İnsanlar həyatın mənasının nə olduğunu biləndə yaxşıdır. Mən həmişə xəz suitiləri xilas etmək, öz pulu ilə uşaq bağçası tikmək və ədalət uğrunda mübarizə aparmağı bacaran insanlara heyran olmuşam. Həyatlarının məqsədinin bu olduğunu necə başa düşdülər? Bu bilik mənim üçün çoxdan sirr olaraq qalır. Həyatın məqsədini necə müəyyənləşdirmək olar? Harada və kiminlə yaşamaq lazımdır? Bütün ömrün boyu nə etməli? Özünüzü necə motivasiya etmək olar? Gecə yatmağın əhəmiyyətsiz olması üçün nə cəlb edəcək? Həm 18, həm də 70 yaşda hansı məqsəd şok edə bilər?

Və sonra tale məni bir kitaba gətirdiOrest Zuba "Məhsuldarlıq Formulu" Yalnız bir məşqlə bütün istəkləri, inancları çıxaran və sirri açan - həyatda hədəflərim nədir.

Orestes kitabda sizin üçün cavab verməyi təklif etdiyim 11 sualdan ibarət bir təlim təsvir etdi. Suallara cavab vermənin əsas şərti odur ki, bir şey yazmalısınız - nətam istəyirəmvə nə olan və ya olacaq deyil. İdeal həyatı təsvir etməli, sonra ona can atmağa başlamalısınız.

İndi sualların özü:

• Harada yaşayırsan? Şəhər və ya kənd, hansı ölkə? Meşənin ortasında yoxsa dəniz kənarında? Bir neçə yaşayış yerinə sahib olmaq istəyirsinizsə - bir neçəsini təsvir edin.

• Sizin ideal eviniz necə görünür? Bu bir malikanədir, ya mənzildir, ya da bəlkə çadırdır? Neçə otaqlı, mərtəbəlidir, həyəti var? Bu hansı üslubdur?

• Ətrafınızda necə insanlar var? Böyük ailədir, yoxsa dostlar? İş adamları, yoxsa yaradıcı?

• Adi gününüz necə keçir? Gün ərzində nə etməli olduğunuzu ətraflı təsvir edin.

• İş. Özünüz üçün işləyirsiniz, yoxsa şirkət üçün? Sabit cədvəl və ya üzən?

• Gün ərzində hansı hisslər sizi müşayiət edir? Hər gün razısınızmı? Özünüzə və ətrafınızdakılara qarşı hisslərinizi yazın.

• Necə istirahət edirsən? Səyahət etmək, ailənizlə vaxt keçirmək, dadlı bir şey yemək? Bəlkə boş vaxtlarınızda özünüzü inkişaf etdirməyə cəlb olunursunuz? Həm passiv, həm də aktiv istirahət üçün bir neçə variant yazın.

• Peşə. Mütəxəssis olacağınız fəaliyyət növünü yazın. Harada uğur qazanacaqsan? Nəyi inkişaf etdirmək istəyirsən?

• Yeni həyatınızda hansı qeyri-peşəkar bacarıqları əldə etmisiniz? Bunlar sosial bacarıqlar olmalıdır, bəlkə də insanları anlamaq, açıq olmaq və s.

• Maliyyə. Necə zəngin olmağı başa düşürsən? Konkret olaraq nə qədər pul qazanırsınız? Passiv gəlir nədir və aktiv nədir?

• Sonuncu, ən çətini: öləndə səndən sonra nə qalacaq. İnsanlar sizi necə xatırlayacaq? Xəyalınız gerçəkləşdi? Siz kitab yazacaqsınız və gələcək nəsillərə qalacaq? Yoxsa mehriban və rəğbətli insan kimi yadda qalacaqsınız?

İndi yazdıqlarınızı nəzərdən keçirin. Bəyəndiniz? Bu həyatı yaşamaq istərdinizmi? Bu həyatı necə reallaşdıracağını başa düşürsən? Əlbəttə ki Hə! Cavabları ilk dəfə oxuduğum anda motivasiyam yüksəldi. İstəklərinizi yazın

İndi siyahıdan bir şey seçin və tərtib edin.Evdəki bütün dəyişiklikləri "xəyal evi"nə uyğun olaraq görüntüləyin, günün cədvəlini dəyişdirin. Bu gün etməli olduğunuz bir şey.

İstəklərinizi həyata keçirmək üçün sizə faydalı olacaq məqalələr:

Həyatın maraqlı, hadisəli və mənalı olması üçün insan bu planetdə niyə yaşadığına qərar verməlidir. Bunu etmək çətin deyil, özünüzə bir neçə sadə suala cavab vermək kifayətdir. Bundan sonra həyatda məqsədi necə tapacağınızı müəyyən edə biləcəksiniz.

1. Nə etməyə üstünlük verirsiniz?

Əvvəlcə hansı fəaliyyətlərin sizə zövq verdiyini düşünün. Uzun müddət yorulmadan, sevinc və mənəvi məmnunluq hissi yaşayarkən nə edə bilərsiniz? Əsas həyat məqsədiniz birbaşa sevdiyiniz əyləncə ilə bağlıdır.

Məsələn, Stiv Cobs həmişə kompüterləri bəyənib. O, həm də böyük tamaşaçılar qarşısında çıxış etməyi çox sevirdi. Nəticədə o, Apple şirkətini qurdu və dünyanın ən uğurlu və varlı sahibkarlarından birinə çevrildi. Daha bir çox oxşar nümunələr verə bilərsiniz, bunun əsas ideyası yalnız istədiyinizi etdiyiniz zaman zənginizi tapa biləcəyinizdir.

2. Tez-tez xəyal qurursunuz?

Hər kəs həyatını yaxşılaşdırmaq istəyir. Və fərqi yoxdur, varlı və ya kasıb, yaraşıqlı və ya çox yaxşı deyil, mərhəmətli və ya pis və s. Nə xəyal etdiyinizi və nə qədər tez-tez etdiyinizi düşünün.

Statistikaya görə, insanların çoxu maddi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq və romantik hissləri qarşılamaq arzusundadır. Səhv olaraq bu istəkləri həyatın məqsədi kimi qəbul edirlər. Ancaq bir az daha dərinə gedir. Məsələn, varlanmaq istəyəndə bunu necə edə biləcəyiniz imkanlarını beyninizdə çəkirsiniz. Diqqətlə düşündüyünüz ən çox ağla gələn üsul həyat məqsədinizin əksidir.

3. Ətrafınızdakı insanlar nə istəyir?

Heç görmüsünüzmü ki, ətrafınızdakı bir neçə nəfər sizdən dəfələrlə nəsə xahiş edir? Ola bilsin ki, oxuduğunuzu eşidən dostlar təkid edirlər ki, yenidən oxuyasınız. Yaxud yeməklərinizi bir dəfədən çox dadmış olanlar bayram üçün bişirməyinizi istəyirlər.

Əgər belədirsə, onda istedadınıza daha diqqətli olmalısınız. Axı, heç bir xüsusi səy göstərmədən, sevdiklərinizi təəccübləndirməyi və sevindirməyi bacarırsınız. Sizə adi görünənləri başqaları cənnətdən göndərilmiş hədiyyə kimi görürlər. Məhz bu məşğuliyyət sizə həyatınızın əsas məqsədinə doğru bələdçi verir.

4. Sizi hərəkətə gətirən nədir?

Həyatda elə anlar olur ki, hər şey çox cansıxıcı olur və heç nə etmək istəmirsən. Ancaq bir şey baş verən kimi və bütün yığılmış işləri bir anda yerinə yetirmək istəyi və gücün var. Bunun səbəbi maraqlı xəbərlər, çoxdan gözlənilən görüş, gözlənilməz maddi qazanc və s. ola bilər. Bir sözlə, sizi nəyin ruhlandıra biləcəyini başa düşməlisiniz.

Bu an, həyatınızın məqsədini necə tapacağınızı anlamağa kömək edəcək bir təlimat olacaq. Məsələn, idmanla məşğul olduqdan sonra həyəcanlanmısınızsa, o zaman idman karyerası haqqında düşünməlisiniz. Yaxşı çəkilmiş bir şəkildən sonra ilham alsanız, bu, məşhur bir rəssam ola biləcəyinizə işarədir.

5. Təsəvvür edin ki, sizdə hər şey var. Başqa nə istərdiniz?

Fantaziyanızda zəngin, sevilən, əla sağlamlığınız və gözəl ailəniz olan bir şəkil çəkin. Maddi, məişət, sevgi problemlərini bilməsəydiniz nə edərdiniz?

Bəlkə xeyriyyə işləri ilə məşğul olasınız? Yetimlərə və ya kimsəsiz qocalara kömək edərdinizmi? Yoxsa minlərlə qadın və kişini gözəl və xoşbəxt etmək üçün qəşəng bir gözəllik salonu açardınız? Və ya bəlkə sizin böyük, mehriban ailənizin yaşayacağı böyük bir ev tikərdilər?

Əgər bu suallara səmimi cavab verə bilsəniz, həyatınızın məqsədini dərk etməyə çox yaxın olacaqsınız. Axı imkansızlara kömək etmək üçün çoxlu pulun olması şərt deyil. Ev şəraitində, təvazökar kosmetika dəsti ilə insan görünüşü ilə şah əsərlər yarada bilərsiniz. Belə misallar çoxdur. Əsas odur ki, həyatınızın məqsədi qlobal bir anlayış deyil, bu gün edə biləcəyiniz bir şeydir.

6. Ətrafınızdakı dünyada nələri müşahidə edirsiniz?

Elə insanlar var ki, həyatın təlaşında çox şeyin fərqinə varmır. Məsələn, sadəcə çiçək açan bahar yarpaqları, küçədə sahibsiz bir pişik, başqasının uşağının yaşadığı səmimi sevinc və s. Evdən çıxanda nə görürsən? Tutqun simalar, işə tələsən insanlar? Şəhərinizin gözəlliyi? Yoxsa sizi əhatə edənlərə ümumiyyətlə fikir vermirsiniz?

Şəxsi hisslərinizə və müşahidələrinizə əsaslanaraq, həyat məqsədinizin nə olduğuna dair ipucu əldə edəcəksiniz. Və bunu müəyyən edərək, həyatda nə etmək istədiyinizi necə başa düşmək sualına cavab tapa bilərsiniz. Ətrafında bir çox xırda şeyləri görən insan yaradıcı yanaşma tələb edən işə meyllidir. Daim daxili aləmi ilə maraqlanan şəxs isə dəqiq elmlər, maliyyə və fiziki əmək kimi sahələrdə özünü reallaşdıra bilir.

Həyat məqsədinizi düzgün müəyyənləşdirərək və onun istiqamətində israrla irəliləyərək, uğurlu, xoşbəxt bir insan olacaqsınız.

Bir çox insan xəyalları və məqsədləri ilə idarə olunur. Özünü tapmaq istəyi isə insanın xəyal qurmaq istəməsindən deyil, indiki zamandan adi narazılığından yaranır.

Hər bir insan həyatında ən azı bir dəfə "Necə tapmaq olar və?" Sualını verdi, lakin çoxları tapılan cavabdan razı deyil və ya ən çox baş verənlər, həyatın qığılcımı kimi əziz hədəfini tapmağa çalışmırlar. , uğursuzluqları aradan qaldırmaqda onlara öz güclərinə inam verəcək.

Həyatda öz yerinizi tapın

Həyatda elə hallar baş verir ki, insanı gündəlik həyatın keşməkeşindən çıxarır, keçmiş həyatını və xoşbəxt anlarını tədricən məhv edir. Və bəzən yetkinlik yaşına çatan insan hələ də həyatını nəyə həsr etmək istədiyinə qərar verə bilmir. İçini ortaya qoya bilmir və. Və bildiyiniz kimi, bu potensial hər bir insana xasdır. Həyatda xoşbəxtliyi haradan tapacağını başa düşmək üçün vaxt, səbr və fərdi səy tələb olunur.

Əsas həyat məqsədiniz olduqda, həyatda öz yerinizin olduğunu və ya onu yerinə yetirmək yolunda olduğunuzu başa düşürsünüz.

Məqsəd həyatın mənasını verir. Onsuz insan həqiqətən xoşbəxt ola bilməz. Nəyə can atdığınızı bildiyiniz zaman düzgün istiqamətdə hərəkət edə bilirsiniz. Qarşınızda olan seçim, həyatda xoşbəxtliyinizi, almaq istədiyinizi axtardığınızdan əvvəl olduğu kimi böyük bir çətinlik deyil.

İçinizdə boşluq yoxdursa, amma nə istədiyini bilən insan varsa, o zaman həyatın ən çətin anlarında belə motivasiya tapa bilirsiniz. Həyata yalnız məqsədiniz olduqda perspektivli ola bilərsiniz.

Həyatınızın işini, hər səhər təbəssümlə qarşılamaq istədiyiniz hədəfi necə tapacağınıza qərar verməyə kömək edəcək bəzi məsləhətlər.

Unutmayın ki, hər bir insan unikaldır. Hər kəs xüsusi istedada malikdir. Yalnız tənbəllik və ümidsizlik onu görməyə mane olur. Özünüzə, gücünüzə və əziz hədəfinizi tapacağınıza inanın.

Çox vaxt həyatlarının ən vacib tərəflərindən biri ilə kifayətlənməyən insanlar Birini necə tapacaqlarını düşünürlər. doğru yol bunun üçün inkişaf etdirmək istəyirsən. Adətən insan karyerada özünü tapa bilmir, lakin başqa hallar da var, məsələn, öz görünüşünü rədd etmək və ya şəxsi işlərində uğursuzluq. Səbəblər çox ola bilər, amma hamısını bir istək birləşdirir: yeganə düzgün istiqamət seçmək.

Psixoloqlar həyatda hansı məqsədin ən vacib olduğunu müəyyən edən sadə bir test təklif edirlər. Bir vərəq götürüb insanın hər zaman əldə etmək istədiyi arzularını və planlarını yazmaq kifayətdir. Bu rekordu təhlil etdikdən sonra onu ən çox nəyin narahat etdiyini müəyyən edə bilərsiniz Bu an və həyatı boyu nəyə can atdığı. Bəzən biz bir məqsəd seçirik, ancaq özümüzə şübhə etdiyimiz üçün tamamilə fərqli məqsədlərə nail oluruq. Bu zaman insan özünü tapa bilmədiyi üçün əziyyət çəkir, əziyyət çəkir, əsəbiləşir və hətta aqressiv olur.

Çox qlobal düşünməyin və dünya sülhü xəyal etməyin. İşləmək üçün addım-addım plan hərəkətlər üçün müəyyən bir müddət ərzində həyata keçirilə biləcək real məqsədlər qoymaq lazımdır. Əgər həyatda məqsəd tapmağı bilmirsinizsə, o zaman fəlsəfi ədəbiyyatı diqqətlə öyrənməyə və mücərrəd bir şey təqdim etməyə kömək etməyəcək. Məqsəd aydın və dəqiq olmalıdır. Məsələn, bir sahibkar konserv zavodu açmaq qərarına gəldi - bu aydın şəkildə tərtib edilmiş bir vəzifədir, buna görə də onun həyata keçirilməsi üçün asanlıqla bir sıra tədbirlər hazırlaya bilərsiniz.

Amma ilk növbədə insan bütün qorxularını buraxmalıdır. Bir yuxuya inanmaq olar və hətta lazımdır və bütün şübhələr aradan qaldırılmalıdır. Təbii ki, bu o demək deyil ki, özünüzə qulluq etməyi dayandırıb qırmızı işıqda yolu keçə bilərsiniz, ancaq dəyişiklik qorxusunu kökündən silməli olacaqsınız. Axı o, istənilən arzusunu tapdalamağa, hədəfi əlçatmaz etməyə qadirdir. Bizə belə bir nəticə lazım deyil. Xatırlamaq lazım olan əsas odur ki, hər yolda maneələr və uğursuzluqlar olur, lakin taleyi şübhəsiz ki, inkişaf etmək istəyən insana ikinci bir şans verəcəkdir, bununla səmimi maraqlanır.

Həyatda özünü tapmaq üçün insan özü olmalıdır. Çoxları “maska” taxır, insanlarla qeyri-təbii davranır və deməliyəm ki, özlərini kifayət qədər narahat hiss edirlər. Siz qərəzlərdən və qorxulardan azad olduğunuzda və özünüzü olduğu kimi qəbul etdiyiniz zaman ətrafınızdakılar da bunu hiss edərək açıq və səmimi olurlar. İnsanların dəstəyi və yeri olmadan hazırlanmış plan daha çətindir.

Əksər insanların əsas problemi hərəkət etmək istəməməsidir. Əgər həyatda məqsəd tapmağı bilmirsinizsə və eyni zamanda evdə divanda oturub əziyyət çəkməyə davam edirsinizsə, o zaman bütün ömrünüzü yalnız xəyal edə bilərsiniz. Cəhd etməkdən və etməkdən qorxma. Həmişə irəliləyin, dəyişikliyi itələməyin! Həmişə nə etmək istədiyinizi düşünün, hansı iş sizə ən böyük həzz verir? Və bu istiqamətdə işə başlayın. Məsələn, siz həmişə rəsm çəkməyi sevirdiniz və müəllimlər istedadın olduğunu qeyd edirdilər, lakin valideynləriniz sənətin perspektivli olmadığına qərar verdilər. Deməli, hüquq fakültəsinə gedib sənədləşmə işləri ilə məşğul olmalı idin. Əlbəttə ki, belə bir rutin həyatda heç bir məqsəd yoxdur, çünki sevinc və həzz yoxdur. Bütün həyatınızın mənasını tapmağın əsas sirri hər hansı bir məşğuliyyətdən həzz almaqdır və məmnunluq və xoşbəxtlik hissi yalnız işə sevgi olduqda yaranır.

Bir insan çaşqın olduqda və həyatda bir məqsəd tapmağı bilmirsə, o zaman mövcud həyatı təhlil etmək və yenidən düşünmək kömək edəcəkdir. Təqaüdə çıxmağa çalışın və niyə bu vəzifədə və ya bu sənayedə çalışırsınız, niyə bu insanlarla ünsiyyət qurursunuz? Cavab, məsələn, sevdiklərimin, ailəmin xatirinə bunu etməli olduğum üçün və ya dostlarımın qarşısında simasını itirmək istəmədiyim üçün, həyat məni məcbur etdisə, onda ciddi dəyişikliklər baş verəcək. Qapınız tezliklə. Bu vəziyyətdə həyat tərzinizi kökündən dəyişməli olacaqsınız. Və unutmayın ki, heç kimə borcunuz yoxdur, sadəcə olaraq özünüzü xoşbəxt etmək lazımdır. Axı biz bunun üçün varıq.

(apatiya, oblomovizm ...) bilmək deyil: həyatda nəyə can atmaq lazımdır. Hətta sadə bir, məsələn, yeni bir gadget almaq (mobil telefon, planşet, fıstıq ...) artıq həyata müəyyən məna verir - varlıq. elə deyilmi?

Ən çox Ən yaxşı yoləldə etmək (uğurlar, firavanlıq ...), həyatda məqsədinizi tapmaqdır və buna can atır.

Həyatda məqsədinizi necə tapmaq olar

1. Vaxtı itirəndə nə edirsiniz?

Sizin belə işiniz, hobbiniz, hobbiniz varmı ki, bununla məşğul olmaq vaxtınızı itirir? Yenicə başladı, bir dəfə və axşam artıq gəldi.

Yatmaq, televizora baxmaq, telefonla danışmaq, kinoya baxmaq və s. sayılmaz. Bunlar daha çox vaxt oğrularıdır.

2. İnsanlar səndən soruşsalar, necə kömək etməkdən məmnunsan?

Birincisi, əgər sizdən kömək istənilirsə. Bu cür yardım artıq sizin çağırışınız ola bilər. Və onda inkişaf etmək daha məntiqlidir. Ancaq bacarıqlarınızı həmişə bəyənməyə bilərsiniz.

O zaman, ikincisi, sizin başqalarına ən çox hansı köməyiniz sevinc “hücumlarına” səbəb olur?

3. Başqalarının necə hiss etməsini istərdiniz?

Bu işdə onlara necə kömək edə bilərsiniz?

Ola bilsin ki, özünüz üçün işləməyi sevmirsiniz. Buna görə də, özünüz üçün həyatda məqsədlər seçə bilməzsiniz. Sonra sizin olacaq, lakin başqalarına sevinc gətirəcək məqsədlər qoyun. Onların sevinci isə sizin sevincinizdir.

Dairə bağlanacaq: sən məqsədlisən, insanlar xoşbəxtdir... (Sən bizim cəngavərimizsən. Eqoist olmaq dəbdədir və bu qədər sənin üçün. Öz içindəki altruisti məhv etmə, həqiqətən mehriban olmaq belədir. hər hansı digər hallarda olduğu kimi təbii)

4. Necə unikalsınız?

Sizi digərlərindən fərqləndirən nədir? Sizi fərqləndirən bir səbəbə görə sizə verilir. Sizin unikallığınız məqsədinizə dair bir ipucudur.

5. Həyatda məqsədinizi necə tapmaq olar. Xronometrik üsul

6. Özünüzü hansı insanlarla əhatə etmək istərdiniz? Bu insanlar nə edir?

Bəlkə də özünüzü dostlarla - bankirlər və ya balıqçılarla - balinaçılarla (və ya yüngül versiyada - cır balıqçıları) əhatə etmək istəyirsiniz. Onların “mövzusu”, bəlkə sizin mövzunuzdur?

7. Bir milyonunuz olsaydı nə edərdiniz?

Çox vaxt "yaşıl" üçün qaçmaq sizi əsl dəyərlərinizdən və həyatdakı məqsədlərinizdən yayındırır. Maliyyə məsələsinin sizin üçün birdəfəlik həll olunduğunu təsəvvür etməyə çalışın. Onda nə edərdin?

Deyəsən məqsəd var, bunun mənim məqsədim olduğunu necə yoxlamaq olar?

Onun istiqamətində bir addım atın. Və içərinizdə və ətrafınızda baş verənləri izləyin. Müsbət dəyişiklik sizin məqsədinizdir.

Həyatda hədəflərinizə çatmaqda uğurlar!