Həmkar, dost, potensial partnyor... İnsan sizə qarşı xoşdur, amma siz onun necə bir insan olduğunu, sizin acizliyinizə necə reaksiya verəcəyini tam başa düşmürsünüz, ona sirrlə etibar edib kömək istəyə bilərsinizmi? Psixoloji həyat hack saytları “Birini tanımaq istəyirsinizsə, ona 38 sual verin” kimi məqalələrlə doludur. Bunun necə göründüyünü təsəvvür edək: qarşınızda həmkarınızı və ya tanışınızı oturursunuz, ona siyahıya uyğun suallar verirsiniz və cavabları diqqətlə sənədləşdirirsiniz. Buna neçə nəfər razı olacaq?

Digər ifrat isə hesab etməkdir ki, insanı yalnız bir neçə ay və ya illərlə sıx ünsiyyətdən sonra açmaq olar. Məşqçi Con Aleks Klark əmindir: söhbət vaxtın miqdarından deyil, müşahidədən və faktları bir zəncirlə əlaqələndirmək istəyindən gedir. Bir neçə var sadə fəndlər, bu, davranış nümunələrini aşkar etməyə və xarakteri başa düşməyə imkan verir.

1. Təfərrüatlara diqqət yetirin

Hər gün minlərlə gündəlik hərəkətlər edirik: telefonla danışmaq, yemək almaq. İnsanların hərəkətləri onların şəxsiyyəti haqqında məlumat verə bilər və oxşar vəziyyətlərdə necə davranacaqlarını proqnozlaşdırmağa kömək edə bilər.

Misal A. Restoranda hər gün eyni yeməyi seçən biri, həyatındakı dəyişikliklərdən qaça bilər və qeyri-müəyyənliyi sevmir. Belə bir insan sadiq və sadiq bir ər ola bilər, ancaq onu başqa bir ölkəyə köçməyə və ya riskli bir sərmayə qoymağa inandırmaq çətin olacaq.

Misal B. Qumardan və digər riskli işlərdən həzz alan adam, çox güman ki, həyatının başqa sahələrində də risk edəcək. Məsələn, o, yenisini tapmadan, maliyyə “təhlükəsizlik yastığı” ilə maraqlanmadan işini tərk edə bilər.

Nümunə C. Yolu keçməzdən əvvəl hər iki tərəfə baxmağı heç vaxt unutmayan adam ehtiyatlı ola bilər. Hər bir qərarı verməzdən əvvəl diqqətlə düşünəcək və yalnız hesablanmış riskləri götürəcəkdir.

Bir insanın davranışını bir sahədə təhlil edərək, onun həyatın digər sahələrində özünü necə göstərəcəyini qiymətləndirə bilərsiniz.

2. Ünsiyyət üsullarına diqqət yetirin

O, necə ünsiyyət qurur? Hamı ilə münasibət qurur, yoxsa ruhən ən yaxınını ayırır, qalanları ilə isə ədəb-ərkan daxilində qalmağa çalışır? O, şıltaqlıqla, aydın plansız hərəkət edir, təəssüratları rəhbər tutur, yoxsa hər şeyi təhlil etməyə çalışır, instinktlərinə güvənmir və obyektiv olmağa çalışır? O, daha çox faktlar, tapşırıqlar, ölçülə bilən dəyərlər dünyasında yaşayan bir təcrübəçidir, yoxsa ideyalar, konsepsiyalar, sxemlər və şəkillərin vacib olduğu bir mütəfəkkirdir?

3. Ortaq dostlarla işdə münasibətləri müzakirə edin

Görünür, “sümükləri yumaq” boş və mənasız bir məşğuliyyətdir. Amma əsas odur ki, insan başqalarına hansı keyfiyyətləri verir, onların motivasiyasını necə şərh edir. Başqalarından danışarkən, biz ən çox özümüzdə olanı görürük. Şəxsi “panteonumuz” insanlarda nəyi qiymətləndirdiyimizi, kimə oxşamağa çalışdığımızı, özümüzdə hansı keyfiyyətləri dəyişməyə çalışdığımızı deyə bilər.

İnsan nə qədər tez-tez başqalarını mehriban, xoşbəxt, emosional cəhətdən sabit və ya nəzakətli kimi qiymətləndirirsə, bu xüsusiyyətlərə sahib olma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. “Bəli, o, sadəcə iddia edir, kiməsə çuxur qazır” kimi mülahizə yürütmək həmsöhbətin ehtiyatlı olduğunu və yalnız mənfəət üzərində qurulmuş münasibətləri başa düşdüyünü ifadə edə bilər.

Ümumdünya Gömrük Təşkilatının məlumatına görə, Viaqra bütün dünyada digər dərmanlardan daha tez-tez saxtalaşdırılır. Təkcə 2014-cü ildə 406 saxta Viaqra faktı qeydə alınıb və ticarətdən 115 milyon qutudan çox qutu götürülüb. Bu, seksin həyatın ən çox tələb olunan hissəsi olduğunu və ereksiya keyfiyyətinin bir çox kişiləri narahat etdiyini göstərir. Viaqra belə tələbat olduğu üçün orijinal dərmanı saxtadan ayırd edə bilmək vacibdir.

2011-ci ildən İnterpol bütün dünyada saxta dərmanların müəyyən edilməsi və müsadirə edilməsi üçün genişmiqyaslı əməliyyata başlayıb. Bu aksiya çərçivəsində 57 min yeraltı onlayn aptek bağlanıb, 30,3 milyon ədəd saxta Viaqra ələ keçirilib.

İnterpolun işinə töhfə vermək nəcib bir missiyadır. Gəlin görək necə öyrənək əsl Viagra, və saxta satın alaraq sağlamlığınızı riskə atmayın.

Əsl Viagra nə kimi görünür?

Real Viagra yalnız apteklərdə satılacaq. Bu qayda axtarışın əhatə dairəsini əhəmiyyətli dərəcədə daraltmağa kömək edəcək və qismən satıcının nəzarət sisteminə etibar edəcəkdir.

Viagra tabletləri 25, 50, 100 milliqram dozada ola bilər. Onlar yuvarlaq küncləri olan almaz şəklində parlaq mavidir. Planşetin bir tərəfində istehsalçının adı həkk olunub - Pfizer, və arxada - dərmanın qısaldılmış adı: VGR.

Viagra 1, 2, 4, 8, 12 tabletdən ibarət blisterdə ola bilər.

Polietilen şüşələrdəki Viaqra 4, 8, 12 tabletdə satıla bilər.

Qablaşdırmanın aşağı sağ küncündə holoqramma olmalıdır, onun üzərində bir bucaqda dərmanın ticarət adı görünür - VIAGRA, digər tərəfdən - istehsalçı şirkətin adı - Pfizer.

Tabletinin bir tərəfində tam adı VIAGRA olan Vaegra, Viagro adlanan dərman, fərqli forma və rəngdə olan tabletlər saxtadır.

Müasir texnologiyalar narkotik identifikasiyası

Uzaqdan identifikasiya üsulu dərmanların həqiqiliyini yoxlamaq üçün müasir və ən etibarlı üsuldur. Burada qavrayışınıza güvənmək, holoqramların və yazıların rəngini, formasını, yerini müəyyənləşdirmək lazım deyil. Bütün məlumatlar hər bir dərman paketində olan unikal koddan istifadə etməklə yoxlanıla bilər. Bu kodu SMS vasitəsilə göndərmək və ya istehsalçının veb saytına daxil etmək kifayətdir - reyestrdə belə bir kod varsa, sizə cavab verəcəklər.

Təəssüf ki, şirkət tərəfindən belə bir xidmət təqdim edilmədiyi üçün Viaqranı bu şəkildə sınaqdan keçirmək hələ mümkün deyil. Pfizer.

Fəaliyyətdə Viagra yoxlanılır

Viagra həbinin təsiri 30-60 dəqiqə ərzində baş verir

Viaqranın təsiri 4 saata qədər davam edir

Yaxşı bir ereksiya ilə yanaşı, Viagra üz dərisinin kapilyarlarının genişlənməsinə səbəb olur. Üzə qan axını qızartı və istiliklə ifadə edilir, qulaqlarda səslənir, artan tərləmə görünə bilər. Viaqradan sonra güclü və ağrılı ereksiyalar nadir deyil. Ancaq yenə də dərman qəbul etdikdən sonra hər hansı bir narahatlıq üçün nəzarət üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Viaqranı özünüz üzərində sınaqdan keçirərkən diqqətli olun: özünüzü pis hiss edirsinizsə, təcili yardım çağırın.

Natalya Trohimets

Yalnız eşitmək olar: ah, parislilər, ah, parislilər! Yaxşı Parislilər. Əslində, əsl moskvalı da bir fenomendir. Onların sayı getdikcə azalır, sakit Avropaya gedirlər, onları canlı əyalət qadınları sıxışdırır, amma hələ də sağdırlar, sadəcə olaraq görünmürlər.

Əsl moskvalı heç vaxt tələsməz. Çox geciksə belə, qızarmış, heç yerə qaçmayacaq. Boş Moskva mifi yalnız qonaqlar tərəfindən yaradılıb və onlar ətrafa qaçırlar. "Ağıldan vay" filmindəki Sofiyanı xatırlayın, o harasa tələsir? Yox! O, ümumiyyətlə baxmır.

Ancaq onun sevgilisi Molçalin, əyalətlərdən bir karyera ustası olan bir oğlan, sadəcə çox təlaşlıdır, Forbes siyahısındakılardan yapışmağa davam edir. Bir qız yavaş-yavaş Ostozhenka boyunca gəzirsə, düşüncəli şəkildə ətrafa baxırsa, çox güman ki, o, Muskovitdir.

Şairə Bella Axmadulina ideal moskvalı idi. Həmişə yavaş-yavaş hərəkət etdi və bir az diqqəti yayındırdı. Əsl moskvalının nitqi tələskəndir, Rusiyanın cənubunda zarafat etməyi çox sevdikləri bu uzanan saitlər: "Ya Rəbb, niyə belə miyavlayırsan?" Moskvalı miyovlanmır, belə yaşayır, danışır.

Məsələn, Renata Litvinovanın çıxışı çox Moskvadır, xüsusən də o, "imicdə" olanda. Bu uzanan nitqin qalıqları hələ də “Moskva tələffüzü”nün nə olduğunu yaxşı bilən Malı Teatrının aktrisalarında saxlanılır və bu, yeri gəlmişkən, bütöv bir fonetik sistemdir. Ən ağıllı əyalət qızları hətta yaşlı aktrisalardan Moskva nitqini öyrənməyə və bunun üçün pul ödəməyə gəlirlər.

Əsl moskvalı isə yumşaq danışır. Özünə diqqət çəkməyə ehtiyac yoxdur, o, artıq özündən olduqca razıdır. Bir restoranda bir yerdə özünə "oxumağa" icazə verirsə, o zaman belə onu dinləmək asandır, hər söz Kremlin yaqutu kimidir.

Əsl moskvalı jest və hərəkətlərdə son dərəcə xəsis və zərifdir. Qollarını yelləmək, ombalarını yelləmək və fırlanma ona aid deyil. Mən çox məşhur Moskva ailəsindən bir qız tanıyıram. Onlar moskvalıdırlar, Allah bilir hansı nəsil. Oradakı kişilərin hamısı iri, səs-küylü, danışıqlıdır. Paytaxtın kişiləri, bir qayda olaraq, fanfarondurlar.

Bu dostum gizlicə zorakı qohumları ələ salır. Özü də pion buketində şirin unut-me-not kimidir. Təvazökar, sakit, ironik. Çox tələsik. Əla dadı ilə.

Bəli, moskvalı. İstinad. Əsl moskvalı heç vaxt iddialı geyinməz. Böyük dabanlar, geniş açıq döşlər, təmtəraqlı yubka - bu vəhşi "bauvais ton", bu "fu". Bir moskvalı 90-cı illərin əyləncə gecəsinə getməyincə. Onun heç kimi fəth etməyə ehtiyacı yoxdur, heç kimlə döyüşmür, öz şəhərindədir.

Məşhur ailədən olan həmin qız çox bahalı və parlaq geyinə bilərdi, ailə zəngindir, amma yox. Amma ulu nənəsinin sırğalarını taxır. Təvazökar qızıl sırğalar, lakin böyük nənələr, həmçinin Muskovitlər.

İndi öz brendinin sahibi və dedi-qodu sütunlarının qəhrəmanı olan bir xanım var, buna görə də bir dəfə uzaq bir şəhərdən gəldi - indi diqqətlə gizlədir - və sadəcə paltarda Muskovit sinif yoldaşlarını təqlid etməyə çalışdı.

Və mükəmməl formul tapıldı. Ciddi, deyək ki, paltar, lakin həmişə bir növ zarafat: böyük (və bahalı!) broş, gülməli çanta, parlaq sarı ayaqqabı. Xeyr, hamısı birlikdə deyil, bir şey. Vay, çox Moskvaya bənzəyir.

Bu xanımdan müsahibə alanda o, saitləri çəkərək sözə müdaxilə edəcək: “Bir moskvalı kimi deyə bilərəm...”. Uzun illər bu status üçün mübarizə apardı, öz üzərində çalışdı. İndi qiymətli broş kimi taxılır.

Və nəhayət, əsl moskvalı heç vaxt makiyaj etməz, sanki indi “Bizim Rayonun Gözəli” jurnalı üçün çəkiliş aparır. Təmkin və yenidən təmkin. Bəli, əsl moskvalının üzü solğundur, bəs necə? Bunun öz cazibəsi var.

Gənclik dostum, bir moskvalı Allah bilir, əslən Patriarxlardan olan hansı nəsildə heç bir şey yaratmayıb. Yaxşı, gözlərini bir az aşağı salın. Mən isə, rəfiqə, hər zaman qaşınırdım: "Yaxşı, dodaqlarını makiyaj edək, yaxşı, bunu birtəhər daha parlaq edək, hə?" Və bir gün görüş üçün makiyaj etdi. Bunun nə qədər dəhşətli olduğunu mənə göstərmək üçün. Ənlik, dodaq boyası, hər şey.

Mən üzüldüm, o güldü. Amma dəhşət davam etdi. Sərgiyə getdik, o, belə vəhşi bir şəkildə qalmaq qərarına gəldi. Sərgidə isə mənim institut müəllimim, çox ziyalı xanımla tanış oldular.

Salam dedik və dostumu təqdim etdim. Xanım ona mehribancasına başını tərpətdi və yalnız qaşlarının yüngül hərəkəti üzündəki “axşam rəsminə” heyran olduğunu bildirdi. Bir dost, əlbəttə ki, bu hərəkəti tutdu.

Xanımla yolumuz ayrılan kimi bir dost tualetə qaçdı: hər şeyi yuyun! Və o, bir daha sınaqdan keçirmədi. Muskovit, nə deyirsən? Əsl moskvalı. Onların sayı daha azdır, lakin onlar hələ də sağdırlar, sadəcə görünməzdirlər. Onlar yeni vəhşi qəbilələrin şəhəri doldurmasını kədərlə izləyirlər. Moskva ləhcəsi necə yox olur.

Amma əsl moskvalı heç vaxt “çox gəl!” deməz. O bilir ki, onun şəhəri həmişə bal bulaşmışdır, o, olduqca rezindir. Onunla çoxdan barışmışdı.

Moskva göz yaşlarına inanmır, amma hamı bura gəlməyə həvəslidir. Bir moskvalı tamamilə darıxdırıcı olduqda, əcdadlarının, ulu babalarının və ulu nənələrinin yatdığı Donskoy monastırının qəbiristanlığını gəzməyə gedəcək və onlarla söhbət edəcək.

Salam, blog saytının əziz oxucuları. Bu, İnternet xidmətlərinin, proqram təminatçılarının və digər məlumatların rəsmi saytlarının axtarışında çox kiçik bir qeyddir.

Bu onunla bağlıdır ki son vaxtlar tez-tez saxta saytlar özlərini rəsmi hesab edirlər, onlar sizin qeydiyyat məlumatlarınızı oğurlaya, cəfəngiyyata keçə və ya sizi başqa şəkildə istismar edə bilərlər.

Rəsmi veb saytı ziyarət etmək və ya yükləmək niyə vacibdir

Getdikcə daha çox təcil qazanır. ünvanına məktub göndərə bilərsiniz e-poçt Vkontakte hesabınızla bağlı probleminiz olduğunu və təcili olaraq sayta girib orada bir şeyi düzəltməli olduğunuz bir mesajla.

Bu vəziyyətdə, əlbəttə ki, bu sosial şəbəkənin rəsmi veb saytının vk.com-da yaşadığını bilirsiniz, lakin sizə lazım olan saytların bütün ünvanlarını əzbər bilmirsiniz.

Bütün eyni elektron ödəniş sistemləri (WebMoney və başqaları) həm də saytdan kənarda deyil, sizə saxta məlumat vermək və pulunuzu oğurlamaq istəyən vicdansız insanların işğalına məruz qalır.

Hesabınız olmasa belə sosial şəbəkələrdə, və siz elektron pul və ya İnternet bankçılıqdan istifadə etmirsiniz, onda hər halda kompüterinizdə bəzən yenilənməli olan bəzi proqramlar quraşdırılıb və ya onlar bir növ pulsuz əvəz axtarmalı olurlar.

Məsələn, istifadə etdiyiniz hər hansı pulsuz proqramın adını daxil edin və "download" sözünü əlavə edin, bu, əksər İnternet istifadəçiləri üçün olduqca təbiidir. Və burada onu yükləyə biləcəyiniz çox sayda seçimin olduğunu görəcəksiniz.

Və bu bir fakt deyil bu proqramın rəsmi saytı birinci yerdə olacaq və digər reklamlar kimi parlaq görünməyəcək.

Bundan əlavə, Yandex axtarış nəticələrində birinci yerdən yuxarıda, yəqin ki, sizə lazım olan proqramı yükləmək üçün eyni təklifləri görəcəksiniz. Belə çıxır ki, kimsə hətta pul ödəyir ki, siz tamamilə yükləyəsiniz pulsuz proqram Bu, onların resursundandır, amma heç saytdan deyil. Qəribədir, elə deyilmi?

Digər tərəfdən, bunu fərz etsək saxta (qeyri-rəsmi) resurslardaƏgər sizə düzgün proqramı sürüşdürsələr, lakin troyanla "yüklənsələr", onda hər şey yerinə düşər və təcavüzkarların bu cür hərəkətlərinin faydaları da göz qabağındadır.

Trojan olmasa belə, yenə də bəzi sürprizlər olacaq. Məsələn, sizə lazım olan proqram təminatı ilə birlikdə asanlıqla quraşdırılacaq və onu kompüterə alan hər kəsin silmək istədiyi şəkildə sizi narahat edəcək bir çəkici ola bilər.

Bu nağılın əxlaqı belədir - yalnız rəsmi saytlardan istifadə edin və sizdən heç bir "turp" qazanmasına imkan verməyin. sual yaranır, saytı necə tapmaq olar proqramlar, xidmətlər, seriyalar, qurumlar və s. Ümumiyyətlə, burada heç bir sirr yoxdur.

Bu axtarışda bizə Yandex və ya Google kömək edəcək (kim daha çox hansına üstünlük verir və əmin olmaq üçün siz hər ikisində cavab axtara və sonra daha dəqiqlik üçün nəticələri müqayisə edə bilərsiniz). Bu barədə və İnternet, mən artıq ətraflı yazdım və bu dərin biliyə ehtiyacımız yoxdur, çünki burada hər şey səthdədir.

Rəsmi saytı necə tapmaq olar - Nigma ən yaxşı həlldir

Axtarış qutusuna proqramın adını, İnternet xidmətini, rəssamın adını, seriyanın adını daxil edin və bu sorğunun nəticələrinə baxın. Rəsmi internet saytı birinci olmalıdır(çox vaxt belə olur, amma həmişə deyil).

Məsələn, əgər mən rəsmi səhifəni tapmaq istəsəm, o zaman onun adını axtarış xəttinə yazmaq kifayət edəcək və siz bunu rus dilində edə bilərsiniz:

Ancaq yenə də Yandex və ya Google-da rəsmi sayt həmişə birinci yerdə olmayacaq. Fərdi buraxılış və digər nüanslar üçün bir yer var. Necə yüz faiz əmin olmaq olar?

Cavab istifadə etməkdədir. Daxil edilmiş sorğu cavab olaraq rəsmi saytı nəzərdə tutursa, Nigma.rf onu mötərizədə müvafiq yazı ilə alət ipuçlarında qeyd edir və çıxışda başlığının qarşısında görünəcəkdir. əl baş barmağı ilə yuxarı:

Görün nə qədər sadədir. Əlinizdə (in) Nigma saxlayın və siz həmişə kənar saytı saxtadan ayıra bilərsiniz. Ümid edirəm bu yazı sizə faydalı oldu. Çox sağ ol.

Sənə uğurlar! Tezliklə blog səhifələri saytında görüşənədək

Sizi maraqlandıra bilər

MFC (Sənədlərim) - bunlar bir pəncərə rejimində dövlət xidmətləridir Youtube-da necə qeydiyyatdan keçmək olar
Viberi (viber) kompüterə necə quraşdırmaq olar?
Tez-tez verilən suallar və tez-tez verilən suallar - bu nədir?
WhatsApp-ı kompüterə necə quraşdırmaq olar - PC versiyası və WhatsApp Web-dən onlayn istifadə (Veb Brauzer vasitəsilə) Sürücülər nədir, hansı cihazlar lazımdır və onları necə quraşdırmaq olar Distribyutor böyük istehsalçının mallarını (xidmətlərini) paylayan (təşviq edən) şəxsdir

Həyat qaydaları olmadan bir insanın taleyi dəyərsiz görünür və axınla getmək bədbəxtliyə aparan birbaşa yoldur. Beləliklə, boz bir kütlə olmaq istəmirsiniz! Həmişə stress və digər mənfiliklər yaşayırsınızsa, özünüzü yeni tərəfdən necə tanımaq olar? Niyə sosial standartlar insanı sistemin girovuna çevirir? Özümüzü dərk etmək yolunda bizi hansı tələlər gözləyir və biz nə gözləməliyik? Hər günü ağır əməklə müqayisə etmək olarsa və siz "sıxılmış limona" çevrilirsinizsə - bu məqalə sizin üçün faydalı olacaq.

Özünüzü bilmək və anlamaq niyə vacibdir?

“Özümü itirdim və indi taleyin hökmü ilə yaşayıram. Həddindən artıq irəli getmişəm ki, indi mənim üçün pis dairədən çıxmaq çətindir. Çox şey məni yayındırırsa və vacib olana diqqət yetirə bilmirəmsə, hər şeyi rəflərə necə qoymaq olar? Bənzər bir fikir narahat, işdə və ya bundan sonra nə edəcəyini bilməyən hər bir qızda yarana bilər.

Əgər dünən hər şey yaxşı idisə, və bu gün sosial dibinə necə sürüşdüyünüzü görürsünüz - zəngi çalmağın vaxtı gəldi. Xarici amillər (rəis, qız yoldaşı, sevgilisi) və daxili (görünüşlə bağlı komplekslər, aşağı özünə hörmət) ilə əlaqədar narahatlıq birlikdə dünyanın vahid mənzərəsini məhv edir.

Enerji təkan verən, səhər qəhvə hazırlayan və ya yaxşı qazanc gətirən bir element çatışmırsa, iyrənc düşüncələr başınıza girməyə başlayır. Özümdə itirdim və dünya sizə uyğunlaşmır və getdikcə çaşqınlıq yaradır? "Siçovul yarışından" çıxmaq üçün ambisiyaları toplamaq lazımdır ki, bu da ürəkaçandır. Yəni, hər şeyi günahlandırmaqdan əl çəkin, özünüzə qapanın, ilk növbədə, sürüşkən yolla getməyin, bütövlükdə vəziyyətə ayıq nəzər salın.

« Yaxşı, uzun müddət pozulmuş vəziyyətdə qalsanız, özünüzü necə tanımaq olar. Artıq bir ildir ki, davam edir. İçki içmək, depressiyaya düşmək, işini itirmək və daim internetdə gəzmək düz düşünmək qabiliyyətini əlindən alıb. Harada çıxış yolu tapa biləcəyimi başa düşmürəmsə, dəyişiklik haqqında düşünməyə necə başlaya bilərəm?". Çoxları yaxın gələcəkdə onların başına nə gələcəyini təsəvvür belə etmir.

Sosial müavinətlərin olması, bizə zövq verən insanlar şirkəti, münasibətlər və hər şeydən əvvəl status - bütün bunlar kəskin dəyişikliklərdən qorunmur. Fırıldaqçılar əmanətləri oğurladılar və indi öz mənzillərinin xəyalları "Paris üzərində kontrplak kimi" uçdu.

Bir çox qızlar üçün ilk romantika güclü ailə münasibətləri yaratmaq üçün bir siqnaldır ... və sonra bu eyni adam artıq başqası ilə gizli şəkildə tanış olur. Bizi yaxşı işə aparan yolda, biznesə başlamaqda, “vacib” insanların xoşuna gəlməyə çalışmaq yolunda uğursuzluqlar əzab çəkir. Bütün bunlar hadisələrin belə bir dönüşünə hazır olmayan bir insanın üzərinə düşür. Nəhayət, ikinci şansı və ya alternativ yolu düşünmədən özünə qapanır.

Şüursuzluq vəziyyəti insanı qurbana çevirir, çünki o, hadisələrin belə bir dönüşünü sadəcə gözləmirdi. Kədərli tale bir vaxtlar özünə güvənən, uğurlu, sağlam qızı dibinə qədər batmış bir növ darıxdırıcı maddəyə çevirir. Ətrafımızdakı dünyaya qəzəblə özümüzü bizə kömək edə bilən, qiymətləndirə bilənlərdən qoruyuruq. Eqoizm insanı kobud, əsəbi, pessimist edə bilər ki, bu da artıq ayağa qalxma şansını azaldır. Bu vəziyyətdə nə qədər çox qalsaq, perspektivlər bir o qədər tez çökər.

düşünürsənsə " Üzümə yığılan problemlər üzündən özümü itirdim”, o zaman “onlardan qaçmağın və sizə təsir etməməyin ən yaxşı yolu nədir?” deyə soruşmaq daha yaxşıdır.". Bu, bir gölməçəyə düşmək və palçığı silkələmək üçün mümkün qədər tez orada qalmağa qərar vermək kimidir. “İtirilmiş adam”ın vəziyyətini məntiqi tapşırıqla müqayisə etmək olar. Bir situasiyanı, ideyanı nə qədər çox büksəniz, bu Rubik kubunu açmaq bir o qədər çətin olacaq.

Çox vaxt xırda şeylər, xırda problemlər bizi çətin vəziyyətdən çıxara bilər uzun müddətə. Ciddi bir uğursuzluqdan sonra niyə özünüzü günahlandırırsınız, peşmançılıq hissi keçirirsiniz, əgər bunu təkrarlamaqdan qaça bilirsinizsə, uzun müddət düşünməyə davam edin. Artıq keçmiş münasibətlər, aylar ərzində daxili ağrı, obsesif düşüncələr gətirir ... bəs niyə? Nə üçün artıq keçmişə diqqət yetirmək lazımdır, vaxt varkən daha yaxşı gələcəyin qayğısına qalmaq daha yaxşıdır. Ümumiyyətlə, özünüzdə çaşqınlıq yarandıqda, bu vəziyyətdə uzun müddət qalmamaq vacibdir. Beləliklə, həm başda, həm də həyatda tam bir qarışıqlıq uzaq deyil.

Özünüzü daha yaxşı tanımağın yolları

Yalnız təbiətcə güclü olan insan həyatda lider olmaq üçün özünü tanımaq istəyəcək. Açıq, səmimi və daxili hisslərinizə güvənməsəniz, özünüzü necə tanıya bilərsiniz? Həyatımıza inam, uğur və uğursuzluqlarımızın səbəblərini daha yaxşı anlamağa başlayanda gəlir. Ən çox təsirli üsul ahəngdar şəxsiyyət yaratmaq meditasiyadır. Hər kəs bu barədə bilir, lakin çox az istifadə edir. Bu məşq təkcə diqqəti cəmləməyə deyil, həm də bütün fikirləri bir yerə toplamaq imkanı verir. Ağlına istirahət etmək, boşluğu eşitmək üçün vaxt vermək vacibdir.

Bu zaman harmoniya vəziyyətinə "diqqətini" cəmləməli və təqib edən bütün təlaşdan, cəfəngiyyatdan uzaqlaşmaq lazımdır. Belə seanslar qızı mütəşəkkil, əhval dəyişikliyinə daha az meylli, çərçivələrdən azad edir. Daxili çaşqınlığa düşməmək üçün özünüzə suallar vermək vacibdir:

• Mən nəyə can atıram. Fəaliyyət üçün aydın bələdçi bunun həyata keçirilməsinə nə mane olduğunu və nədən imtina edilməli olduğunu göstərəcəkdir.
• Uğurlu olmaq üçün nə edirəm? Görüləcək çox şey, məşğul vəziyyət, düşüncələrin uçuşu - bütün bunlar səs-küydür, onsuz yaşamaq daha asandır. Minimalizmi öyrənmək lazımdır. Bu üslub yalnız interyerdə deyil (yeri gəlmişkən, tövsiyə olunur), həm də psixologiyada da tətbiq olunur. Həqiqətən sizin xeyrinizə işləyən xüsusi şeylərə diqqət yetirmək vacibdir.
• Mən uğurlarıma qarşı nə edirəm? Planları həyata keçirmək üçün kifayət qədər vaxt yoxdur və siz daim əyləncələrə gedirsiniz? Hər şeyə laqeyd və laqeyd olmaqdan bezmisiniz, amma başqaları ilə ünsiyyət qurmağa çalışmırsınız? Atmağa dəyər pis vərdişlər vaxt, pul, səy sərf edən.
• Xoşbəxtliyim üçün tam olaraq nə edə bilərəm? Uğur xoşbəxtliyin bağlayıcısıdır. Axı, hamımız buna diqqət yetirmişik. Bəzən pul bizim üçün tanınmaq vacib olduğu qədər vacib deyil. Biz həmkarlarımızla ünsiyyətdən həzz almırıq, amma korporativ nərdivanı dırmaşmaq istəyirik. Gələcək perspektivlərlə bağlı irəliyə baxmalıyıq.

Özünüzü necə bilmək və ya başınızdakı və ruhunuzdakı qarışıqlığa qarşı məsləhət vermək.

Sakit olmağı öyrənin

Özünüzdə çaşqınsınız, amma heç vaxt düşünülmüş şeylər etməyi öyrənməmisiniz? Bu, bataqlıqda qalmaq və hərəkət etməyə çalışmaq kimidir ki, bu da sizi daha da boğur. Özünüzü bir yerə çəkmək, ən çox nəyə diqqət yetirilməli olduğunu aydın şəkildə başa düşmək vacibdir. Çaşqınlıq vəziyyətində piyada səhv hərəkət edə bilər və ... Buna görə də, ani hərəkətlər yox, yalnız sülh, soyuqqanlılıq, çaxnaşma yoxdur.

püskürtməyi dayandırın

Səni çaşdırmaq üçün qarışıqlıq lazımdır, bəs onda nə mənası var? Hər kəsin yaxın gələcək üçün strategiyası olmalıdır. Bu, sadəcə, bir insanın dağılmasına və hər hansı bir dəyişiklikdən düşməsinə imkan vermir. Ən çox həvəs gətirən ideyalarınızı təhlil etməlisiniz. Keyfiyyətli, maraqlı fikirlər kağıza yazılmalı və əksinə, bunu reallıqda da etməyin mümkün olduğunu qeyd etmək lazımdır. Strategiya vəziyyətə baxışınızı yenidən nəzərdən keçirməyə imkan verir və indi bizə həqiqətən ayıq bir baş lazımdır!

Stressə enerji sərf etməyin

Daim nəzarətdən çıxsanız, sağa və sola qəzəblənirsinizsə, özünüzü necə tanımaq olar? Stress (aka neqativ) bir ağırlıq agenti, çantadır. Tədricən, bu çanta doldurulur, insana yeni güc yüklənir. Təzyiq altında bunun öhdəsindən gəlmək onsuz da daha çətindir, buna görə də özünüzü küncə sürükləməyə icazə verməməlisiniz. Stress "gözəl" enerjini götürür, onsuz biz şən, azad, inamlı ola bilmərik. Onda istənilən proses “bu gün olacağam...” deyil, artıq “diqqəti cəmləmək mənim üçün çətindir, bunun öhdəsindən gələ bilməyəcəm” ifadəsi ilə başlayır. Duyğuların mənfi axını bizim dağları yerindən tərpətmək şanslarımızı daraldır.

Həqiqəti tətbiq edilmiş dəyərlərdən ayırın

Soyulmuş nar yemək dadlı deyil, vacib şeyi lazımsızlardan ayırmasanız, yaşamaq da çətindir. Ətrafda o qədər zibil, təxribatlar, saxta dəyərlər, vulqar tərbiyə və köhnəlmiş normalar var ki, biz özümüzü reflekslə bağlayırıq və ya naməlumluğa doğru gedirik.

Uşaqlıqdan uşağa öyrədiblər ki, oxumaq lazımdır, iş üçün lazımdır, sonra o, universitetə ​​daxil olmaq istəmədiyini, aktyor olmaq istədiyini anlayır - burada sistemdə uğursuzluq var. Başqalarının idealları üzərində deyil, öz üzərində işləmək istəyi insanı şəraitin girovuna çevirir. Burada ümidsizlikdən çaşqınlıq yaranır - standart proqrama əməl etmək və ya xəyalınıza qaçmağa çalışmaq. Komfort zonasını tərk etmək çoxları üçün çətindir, ona görə də qapıları döymədən illərlə girişi silirlər.

Böyük işiniz haqqında düşünün

Hər kəsin bir məqsədi olmalıdır və əgər yoxdursa, həyat boşdur. İtirdiyiniz zaman iki seçiminiz var - varlığın dəyərsizliyi haqqında düşüncələrlə özünüzü "yemləmək" və ya bu məqsədə doğru yolunuzu təmizləmək. Həyatınıza kənardan baxmaq vacibdir.

Əgər uzun müddət mənasız hərəkətlərdən, boş fikirlərdən təmizlənməmiş “tövlə”də yaşayırsınızsa, o zaman sistemli düşünməyə başlamalısınız. Vəziyyətinizə yuxarıdan baxsanız, açıq imkanlar görə bilərsiniz. Biz inadla bir divara döyə bilərik, amma çıxışın yaxınlıqda olduğunu görmürük. Bizə özünü həyata keçirmə yollarını izah edən daxili dəyərlərinizə diqqət yetirməyə dəyər.

Dramaturq rejimini söndürün

Özünüzdə çaşqın və hamı sizi başa düşmür, sizi laqeyd edir? Bu, özünüzü qurban etmək üçün deyil, özünüzə mənəvi sarsıntı vermək üçün bir fürsətdir. Özünüzü hərəkətlərinizə görə məsuliyyət daşımağa məcbur etsəniz, boş yerdən çıxa bilərsiniz. İstənilən hərəkətin “başım qarışdı, indi çıxa bilmirəm” dediyiniz nəticə ola bilər. Siz "zəif və müdafiəsiz qız" rejimini yandıra bilərsiniz, lakin bu, sözün əsl mənasında qısa müddətədir! Sonra güc tapmalı və ümidsizliyə qapılmamalısınız.

Öyrəndiniz və həyatda öz yeriniz oldu. Yaxşılığa doğru dəyişikliklər sizi çox gözlətməyəcək və çox keçmədən belə bir həyat təcrübəsi üçün minnətdar olacaqsınız. Hər kəsin gələcəyini anlamaq üçün axtarış vəziyyətinə ehtiyacı var. Tamamilə mümkündür ki, indi siz əla perspektivlər verəcək yeni mərhələni keçirsiniz. Özünüzə inanın və güclü tərəflərinizə güvənin. Siz uğur qazanacaqsınız!