Hərfi mənada " Özünə Əhəmiyyət hissi" Bu termini müxtəlif gənclərin İnternet forumlarında, sosial şəbəkələrdə və onlayn oyunlarda tez-tez tapmaq olar: " DotA», « Counter-Strike: Qlobal Hücum», « efsanelerin Liqasi" və s. Bundan əlavə, həddindən artıq ürək döyüntüsü ilə bağlı zarafatlar hələ də İnternetdə tapıla bilən əsl viral meme çevrildi.

ChSV nədir - sadə sözlərlə deşifrə.

Sadə sözlə, ChSV bir insanın öz qavrayış səviyyəsini müəyyən etmək üçün gənclik jarqonunda istifadə olunan "Özünə əhəmiyyət hissi" ifadəsinin ümumi abbreviaturası (). Bir qayda olaraq, bu termin “həddən artıq qiymətləndirilmiş” və ya “az qiymətləndirilmiş” sözləri ilə birlikdə istifadə olunur ki, bu da öz növbəsində bir insanı özünü çox vacib hesab edən və ya özünü aşağı qiymətləndirən biri kimi xarakterizə edir.

Nitqdə ChSV terminindən istifadə nümunələri:

• - !!! Bəli, ürək dərəcəsi çox yüksəkdir;
• - Ürəyinizin döyüntüsü qrafiklərdən kənardadır, daha sadə olun;
• — Başqalarını alçaltmaqla HR-ni artırmağı dayandırın;
• - Dost, ürək döyüntüsü aşağıdır. Özünüzü açıq şəkildə qiymətləndirirsiniz.

Həddindən artıq qiymətləndirilmiş ürək dərəcəsi nədir?

Artıq tərifdən aydın olduğu kimi, şişirilmiş HRV olan insanlar özlərini çox vacib fərdlər hesab edən personajlardır. Onlar ətrafdakı insanların daha az vacib olduğuna inanırlar və onlara artan diqqət və sədaqət göstərməlidirlər. Bir qayda olaraq, belə insanlar özlərinə çox güvənirlər və öz fikirlərini yeganə vacib və düzgün hesab edirlər. Çox vaxt şişirdilmiş Öz Əhəmiyyətlilik Hissləri qəddar və ya əxlaqsız davranışlarla müşayiət oluna bilər. Əslində, onların öz və təhrifləri var. Yeganə yaxşı cəhət odur ki, belə personajlara çox nadir rast gəlinir həqiqi həyat. Onların əsas yaşayış yeri İnternetdir, burada şəxsi təhlükəsizlik səviyyənizi artıraraq, mütləq cəzasızlıqla insanları təhqir edə və alçala bilərsiniz.

Az qiymətləndirilmiş ürək dərəcəsi nədir?

Həddindən artıq qiymətləndiriləndən fərqli olaraq, kifayət qədər qiymətləndirilməmiş ürək dərəcəsi çox etibarsız və qabiliyyətlərinə, bacarıqlarına və ya görünüşünə şübhə edən insanları xarakterizə edir. Bir qayda olaraq, bunlar çox sakit, sakit, təvazökar və təşəbbüskar olmayan insanlardır, onların zülmü ilə ətrafdakılar əslində öz hisslərini ifadə edirlər.

İnternetdəki çox sayda mem arasında, dövrümüzdə geniş yayılmış və inanılmaz dərəcədə aktual olan biri var - dekodlanması çoxlarına məlum olan və təəssüf ki, yaxın olan ChSV. Bu, özünə əhəmiyyət vermə hissi ilə bağlıdır. Kim nə deyirsə desin, əhalinin böyük əksəriyyəti (ölkə deyilsə, şübhəsiz ki, İnternet) özləri və öz mülahizələri haqqında həddindən artıq yüksək fikirdədirlər. Onların müəyyən şeylərə baxışı a priori ən ağlabatan, düzgün və müzakirə mövzusu olmayandır. Belə insanlar xüsusi müalicə tələb edir, baxmayaraq ki, onların əhəmiyyəti adətən şişirdilir və şübhə doğurur. Belə insanlar haqqında deyirlər: "Təcili yardım dərəcəsi qrafikdən kənardır!"

Sosial şəbəkələrdə gülməli aforizmlərin və tematik şəkillərin köməyi ilə də onları ələ salırlar. Belə insanlar haradan gəlir? Bu qədər vacib olan ideyanı kim irəli sürdü? məşhur insanlar CVS sindromunu diaqnoz etmək mümkündürmü? Onun inkişafı üçün ilkin şərtlərin olub olmadığını necə bilirsiniz? Niyə təhlükəlidir və bununla necə məşğul olmaq olar? Bütün bunlar haqqında aşağıda oxuyun.

ChSV haqqında necə öyrəndik

Gəlin, bəlkə də, bu terminin haradan gəldiyi ilə başlayaq. Onu məşhur ezoterik alim Castaneda təqdim etmişdir. ChSV kimi bir fenomen haqqında ilk dəfə ondan öyrəndik. Bu gün bu abbreviaturanın dekodlanması heç bir aktiv internet istifadəçisi üçün heç bir çətinlik yaratmır. Və hamısı rusdilli "Lurkomorye" vikiensiklopediyası sayəsində - ChSV memunu, eləcə də bir çox digər tanınmış İnternet hadisələrini populyarlaşdıran məhz bu idi. Ciddi rəsmiyyətlərin olmaması səbəbindən (Vikipediyanın özündə olduğu kimi) bu resurs daha böyük rəqəm geniş çeşidli obyektlər müasir dünya və onlar haqqında daha dolğun və başa düşülən təsəvvür yaradır.

Onlar kimlərdir - yüksək ürək dərəcəsi olan insanlar?

Beləliklə, başa düşürük ki, ChSV, deşifrə məlumdur və bu barədə məlumatı yayan mənbə də məlumdur. Ancaq özünə hörmət hissi öz-özünə yarana bilməzdi, bunun "daşıyıcıları" olmalıdır. Və təbii ki, onlar mövcuddur. Həmişə kifayət qədər belə insanlar olub, sadəcə olaraq İnternet onlara "dünyaya getməyə", çox sayda insana (şəbəkə istifadəçiləri) kömək edir və müvafiq olaraq parlaqlığını nümayiş etdirir. ChSV daşıyıcısını aşkar etmək çox asandır - sadəcə bir neçə dəfə onun mesajlarına, yazılara şərhlərə rast gəlmək lazımdır və hər şey dərhal aydın olacaq. Onun bütün söhbətləri biri ilə olur əsas məqsəd- diqqəti cəlb etmək, öz sərinliyinizi və bənzərsizliyinizi ictimaiyyətə bəyan etmək və bununla da özünüzə hörmətinizi artırmaq.

Ürək döyüntüləri şişirdilmiş və sarsılmaz olan insanlar arasında bir çox məşhur media simaları var. Məsələn, tez-tez sosial şəbəkələrdə bu xüsusiyyət rusiyalı dizayner və bloger Artemy Lebedev, televiziya və radio aparıcısı, eləcə də qalmaqallı blogger, rus publisist, blogger və satanizmin populyarlaşdırıcısı Varraksa müraciət etdi. Onların hamısı şok edici antikləri, eqoist münasibəti və işdə/yaradıcılıqda ifadəli ifadələri ilə tanınır. Onların ətrafında həmişə bir növ mübahisə, səs-küy, müzakirə və emosiyalar (çox vaxt mənfi) olur, lakin əksər hallarda bu, onların planlarının bir hissəsidir.

Real həyatda ChSV

Məşhurlara və mediada məşhur olan şəxslərə gəlincə, hər şey kifayət qədər məntiqli görünür - onlara PR lazımdır, onların haqqında danışılması vacibdir. Bəs sizin və mənim kimi adi, ictimai olmayan insanlar? Başqa insanlarla ünsiyyət qurarkən (istər internetdə, istərsə də real həyatda) davranışlarınıza və özünüzü necə tutduğunuza diqqət yetirmisinizmi? Axı, həddindən artıq ürək dərəcəsi çox, çox narahat ola bilər.

Həddindən artıq qiymətləndirilmiş ürək dərəcəsi necə təhlükəli ola bilər?

Birincisi, bu, digər insanlarla ünsiyyətə mənfi təsir göstərə bilər: dostlar, yaxınlarınız, həmkarlarınız və hər gün ətrafımızdakılarla. Sizin HRV onlara necə təsir edir? Bu konsepsiyanın dekodlanması belə səslənə bilər: "Mən Yerin göbəyiyəm." Bu vəzifəni kim istərdi? Çətin ki, həmkarınız, daha az müdiriniz, öz maraqlarını hər şeydən üstün tutan bir insanla işləməkdən məmnun olacaq. Bəs qohumlar? Onlar üçün sizinlə barışmaq və bütün şıltaqlıqlarınızı razı salmağa çalışmaq asandır? Gec-tez FSV daşıyıcısı ilə ünsiyyət quran adamın səbri tükənəcək və münasibətlər pozulacaq.

İkincisi, həddindən artıq yüksək ürək dərəcəsi sizə ən çox zərər verir. “Mən ən yaxşı/ideal/həmişə haqlıyam” mövqeyi asanlıqla deqradasiyaya, özünü inkişaf etdirməməyə, karlığa və başqalarının fikir və istəklərinə korluğa səbəb ola bilər. Nəticədə, özünüzə çəkilə və reallıqla əlaqəni itirə bilərsiniz. Əlbəttə ki, bu xüsusilə ağır hallarda olur, lakin hər şey kiçikdən başlayır.

Fövqəladə halların tələsinə düşməmək üçün necə?

Bənzər davranışlar, düşüncələr, ifadələr görürsünüzsə, dayanıb düşünməlisiniz: "Mən niyə belə davranıram və bu nəyə səbəb ola bilər?" Əlbəttə ki, ürək dərəcəsinin özü hər bir insanda olmalıdır, lakin məqbul bir nisbətdə. həddən artıq qiymətli olduğu qədər təhlükəli və zərərlidir. Balans tapmağa çalışın. Əgər onlar ağlabatan, düşüncəli və balanslıdırsa, fikirlərinizə və mülahizələrinə sadiq qalın, lakin əks, fərqli fikirlərə hörmətlə yanaşın. Özünüzə sadiq olun, amma başqalarını dinləyin - bu faydalı ola bilər. O ki qaldı sosial şəbəkələr, onda bəzən boş söhbətlərə qarışmaqdansa, hansısa postu "keçmək" daha yaxşıdır, daha faydalı və məhsuldar bir şey etmək daha yaxşıdır. Uğurlar!

Özünə əhəmiyyət vermək və boşboğazlıq eqonun ən parlaq əlamətləridir. Həmişə insanları uzaqlaşdırırlar.

Əgər insanın yüksək inkişaf etmiş eqosu və emosionallığı varsa, onunla uzun müddət ünsiyyət qurmaq mümkün deyil.

Sözdə belə insanların enerjisi və qeyri-verballığı hiss olunur yalançı təkəbbür, sosial kondisioner, boşboğazlıq və şöhrətpərəstlik.

ChSV-nin konsepsiyası və təfsiri

Eqo özünə əhəmiyyət verməkdir.

SFE, Özünə Əhəmiyyət hissini ifadə edir.

Şiddətli özünü əhəmiyyət kəsb edən bir insan, başqalarının hərəkətlərini və sözlərini çox qəbul edir və reaksiya verir. Çox vaxt alçaqlıq və alçaqlıq hissləri yaşayır.

İnsanlarda ürək dərəcəsinin artmasının aydın əlamətləri:

Eqo– bu sizin yalançı mənliyiniz, şəxsiyyətiniz, qorxaqlığınızdır.

Maharaj dedi: " Kim olduğunu bilmək üçün kim olmadığını bilmək lazımdır”..

Böyük EGO-nun aydın əlamətləri

1. Eqo sizi rahatlıq zonanızda saxlayır.
2. Yeni insanlarla tanış olmanızı istəmir. Eqo yeni hər şeyə qarşıdır.
3. Eqo həmişə kiçikdir, daim başqalarının bəyənilməsinə, tanınmasına, şöhrətinə can atır.
4. Rəqəmlərin arxasınca gedir. Çoxlu pul, daha çox tanınma, daha çox şərəf.
5. Eqo başqalarının hörmətini istəyir.
6. Bu, xarici stimul olmadan artıq özünüzü təmin etdiyinizi başa düşməyinizə mane olur.
7. Əgər heç kimə güvənmirsinizsə, emosiyalarınıza asanlıqla təslim olursunuzsa, pis əhval-ruhiyyəniz varsa, hamıya qəzəblənirsinizsə - bu o deməkdir ki, eqo sizin davranışınızı diktə edir. Sən onun təsiri altındasan.
8. Eqo, anda olmağınıza, diqqətinizi bir şeyə yönəltməyə mane olur. Bozuk düşüncələr, başda qarışıqlıq - bu onun işidir. Düşüncələrlə eyniləşdirmə yoxdursa, bu baş verməyəcək.

Eqo ilə tanış olub-olmamağınız həmişə sizin seçiminizdir. Özünüz qərar verin.

Özünüzü eqo olmadan ən təbii səviyyədə sevə bilərsiniz. Siz təkəbbürlü olmamalısınız.

İnsanlar nəyi bilməlidirlər və niyə dəyişmirlər

Eqonuz bədənə, onun məhdudiyyətlərinə, qorxularına bağlılıqdır. Bunlar sizi təqib edən düşüncələriniz, duyğularınız, vücudunuz, daxili dialoqunuzdur.

Düşüncələrinin ona söylədiyi hər şeyə inanmaq insani səhvdir. Fikirlərinə inanır, hansı ki ona nə, necə və nə vaxt edəcəyini söyləyin.

Gələn və gedən hər şey sən deyilsən. Düşüncələriniz, duyğularınız, vücudunuz siz deyilsiniz.

Eqo sizin şəxsiyyətinizdir, öz əhəmiyyətiniz və qürur duyğunuzdur.

Şəxsiyyət cəmiyyətin sizə kənardan qoyduğu bir şeydir., maskalarınız, sosial təbəqələriniz, real mənliyinizlə bağlı proqnozlar. Eqo ətrafınızdakı görünməz hasardır və heç kimə yaxınlaşmağa imkan vermir.

Fərd ol - bu sənin həqiqətindir, Tanrı səni doğulanda belə yaradıb, bu sənin reallığındır.

Nifrət etdiyiniz zaman eqonunuz razı olar.

Nifrətdə özünü üstün hiss edirsən.
Nifrətdə özünüzü başqalarından ayırırsınız.
Nifrətdə müəyyənləşirsən. Kimsə və ya bir şeylə eyniləşir.

Özünü müəyyən etmək özünü məhdudlaşdırmaq deməkdir.

Sevgi başqalarında əriməkdir. Sevgi nəfsin qurbanını tələb edir.

Yalnız heç kim olmağa hazır olanlar sevə bilər.

Video "İnsanlar başqalarının təsdiqindən və tanınmasından necə asılıdır"

Aşağıdakı videoya baxın. İnsan mənliyinin və mənəviyyatının nə olduğundan bəhs edir.

Lazımsız şeylərdən necə qurtulmaq və daha şüurlu olmaq

HF-dən xilas olmaq üçün nə etmək lazımdır?:

Əgər siz təkəbbür göstərsəniz və başqalarına yuxarıdan aşağı baxsanız, hamı üz döndərir.

Sizin öyünməyiniz heç kimə lazım deyil.

Heç kəs sizin sözlərinizə qulaq asmaqda maraqlı deyil - sən necə yer üzünün göbəyisən, nə qədər sərinsən və saçlarını necə gözəl dara bilirsən.

Şüur səviyyənizi artırmaq və özünüzdə eqo əlamətlərini daha yaxşı görmək istəyirsinizsə, aşağıdakı kitablar faydalıdır:

• Osho "Cəsarət" Risk altında yaşamağın sevinci".
• Nisargadatta Maharaj "Mən Oyam".

Təkəbbürlü və təkəbbürlü insanlar haqqında

Bilmirəm niyə, avtomatik olaraq baş verir, özünü necə sərt olduqları ilə ölçən, mənimlə müqayisə edən və ya mənə deyən oğlanlardan iyrənirəm: Nə etdiyimi gördünmü? Nə qədər böyük olduğumu gördünüzmü?

Sizin kim olduğunuz və orada nə etdiyiniz mənə qətiyyən vecimə deyil. Anana deyə bilərsən, bəlkə o bunu qiymətləndirib başını sığallayar. Bu haqda danışmağa ehtiyacım yoxdur.

Bütün bunlar xatırladır uşaq bağçası. Sadəcə qoyun.

Lazımsız hər şeyi atın: özünüdərk, maarifləndirmə, özünü kəşf etmək - sonsuz əzab çarxından çıxın və kim olduğunuzu anlayın.

: necə düzgün meditasiya etmək olar – duruş, texnika, məşq + 2 video.

: sevgi, xoşbəxtlik, daxili balans və harmoniya haqqında gözəl məqalə.

Öyünmək aşağılıq kompleksinin əlamətidir

Ünsiyyət qurarkən, bir insan sizinlə öyünməyə başlayan kimi, reaksiyanızı gözləməyə başlayır.

İnsan özünü sevmədiyinə və hörmət etmədiyinə görə öyünür, ona heyranlıq və hörmət edilməsini gözləyir.

Özünə pis davranır, başqalarından çox şey tələb edir. Belə insanlardan uzaqlaşmaq və vaxtımı boşa keçirməmək mənim üçün daha asandır.

Axtaran adam axtardığını tapacaq. Yatan insanı oyatmamalısınız. Həqiqəti dediyiniz üçün sizdən inciyəcək.

Sadəcə yeni bir şey öyrəndiyinizə və ya bir neçə kitab oxuduğunuza görə dəyişməyəcəksiniz. Sadəcə oxumaq kifayət deyil.

Öz üzərində çox çalışmalısan! Biz maarifləndirməni təqdim etməliyik, özümüzü müşahidə etməliyik və böyük ehtirasla özümüzü dəyişdirməliyik.

“CHSV” bu abreviatura İnternet dilində nə deməkdir? İnternetdə ünsiyyət öz jarqonuna malik xüsusi bir dünyadır. Bu dili bilmədən, rəqiblərinizlə bərabər şəraitdə ünsiyyət qura bilməyəcəksiniz. Bəzi abbreviaturaların mənası intuitiv olaraq gəlirsə: ХЗ (bilmirəm), SPS (təşəkkür edirəm), onda başqalarını əvvəlcə deşifrə etmək lazımdır. Gənclərdə ürək dərəcəsi nədir?

ChSV: bu nə deməkdir, terminin mənşəyi və tarixi

Vikipediya hisslərlə bağlı suala birmənalı şəkildə cavab verir: özünü vacib hiss etmək, öz böyüklüyünü hiss etmək. Bu abreviatura görkəmli mistik yazıçı Karlos Kastanedanın “İxtlana səyahət” kitabından çıxışa daxil olub. Əsas xarakter, Don Juan iddia edir ki, bir çox insanlar üçün öz şəxsiyyətləri bütün dünyanı gizlədir, bütün vurğuları kəskin şəkildə dəyişir. Hipertrofik heysiyyəti olan insan öz eksklüzivliyinə arxayındır. O, ətrafındakı hər kəsi intellekt, təhsil, təcrübə, düşünmək, fikir söyləmək və ya hər hansı bir iş görmək qabiliyyəti baxımından zəif inkişaf etmiş hesab edir.

Don Juan əmindir ki, belə insanlar böcəklərə bənzəyir, yalnız özləri ilə məşğul olurlar, ətrafdakı dünyaya diqqət yetirmirlər. Öz rolunu həddən artıq qiymətləndirmək meyli insanın dünyanı adekvat qavramasına mane olur, şəxsi müstəsnalığı daim sübut etməyə məcbur edir və mənfi nəticələrə, məsələn, intihara səbəb olur.

Öz həyatına son qoymaq istəyi, yeniyetmənin digər həmyaşıdlarından müstəsnalığını və fərqliliyini ölümlə sübut etməyə çalışdığı zaman eqonun ifrat təzahürüdür.

Kim risk altındadır

Virtual mübahisələr zamanı rəqiblər tez-tez ittihamlar irəli sürürlər və fövqəladə vəziyyətin tərifi həmişə əsaslı şəkildə istifadə edilmir. Əslində, təcili yardım nədir? Həmsöhbəti bərabər hesab etmək istəməmək, qarşı tərəfin arqumentlərini dinləmək, öz fikrini yekun və müzakirəyə məruz qalmamaq. Sosial şəbəkələrdəki mütəxəssislər öz böyüklüyünü yüksək hiss edən həvəskarlardan daha az tapılır. Bu xüsusiyyəti xarakterizə edir:

• oxunan bir kitab əsasında özünü peşəkar hesab edən yeniyetmələr, oyunun bir neçə səviyyəsi tamamlandı;
• ailədə ərin yoxluğuna görə əmredici ünsiyyət tərzinə öyrəşmiş qadınlar;
• tabeliyindəki mövqedən əziyyət çəkən, virtual ünsiyyətin anonim mühitində özlərini bərpa etməyə çalışan uduzanlar.

Özünüzü vacib bir insan hesab edirsiniz, o qədər vacibdir ki, heç bir insan sizin köməyiniz olmadan öhdəsindən gələ bilməz? Bir qayda olaraq, yüksək HR olan insanlar belə düşünürlər. Bəlkə də bu, onlara gülməli görünəcək, lakin bu cür davranış təbiətdə bir qədər ağrılıdır, buna görə də mükəmməlliyə can atanların fövqəladə halların nə olduğunu başa düşmələri sadəcə zəruridir.

ChSV necə dayanır?

Çox güman ki, İnternetdə narazı bir insanın və ya məxluqun üzünə yaxın olan oxşar qısaltma ilə bir neçə dəfə rastlaşmısınız. CHSV nə deməkdir - bu üç hərfin arxasında nəyin gizləndiyini həqiqətən öyrənmək istəyənlər üçün tamamilə ağlabatan bir sual. Özünə əhəmiyyət hissi - bu abbreviaturanın dekodlanması belə görünür. Bəzi ekspertlər bunu boşluq kimi bir sözlə tamamlayırlar.

Həddindən artıq emosional vəziyyəti olan bir insan, başqalarının ona ünvanlanan hərəkətlərinə və tənqid sözlərinə çox həssas və reaksiyalıdır. Belə insanlar tez-tez aşağılıq, alçaqlıq və özünü tənqid hissləri yaşayırlar. Onlar xasiyyət və aqressivlik ilə xarakterizə olunur. Həm də ona görə ki, onlar özlərini ətrafdakı hər kəsdən bir qədər fərqli hesab edirlər.

Özünə əhəmiyyət vermə hissi - psixologiya

Bu və ya digər dərəcədə temperamentin bu xüsusiyyətinə malik olan bir çox insanlar psixoloji vəziyyətini adekvat qiymətləndirə bilmirlər. Onlar öz həyat yollarının ən düzgün olduğuna tam əmindirlər, ona görə də yad adamların, o cümlədən yaxınlarının məsləhətinə qulaq asmırlar. Artan ürək dərəcəsi bir insanı eqoist bir insan kimi xarakterizə edir, qarşısında bütün məhdudiyyətlər və sərhədlər mütləq aşkar edilməlidir.

ChS qadınlarda güclü cinsin nümayəndələrinə nisbətən daha tez-tez baş verir. Və bunun üçün tamamilə başa düşülən bir izahat var. Qadın, çoxlarının fikrincə, hər şeyi nəzarət altında saxlamalı olan ana və həyat yoldaşıdır. Bu səbəbdən evdar qadınların əksəriyyəti bu və ya digər işlərlə məşğul olmasalar, bütün dünyanın dayanacağına inanırlar. Bundan əlavə, bir çox qadınlar ailələrinin və ətrafdakı dostlarının bütün hərəkətlərinin düzgün olmadığına inanmağa vərdiş edirlər, buna görə də kənardan başqasının nöqteyi-nəzərini tətbiq etmək kimi görünən məsləhətlərini daxil etmədən mətləbə getməyə çalışırlar. .

Təcili yardım yaxşı və ya pisdir?

ChSV-nin nə olduğunu artıq öyrəndik. İndi bu temperament keyfiyyətinin insanın həyatında rolunun nə olduğunu anlamaq lazımdır. Bir çoxumuz əminik ki, özümüzə əhəmiyyət vermə hissi sinonimdir. Bununla belə, bu yanlış fikirdir. İnsanın ləyaqət hissi incidikdə, bu o deməkdir ki, insan incitmək üçün qəsdən məzəmmət etmək istəyir. Halbuki ChSV vəziyyətində biz yalnız insan narsisizmi və qüruruna aid olan tənqiddən danışırıq ki, bu da əvvəllər heç vaxt nəzərə alınmayıb.

Özümüzə əhəmiyyət vermə hissimizi itirərək, toxunulmaz oluruq, çünki yoxdur emosional reaksiya nə sözdə, nə də əməldə. Emosional sıxıntının olmaması insana özünə inam verir, çünki biz uzaqgörən görüntülərdən qurtulanda itirəcək daha heç nəyimiz yoxdur. Yuxarıda göstərilənlərə əsaslanaraq, həddindən artıq qiymətləndirilmiş ürək dərəcəsinin yaxşı bir temperament xüsusiyyəti olmadığı aydın olur.

ChS sindromu

Belə bir xarakter keyfiyyətinin inkişafını izləmək son dərəcə çətindir. İxtisaslı mütəxəssislər həddindən artıq HR-ni "əla tələbə sindromu" nun təzahürü kimi xarakterizə edirlər, yəni yalnız öz nöqteyi-nəzərini nəzərə almağa vərdiş edən bir insan. Belə insanlar, bir qayda olaraq, həddindən artıq təkəbbür, kobudluq və eyni zamanda çox sadə izah edilə bilən müəyyən bir dəstəyə malikdirlər: daha çox olmaması üçün ağıllı insan yaxınlıqda, bu cür insanlar zaman-zaman təqaüdə çıxmağa üstünlük verirlər və öz eqosentrizmindən və başqalarından üstünlüyündən həzz alırlar.

Ürək böhranının əlamətləri

Bir insanın özünü vacib hiss edib-etmədiyini müəyyən etmək o qədər də asan deyil. Elm adamları, HF olan insanların aşağıdakı ssenariyə uyğun davrandıqları öz nəzəriyyələrini ortaya qoydular:

1. Mentorluq sindromu. İnsan öz baxışını, dünya görüşünü hamıya sırımağa çalışanda belə olur.
2. Mübahisə. Partnyorlarla və sadəcə dostlarla tez-tez toqquşmalar, bu zaman şişirdilmiş FER olan bir şəxs hər cür, bəzən əsassız dəlillərə istinad edərək öz fikrini sübut etməyə çalışır.
3. Əsaslandırma. Özünüzü ən yaxşı, bəlkə də həqiqətə uyğun olmayan tərəfdən təqdim etməklə özünə hörməti artırmaq.
4. Başqalarının diqqətini cəlb etmək. Özünə hörmətinizi yüksəltməyin başqa bir yolu, bütün hadisələrin mərkəzində olmaq istəyi. Bəs onun iştirakı olmadan bir şey baş verərsə - bu, bütün Kainatın dağılması olacaq.
5. Güclü qisas hissi. Bu zaman insan ona qarşı deyilən tənqidlərə görə qisas almağa başlayır. İşlə bağlı gətirilsə də, şifahi və ya fiziki cəzadan hələ də yayınmaq mümkün olmayacaq.
6. Başqalarının çatışmazlıqlarına aşiq olmaq. Bu, bəlkə də fövqəladə halların təzahürünün ən parlaq nümunəsidir. Başqalarının səhvləri fonunda belə insanlar postamentin ən yüksək pilləsinə qalxmağa çalışır və ən qüsursuz olduqlarını göstərirlər.

Özünə əhəmiyyət vermə hissi - ondan necə qurtulmaq olar?

PSV-nin nə olduğunu müəyyən etmək, bu tamamilə yaxşı olmayan xarakter keyfiyyətindən xilas olmaq üçün kifayət deyil. Bu problemi necə həll edəcəyinizi bilməlisiniz. Fövqəladə halların dərəcəsi qrafikdən kənarda olduqda, onu aradan qaldırmaq üçün tədbirlər görülməlidir. Özünüzdə bu qüsuru görə bilsəniz yaxşı olar. Əgər siz haqlı olduğunuza tam əminsinizsə, daha pisdir. Bu zaman ən yaxın adamların məsləhətlərinə fikir vermək daha yaxşıdır. Şübhəsiz ki, pis məsləhət verməyəcəklər. Beləliklə, davranışınızla yuxarıdakı əlamətlər arasında paralellik apararaq, ürək döyüntüsünün çox yüksək olub olmadığını asanlıqla müəyyən edə bilərsiniz.

Ürək dərəcəsini necə azaltmaq olar?

Bu keyfiyyətdən qurtulmaq, eqoizmin və tənqidin olmadığı, dolğun həyata doğru atılan əsas addımdır. Ürək dərəcəsini asanlıqla aşağı sala bilərsiniz:

• mübaliğəsiz müsbət yazın və mənfi tərəfləri xarakteriniz;
• həyatınızı vicdanınıza uyğun idarə edib-etmədiyinizi düşünün;
• incidənlərin və pis sözlə təhqir olunanların adlarını yazın;
• yeni dünyagörüşünü qəbul etməyə çalışın;
• özünə və başqalarına qarşı yeni münasibət formalaşdırmaq;
• yaxın gələcəkdə dəyişəcəyinizə özünüzlə mərc edin (bu təcrübə ən effektivdir).

Ürək dərəcəsini necə artırmaq olar?

Özünü heç bir əhəmiyyət kəsb etməyən insanlarla tez-tez rastlaşa bilərsiniz. Deyəsən, buna sevinmək lazımdır, çünki burada qürur, boşboğazlıq, özbaşınalıq yoxdur. Ancaq hər şey o qədər də sadə deyil. Aşağı ürək dərəcəsi bir insana bu xarakter xüsusiyyətinin artıqlığından az olmayan problemlər gətirə bilər, buna görə də öz əhəmiyyətinizi artırmağa kömək edəcək üsulları bilməlisiniz.