , математике и всем другим предметам из учебной программы российских школ.

Урок 1 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ МОЛОДЁЖИ

Цели: познакомить учащихся с особенностями изучения кур­са ОБЖ в 11 классе; дать определение понятию «здоровый образ жизни»; обсудить проблему укрепления здоровья людей и продле­ния их активной жизнедеятельности; подвести к самостоятельному выводу о том, что только сам человек формирует свой здоровый (или нездоровый) образ жизни; побудить учащихся к размышле­нию о состоянии своего здоровья.

Оборудование: плакаты «Типы людей с различным риском заболеваний», «Определение нормального веса».

Ход урока

I . Организационный момент.

Учитель обращает внимание учащихся на мудрые мысли, на­писанные на доске под девизом: «Человек - украшение мира» (о красоте физической и душевной), которые служат эпиграфом к уроку.

Учащиеся читают:

При мысли великой, что я человек, всегда возвышаюсь ду­шою. (В. А. Жуковский.)

Много есть людей с красивой внешностью, которым, однако, нечем похвастать внутри. (Ф. Купер.)

Недовольство собою есть необходимое условие разумной жизни. Только это недовольство побуждает к работе над собою. (Л. Н. Толстой.)

Жизнь - это бесконечное совершенствование. Считать себя совершенным - значит убить себя. (Ф. Геббелъ.)

Учитель. Как вы считает, какое отношение имеют эти выска­зывания к теме нашего урока? Как связаны понятия: «Человек -здоровье - красота»?

Сегодняшняя тема урока посвящена актуальной проблеме под­держания, сохранения и преумножения здоровья на всех этапах жиз­ненного пути человека, но в большей степени в период молодости.

II . Введение в изучение курса ОБЖ в 11 классе.

Учитель знакомит учащихся с особенностями преподавания курса ОБЖ в 11 классе: количество учебного времени составляет 68 часов за учебный год, как и в предыдущем классе; на уроках больше внимания уделено изучению тем по основам медицинских знаний, основам военной службы, поэтому учащиеся имеют воз­можность углубить свои знания по этим вопросам, совершенство­вать навыки оказания доврачебной медицинской помощи при раз­личных травмах, лечения распространенных заболеваний; измене­ния касаются способов и видов преподавания. Так, в заключитель­ной части обучения преподавание курса будет раздельным: для юношей - изучение раздела «Основы военной службы», а для де­вушек - изучение разделов по основам медицинских знаний, под­готовке к семейной жизни, оказанию первой доврачебной помощи. Причём, желающие девушки имеют право посещать курс, предна­значенный для юношей с согласия их родителей, оформленного в письменной форме заявления.

Окончанием курса ОБЖ в 11 классе является возможность сда­чи государственного экзамена за курс ОБЖ полной общеобразова­тельной школы по выбору учащегося. Следовательно, и отношение к предмету у одиннадцатиклассников должно быть ответственным.

III . Изучение новой темы.

1. Вводная беседа.

Учитель предлагает ответить на следующие вопросы:

Чего вы в первую очередь желаете себе?

Чего вы в первую очередь желаете своим близким?

Чего вы никогда не пожелаете своим врагам? Учитель. Правильно, ответом на эти вопросы будет одно-

здоровье.

2. Объяснение понятия «здоровье».

Учитель. Здоровье - плод воздействия разнообразных факто­ров на уникальную систему природы «человек». Каждый человек должен уметь управлять своим здоровьем с учетом риска заболева­ний и особенностей психологического, физиологического факторов.

Для самостоятельного управления здоровьем каждому необхо­димо уметь создать комфорт души и тела, что достигается опреде­ленным образом жизни, отношением к средствам оздоровления и исцеления от недугов.

Какое определение вы дадите понятию «здоровье»?

Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.

Рассмотрим основные компоненты здоровья.

/ здоровье \

физическое

Скажите, насколько тесно взаимосвязаны компоненты здоро­вья? (Компоненты здоровья тесно взаимосвязаны: если человек здоров физически, но испытывает психологический дискомфорт, он не может чувствовать себя отлично.)

От чего зависит здоровье человека? (Здоровье человека зависит от образа жизни, поведения, образа мыслей.)

Согласитесь ли вы с таким мнением: какова деятельность чело­века, таков и он сам, его природа и его болезни? Докажите свой ответ примерами.

Здоровье - главный дар, данный нам нашими предками и не­расточительно расходуемый нами - ими последователями. Как распорядиться этим бесценным (действительно бесценным - ведь нам он достаётся совершенно бесплатно) даром? Очень важно как можно раньше прийти к выводу и пониманию необходимости со­хранения и умножения своего здоровья, а для этого надо очень ма­ло. Учёные определяют такое стремление как движение в два шага.

1-й шаг - состоит в выборе жизненных установок, определении своих целей в жизни.

2-й шаг - это выбор путей для реализации тех жизненных уста­новок и целей, которые вы для себя определили в первом случае.

Сложно это? - Да, очень сложно.

Возможно выполнить это? - Да, возможно.

Надо только запомнить, что главное условие здорового образа жизни - личная заинтересованность человека. Необходимо понять, что ничего в жизни даром не даётся. Что результат будет тем луч­ше и выше, чем раньше вы начнёте работать над собой.

Человек - это не просто высокоорганизованная биологическая система, а организм, живущий в определенных общественных ус­ловиях, которые отражаются на физическом и психологическом самочувствии и определяют его нравственные устои.

Образ жизни - показатель, как условия жизнедеятельности че­ловек реализует для своего здоровья. Здоровье человека в 60% зависит от образа жизни, в 20% - от окружающей среды, в 8% - от наследственности.

От рождения человек обладает определенными резервами здо­ровья, а длительность их использования зависит от самого человека (условий поведения, стиля, образа жизни).

При оценке здоровья используют 4 основных критерия:

Наличие или отсутствие хронических заболеваний;

Уровень достигнутого физического и нервно-психического развития;

Состояние основных систем организма - дыхательной, сер­дечно-сосудистой, выделительной, нервной и т. д.;

Степень сопротивляемости организма внешним воздейст­виям.

Существует комплекс факторов, определяющих как здоровье отдельного человека, так и общества в целом.

Какие это факторы на ваш взгляд? (Социально-экономические, определяемые уровнем развития общества: производство, образо­вание, медицина, характер питания, население, досуг и др.)

Почему в странах с разным уровнем социально-экономического развития показатели здоровья различаются?

Как факторы природной среды (климат местности, раститель­ный и животный мир, космос, уровень солнечной активности) влияют на состояние здоровья? (Влияние этих факторов состоит в распространении определенных заболеваний в определенных гео­графических зонах - рак кожи в зонах с высокой солнечной радиа­цией, зоб (щитовидная железа) - в районах с недостаточным со­держанием йода в воде и т. д.)

С чем связано влияние биологических и психологических фак­торов? (С наследственностью, темпераментом и поведением че­ловека, его телосложением, психологическим складом личности, то есть с тем, что характеризует врожденные свойства и инди­видуальность человека.)

Совершенно верно. Эти факторы определяют условия жизни человека, сказывающиеся на его здоровье.

3.Компоненты здорового образа жизни и их характеристика.

Учитель. Основными компонентами здорового образа жизни являются:

Достаточная двигательная активность, обеспечивающая су­точную потребность организма в движениях;

закаливание, способствующее повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и забо­леваниям;

рациональное питание, сбалансированное по набору жизнен­но необходимых веществ (белков, жиров, углеводов), витаминов и микроэлементов;

соблюдение режима дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов, гигиена умственного труда;

личная гигиена;

грамотное экологическое поведение;

психогигиена, направленная на формирование умения управ­лять своими эмоциями и профилактику неврастенических состоя­ний;

сексуальное воспитание, профилактика заболеваний, пере­дающихся половым путем;

отказа от вредных привычек - курения, употребления алкого­ля и наркотиков;

безопасное поведение дома, на улице и в школе, обеспечи­вающее предупреждение травм и отравлений.

Познай самого себя.

Содержи свое тело в чистоте.

Хорошо ешь.

Играй с осторожностью.

Выбирай друзей правильно.

Содержи свой мир в чистоте.

Научись говорить «нет».

Лекарство - не игрушка.

Проводи иммунизацию.

Если ты чувствуешь себя больным, обратись к врачу, роди­телям.

Молодёжью по данным Всемирной организации здравоохране­ния (ВОЗ) считаются люди в возрасте от 16 до 29 лет, и таких на Земле сейчас насчитывается около 30 %. Так вот, заболеваемость этой категории за последние 5 лет увеличилась на 26,3 %. Смерт­ность от неинфекционных заболеваний постоянно возрастает и достигает сейчас 83 %.

Причиной всех подобных заболеваний является отсутствие личной заинтересованности у молодёжи в здоровом образе жизни, заботе о продолжении своего рода.

Основными задачами курса ОБЖ в 11 классе поставим для себя следующие: привитие навыков здорового образа жизни, формирова­ние осознанного отношения к своему здоровью, здоровью будущих детей, подготовка к дальнейшей деятельности на благо Отчизны.

IV . Закрепление материала.

1.Фронтальный опрос.

Вопросы и задания:

Что может повлиять на здоровье человека?

Приведите примеры влияния на здоровье разных социально-экономических факторов.

Проанализируйте, как социально-экономические факторы влияют на здоровье членов вашей семьи.

Приведите примеры, как природные, биологические, психо­логические факторы влияют на здоровье.

Как объясните выражение: «Хочешь иметь у себя здоровье -
здоровайся со всеми»? (77. К. Иванов.)

2.Экспресс -оценка состояния здоровья.

1)Выполнение задания 1.

Учитель. Для эффективного самоуправления состоянием своего здоровья необходимо систематически (можно раз в месяц) проводить экспресс-оценку состояния здоровья по следующим по­казателям:

измерение частоты пульса (ЧП);

определение индивидуальной конституции в сочетании с ре­альным весом.. Хотя здоровье представляет собой состояние, противоположное болезни, оно не имеет четких границ, так как существуют различ­ные переходные состояния. Здоровье не исключает наличия в орга­низме еще не проявившегося болезнетворного начала или субъек­тивных колебаний в самочувствии человека.

Недавно появились сведения, позволившие медикам выделить три типа людей, имеющих свое особое строение внутренних орга­нов и систем, которые и определяют характер, поведение и струк­туру болезни.

Типы людей с различным риском заболеваний

Тип «А» (их около 16 %) - полные, солидные люди, с корот­кой шеей, широкой грудной клеткой, повышенной массой тела. Они, как правило, спокойны, медлительны, склонны а анализу и тугодумы. Это «тип-накопитель» (причем они и в жизни любят ко­пить). Они копят в организме шлаки, вот почему чаще всего имен­но у этих людей бывают камнеобразования в органах, ожирение, склероз. И все за счет того, что они любят поесть, поспать, все де­лать обстоятельно, не торопясь. Сосудистые спазмы у этих людей, возникающие под воздействием сильных нервно-эмоциональных раздражителей, носят очень стойкий характер. В медицине этот тип людей получил статус «инфарктного».

Полная противоположность первым - люди второй группы «Б» - типа «излучатели» (их 27 %). Это часто одаренные люди, стройные, худые, импульсивные, с преобладанием процессов воз­буждения в нервном обеспечении организма. Это люди порыва, эмоциональные, часто некоммуникабельные, склонные к конфлик­ту с социальной средой. Они же высокомнительные, быстро «схва­тывающие», с хорошей памятью. Главный характерный признак их - преобладание духовного начала. Они чувствуют себя в психо­логическом комфорте лишь при наличии комплекса внешних и внутренних раздражителей высокой интенсивности и силы.

Однако люди «Б»-типа часто бывают беспомощны в обычных жизненных ситуациях, жалостливы, легко ранимы. Следствием этого может произойти быстрое нервное истощение, срыв нервной деятельности; здоровье уносят, как правило, такие болезни, как неврастения, бессонница и другие психосоматические заболевания.

Третья, самая большая группа (их около 46-48 %) - люди типа «АБ». Их типовой портрет: средний рост, правильные черты лица, хорошая приспосабливаемость к различным жизненным ситуаци­ям. Они любят жить в «контрастном» режиме, уверены во всем, и процессы возбуждения и торможения у них сбалансированы.

Только с учетом возрастной и индивидуальной конституции подбирайте питание, средства оздоровления, нагрузку и многое другое, от чего зависит ваше здоровье.

Учитель предлагает по плакату провести экспресс-оценку сво­его здоровья.

2) Выполнение задания 2.

Экспресс-информацией при определении нормального веса может послужить номограмма, разработанная В. Гришко и С. Бо­рисовым.

Номограмма для определения нормального веса

у мужчин у женщин

неикои ваш рост со значением вашего возраста на возрастной шкале, вы получите значение нормального веса для вашего воз­раста и роста. И, наконец, соединяя значение роста и реального веса, можно получить ответ на вопрос, соответствует ли ваш вес вашему возрасту.

Индивидуальная конституция в сочетании с реальным весом -это ВАШ путеводитель по жизни. Регулярно работайте над своими слабыми сторонами, не увлекайтесь сильными, и успех будет по­стоянно с вами.

3)Выполнение задания 3.

Главный критерий - пульс. Чтобы любые занятия принесли пользу, нужно правильно выбрать нагрузку. Сделать это можно только в том случае, если знаешь свой индивидуальный трениро­вочный пульс. Определить его несложно.

Для начала сосчитайте пульс в покое (на запястье или шее, или виске утром, после пробуждения, лежа в постели). Теперь оп­ределите ваш индивидуальный тренировочный пульс, для этого: а) от цифры 220 отнимите свой возраст в годах; б) от полученной цифры отнимите количество ударов своего пульса в покое; в) умножьте полученную цифру на 0,6 и прибавьте к ней величи­ну пульса в покое.

V . Итог урока.

Учитель. Какое значение для здоровья человека имеет здоро­вый образ жизни? {Здоровый образ жизни является универсальным средством профилактики заболеваний, укрепления и сохранения здоровья.)

От чего зависит состояние здоровья человека? (Состояние здо­ ровья зависит от психологического климата в семье, в школе; со­блюдения режима дня, учебы и отдыха; рационального питания, отношения к табаку, алкоголю, наркотикам; соблюдения правил личной гигиены и др.)

Какие выводы можете сделать по теме сегодняшнего урока? (Практика показывает, что у многих людей, в особенности у мо­лодежи, размылось, утратило ценность и цельность представле­ние о здоровье. В сознании же многих людей оно накрепко связано именно с лечением.)

Но ведь лечить можно бесконечно, здоровья это не прибавит!

Между тем здоровье человека, в первую очередь, зависит, пре­жде всего, от условий и образа жизни. Необходимо выработать в себе привычку проявлять элементарную заботу о сохранении здо­ровья, об укреплении и создании его резервов.

Сберечь и увеличить резервы физического и психического здо­ровья людей - означает, без всякого преувеличения, приумножить потенциал могущества страны.

Домашнее задание: определить значение понятия «гигиена».

Урок 2 ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ И ЗДОРОВЬЯ

Цель: объяснить значение личной гигиены для общего со­стояния здоровья.

Ход урока

I . Организационный момент.

И. Повторение пройденного материала.

Проверочный экспресс-тест.

1. Выбери правильный вариант ответа.

Влияние биологических факторов на состояние здоровья свя­зано:

о с психологическим складом личности;

А с наследственностью;

D с климатическими условиями местности.

2. В основе здорового образа жизни лежит:

о неукоснительное соблюдение правильно организованного режима дня школьника; А наследственность;

□ личная заинтересованность человека.

3. Правильно организованный режим дня обеспечивает:
о оптимизацию микроклимата учебных помещений;

А рациональное чередование и регулярность различных видов деятельности и отдыха;

□ правильную рабочую позу во время занятий;
О регулярное и рациональное питание.

4. Соотнеси понятия с их значениями.

о Единая система знаний и практической дея­тельности, аккумулирующая в себе успехи эко­логии, биологии, генетики, физической культу­ры, иммунологии, психологии и многих др. на­ук, целью которой является физическое, психическое и социальное благополучие здоро­вья юных граждан

А Болезнь

А Сознательное отношение к своему и общест­венному здоровью

□ Валеология

□ Нарушение нормальной жизнедеятельности организма

о Здоровый образ жизни

Ключ к ответу:

1. А; 2. D , о; 3. А, 0; 4. оа; До; пА.

III . Изучение новой темы.

1.Терминологическая работа.

Учащиеся зачитывают определения понятий «гигиена», «лич­ная гигиена», объясняют их значение, в ходе обсуждения устанав­ливают наиболее полную трактовку термина, записывают в тет­радь.

ГИГИЕНА (от греч. hygieinos - здоровый) - область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающая меры профилактики заболеваний, обеспечения оптимальных условий существования, сохранения здоровья и про­дления жизни. Относится к наиболее древним отраслям медицин­ских знаний. Научная гигиена развивается со 2-й половины XIX в. Ее основоположником считается М. Петтенкофер; В России-А. П. Доброславин и Ф. Ф. Эрисман. Для изучения санитарного состояния внешней среды и ее влияния на организм человека ги­гиена использует физические, химические, физиологические, ток­сикологические и другие методы. Гигиена включает ряд самостоя­тельных разделов (коммунальная гигиена, гигиена труда, гигиена детей и подростков, гигиена питания, военная гигиена, радиацион­ная гигиена и др.). {Большой энциклопедический словарь. - М.: Со­ветская энциклопедия, 1981, с. 303.)

ГИГИЕНА - наука, изучающая влияние различных факторов внешней среды на организм человека и разрабатывающая меры сохранения здоровья. {Словарь русского языка. Т. I . - М: Русский язык, 1981, с. 308.)

Учитель. Какое определение можете дать понятию «правила гигиены»?

Правила гигиены - совокупность практических мер, обеспечи­вающих сохранение здоровья.

Ученики записывают составляющие личной гигиены:

соблюдение чистоты тела;

соблюдение чистоты белья;

соблюдение чистоты одежды;

соблюдение чистоты жилища;

правильное приготовление и регулярный приём пищи;

чередование труда и активного отдыха;

чередование умственного и физического труда;

занятия физической культурой и спортом;

полноценный сон.

2. Р а б о т а малыми группами (в парах).

Далее урок проходит в виде обсуждения малыми группами (по 2 человека) одной из перечисленных составляющих личной гигие­ны. Итогом обсуждения должны стать обоснования в защиту кон­кретного правила личной гигиены, предложения по его исполне­нию и примерам негативного отношения к его применению со сто­роны подростков.

Ученики после обсуждения выступают со своими сообщения­ми. Учитель, комментируя выступления, оценивает их.

Вопросы к обсуждению записаны на доске:

На взаимосвязи каких параметров основано данное правило личной гигиены?

В каких условиях надо прибегать к следованию данному пра­вилу?

В чем заключаются условия соблюдения данного составляю­щего личной гигиены?

Как изменится состояние здоровья, если пренебречь данным правилом гигиены?

Приведите убедительные доводы, аргументы в защиту данно­го правила личной гигиены.

IV . Закрепление материала. 1. И г р а «Доскажи словечко».

Учитель (а также учащиеся) прелагают прослушать какое-либо значение (определение) понятия. Играющие должны правильно назвать данное понятие, закончив предложение.

Его продолжительность соответствует возрастным нормати­вам с постоянным и точно установленным временем начала и про­буждения... {полноценный сои).

Белки, жиры, углеводы должен содержать суточный... {пи­щевой рацион).

Энергетические затраты, идущие на поддержание жизни ор­ганизма при наибольшем покое, называются... {основным обменом веществ).

У старших школьников наиболее высокий и продолжитель­ный подъем работоспособности наблюдается ... {с 8 до 12 часов и с 16 до 18 часов).

Состояние здоровья человека и эффективность его учебной и трудовой деятельности зависит от... {ритмической деятельности органов и систем организма).

Энергетические затраты при жизнедеятельности организма (передвижение в пространстве, выполнение работы и т. п.) называ­ются... {общим обменом веществ).

Во время занятий уменьшает нагрузку на опорно-двигатель­ный аппарат, предупреждает нарушение осанки и способствует со­хранению работоспособности... {правильное полоо/сение тела за столом).

2. Инструктаж по исследованию режима дня учащихся.

Учитель. Предлагаю вам провести исследование своего ре­жима дня методом анкетирования. Вы получаете специальные ан­кеты {табл. на с. 22). Послушайте, как их нужно заполнять. Начи­нать заполнение анкеты можно с любого дня, например, со среды. Каждый день заполняется анкета за предыдущий день. Продолжи­тельность элементов режима дня (с 5-го по 16 пункт) необходимо отмечать в часах и минутах. Например, 5-й: занимался ли общест­венно-полезным трудом (что делал, с какого по какой час, сколько времени)? В понедельник убирал классную комнату с 13.00 до 13.35 (0 ч 35 мин). Во вторник работал на дачном участке с 14.00 до 15.10 (1 ч 10 мин) и т. д.

Если какой-либо элемент не выполнялся в течение недели, то в графах пишется «нет». Если же какой-либо элемент режима выполнялся только 1-2 раза в неделю, то в эти дни указывается время, а в остальные дни пишется «нет».

На анкетирование отводится неделя, затем вы должны пись­менно проанализировать свои анкеты, учитывая порядок чередова­ния отдельных моментов режима дня, то есть степень упорядочен­ности и продолжительность элементов режима, то есть бюджет времени.

Полученные результаты необходимо сравнить с рекомендуе­мыми гигиеническими нормативами, затем сделать вывод об от­клонениях в своем режиме дня, обосновать предложения по его коррекции.

Режим школьника по дням недели

Дата

Фамилия, имя

Возраст (лет)

Школа Класс

Домашний адрес

Элементы режима

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

В котором часу лег спать?

В котором часу встал?

Сколько было уроков?

В котором часу ушел из школы?

Занимался ли общественно полезным трудом? (Что делал, с какого по какой час. Сколько времени?)

Занимался ли общественной работой (собра­ние, заседание совета, выпуск стенгазеты? С какого по какой час? Сколько времени)?

Участвовал ли в школьной репетиции художе­ственной самодеятельности (что делал, с како­го по какой час. Сколько времени)?

Окончание табл.

Занимался ли в кружке (в каком, с какого по какой час. Сколько времени)?

Занимался ли спортом (в секции, участие в соревновании, каким спортом, с какого по какой час. Сколько времени)?

С какого по какой час делал уроки? Сколько времени?

Гулял ли на воздухе, с какого по какой час? Сколько времени?

Занимался ли музыкой, с какого по какой час? Сколько времени?

Читал ли художественную литературу, с како­го по какой час? Сколько времени?

Сколько времени затратил на работу по дому, помощь семье, с какого по какой час?

Чем еще занимался в свободное время (на­стольные игры, вышивка, лепка и т. д. С како­го по какой час? Сколько времени)?

Смотрел ли телевизор, с какого по какой час? Сколько времени?

V . Итог урока.

Беседа по вопросам:

Что составляет основу личной гигиены человека?

В чем состоит суть требований к гигиене белья, одежды, по­стельных принадлежностей, комнаты?

Какая взаимосвязь существует между понятиями «питание и здоровье», «возраст и здоровье», «движение и здоровье», «сознание и здоровье»?

Домашнее задание: приготовить сообщение о способах очи­щения организма, голодании, диетах.

Урок 3

НЕКОТОРЫЕ ПОНЯТИЯ ОБ ОЧИЩЕНИИ ОРГАНИЗМА.

НРАВСТВЕННОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

Цели: дать понятие о некоторых способах очищения организ­ма; рассмотреть компоненты нравственного здоровья.

Ход урока

I . Организационный момент.

П. Актуализация знаний.

1. О п р о с учащихся по проблемам личной гигиены:

Назовите составляющие личной гигиены.

Для чего необходимо чистить зубы не менее 2-х раз в сутки?

Каковы причины возникновения себореи?

Как вам помогает физическая культура в преодолении днев­ной усталости?

2. Сообщения учащихся на тему «Способы очищения орга­
низма».

Учитель предлагает выступить с сообщениями об очищении ор­ганизма. Комментируя их, учитель предлагает некоторые предложе­ния записать для возможного применения в своей личной гигиене.

III . Изучение новой темы.

1.Терминологическая работа.

Учитель дает определение понятия «мораль»:

МОРАЛЬ (от лат. moralis - нравственный);

1) нравственность - особая форма общественного сознания и вид общественных отношений (моральные отношения); один из основных способов регуляции действий человека в обществе с по­мощью норм. В отличие от простого обычая или традиции нравст­венные нормы получают идейное обоснование в виде идеалов доб­ра и зла, должного, справедливости и т. п. В отличие от права ис­полнение требований морали санкционируется лишь формами духовного воздействия (общественной оценки, одобрения или осу­ждения). Наряду с общечеловеческими элементами мораль вклю­чает исторически преходящие нормы, принципы, идеалы. Мораль изучается специальной философской дисциплиной - этикой.

2) Отдельное практическое нравственное наставление, нраво­учение (мораль басни и т. п.). {Большой энциклопедический сло­варь. -М.: Советская энциклопедия, 1981, с. 840.)

2. Беседа о взаимосвязи понятий «нравственность и здоровье».

Учитель. Подумайте над тем, где закладываются основы мо­рали. (Ответы учащихся.) Верно - в семье. Именно жизнь членов семьи, их поведение и повседневная деятельность является основой нравственности или, наоборот, безнравственного поведения. Какой еще фактор имеет большое значение для формирования личности подростка? (Ответы учащихся.) Да, это общество, окружающее че­ловека. И случается нам видеть примеры идеальной семьи, в которой растёт моральный урод, поведение которого основывается на все­дозволенности, хамстве, праве силы и грубости. Внешне привлека­тельный, физически здоровый молодой человек не может и не хочет жить по нравственным нормам общества и превращается в мораль­ного урода, изгоя. Его обходят, стараются не иметь с ним никаких общих дел, терпят его присутствие насколько это возможно, а, рас­ставшись, стараются скорее забыть. Тяжело жить на свете такому индивиду. Есть ли выход из такой ситуации? Конечно, есть. Читайте русскую классику - Чехова, Толстого, Достоевского, живите так, как вас учат ваши родители, поступайте по их примеру, и вы заслужите уважение окружающих, да и сами себя оцените по-другому.

Наиболее ярко проявляется это при взаимоотношении с пред­ставителями противоположного пола. Это отношения, когда и пра­вовые и нравственные нормы соблюдаются всеми людьми. Что же вынуждает человека следовать нормам этикета? Выполняя опреде­лённые нормы этикета в определённом кругу, человек ощущает свою принадлежность к этому кругу, а если вы добровольно вы­полняете все эти нормы, то вполне можете рассчитывать на добро­желательное отношение окружающих к себе.

IV . Валеологическая оценка самочувствия, активности и настроения тестом «САН».

Тест «САН» (самочувствие, активность, настроение) является психологическим тестом изучения изменений функционального состояния учащихся под влиянием учебной нагрузки.

Цель работы: ознакомиться с методикой оценки самочувст­вия тестом «САН».

Для работы необходимо: тестовая карта.

Ход работы

Испытуемому выдается тестовая карта и дается инструкция.

Карта служит для самооценки Вашего состояния в момент ис­следования.

Она состоит из 30 пар слов, каждая под своим номером и ха­рактеризующая различные стороны самочувствия, активности и настроения. Между ними расположены цифры: 3 2 10 12 3.

Эти цифры отражают выраженность данного признака в баллах.

Надо зачеркнуть ту цифру, которая более всего соответствует Ва­шему состоянию. Например, между первыми парами слов (№ 1 само­чувствие хорошее 3 2 10 12 3 самочувствие плохое) «0» соответст­вует среднему самочувствию, которое нельзя отнести ни к хорошему, ни к плохому. «1» слева от «0» отражает самочувствие несколько лучше среднего, «2»- удовлетворительное самочувствие, а цифра «3» соответствует хорошему самочувствию. Цифры в этой строке, стоящие ближе к словам «самочувствие плохое», аналогичным обра­зом характеризует самочувствие, если оно ниже среднего.

Таким образом из семи цифр надо зачеркнуть ту, которая наибо­лее подходит Вашему состоянию в данный момент. Другими слова­ми, в каждой строке необходимо зачеркнуть только одну цифру.

Не задумывайтесь над каждой парой слов, зачеркивайте цифры по первому впечатлению.

Время работы с картой - 3 минуты.

При обработке карты все оценки перекодируйте в ряд от 1 до 7. При этом балл «3», соответствующий плохому значению самочув­ствия, активности, настроения, оценивается цифрой 1, балл «0» -цифрой 4, а балл «3», отражающий хорошее самочувствие, актив­ность и настроение, оценивается цифрой 7.

В карте пары слов

№ 1 2 7 8 13 14 19 20 25 26 -характеризуют самочувствие;

№ 3 4 9 10 15 16 21 22 27 28 - активность;

№ 5 6 11 12 17 18 23 24 29 30 - настроение.

Одним из особенностей теста «САН» является небольшое влияние мотивации на результаты исследования, а сами исследова­ния проводятся практически с любым количеством испытуемых и через любые интервалы времени, начиная с 45 минут.

Для каждой категории (самочувствия, активности, настроения) рассчитываются индивидуальные средние баллы путем сложения всех баллов данной категории, и деления суммы на 10 (количество пар слов данной категории). Индивидуальные средние баллы от 3 до 5 оцениваются как средние категории (самочувствие, актив­ность, настроение). Количество баллов от 5 до 6 - как выше сред­него, от 6 до 7 - как высокие, от 2 до 3 как ниже среднего, от 1 до 2 - как низкие.

Тестовая карта «САН»

Фамилия Имя Возраст

№ 1 Самочувствие хорошее

3210123

Самочувствие плохое

№ 2 Чувствую себя сильным

3210123

Чувствую себя слабым

№ 3 Пассивный

3210123

Активный

№°4 Малоподвижный

3210123 Подвижный

№ 5 Веселый

3210123

Грустный

№ 6 Хорошее настроение

3210123

Плохое настроение

№ 7 Работоспособный

3210123

Разбитый

№ 8 Полный сил

3210123

Обессиленный

№ 9 Медлительный

3210123

Быстрый

№ 10 Бездеятельный

3210123

Деятельный

№ 11 Счастливый

3210123

Несчастный

№ 12 Жизнерадостный

3210123

Мрачный

3210123

Расслабленный

№ 14 Здоровый

3210123

Больной

№ 15 Безучастный

3210123

Увлеченный

№ 16 Равнодушный

3210123

Взволнованный

№ 17 Восторженный

3210123

Унылый

№ 18 Радостный

3210123

Печальный

№ 19 Отдохнувший

3210123

Усталый

№ 20 Свежий

3210123

Изнуренный

№ 21 Сонливый

3210123

Возбужденный

№ 22 Желание отдохнуть

3210123

Желание работать

№ 23 Спокойный

3210123

Озабоченный

№ 24 Оптимистичный

3210123

Пессимистичный

№ 25 Выносливый

3210123

Утомляемый

№ 26 Бодрый

3210123

Вялый

№ 27 Соображать трудно

3210123

Соображать легко

№ 28 Рассеянный

3210123

Внимательный

№ 29 Полный надежд

3210123

Разочарованный

№30 Довольный

3210123

Недовольный

V. Итог урока.

Учитель. Какие системы самооздоровления и самосовершен­ствования считаете для себя наиболее приемлемыми? Почему от­дали им предпочтение? Какой смысл вкладываете в понятия «эко­логия и здоровье», «культура и здоровье», «труд и здоровье», «ин­формация и здоровье», «нравственность и здоровье»?

Прочитайте записанные на доске мудрые мысли о красоте фи­зической и душевной. По желанию можете записать те из них, ко­торые наиболее соответствуют вашему мировоззрению.

На доске:

Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой.

В. Гюго

Красота тела может привлечь истинных поклонников, но для того, чтобы удержать их, требуется красота души.

К. Колтон

Красота души придает прелесть даже невзрачному телу, точно так же, как безобразие души кладет на самое великолепное сложе­ние и на прекраснейшие члены тела какой-то особый отпечаток, который возбуждает в нас необъяснимое отвращение.

Г. Лессинг

Домашнее задание: привести примеры и назвать правила по­ведения мужчины по отношению к женщине: при входе в дверь, при подъёме по лестнице, при спуске с лестницы, при выходе из общественного транспорта и т. д.

Урок 4

ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОГО

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ПОЛОВ.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ ДЕВУШЕК

В ТЁМНОЕ ВРЕМЯ СУТОК

Цель: дать понятие о правильном взаимоотношении полов; воспитывать уважительное отношение к женщине.

Ход урока

I . Организационный момент.

II . Повторение материала.

1. Конкурс пословиц о здоровье.

Конкурс может проводиться в групповой (командной) форме или в индивидуальном первенстве. Состязающиеся пары или ко­манды учащихся по очереди называют пословицы по теме «Здоро­вье». Побеждает та команда (или учащийся), которая последней назовет пословицу.

Примеры пословиц к конкурсу:

Умеренный в еде - всегда здоров (хинди).

Не в меру есть - болезнь и беда (осетинская).

Сытно кормить - только вредить (арабская).

Умеренность - мать здоровья (русская).

Хочешь здоровья - ешь поменьше (русская).

2. Фронтал ьный опрос.
Вопросы:

Какими принципами необходимо руководствоваться при про­ведении закаливающих процедур, соблюдении диеты, выполнении очищения организма?

Какова динамика умственной работоспособности?

Что такое утомление?

Какие компоненты необходимо учитывать при организации режима дня?

Как прокомментируете высказывание К. Гельвеция «Людям
необходима основанная на природе человека, на опыте, на разуме
человеческая мораль»?

III . Изучение новой темы.

1. Введение в тему урока.

Учитель. Сегодняшний разговор о взаимоотношении полов хотелось бы начать с мудрых мыслей. Прочтите их с доски и поде­литесь своими мыслями о смысле, вложенном в них их авторами, о вашем отношении к высказываниям, об их состоятельности в при­ложении к современным меркам в отношениях между мужчиной и женщиной.

Учащиеся читают с доски высказывания и комментируют их:

Нравственность есть наука об отношениях, существующих
между людьми, и об обязанностях, вытекающих из этих отноше­
ний. (Л. Гольбах.)

Когда мужчины неуважительно относятся к женщине, это почти всегда показывает, что она первая забылась в своем обраще­нии с ними. (Дени Дидро.)

Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отноше­ние к окружающему. (Ф. Ларошфуко.)

Женщине разумной и хорошо воспитанной столь же против­но посягать на права мужчины, сколь разумному мужчине против­но злоупотреблять слабостью женщины. {Даниэль Дефо.)

2. Сообщения учащихся на тему «Правила поведения муж­чины в отношении женщины».

Выступающие учащиеся рассказывают о правилах поведения мужчины в отношении женщины, показывают некоторые правила обращения к женщине (приветствие, прощание, уступка, знаки вни­мания, защита и др.), объясняют их целесообразность, правильность. Остальные ученики комментируют сообщения, оценивают их.

3.Объяснение учителя.

Учитель. Девушки в силу ряда причин становятся первыми жертвами насильников, уличных грабителей и хулиганов. Поэтому предлагаемые рекомендации касаются скорее их, но юноши долж­ны знать, какие опасности подстерегают их подруг, чтобы вовремя предупредить или предотвратить возможное преступление. Итак, возьмите на вооружение некоторые следующие рекомендации по безопасному поведению девушек в тёмное время суток.

Одежда не должна быть вызывающей, яркой, слишком от­кровенной.

Одежда должна быть удобной для движения, в том числе бы­строго.

Обувь должна быть удобной не только для танцев, но и для ходьбы и бега.

Поведение не должно быть вызывающим, развязным.

Украшения на время движения по улице лучше снять.

Слишком яркий, грубый макияж выдаёт желание обратить на себя внимание.

Грубый с надрывом смех, развязный разговор привлекает лиц определённых наклонностей.

Нельзя садиться в машину к незнакомым или малознакомым людям.

Идти домой следует по людным, освещенным улицам.

Постарайтесь, чтобы ваши близкие встречали вас или сопро­вождали до дома.

Имейте под рукой простейшие защитные средства (баллон­чик с газом, лак для волос, шпильки, свисток, пакетик с молотым перцем или табаком и т. п.).

Волосы распущенные легко наматываются на руку.
Учитель предлагает ученикам продолжить этот список реко­мендаций.

Учитель. Чтобы избежать насилия в отношении девушек, очень важно регулярно проигрывать в уме различные ситуации, находя выход из них с наименьшими потерями для себя. Вместе с тем также всегда следует помнить о недопустимости превышения необходимой обороны.

Предлагаю вам проанализировать несколько сюжетных ситуа­ций, найти правильный выход.

4. Анализ конкретных ситуаций (АКС) «Что я буду делать, если...».

АКС 1.

Описание ситуации.

Несовершеннолетняя Кремова возвращалась поздно вечером из кинотеатра. На безлюдной улице к ней пристали пьяные мужчины, пытались увезти с собой на автомашине, закрывали ей рот рукой.

Вопрос-задание: что можно предпринять в этой ситуации?

Продолжение описания ситуации.

Спасаясь от преследователей, не имея возможности позвать на помощь, она разбила ногой витрину магазина. Сработала сигнали­зация, и прибывшие работники вневедомственной охраны задержа­ли преступников. В данном случае имущественный ущерб был причинен не нападавшим, как при необходимой обороне, а вла­дельцу магазина, который не был причастен к возникшей ситуации. Фактически Кремова умышленно повредила чужое имущество (ст. 149 УК РФ).

Вопросы и задания:

Как расценить действия девушки?

Есть ли состав преступления в ее действиях? Подобное при­чинение вреда является ли преступлением?

Что включает в себя понятие «крайняя необходимость»?

Ответ: в связи с крайней необходимостью в действиях девуш­ки отсутствует состав преступления.

Понятие «крайняя необходимость» означает, что причинение вреда является единственным способом предотвратить более серьезный ущерб. В ст. 14 УК РФ говорится, что подобное причи­нение вреда не является преступлением, если грозящую опасность нельзя устранить другим путем.

АКС2.

Описание ситуации.

Пьяный Горшунов пришел к своей знакомой девушке Сиразет-диновой. Вызвал ее во двор, где стал избивать. Та позвала на по­мощь. На крик вышел сосед Григорович, потребовал прекратить избиение. Тогда Горшунов бросился с кулаками на Григоровича. В ходе возникшей драки оба упали на землю. При этом у Горшунова из кармана выпал нож, и Григорович, схватив его, нанес Горшуно-ву два удара, причинив одну непроникающую рану брюшной по­лости и проникающее ранение живота, повлекшее смерть Горшу­нова.

Вопросы и задания:

Как в данной ситуации действовал Григорович?
-Правомерны ли были его действия? Объясните, почему вы

так считаете.

Какие факторы позволяют потерпевшему избирать самые же­сткие меры защиты?

Всегда ли тот факт, что оружие от нападавшего переходит к защищавшемуся, может свидетельствовать об изменении характера посягательства?

Ответ: явно выраженный характер опасности, недвусмыс­ленные угрозы позволяют потерпевшему избирать самые жесткие меры защиты вплоть до лишения жизни нападающего. В то же время могут создаваться такие сложные ситуации, когда оружие от нападавшего переходит к защищавшемуся. Как уже отмеча­лось выше, сам по себе этот факт еще не свидетельствует о пре­кращении состояния необходимой обороны. Однако с учетом кон­кретных обстоятельств утрата нападавшим оружия может свидетельствовать об изменении характера посягательства.

В данном случае Григорович, защищая Сиразетдинову, дейст­вовал в состоянии необходимой обороны, однако превысил ее пределы: после того, как нож перешел в руки защищающегося, Горшуное не пытался продолжать нападение и уже не представлял большой опасности.

TV . Итог урока.

Учитель. Так устроена жизнь, что очень часто итогом взаи­моотношения молодых людей, девушки и юноши - является соз­дание семьи. Прежде чем вступить в брак, вы должны знать обо всех особенностях и трудностях совместной жизни и готовить се­бя к ней. Необходимо воспитывать в себе моральные и физиче­ские качества для создания крепкой и счастливой семьи. Нет в жизни таких трудностей, которые нельзя преодолеть ради люби­мого человека, а чтобы эти трудности не заслонили великое чув­ство любви, к ним надо быть готовым. Здоровым и счастливым можно быть только в семье.

Каждый молодой человек, вступающий в самостоятельную жизнь, должен иметь представление о здоровом образе жизни, пра­вильном сексуальном поведении, факторах риска для здоровья при ведении неупорядоченной половой жизни с частой сменой партнё­ров, о болезнях, передаваемых половым путём. Разговор об этом пойдёт на следующем уроке.

Домашнее задание: придумать ситуацию, когда девушка попа­ла в неприятную ситуацию, и предложить правила поведения в конкретной ситуации, благодаря которым можно этого избежать.

Урок 5

БОЛЕЗНИ, ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ПОЛОВЫМ ПУТЁМ,

МЕРЫ ИХ ПРОФИЛАКТИКИ

Цель: дать представление об основных болезнях, передавае­мых половым путём (БППП), мерах профилактики этих заболева­ний; определить причины и способы заражения кожно-венери-ческими заболеваниями.

Ход урока

I . Организационный момент.

П. Проверка выполнения домашнего задания.

Ученики предлагают описание ситуаций, в ходе которых де­вушка подверглась нападению или угрозе нападения, правила, по-

План-конспект урока по ОБЖ на тему:

«Личная безопасность при угрозе террористического акта»

Выполнила : Жгунова Кристина, студент 4 курса, ф-та МИиЕН, направление подготовки: экологическое образование, безопасность жизнедеятельности.

Класс: 10

Тип урока : Урок формирования практических умений учащихся.

Время продолжительности урока : 45 мин.

Цель урока : Формирование умения действовать в случае террористического акта, закрепление знаний о безопасном поведении при чрезвычайных ситуациях, возникающих при террористических актах.

Задачи урока :

Обучающая : совершенствовать понятие «Терроризм»; выработать умения действовать в случае террористического акта; совершенствовать навыки учащихся по оказанию само- и взаимопомощи;

Развивающая : развить мышление учащихся в области обеспечения личной безопасности при угрозе террористического акта.

Воспитывающая : воспитывать ответственность у обучающихся за свою жизнь и здоровье окружающих.

Методы и методические приемы : словесные (рассказ, беседа), наглядные (презентация), практические (ситуационные задачи, упражнения).

Формы организации работы : фронтальная, групповая.

Учебно-методическое обеспечение : презентация, методические пособия для работы на уроке (правила поведения при угрозе террористического акта), воздушные шары; муляж бомбы и автоматов Калашникова.

Список литературы :

Основы безопасности жизнедеятельности. 10 класс: учеб. для общеобразоват. учреждений / А. Т. Смирнов, Б. О. Хренников; под ред. А. Т. Смирнова; Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». – 6-е изд. – М.: Просвещение, 2012. – 224с.

Рабочая программа по курсу «Основы безопасности жизнедеятельности» составлена на основе программы для общеобразова­тельных учреждений: Основы безопасности жизнедеятель­ности: 5-11 классы / А.Т. Смирнов, Л.П. Анастасов, Б.О. Хренников и др.; Под общ. ред. А.Т. Смирнова. М.: Просвещение, 2011. – 112 с.

Федеральный закон от 06.03.2006 № 35-ФЗ (ред. от 06.07.2016) «О противодействии терроризму».

Ход урока

Этапы урока	Время (мин.)	Деятельность
		учителя	учащихся
Введение Приветствие		Для дружбы, для улыбок и для встреч в наследство получили мы планету. Нам этот мир завещано беречь И землю удивительную эту. Завещано беречь нам этот мир – Такой неповторимый на рассвете, Он с детства очень дорог нам и мил, За будущее мира мы в ответе. Добрый день, ребята. Уже с самого детства, мы начинаем мечтать. Сначала - быстрее вырасти и пойти в школу, затем поступить в ВУЗ, построить карьеру, подняться по карьерной лестнице, девчонки - успешно выйти замуж, а мальчишки - успеть сделать 3 дела (построить дом, посадить дерево, завести детей).	Учащиеся встают и приветствуют учителя.
		Я предлагаю Вам на «стикерах» воспроизвести Вашу мечту. Напишите её и поместите в воздушный шар, потом мы его надуем.	Выполняют Упражнение № 1 «Мечта» Пишут на стикерах свою мечту, сворачивают и кладут в воздушный шар.
II. Закрепление Целеполагание.		Мы мечтаем, но, иногда, мечты не могут стать реальностью (взрыв воздушного шара с мечтами учащихся от спицы), в один миг их может оборвать страшные для нас слова: взрыв, захват, насилие, заложники, смерть… Слайд №1	Читают на слайде№1 информацию о трагедии в Беслане.
		На предыдущих уроках мы разобрали с Вами, что такое террористический акт и терроризм. Просмотрели видеофрагменты, в которых показана была вся жестокость и бесчеловечность террористов, рассмотрели примеры крупных террористических актов в мире и правила безопасного поведения при угрозе террористического акта. А что мы можем сделать, если угроза случится реально, не на словах, а на деле?	Только правильные действия при угрозе террористического акта смогут спасти нам жизнь.
		Сегодня мы с Вами проведем практическое занятие на тему: «Личная безопасность при угрозе террористического акта». Слайд №2 Задачи урока:	Определяют цель и задачи урока.
		Вы должны сегодня приобрести знания: о правилах поведения при угрозе террористического акта в школе (незнакомый предмет без присмотра, подозрительный посторонний человек, захват в заложники, требования террористов, правила поведения при освобождении заложников) Каждый из Вас должен изучить и запомнить: алгоритм поведения при угрозе террористического акта; Должен научиться: анализировать ситуации. Слайд№3 Угроза террористического акта из теории превратилась в суровую реальность. Любой человек в любой момент времени может оказаться жертвой теракта.	На слайде №3 смотрят и воспринимают, какие задачи им предстоит выполнить.
		Попрошу вас поработать в парах. У каждой пары на столе лежит конверт. Вскройте его и проработайте задание, которое там находится. Необходимо рассмотреть пример возможного террористического акта и написать 3-5 слов - ассоциаций, которые возникли у вас при чтении текста. (Примеры: бомба в помещении; перестрелка на улице; террорист-смертник в автобусе; захват в заложники.) - На эту работу у вас 2 мин. А теперь выступающий от каждой пары, познакомьте нас, какие слова вы написали. Как мы видим, у вас встречаются похожие понятия, «Терроризм» у вас вызывает очень похожие мысли и словосочетания.	Выполняют Упражнение №2 «Слова - ассоциации» Пишут свои слова - ассоциации в тетради на заданную ситуацию. (например: взрыв, боль, трагедия, слезы, страх и др.)
		Так какие же мысли возникают у всех людей в мире, которые сталкиваются с этим понятием «терроризм». Давайте вспомним, а что же это такое - терроризм?	Отвечают на поставленный вопрос. «Терроризм - идеология насилия и практика воздействия на принятие решения органами государственной власти, органами местного самоуправления или международными организациями, связанные с устрашением населения и (или) иными формами противоправных насильственных действий»
Решение ситуационных задач		Предлагаю Вам рассмотреть террористические акты на примере анализа ситуаций и ситуационных задач. Слайд №4 Сейчас попрошу вас ребята разделиться на 3 группы. С помощью раздаточных материалов каждую группу прошу выполнить задание. Решить задачи и смоделировать предложенную жизненную ситуацию (см. Прилож. 1). На эту работу у вас 15 мин. Вы уже познакомились с ситуационными задачами, рассмотрели ее в своих группах, а сейчас, попрошу вас продемонстрировать, на практике, как вы будете действовать при той или иной угрозе террористического акта. Пожалуйста, первая группа представьте свой анализ ситуации. Вторая группа …(анализ ситуации) Третья группа… (анализ ситуации)	Выполняют Упражнение №3 «Ситуационные задачи» Ученики делятся на группы, выбирают ситуационную задачу, читают, распределяют роли; творчески и инициативно моделируют ситуации при помощи макетов бомбы и автоматов Калашникова. Анализируют, какие действия, в каком порядке необходимо предпринимать в случившейся ситуации. Вместе с учителем подводят итог.
III. Проверка выполнения работы		Главное - при любом теракте (захват в школе, самолёте, автобусе или поезде, при перестрелке или угрозы по телефону - соблюдать правила личной безопасности). Благодаря практике мы научились правильно действовать при угрозе террористического акта». Теперь я раздам вам листки с практическим заданием. На этих листках дано задание в виде таблицы: алгоритм действий в ситуации, отметить правильные и неправильные действия при захвате в заложники, и отметьте правильные (П) и неправильные (НП) утверждения о поведении граждан при стрельбе, массовых беспорядках и вооруженных столкновениях (см. Прилож. 2). На выполнение 7 минут. А теперь проверим выполнение заданий. Алгоритм действий в ситуации, я думаю, написали правильно, так как мы разыгрывали эту ситуацию. А для проверки суждений подпишите каждый свою выполненную работу. Попрошу поменяться листочками со своим соседом по парте. Сейчас я вам продиктую правильные ответы, а вы проверите работу и поставите оценку. Критерии оценивания работы: 23 - 26 правильных ответов - оценка «5» 18 - 22 – оценка «4» 12 – 17 – оценка «3» 0 – 11 – оценка «2» В конце урока сдаем работы для выставления оценок.	Учащиеся выполняют упражнение №4 «Правильно - неправильно» Отмечают правильные и неправильные суждения в таблице на листах (раздаточный материал). Обсуждают ответы, оценивают своего соседа по парте. Выставляют оценки.
Итог урока Рефлексия IV . Домашнее задание		Подведем итог. Каждый ребенок - это улыбки, это смех, это капелька утренней росы. На столе у каждого из вас лежит «капелька», которая ассоциируется у меня со слезой, слезой ребёнка, видевшего всю жестокость терроризма, (см. Прилож. 3). Давайте сделаем так, чтобы эти капельки слились воедино, и не было слез и несчастных ситуаций на планете! Напишите на «капельках» фразу - пожелание, против терроризма на Земле. У нас получилось такое замечательное солнышко. И пусть оно сияет в память о детях, погибших при террористическом акте.… О тех, чья жизнь оборвалась, не успев начаться! И я хочу с помощью яркого солнышка высушить все слезы на планете…	Подводят итог урока. Выполняют Упражнение № 5 «Капелька» Каждый учащийся на своей капельке пишет фразу или отдельные слова, которые бы он направил против террора. (например: мир во всем мире, радость, мирное небо над головой, улыбка, смех.)
		Я хочу, чтоб в каждом доме была любовь, Я хочу, чтоб в каждом доме было счастье, Я хочу, чтоб в каждом доме было тепло Желаю вам здоровья, исполнения вашей мечты и безопасности! Надеюсь что изученные и примененные на практике правила, рекомендации и действия помогут всем нам сохранить личную безопасность в ситуации террористического акта.
		А теперь запишем домашнее задание. Домашнее задание: параграф 23 на стр. 124 выполнить задание. Сформулировать правила личного поведения в подобных ситуациях и составить памятку личной безопасности.	Записывают в дневник домашнее задание.
		Выставление оценок за работу и выполнение упражнений на уроке. Спасибо за урок. Молодцы!	Выставляют оценки.

Приложение 1

Ситуационные задачи с применением элементов ролевой игры

(с ответами)

Эпизод первый.

В школе замечен посторонний человек, который ведет себя подозрительно. У него в руках объемный пакет, в котором угадывается коробка.

Задача : что надо делать ученику, если он заметил такого человека?

Назначаются следующие участники игры – «террорист», «дежурный учитель», «охранник», 3-4 «ученика».

Выполнение эпизода : «Террорист», которому вручается большой пакет с коробкой, начинает двигаться по классу, пытаясь куда-нибудь спрятать пакет. «Ученики» наблюдают за «террористом», не привлекая его внимания, и обязаны быстро сообщить об этом человеке «дежурному учителю» или «охраннику». «Дежурный учитель» должен сообщить об этом «охраннику» и позвонить в полицию. «Охранник» должен задержать «террориста» и удерживать его до прихода полиции.

Эпизод второй.

Обучающиеся находят на школьной территории подозрительную коробку, из которой торчит проволока, похожая на антенну.

Задача : что необходимо сделать учащимся, обнаружившим такой предмет?

Назначаются следующие участники игры – «дежурный учитель», «охранник», 3-4 «ученика».

Выполнение эпизода : Ученики, обнаружившие коробку, обязаны сообщить об этом «дежурному учителю» или «охраннику». При этом им строго настрого запрещается открывать коробку, выдергивать антенну, менять положение коробки – наклонять ее, приподнимать, вообще прикасаться к ней, пользоваться вблизи коробки мобильным телефоном. После обнаружения коробки учащиеся должны запомнить место, где она находится, и быстро отойти от нее.

«Охранник», получив сообщение от учащихся, обязан «сообщить» об этом по телефону директору школы и действовать по его указанию.

«Дежурный учитель», кроме «звонка» директору, обязан сообщить об этом в полицию, объявить эвакуацию из здания школы.

Эпизод третий.

Задача

Выполнение эпизода :

«Террористы» должны угрожать заложникам расстрелом, говорить о том, что если они попытаются каким-либо образом связаться с внешним миром или нарушать (не выполнять) требования «террористов», то их свяжут или закуют в наручники, лишат пищи, воды и сна и т.д. «Заложники» должны сидеть тихо, опустив головы, не смотря на «террористов», проявлять сдержанность, ни в коем случае не протестовать и не плакать, не проявлять даже признаков паники.

Эпизод четвёртый .

Обучающиеся захвачены террористами.

Задача : отработать навыки правильного поведения при захвате в качестве заложников.

Назначаются следующие участники игры – 2-3 «террориста», 2-3 спецназовца, 5-6 «заложников».

Выполнение эпизода :

«Террористы» могут предлагать в качестве пищи заплесневелый хлеб, овощи, не прошедшие термической обработки, воду из-под крана и другую пищу, не привычную «заложникам». Им могут дать пищу и не дать приборов и посуды, либо дать приборы и посуду в ограниченном количестве так, что на всех ложек, вилок, посуды не хватит. Заложники должны всю пищу взять и съесть, т.к. другой пищи у них просто не будет. Отказ от пищи может разозлить «террористов», и те могут либо лишить заложников пищи и воды вообще, либо пойти на какие-то карательные меры.

Эпизод пятый .

Обучающиеся захвачены террористами.

Задача : отработать навыки правильного поведения при захвате в качестве заложников.

Назначаются следующие участники игры – 2-3 «террориста», 2-3 спецназовца, 5-6 «заложников».

Выполнение эпизода :

В этой ситуации «спецназовцы» имитируют штурм, а «террористы» – ответные действия. Для большей достоверности можно использовать муляжи и массогабаритные макеты стрелкового оружия, звуковые эффекты – звуки выстрелов и взрывов гранат, записанные заранее, созданные при помощи простейших звуковых имитирующих устройств.

При штурме «заложники» должны закрыть глаза, лечь на пол лицом вниз, закрыть голову руками, а перед этим защитить органы дыхания защитными повязками, изготовленными из подручных материалов – из шарфов, платков, как головных, так и носовых, элементов одежды.

Приложение 2

Предположите алгоритм ваших действий в следующей ситуации

Задание . Вы учитель. Во время урока в класс входят трое мужчин в масках и с оружием. Они объявляют, что вы являетесь заложниками. Ваши действия как учителя в данной ситуации.

Что необходимо делать?	Какие действия нежелательны?

Отметьте правильные (П) и неправильные (НП) действия при захвате в заложники.

Действие
Не обращайте внимания на террористов.
Звоните по телефону знакомым.
Отдайте террористам вещи, которые они требуют.
Не подчиняйтесь требованиям захватчиков.
Осмотритесь, отметьте места возможного укрытия.
Не смотрите в глаза террористам.
Беспрепятственно передвигайтесь по помещению (салону).
Не совершайте лишних движений если ранены.
При штурме помещения (салона) ложитесь на пол, закрывая затылок руками.
Снимите ювелирные изделия.
После освобождения отходите от здания (или транспортного средства)

Отметьте правильные (П) и неправильные (НП) утверждения (рекомендации) о поведении граждан при стрельбе, массовых беспорядках и вооруженных столкновениях.

Выключите свет, передвигайтесь по квартире пригнувшись. Подойдя к окну сбоку, палкой или шваброй задерните шторы.
На улицу выходите большими группами, предупредите соседей.
Выходите на улицу только после наведения порядка.
Если вы оказались на улице во время перестрелки, немедленно ложитесь на землю или спрячьтесь за ближайшим укрытием.
Не потакайте незаконным требованиям военных о маскировке, комендантском часе.
Носите с собой свои ценности, чтобы не пропали при пожаре.
Сохраняйте бдительность, чаще отдыхайте и осматривайтесь.
Покидая дом, оставьте информацию для родных, чтобы вас могли найти.
Выполняйте все указания вооруженных людей.
Не показывайте своего страха, кричите, требуйте разбирательства и наказания военных, допустивших грубость и нетактичность по отношению к вам или другим людям.
Не провоцируйте военных на применение оружия и причинения вам вреда.
Постарайтесь держаться незаметно, чтобы на вас обратили внимание, пока вы обдумываете план побега.
Используйте удобные моменты для сбора оружия и боеприпасов на случай продажи или обмена на продукты.
Чтобы не пострадать от выстрелов, покиньте опасный участок, выберите место для укрытия. Покиньте город или опасную зону.

Приложение 3

Каждый ученик на «капельке» (раздаточный материал) пишет фразы или слова, которые ассоциируется с жизнью без терроризма на Земле.

Капельки со словами необходимо скрепить при помощи клея в форме солнышка.

Примечание. При выполнении этого упражнения, у учащихся формируется ассоциация не только с солнцем, но и с цветочком (например, ромашкой – символом СЕМЬИ), поэтому можно объединять эти две ассоциации.