» Birdəfəlik psixoloji konsultasiya. Psixoloji yardım. Yelena Viktorovnaya üz tutduq

Birdəfəlik psixoloji konsultasiya. Psixoloji yardım. Yelena Viktorovnaya üz tutduq

Psixoterapevt psixi xəstəlikləri dərmansız üsullarla müalicə edən həkimdir. Xəstənin psixikası vasitəsilə psixikaya təsir edir. IN Son vaxtlar Anksiyete və panik ataklarla əlaqəli psixi pozğunluqlar daha tez-tez baş verir. Psixosomatik patologiyaların sayı artır, burada bir psixoterapevtin köməyi olmadan etmək mümkün deyil.

Psixoterapevtin köməyinə nə vaxt ehtiyacınız var?

Psixoterapevtin köməyinə ehtiyacınız var, əgər:
  • panik ataklardan, qorxulardan, depressiyalardan əziyyət çəkir;
  • somatik xəstəliklərlə əlaqəli ağrı hissi;
  • narkotik və ya alkoqol asılılığı var;
  • obsesif düşüncələr və hərəkətlər ilə narahat;
  • ailədə və cəmiyyətdə münasibətlər pozulur;
  • şizofreniya, bipolyar pozğunluqlar, epilepsiya diaqnozu qoyuldu (müalicə psixiatrla birlikdə aparılır).
Hər hansı bir xəstəliyin bu və ya digər dərəcədə psixoloji komponentlə əlaqəsi olduğundan, psixoterapevtlə məsləhətləşmək sağalmanı sürətləndirəcək. Reproduktiv sistemin, həzm sisteminin xroniki xəstəliklərinin müalicəsində bir mütəxəssisin köməyi artıq olmaz. sinir sistemi, ürək və qan damarları.

Psixoterapevt nə müalicə edir?

Psixoterapevtin məqsədi intrapsixik konfliktləri müəyyən etməkdir. Mütəxəssis xəstənin davranış prinsiplərini "uyğunlaşan" olanlara dəyişdirir, yəni. düzgün, normativdir və müsbət emosional təcrübə formalaşdırır.

Psixoterapevt aşağıdakı xəstəlikləri müalicə edir:

  • emosional və şəxsiyyət pozğunluqları (narahatlıq, çaxnaşma, depressiya);
  • ünsiyyət pozğunluqları;
  • xarakter pozğunluqları;
  • nevrozlar;
  • asılılıqlar;
  • şizofreniya;
  • bipolyar pozğunluqlar;
  • epilepsiya;
  • psixosomatik və somatik xəstəliklər.

Diaqnostika və müalicə üsulları

Xəstənin vəziyyətinin diaqnozu söhbətdən, müayinədən, insanın davranışını müşahidə etməklə və eksperimental üsullar. Xəstəliyin səbəbini təyin etdikdən sonra həkim müalicə üçün aşağıdakı üsullardan birini və ya birləşməsini istifadə edir:
  • psixoanaliz;
  • hipnoz;
  • avtomatik təlim (özünü hipnoz);
  • davranış və humanist terapiya;
  • psixodrama (səhnə performansı vasitəsilə problemlərin dərk edilməsi);
  • rasional psixoterapiya (inandırma, arqumentasiya);
  • bədən yönümlü psixoterapiya (bədən vasitəsilə psixikaya təsir, əzələlərin rahatlaması);
  • NLP (neyrolinqvistik proqramlaşdırma);
  • Gestalt terapiyası (qarşılanmamış ehtiyacların dərk edilməsi və tamamlanması);
  • inteqrativ psixoterapiya (sintez müxtəlif sistemlər psixoterapiya).
SM-Clinic-də məsləhətləşmələr psixoterapevtik yardımın ən son üsullarını mükəmməl bilən ixtisaslı psixoterapevtlər tərəfindən aparılır. Mütəxəssislərimiz mütəmadi olaraq öz bacarıq səviyyələrini artırırlar.

Psixoterapiya seanslarının nəticələrini qiymətləndirmək olduqca çətindir. Seansların sayı ilə xəstənin rifahı arasında birbaşa əlaqə qurulmuşdur. 2000-dən çox xəstə üzərində aparılan araşdırmada xəstələrin 14%-nin ilk seansdan sonra, 53%-nin 8 həftəlik seansdan sonra, 75%-nin 26 belə seansdan sonra, 83%-nin 52 seansdan sonra yaxşılaşdığı göstərilmişdir.

Məsləhətləşmə üçün göstərişlər

Aşağıdakı hallar olduqda psixoterapevtlə məsləhətləşmə lazımdır:
  • panik atak;
  • sabit yuxu və iştahanın pozulması;
  • nevrozlar, depressiya, kabuslar;
  • ailə ilə, işdə, yaxınlarınızla ünsiyyətdə çətinliklər;
  • obsesif fikirlər, düşüncələr;
  • intihar meylləri;
  • izah olunmayan aqressiya, qıcıqlanma və ya apatiya;
  • əhval və davranışda qəfil dəyişikliklər;
  • bədəndə səbəbsiz ağrı.
Xəstədə somatik (artrit, anoreksiya, asteniya) və ya ruhi xəstəlikləri (şizofreniya, epilepsiya və s.) varsa, psixoterapevtlə məsləhətləşmə də dəyərlidir.

Psixoterapevtin köməyinə ehtiyacınız olduğunu necə müəyyən etmək olar?

Psixoterapevtlə məsləhətləşməlisiniz, əgər:
  • xasiyyətiniz kəskin şəkildə dəyişdi, daha qapalı oldunuz;
  • sabit yorğunluq və öz gücünə inamsızlıq ortaya çıxdı;
  • izah edə bilməyəcəyiniz ağrıdan əziyyət çəkirsiniz;
  • heç bir səbəb olmadan əhval dəyişiklikləri, güclü emosional dalğalanmalar;
  • yuxusuzluq, iştahsızlıq ortaya çıxdı;
  • özünə zərər vermək istəyirsən, intihar düşüncələri yaranır;
  • panik ataklardan əziyyət çəkir.
SM-Clinic-də psixoterapevt qəbulu rahat şəraitdə aparılır. Həkim hər bir xəstənin müalicəsinə fərdi yanaşır. Məsləhətləşmə üçün görüş təyin etmək üçün zəng edin və sizin üçün əlverişli olan səfər vaxtını seçin.

Psixoterapevtə müraciət etmək xərcləri

Məsləhətləşmənin qiyməti, eləcə də maraq doğuran digər təfərrüatlar veb saytında və ya telefonla əldə edilə bilər. Mütəxəssislərimizlə əlaqə saxlayın və ən yaxşı həkimlərdən ixtisaslı yardım alacaqsınız!

Moskva Əhaliyə Psixoloji Yardım Xidməti (MSSPP) bu gün moskvalılara ən geniş psixoloji xidmətlər təqdim edir.

Moskva sakinləri təqvim ili ərzində pulsuz psixoloji yardım ala bilərlər. Hər bir moskvalının çıxışı var:

  • 5 psixoloji konsultasiya;
  • 2 seans psixoloji diaqnostika;
  • 3 təlim proqramı;
  • 2 psixoterapevt ilə məsləhətləşmələr;
  • 8 psixoloji reabilitasiya seansı;
  • Reabilitasiya psixoloqu ilə 2 məsləhətləşmə (ilkin və yekun).

Bütün pulsuz xidmətlərdən müvəqqəti (altı aydan) və ya daimi qeydiyyatı olan moskvalılar, eləcə də tələbələr istifadə edə bilərlər. tam ştatlı şöbələr metropoliten universitetləri və Moskvada işləyən vətəndaşlar.

Bundan əlavə, evli sakinlər nikahın rəsmi qeydiyyata alınması şərti ilə ailə məsləhətləri ala bilərlər. Ailə qurmayan, lakin birlikdə uşaq sahibi olan cütlüklər də psixoloji xidmətə müraciət edə bilərlər. Bu halda, tərəfdaşlardan birinin daimi Moskva qeydiyyatı və ya daimi iş yeri olmalıdır.

“Mütəxəssislərimiz çətin həyat vəziyyətində olan hər bir insana kömək etməyə hazırdır. Biz bunu pulsuz, məxfi və yüksək səviyyədə edirik peşəkar səviyyə, — MSPP direktoru deyir Nina Petroçenko. — Biz əhali ilə iş sistemi yaratmışıq ki, bu da bizə hər bir insana fərdi yanaşmaq və ən uyğununu seçmək imkanı verir təsirli üsul psixoloji yardım”.

Moskvanın hər bir sakini psixoloqdan ixtisaslı yardım ala bilər həm şəxsən, həm də uzaqdan- hər şey müştərinin istəyindən asılıdır.

İstəyən vətəndaşlar bir mütəxəssislə şəxsən danışın, ən yaxın xidmət filialına müraciət edə bilər (onlar paytaxtın bütün rayonlarında yerləşir). Məsləhətləşməyə gəlmək üçün seçilmiş şöbənin administratoruna zəng edib görüş vaxtını razılaşdırmaq lazımdır.

İnternetdə daha çox vaxt keçirməyə adət edən, qiyabi ünsiyyətə üstünlük verən və ya sadəcə olaraq psixoloqa baş çəkməyə vaxtı olmayanlar üçün mütəşəkkil uzaqdan məsləhətləşmə audio və video rabitə istifadə edərək, tərəfindən e-poçt və ya hətta MSPP-nin psixoloji dəstək forumunda.

Problemlərinizi və çətin həyat vəziyyətlərinizi psixoloqla da müzakirə edə bilərsiniz təcili psixoloji yardım üçün telefonla. Bunu etmək üçün sadə üç rəqəmli nömrə yığmaq lazımdır 051 . Sabit telefondan yadda saxlamaq və yığmaq asandır. Mobil telefondan zəng etmək üçün nömrəyə ərazi kodunu əlavə etməlisiniz 8 (495) 051 . Psixoloqun xidmətləri tamamilə pulsuz təqdim olunacaq, lakin unutmayın ki, telekommunikasiya operatoru zəng üçün sizdən pul alacaq.

Məsləhətləşmələrə əlavə olaraq, Moskva Psixoloji Yardım Xidmətində paytaxt sakinləri ala bilərlər psixoloji reabilitasiya kursu. Müasir relaksasiya və stress əleyhinə üsullar kompleksi psixoloji və fizioloji sağlamlığı bərpa etməyə, narahatlıq və qorxuların öhdəsindən gəlməyə, yuxunu və əhval-ruhiyyəni normallaşdırmağa mükəmməl kömək edir.

Özünü dərk etmək istəyənlər üçün ekspertlər aparacaq psixoloji diaqnostik seanslar güclü və zəif tərəflərinizi qiymətləndirməyə və psixoloji yardımın optimal metodunu seçməyə imkan verəcəkdir.

Bundan əlavə, moskvalılar elmi xəbərlər və aktual problemlərlə tanış ola bilərlər "Həyat üçün Psixologiya" jurnalında. Xidmət mütəxəssisləri öz tövsiyələrini bu nəşrdə, həmçinin YouTube-da və sosial şəbəkələrdə MSPPN kanalında oxucularla bölüşürlər.

Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyinin mətbuat xidməti sosial müdafiə Moskva əhalisi

İnsan psixikası onun bədəni qədər realdır. Ancaq insanlar somatik xəstəlikləri və bədən narahatlığını müalicə etməyə və aradan qaldırmağa çalışırlarsa, psixi problemlərin həlli çox vaxt qeyri-müəyyən müddətə təxirə salınır. Təəssüf ki, zaman heç də həmişə sağalmır - bəzi hallarda problemi yalnız içəriyə salır və daha da ağırlaşdırır.

Psixoterapevt insana psixoloji diskomfortdan qurtulmağa kömək edir, onu depressiyaya salır, gücünü əlindən alır, xoşbəxt yaşamasına mane olur. Belə olur ki, problem cəmi 3-4 seansda həll edilə bilər - və nəzərə alsaq, buna dəyər münasib qiymət psixoterapevt görmək. Buna görə də bu gün daha çox insan bu cür mütəxəssislərə müraciət edir.

Psixoterapevtə müraciət qiyməti

Bir həkim seçərkən, indi bu ixtisasda insanlar kimi işlədiklərini nəzərə almağa dəyər tibbi təhsil, və psixologiya fakültəsini keçmiş məzunlar peşəkar yenidən hazırlıq. Moskvada psixoterapevtə müraciətin qiyməti mütəxəssisin keçmişindən, qəbul etdiyi klinikadan və təcrübəsindən asılı olaraq dəyişə bilər.

Tibbi təhsilli bir psixoterapevtlə məsləhətləşmənin dəyəri bir qədər yüksək ola bilər, lakin bu cür mütəxəssislərə üstünlük vermək tövsiyə olunur, çünki insanı bütövlükdə - psixika ilə bədənin birləşməsi kimi qəbul edirlər. Bu, onlara bir anda iki səviyyədə işləməyə və zəruri hallarda digər mütəxəssislərlə birlikdə kompleks müalicəni həyata keçirməyə imkan verir. Halbuki belə bir təhsil almamış həkimlər problemə çox dar baxa bilərlər.

Polyclinika.ru tibb mərkəzlərində yalnız tibbi təhsili olan ixtisaslı mütəxəssislər müalicə alır, əlavə təlim keçmiş və müxtəlif şikayətlərlə bağlı ciddi təcrübəyə malikdirlər.

Psixoterapevtə müraciətin qiyməti əlaqə səbəbi və mütəxəssisin seçdiyi iş üsulundan asılı olaraq dəyişə bilər. Eyni zamanda, ilkin və təkrar görüşlərin qiyməti fərqlənmir.

Polyclinika.ru tibb mərkəzlərində asılılıqların müalicəsi, simvol-drama terapiyası, hipnoterapiya, ailə və fərdi psixoterapiya aparılır. Qiyməti resepsiyonda və ya telefonla öyrənə bilərsiniz. Bundan əlavə, istəsəniz, məsələn, sertifikatlar almaq üçün psixiatrla məsləhətləşmə və ya müayinədən keçə bilərsiniz.

  • asılılığın formalaşmasına səbəb olan problemlərin və münaqişələrin axtarışı və həlli;
  • kodlaşdırmanı yerinə yetirmək və asılılıqdan xilas olmaq üçün motivasiyanın formalaşması;
  • qəzaların və residivlərin qarşısını almaq üçün reabilitasiya mərhələsində işləmək.

Təsir növləri:

  • sedativ: psixoloji vəziyyəti sabitləşdirməyə, yumşaltmağa, zəiflətməyə yönəldilmişdir emosional reaksiyalar travmatik hadisələrə, çəkilmə əlamətlərinin təzahürlərinə, ətraf mühitin və həyat tərzinin dəyişməsinə;
  • düzəldici: kodlaşdırmadan və ya detoksifikasiyaya başlamazdan əvvəl xəstəyə xəstəliyi başa düşməyə və asılılığın şiddətini adekvat qiymətləndirməyə kömək olunur. Korreksiyaedici təsir motivasiyanın formalaşması istiqamətində ilk addımdır;
  • stimullaşdırıcı: sosial fəaliyyəti bərpa etməyə kömək edir, həyat tərzini normallaşdırır, asılılıqla mübarizə üçün motivasiyanı inkişaf etdirir.

Terapiya direktiv və ya qeyri-direktiv ola bilər. Birinci halda, terapevt aparıcı mövqe tutur, xəstəni həvəsləndirir, həvəsləndirir, onun üçün fəaliyyət planı formalaşdırır, yeni parametrlər və s. Qeyri-direktiv yanaşma ilə psixoterapevt “bələdçi” rolunu oynayır, şəxs isə müstəqil şəkildə kodlaşdırma, reabilitasiya, sosial fəaliyyətin bərpası və s.

NarcoDoc klinikasında psixoterapevtik müalicə variantları:

  • fərdi seanslar. Psixoterapevt bir xəstə ilə işləyir və bir neçə söhbət seansı aparır. Bu cür seansları tövsiyə edirik ilkin mərhələlər, kodlaşdırmaya hazırlıq, motivasiya yaratmaq;
  • . Reabilitasiya mərhələsində istifadə olunur, kodlaşdırmadan əvvəl detoksifikasiya zamanı istifadə edilə bilər. Seanslar bir qrup xəstə üçün keçirilir, bunun sayəsində onların hər biri daha çox emosional dəstək alır: həkimdən və eyni problemlərlə üzləşən insanlardan;
  • ailə terapiyası. İş xəstə və onun yaxınları ilə aparılır, münaqişələri həll etməyə, qarşılıqlı anlaşmanı yaxşılaşdırmağa və asılılığın aradan qaldırılmasına kömək edən münasibətləri formalaşdırmağa kömək edir.