Mövzu üzrə sinif saatı
"Tələbə gününün rejimi"
Hədəflər və məqsədlər dərs saatı:
İbtidai məktəb yaşlı uşaqları gündəlik iş rejimi ilə tanış etmək, onlara ciddi əməl etməyin zəruriliyinə inandırmaq;
Məktəblilərə öz gündəlik iş rejiminə əsaslanaraq, şəxsi vaxtlarını planlaşdırmağı öyrətmək.
Davranış forması: söhbət-dialoq
Planlaşdırılan nəticələr:
Kommunikativ, tənzimləyici, koqnitiv UUD-nin inkişafı;
Şəxsi gigiyena, gündəlik rejim və sağlamlığı qorumaq ehtiyacı ilə əlaqəli şəxsi keyfiyyətlərin formalaşması.
Avadanlıq: Moidodyr şəkli olan A3 vərəq, rəngli kağız, alətlər və aksesuarlar, yapışqan, zaman mövzusunda kitablar seçimi, gündəlik iş rejimi, rəngli jurnallar, məktəblinin gündəlik işini əks etdirən bir sıra süjet şəkilləri, hədiyyə mini-plakatlar "Gündəlik" rutin".
Sinfin gedişi.
1. Dərsin mövzusuna giriş.
Uşaqlar, biz bu dərsdənkənar tədbiri ən dəyərli şeyə - SAĞLAMLIĞIMIZA həsr edirik.
Gəlin danışaq, sağlamlıq nədir?
Bir insan üçün sağlamlıq vacibdirmi? Yalnız birhecalı cavab verməyə deyil, fikrinizi arqument (sübut) verməyə çalışın.
2. Şagirdlərin biliklərinin aktuallaşdırılması.
Bir insanın sağlamlığını qorumaq üçün hansı vacib şərtlərə riayət etməli olduğunu söyləyin.
(Uşaqlardan mümkün cavablar: Düzgün yeyin.
Gündəlik rejimə əməl edin.
Tərəvəz və meyvə yeyin.
Vaxtında yatağa get.
Pis vərdişlərlə mübarizə aparın.
Sağlam və güclü olmaq üçün idmanla dost olun.)
Olduqca doğru. Əla! Və bu, bir insanın sağlamlığını qorumaq üçün nə edə biləcəyinin tam siyahısı deyil.
3. Dərsin mövzusuna daxil olmaq.
Bu gün mən sağlamlığın yalnız bir göstəricisi üzərində daha ətraflı dayanmağı təklif edirəm.
Şeiri dinləyin və bu gün nə haqqında ətraflı danışacağımızı təxmin etməyə çalışın?
Hazırlanmış bir neçə tələbə “Gündəlik iş” şeirini oxudu.
Həsrət və tənbəlliyi qovmaq üçün,
Hər gün qalx
Tam yeddi saat lazımdır.
Boltun pəncərələrini açıb,
Yüngül məşq edin
Və yatağınızı təmizləyin!
Duş qəbul edin və səhər yeməyi yeyin
Və sonra masada otur.
Ancaq uşaqlar unutmayın
Bunu bilmək çox vacibdir
Məktəbə getmək, yolda
Oynamağa cəsarət etmə!
Maşınlardan ehtiyatlı olun
Onların məkrli qara təkərləri.
Sinifdə otur
Və sakitcə qulaq asın.
Müəllimi izləyin
Qulaqlarınızı tikin.
Dərsdən sonra istirahət edin
Amma sadəcə yıxılma.
Evdə anaya kömək edin
Oynayın, qızdırın.
Nahardan sonra otura bilərsiniz
Tapşırıqları tamamlamaq üçün.
Varsa yaxşıdır
İradə və səy.
Biz həmişə əməl edirik
Gündəlik cədvəl.
Təyin olunmuş vaxtda yatırıq,
Təyin olunmuş vaxtda qalxırıq.
Xəstəlik bizi maraqlandırmır!
Bugünkü söhbətimizin mövzusu nədir? ( Gündəlik rejim.)
Bu sözlə hansı əlaqəniz var? ( Sifariş, cədvəl, ardıcıllıq və s.)
Lövhədəki yazıya diqqət yetirin: "Rejim həyatda müəyyən edilmiş qaydadır (işlər, hərəkətlər)".
“Rejim” sözünün mənası ilə bağlı təxminləriniz onun elmi mənasına uyğun gəldimi? (Bəli.)
Uşaqlar, niyə sizə gündəlik rejim lazımdır? Niyə belə bir gündəlik rejimə riayət etmək lazımdır? (Hər şeyi etməyə vaxtınız olsun deyə, hər şeyə kifayət qədər vaxtınız olsun, vaxtınızı düzgün böləsiniz ki, nəsə edə bilməyəcəksiniz deyə narahat olmayasınız və s.)
Həqiqətən, uşaqlar, böyüklər və uşaqlar ən sadə gündəlik rejimə əməl etmədikdə, bir çox problem yaranır. Vaxtları olmur, gecikirlər, tələsik nəsə etməyi unudurlar, tez yorulurlar, əsəbləşməyə başlayırlar, başqaları ilə söyüş söyürlər və s. İnsanlar isə çox işləməkdən deyil, işlərini düzgün qurmamaqdan, gündəlik rejimə riayət etmədiklərindən yorulurlar. Fakt budur ki, bədənimizdəki bütün fizioloji proseslər müəyyən bir ritmdə baş verir. Əgər oyaqlıq, yuxu, oyun, istirahət, yemək kimi ciddi növbələrə öyrəşsəniz, onda siz həmişə sağlam ola və istənilən fəaliyyətdə uğur qazana bilərsiniz.
4. Şeirin məzmunu ilə bağlı söhbət.
Şeiri xatırlayaq və gündəlik işin elementlərinin düzgün ardıcıllığını bərpa etməyə çalışaq. (Eyni zamanda lövhədə gündəlik işin elementlərini əks etdirən süjet şəkilləri asılır.)
Qalxmaq;
Səhər məşqləri, səhər tualeti, yataq yığımı;
Səhər yeməyi;
Məktəbə gedən yol
Təhsil, əlavə dərslər;
Məktəbdən evə gedən yol;
nahar;
Günortadan sonra istirahət (yatmaq, kitab oxumaq, stolüstü oyunlar);
Hazırlıq;
Havada qalın: gəzinti, açıq oyunlar və əyləncələr;
nahar;
Boş vaxt, televizora baxmaq;
Yatağa hazırlaşmaq (otağı havalandırmaq, çarpayı hazırlamaq);
Xəyal.
Əla! Hər kəs yaxşı xatırlayır.
Bu rejimi yazın
Və vaxtı ciddi şəkildə göstərin
Onu yerinə yetirməyə çalışın
Və hər şeydə uğur qazanacaqsınız.
(Uşaqlara evdə valideynləri ilə birlikdə dolduracaqları "Gündəlik iş" mini-plakatlarının rəngli blankları verilir.)
Uşaqlar, hansınız gündəlik rejimə əməl edirsiniz?
Gündəlik işiniz haqqında bizə məlumat verin? (Uşaqların qısa hekayələri.)
Şeirin məzmununu xatırlayın və müəllifin bizi daha hansı sağlamlığa qənaət edən komponent barədə xəbərdar etdiyini söyləyin. (Məktəbə gedərkən və qayıdanda yolda oynamayın.)
5. Qruplarda tələbələrlə praktiki iş.
Sağlamlığınızı qorumaq üçün gündəlik rejimə əməl etməyin vacibliyini daha yaxşı başa düşmək üçün sizə yaradıcı iş təklif edirəm. İşimiz qruplar şəklində həyata keçiriləcək. Hər birinizin rəngli nişanı var. İndi eyni komandada işləyəcəyiniz insanları necə tapacağınızı sizə xəbər verəcəkdir.
1 qrup (aşağı idrak qabiliyyəti olan uşaqlar) su prosedurlarını yerinə yetirmək üçün lazım olan əşyaların şəkillərindən mini kollaj yaratmağa çalışacaq. Artıq stelada illüstrasiya çəkə biləcəyiniz bir neçə jurnal var. (Bəstənin bitmiş görünüşə sahib olması üçün bu qrup uşaqlara əvvəllər mərkəzi fiqur - K. Çukovskinin "Moydodyr" kitabının qəhrəmanı olan A3 vərəq təklif olunurdu.)
2 qrup (yüksək idrak qabiliyyəti olan, inkişaf etmiş nitqli uşaqlar) zamanın, saatların və ya qəhrəmanların gündəlik işlərinin yerinə yetirilib-yetirilməməsinin qeyd olunduğu bədii ədəbiyyata baxış keçirəcək. Bu cür kitabların seçimini sinif kitabxanamızda tapa bilərsiniz. (Bu cür kitablarla sinif kitabxanası əvvəlcədən müəllim tərəfindən dolduruldu.)
3 qrup (tələffüz bədii qabiliyyətləri olan uşaqlar) rəngli kağız, qayçı və yapışqanın köməyi ilə o, yollarda hərəkət etməyə kömək edən ən zəruri yol nişanlarını düzəldəcək. (Tələbələrə kömək etmək üçün "Gənc Piyada" yol nişanları dəsti var)
6. Hər bir qrupun yaradıcılıq hesabatı.
Nə etdiyinizi göstərin və işinizə şərh verin.
7. Dərs saatının yekunlaşdırılması.
Gündəlik rejim nədir? (Gündə insan hərəkətlərinin vaxtına görə bölgüsü.)
Gündəlik rejim niyə lazımdır? (Sağlamlığı və əhval-ruhiyyəni daim qorumaq üçün.)
Olduqca doğru. Əla! Gündəlik iş düzgün inkişafa, sağlamlığın möhkəmləndirilməsinə, iradə tərbiyəsinə, nizam-intizamın formalaşmasına kömək edir.
8. Refeksiya.
Uşaqlar, bugünkü dərsdən sonra hansınız gündəlik rejimə riayət etmək qərarına gəldiniz?
sənin üçün xoşbəxtəm. Bu, ən ağıllı və düzgün qərardır.
Dərs saatının sonunda sizə bir neçə söz demək istərdim
Gündəlik rejimə əməl edin
Böyüklərə hörmət edin
Uşaqları incitməyin -
Budur sizə məsləhətim.
Siz işıqda olacaqsınız
Yüz il yaşa!
5-9-cu siniflər üçün dərs saatı "Günün rejimi"
Materialın təsviri: Sizə orta məktəb şagirdləri (5-9-cu siniflər) üçün “Gündəlik iş rejimi” mövzusunda dərs saatının xülasəsini təqdim edirəm. Bu material 5-9-cu siniflərin sinif rəhbərləri üçün sinif saatları və valideyn-müəllim görüşləri, eləcə də sağlam həyat tərzinə can atan insanlar üçün faydalı olacaqdır. Bu, sağlam həyat tərzinin formalaşmasına və tələbələrin sağlamlığının möhkəmləndirilməsinə yönəlmiş dərsin xülasəsidir.
Mövzu üzrə dərs saatı: Gündəlik iş rejimi
Hədəf: Gündəlik iş rejimi haqqında biliklərin formalaşdırılması, öz sağlamlığına məsuliyyətli münasibətin inkişafı; ahəngdar inkişaf etmiş gənc nəslin tərbiyəsi.Tapşırıqlar: uşağın sağlamlığına necə qulluq edəcəyi ilə maraqlanacağı şərait yaratmaq; gündəlik iş rejimi haqqında biliklər sisteminin formalaşması
İnsanlar görüşəndə müxtəlif dillərdə sözlər söyləyərək salamlaşırlar. Sözlərin mənası birdir - sağlamlıq arzuları. Sağlamlıq insanın ən vacib sərvətidir, insanın istənilən planının həyata keçirilməsi üçün lazımdır.
Sağlamlığın qorunması və möhkəmləndirilməsi, harmonik inkişaf etmiş gənc nəslin tərbiyəsi ən mühüm vəzifələrdən biridir. Bu problemin həlli üçün dövlət tərəfindən çoxlu işlər görülür, hər bir insanın öz sağlamlığının qorunub saxlanması və möhkəmləndirilməsi üçün imkanlar yaradılır. Amma hər kəs verilən imkanlardan tam istifadə edirmi. Gənclikdə çoxlarına elə gəlir ki, sağlamlıq həmişə güclü olacaq və sağlamlığı qorumaq üçün heç bir səy göstərilməməlidir. Tibb deyir ki, gənc yaşdan sağlamlığı qorumaq və gücləndirmək lazımdır. İnsan sağlamlığı təkcə cəmiyyətdən, səhiyyənin vəziyyətindən deyil, həm də özündən asılıdır. Sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün ən vacib şərt rasional həyat tərzidir.
Yeniyetməlik dövründə rejimə riayət etmək sağlam həyat tərzinin əsasını təşkil edir. Bu təməlin nə olacağı insanın özündən asılıdır. Siz onu güclü edə və ömür boyu sağlamlığınızı qoruya bilərsiniz, onu zəif və qeyri-sabit edə bilərsiniz, sonra gənclik xəyalları gerçəkləşməyə bilər. Düzgün rejim təkcə sağlamlığı deyil, həm də vaxta qənaət etməyə kömək edəcək, maraqlı, dolğun bir həyat üçün, cəmiyyətimizin gənclərə verdiyi bütün sərvətlərdən istifadə etmək imkanı yaradacaqdır. Məktəbdə rasional rejimin həyata keçirilməsi üçün hər cür şərait var: dərslər başlamazdan əvvəl gimnastika, sinifdə bədən tərbiyəsi, fasilələrdə aktiv istirahət, bədən tərbiyəsi və idman üçün idman qurğularından istifadə, rasional qidalanma ...
Rejimin fiziki əsasları.
Rasional gündəlik rejimə riayət etmək ehtiyacı rejimin qurulmasının fizioloji əsasları və prinsipləri haqqında biliklərə əsaslanır. Qədim filosoflar Heraklit, Aristotel, Platon bir vaxtlar təbiətdə və bədəndə baş verən proseslərin ritmi ideyasını irəli sürmüşlər. Təbiətin və insan orqanizminin həyati fəaliyyətinin bu xüsusiyyətinə maraq əsrlər boyu qorunub saxlanılmışdır. 18-ci əsrdə K. Linnaeus çiçəklərin səhər açılıb axşam bağlanma qabiliyyətindən istifadə edərək “çiçək saatının” tətbiqini təklif etdi. 19-cu əsrin əvvəllərində həkimlər ilk dəfə bədən funksiyalarının gündəlik ritmini ifadə etmək üçün "canlı saat" terminindən istifadə edərək günü "təbii xronologiyamızın vahidi" adlandırdılar.
İndi bioloji ritmləri öyrənmək üçün xüsusi bir elm yaradılmışdır - xronobiologiya. Bioloji ritm orqanizmin müxtəlif vəziyyətlərinin dövri olaraq dəyişməsi və fizioloji proseslərin və reaksiyaların intensivliyindəki dalğalanmalardır. Hər hansı bir ritm üçün vacib bir xüsusiyyət bir dövrdür, yəni bədənin vəziyyətlərinin təkrarlandığı bir müddətdir.
Bədənin əsas ritmi gündəlik (sirkadiyalı) ritmdir, gündə bir dəfə təkrarlanma tezliyi ilə təxminən 24 saat davam edir. Sirkadiyalı ritm bədənin 300-dən çox funksiyası və prosesinə xasdır. Bioritmlər orqanizmin ətraf mühitə ən mühüm uyğunlaşmalarından biridir. Bu, bədənin funksional vəziyyəti, rifahı üçün bir meyardır. Bir çox gigiyena tövsiyələri sirkadiyalı ritmlər haqqında biliklərə əsaslanır. Fiziki və əqli fəaliyyətin bioritmləri, mövsümi, ay, iqlim və coğrafi şərait var. Zamanımız insan orqanizminə artan tələblər qoyur. Bioloji ritmlərə müxtəlif sosial amillər mənfi təsir göstərə bilər:
- gündüz saatlarının süni şəkildə uzadılması, televizora baxılması, internetdə, sosial şəbəkələrdə oyun oynaması səbəbindən oyanma vaxtının artması;
- məktəbdə və ev tapşırıqlarında iş yükünün artması nəticəsində intensiv oyanma vaxtının artması;
- tez-tez stress yükləri.
Uşaq və yeniyetmələrin orqanizmi ətraf mühitin mənfi amillərinin təsirlərinə çox həssasdır və xüsusilə təsirli qorunma vasitələrinə ehtiyac duyur. Bu cür vasitələrə bioritmlər nəzərə alınmaqla qurulan, yatmağa getmə saatlarını və yuxu müddətini müşahidə etmək, yemək yemək və səhər məşqlərini yerinə yetirən rasional gündəlik iş daxildir. Bütün bunlar sinir proseslərinin dinamik stereotipini formalaşdırır. Dinamik bir stereotipin formalaşması və möhkəmlənməsi sinir sisteminin əlavə gərginliyinə səbəb olur, bu, vaxt tələb edir, buna görə də yeni rejimə alışmaq tədricən baş verir, yalnız onun elementləri təkrarlananda, yəni gündəlik rejimə ciddi riayət etməklə.
Bir yeniyetmənin gündəlik işi.
Rejim gün ərzində bütün növ fəaliyyətlərin, istirahətin və yeməklərin müddəti, təşkili və paylanmasıdır. Məktəblilər aşağıdakı fəaliyyət növlərini ayırd edə bilərlər: təhsil, əmək, idman. İstirahət aktiv və passiv bölünə bilər. Təbiətinə görə, fəaliyyət mümkün olmalı və insanın iş qabiliyyətinin hüdudlarını aşmamalı və istirahət bütün funksiyaların tam bərpası üçün kifayət olmalıdır.
Yeniyetməlik dövrü fiziki inkişafda, sinir sisteminin formalaşmasında və ali sinir fəaliyyətində, şəxsiyyətin formalaşmasında mühüm rol oynayır. Müasir həyatın tempi çox yüksəkdir, hər bir yeniyetmə çox şey öyrənmək, hər şeyi öyrənmək istəyir. Bundan əlavə, idman, dostlarla söhbət, kitablar, musiqi, kompüter oyunları kimi maraqlı şeylər var ... Bütün bunlara haradan vaxt tapa bilərəm? Sirr sadədir: əsas rejimin komponentlərini vurğulamaq və onlar arasında gündəlik vaxt büdcəsini düzgün bölüşdürmək lazımdır.
Məktəblinin gündəlik iş rejimində 6 əsas komponenti ayırd etmək lazımdır: yuxu, təmiz havada qalmaq, təhsil fəaliyyəti, istirahət, qida qəbulu, şəxsi gigiyena.
Orta məktəb şagirdləri (11-15 yaş) üçün rejim komponentlərinin aşağıdakı müddəti tövsiyə olunur:
- Seçmə fənlər daxil olmaqla məktəb dərsləri: 5-6 saat,
- Evdə təhsil, fasilə nəzərə alınmaqla: 2,5-4 saat,
- Açıq havada oyunlar və idman əyləncələri, idman, məktəbə və geriyə yol: 3-2,5 saat,
- Dərsdənkənar və məktəbdənkənar fəaliyyətlər, o cümlədən yaradıcılıq fəaliyyəti, ictimai faydalı iş, ailəyə köməklik, əyləncə: 1-2,5 saat,
- Yemək, səhər məşqləri, sərtləşmə prosedurları, tualet: 2,5-2 saat,
- Yuxu: 9,5-9 saat.
Yaşla, məktəbdə iş yükü artır, ev tapşırıqlarını yerinə yetirməyə daha çox vaxt ayrılır. Eyni zamanda, şagirdin özünün seçdiyi dərsdənkənar və məktəbdənkənar fəaliyyətlərə də vaxt artır. Təmiz havada açıq oyunlar, idman fəaliyyətləri üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Yuxu müddətinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Yuxu zamanı orqanizm öz iş qabiliyyətini bərpa edir. Sübut olunub ki, məktəblilərin saat yarım yuxusuzluğu əmək qabiliyyətinin səviyyəsini 30% azaldır. Həkimlərin həftədə 2 saatdan və həftədə 3 dəfədən çox olmayan televizora baxmaq və kompüterdə gündə 30 dəqiqədən çox olmayan oyunlarla bağlı tövsiyələrinə praktiki olaraq əməl edilmir. Kompüterə olan ehtiras, uşağın təmiz havada keçirməli olduğu, aktiv şəkildə hərəkət etməli və ya əksinə, yatmalı olduğu vaxtı "aparır". Belə bir "rejim" ilə yorğunluq və əsəbilik yığılır, bu da kədərli nəticələrə səbəb olur.
Rejimin əsas komponentlərinin müddətinə uyğunluq həddindən artıq işin qarşısını almaq problemini tamamilə həll etmir. Gün ərzində rejimin komponentlərini rasional şəkildə paylamaq, onları dəyişdirmək eyni dərəcədə vacibdir. Rejimin hər bir komponenti bədənə təsirinin xarakterinə görə əvvəlkindən əsaslı şəkildə fərqlənməlidir. Bu zaman o, əvvəlki işdən yaranan yorğunluğu aradan qaldıran bir növ istirahətə çevrilir. ONLAR. Seçenov əlin iş qabiliyyətini öyrənərək sübut etdi ki, onun gücü tam passiv istirahətlə deyil, digər əl istirahət zamanı işə daxil edildikdə daha tez bərpa olunur. Yəni bir orqanın yorğunluğunu aradan qaldırmaq üçün onun istirahət dövründə başqa orqana və ya funksional sistemə yük vermək lazımdır. Məktəblilər üçün bu, təhsil fəaliyyətinin fiziki məşqlər və açıq oyunlarla növbələşməsi, çətin dərsin asan dərslə növbələşməsi, faydalı işlə yaradıcı iş və ailəyə kömək etmək və s.
Daha bir xüsusiyyət nəzərə alınmalıdır. İş maraqlıdır, məmnunluq hissi gətirir, daha az yorucudur. Amma böyük maraq doğurmayan, eyni zamanda vacib və zəruri olan ağır iş görürsənsə, məqsədə çatmaq üçün çətinliklərin öhdəsindən gəlmək məmnunluq hissi gətirir, yorğunluğu aradan qaldıran müsbət emosiyalar yaradır. Ona görə də hərəkətə ehtiyacın formalaşması ən mühüm vəzifələrdən biridir. Bu keyfiyyətin tərbiyəsi insanın sosial vəzifələrin tam şəkildə yerinə yetirilməsi üçün əsasdır. Düzgün qurulmuş rejimdə bu məqsədə uğurla nail olmaq üçün imkanlar var.
Nümunə olaraq ümumtəhsil məktəbinin orta səviyyəli şagirdinin gündəlik iş rejiminin sxemini nəzərdən keçirək:
Qalxmaq, səhər məşqləri, sərtləşmə prosedurları, çarpayının düzəldilməsi, yuyulması: 6.30-7.00;
Səhər yeməyi: 7.00-7.20;
Məktəbə gedən yol, piyada: 7.20-8.00;
Məktəbdə tədris və dərsdənkənar tədbirlər: 8.00-14.00;
Məktəbdən evə, piyada: 14.00-14.30;
Nahar: 14.30-15.00;
Gəzinti, havada açıq oyunlar: 15.00-16-30;
Ev tapşırığının hazırlanması: 16.30-19.30;
Şam yeməyi və hobbi dərsləri: 19.30-21.30;
Yatağa hazırlaşmaq: 21.30-22.00.
Hər bir tələbə gündəlik iş rejimi tərtib etməli və onun icrasına ciddi nəzarət etməlidir. Rejimə uyğun yaşamaq üçün inkişaf etmiş vərdiş uşağa yükü dəf etməyə, məqsədlərinə çatmaq üçün gücünü və vaxtını düzgün bölüşdürməyə kömək edəcəkdir. Rejim təkcə orqanizmin orqan və sistemlərinin funksiyalarını “intizam” etmir, həm də insanda soyuqqanlılıq, dəqiqlik, iradə və konsentrasiya qabiliyyəti kimi zəruri keyfiyyətlərin formalaşmasına kömək edir.
Məqsədlər:
Tələbənin həyatında gündəlik iş rejiminin böyük əhəmiyyətinə inam yaratmaq;
Rejiminizi fizioloji və gigiyenik standartlara uyğun planlaşdırmağı öyrətmək;
Sağlamlıq mədəniyyətinin tərbiyəsi, öz bədəninə və sağlamlığına hörmət.
Aparıcı:
Günortanız xeyir əziz dostlar!
Vaxt tapanlara salamlar.
Və mən bu bayram üçün məktəbə gəldim!
Bayramımız günün rejiminə həsr olunub.
Rejim uşaqlar çox şey deməkdir:
Problemləri həll etməyə kömək edəcək
Nə vaxt yatmaq və qalxmaq lazımdır
Notebooku nə vaxt açmaq lazımdır
Dərslərə oturmaq üçün,
Nə vaxt gəzintiyə çıxmaq lazımdır. Nə vaxt?..
Sonra cavabını alacaqsınız
Rejimi öyrənəndə
Və o, sizin ailəniz olacaq!
Oğlanlar rejimi sağlam həyat tərzinin əsasını təşkil edir. Rejim mütəşəkkillik, iradə, nizam-intizam yetişdirir. Düzgün planlaşdırılmış gündəlik rejim sizə güclü, güclü və sağlam böyüməyə kömək edəcək.
Bu gün bizim xüsusi bayramımız var: əylənəcək və çox şey öyrənəcəyik.
İndi bu iki obraza, oğlan və qıza baxın və onların vaxtlarını düzgün planlaşdırıb-planlamadıqlarını düşünün.
"İşsiz bədən zəifləyir" səhnəsi
Əgər cəhd etsəniz
Sifarişə əməl edin -
Daha yaxşı oxuyacaqsan
Yaxşı olar ki, dincəlsin.
Müəllim: Amma bir çoxunuz gündəlik rejimə əməl etməyi bilmir, vaxta qənaət etmir, təkcə dəqiqələri deyil, saatları da boş yerə sərf etmirsiniz. Bu səhnələrə baxın. Bəlkə kimsə özünü bu personajlarda tanıyacaq...
“Rejim".
Simvollar: Müəllim və tələbə Vova.
Və sən, Vova, rejimin nə olduğunu bilirsənmi?
- Əlbəttə! Rejim…. Rejim - istədiyim yerə tullanıram!
- Gündəlik iş rejimidir. Burada, məsələn, gündəlik rejimə əməl edirsiniz?
- Hətta çox yerinə yetirirəm!
- Necədir?
- Qrafikə görə, gündə iki dəfə gəzməliyəm, dörd də gəzirəm!
- Yox, yerinə yetirmirsən, amma pozursan! Gündəlik rejimin nə olduğunu bilirsinizmi?
- Bilirəm. Qalxmaq. Şarj cihazı. Yuma. Yataq təmizliyi. Səhər yeməyi. gəzmək. Nahar və məktəbə qayıtmaq.
- Yaxşı.
- Və daha yaxşı ola bilər!
- Necədir?
- Belədir! Qalxmaq. Səhər yeməyi. gəzmək. Nahar. gəzmək. Şam yeməyi. gəzmək. Çay. gəzmək. Şam yeməyi. Gəzmək və yatmaq.
- Yox. Belə bir rejim altında sizdən tənbəl və cahil çıxacaq.
Müəllim:Əlbəttə ki, oğlan vaxtı səhv böldü: gəzinti, nahar, gəzinti ...
Möhkəm istirahət. Əmək haradadır? Yadda saxlamaq lazımdır ki, rejimin düzgün yerinə yetirilməsi, iş və istirahətin dəyişdirilməsi lazımdır. Onlar səmərəliliyi artırır, dəqiqliyə alışdırır, insanı intizamlandırır, sağlamlığını gücləndirir.
Aparıcı: Siz necə düşünürsünüz və hansı mövzu, onun köməkçisi olmasa, insan vaxtını planlaşdıra bilməz? (Saat tıqqıltısı səslənir).
Uşaqlar: Saat yoxdur.
Aparıcı: Düzgün. Saat olmasaydı, insanın bu gün yaşaması çox çətin olardı.
Bax:
İndi mənə qulaq as.
Siz saatı unutmadınız -
Və biz səni unutmamışıq.
Biz insan həyatına möhkəm daxil olduq.
Bilməyin vaxtıdır:
Biz dəqiq göstəririk
Nə vaxt yemək, nə vaxt yatmaq.
İşləmək, oxumaq
Saat siqnal verir.
Biz oğlanlar istəyirik
Hər dəfə hörmət
Bütün oğlanlara birlikdə
Rejimi həyata keçirərdi.
Həyatda çox lazımdır
Niyə döyürük.
Aparıcı:İndi isə, uşaqlar, səhəri saat 7.00-da təsəvvür edin. Siz oyanırsınız, yataqdan qalxırsınız və bu prosedur sizə bütün gün üçün yaxşı əhval-ruhiyyə, canlılıq qazanmağa kömək edir. Nə edirsiniz?
Tələbələr: Təlimlər, səhər məşqləri edirik.
Aparıcı: Düzgün. İndi sinif şagirdləri səhər məşqlərini necə etdiklərini bizə göstərəcəklər.
(Şagirdlər səhər gigiyenik gimnastika kompleksini təqdim edirlər).
aparıcı Y: Bu gün sizi rejim və onun köməkçiləri ilə tanış edəcəm. Sənin bu oğlan kimi olmağını istəmirəm.
Tənbəl oğlan:
Yatağım maqnit kimi
Ayağa qalxmaq istəmirəm.
Bu gündən kim edərdi
Mənim üçün hər şeyi edərdin?
Qapı döyülür. Tələbə içəri girir. Üzərində lent var: “Gündəlik iş”
Gündəlik iş: Salam uşaqlar! Mənim adım Gündəlik rejimdir. Bu gün sizi köməkçilərimlə tanış edəcəyəm və gününüzü necə planlaşdıracağınızı söyləyəcəyəm.
(Bütün simvollar növbə ilə daxil olur.)
Siqnal:
Günəş çarpayıya baxır
Kifayət qədər yuxu - qalxmaq vaxtıdır.
Budur zəngli saat çaldı -
Xəyalınız tez uçdu.
Mən hamı ilə yatmıram, saata baxıram.
Əgər istəsən, səni oyadaram
Və ehtiyac yoxdur - mən yaxşı olacağam.
Səhər:
Səhər olanda sevirəm. səhəri sevirəm.
Artıq yatmayanda onu sevirəm.
Mavi səma və pəncərədəki budaqlar,
Və otaq artıq qaranlıq olmayacaq...
Ayağa qalxdın və indi pəncərəni açmalısan və
Doldurmağa başlayın.
Səhər şarj etmək, doldurmaq özünə zəng edir.
Şarj etmək, doldurmaq bizə sağlamlıq verir.
Əllər yuxarı, daha cəsarətli get, başını dik tut.
Məşqlərinizi bitirdiniz, tualetə getməyə tələsin.
Makaron, fırça, sabun, səni gözləyir dostum.
Sabun:
Canlı bir varlıq kimi qaçıram.
Məni buraxmırsan
Hamar, ətirli, mənim təmizim.
Diş fırçası:
Kirpiyə oxşayır, amma yemək bilmirəm.
Mən onu dişlərə aparacağam - onlar daha təmiz olacaqlar.
Su:
İsti və soyuq, həmişə mənə ehtiyacın var
Məni çağırsan, qaçaram, səni xəstəliklərdən qurtararam.
Üzünüzü yaxşıca yuyun, suyu əsirgəməyin.
Yuyun, duş alın və əlbəttə ki, ovuşdurun.
Əllərini sabunla yudun, burnunu yudun, yanaqlarını da unutmadın.
Qulaqlarınızı yumaq üçün tənbəl olmayın, sonra özünüzü qurudun.
Yatağı düzəltməyi unutmayın, çünki indi yatmayacaqsınız.
Məktəbli formasını geyin, səhər yeməyi gözləyir - tez qaç!
Aparıcı:
Səhər yeməyindən sonra məktəb vaxtıdır.
Sinifdə oturub müəllimə baxırsan.
Yazırsınız, dinləyirsiniz, oxuyursunuz - çoxlu yeni şeylər öyrənirsiniz.
Aparıcı:İndi bir oyun oynayaq. Razısınızsa, “Biz” deyin, yoxsa, susun.
Kim hər gün şən dəstə kimi məktəbə gedir?
Sizdən neçə nəfər dərsə bir saat gec gəlir?
- Hansınız tutqun getmir, idmanı, bədən tərbiyəsini sevir.
Aparıcı: Dərslərdən sonra üç beşlik aldıqdan sonra tez evə qaçırsınız. Sizi evdə şam yeməyi gözləyir. Çox dadlı - şübhəsiz.
Şam yeməyi:
Sasha, Mashenka və Zhenya, əllərinizi yaxşı yuyun!
Sabunu əsirgəmə, süfrəni açmışam,
Sizin üçün məişət texnikası qoydum, hamıya salfet payladım,
Söhbəti dayandır: sənə şorba tökdüm.
Yumruğunuzda bıçaq, çəngəl və ya qaşıq tutmayın.
Çörəyi duz qabına batırmayın və bir-birinizi itələməyin.
İkincisi balıq və şirin kompot olacaq.
Biz nahar etdik. Buyurunuz. Nə demək lazımdır?
Uşaqlar:Çox sağ ol!
Gündəlik rejim: yedim. İndi bir az uzan və dərslərə başla. Sən hər şeyi etmisən, iş yoxdur, bir saat gəzə bilərsən: axı gəzmək bizim üçün faydalıdır, bunu uşaqlıqdan bilirik.
Kim şaxtadan qorxmur, quş kimi konkidə uçur?
- Uşaqlardan tutmuş qulağına kimi murdar gəzirsiniz?
Kim ev tapşırıqlarını vaxtında edir?
Budur nahar gəlir. Ana hamını masaya çağırır. Qabları yumağa kömək edin: ana çox məmnun olacaq.
"Gecəniz xeyrə" görünüşü
Və yatmağa hazırlaşın:
Otağı havalandırın, üzünüzü yuyun və zəngli saatı qurun.
Yastıq: Böyük qarnımı döyün, dörd qulağımı diqqətlə düzəldin, məni yatağa göndərin.
Yuxu, dostum, dərin yuxu,
Qoy orada nağıllar xəyal edilsin.
Yuxu bizə güc verir və zamanın dəyişməsinə səbəb olur.
Aparıcı:
Bu rejimi yazın
Və vaxtı ciddi şəkildə göstərin
Onu yerinə yetirməyə çalışın
Və hər şeydə uğur qazanacaqsınız.
İndi isə gündəlik işlərdən bəzi qaydaları necə öyrəndiyinizi görəcəyəm.
Sizinlə oynayacağıq. Oyun “Nə yaxşı, nə pisdir” adlanır.
Gəlin “bəli”, “yox” deyək.
- Süfrədə yemək var. Əllərinizi yumaq lazımdırmı?
- Yeməkdən əvvəl şirniyyat yedim. Bu belə edilməlidir?
- Ana həmişə süfrə açır. Bəzən ona kömək edirsən?
- Bir çəngəl ilə bir vinaigrette ümumiyə dırmaşdı. Bu belə edilməlidir?
- Su idmançılar üçün çox faydalıdır. Səhər özünüzü yuyursunuz?
- İsti. O, isti sviter geyinib. O, sərtləşib, sizcə?
Unutmayın ki, “yox”, “bəli” olduğunu xatırlayın.
Və doğru olanı edin, həmişə cəhd edin.
Aparıcı: Bayramımızın növbəti tapşırığı məktəblinin gündəlik iş rejiminin necə olması lazım olduğunu bilənləri üzə çıxaracaq.
(Aparıcı cümlənin əvvəlini oxuyur, uşaqlar bitirirlər).
FROM sağlam olmağa qərar verdin.
Elə isə bunu.... (rejim).
Səhər yeddidə israrla zəng çalır.
Bizim gülməli dostumuz... (həyəcan).
Hər şey zəhmət olmasa idi.
Bizim mehriban... (ailə).
Əlbəttə ki, rejimi pozmayacağam -
soyuqda yuyuram.... (duş).
İnanın mənə heç kim kömək etmir
Yanımda yataq.... (örtərəm).
Duşdan və geyindikdən sonra.
Məni isti gözləyir.... (səhər yeməyi).
Həmişə səhər yeməyindən sonra
məktəbə qaçıram... (dostlar).
Məktəbdə çox çalışıram:
Tənbəl idmanlarla dost olun .... (istəmir).
Yaxşı, ura! Zəng çalır!
Sonuncu bitdi... (dərs).
Beşlə evə tələsirəm.
Demək ki, mən həmişə .... (qəhrəman).
Mən həmişə əllərimi sabunla yuyuram
Bizə zəng etmək lazım deyil... (Moydodyra).
Nahardan sonra yata bilərsiniz
Bəlkə həyətdə... (oynamaq).
Həm soyuqda, həm də istidə.
Çöldə oynamaq... (Mən sevirəm).
Top, ip atlama və raket,
Kayaklar, xizəklər və konkilər
Ən yaxşı dostlar…. (mənim).
Ana pəncərədən əl qaldırır
Deməli evdəyəm... (vaxtdır).
İndi mən ev tapşırığımı edirəm
özümü bəyənirəm.... (İş).
Vacib bir işi bitirdim.
Mən də gəzməyə gedirəm... (cəsarətlə).
Uşaqlar, mən kədərlənmirəm:
ata mən işdənəm.... (Mən gözləyirəm).
Şam yeməyindən sonra əyləncə:
Əlimizə dumbbell alırıq,
Atamla idman edir
Anamız... (gülürürük).
Ana bizdən geri qalmır:
Əllərində ip var.... (beret).
Ay pəncərədən bizə baxır,
Beləliklə, uzun müddət yatın .... (vaxtdır).
Duşun altına tez qaçıram,
Gözlərim və qulaqlarım.
Yatağım məni gözləyir.
"Gecəniz xeyrə!" -
Zəruri…. (yuxu).
Sabah yeni bir gün olacaq!
Rejimi bəyəndinizmi?
Aparıcı: Tətilimizin sonunda gündəlik iş haqqında mahnı səslənir.
(Pişik Leopoldun "Əgər yaxşısan" mahnısı səslənir, musiqisi Saveliyev).
Əgər izləsəniz bench press
Hər gün kəskin saat yeddidə qalxın
Sonra şən olacaqsınız.
Və əksinə olanda pisdir.
Su damlalarının səsini eşidin
Və dişlərinizi fırçalamaq lazımdır.
Əgər təmizsənsə, o zaman həmişə asandır,
Və əksinə olduqda, çətin olur.
Gününüzə hər zaman sevinclə başlayın.
Səhər idmana başlayın.
Bədən tərbiyəsi, dostum, yaxşıdır
Və əksinə olanda pisdir.
Rutini saxlamaq yaxşıdır
Və əksinə olanda pisdir.
Aparıcı: Yaxşı, tətilimiz sona çatır.
Hər bir tələbənin gündəlik rejimi olmalıdır və bu gün biz əmin olduq ki, siz onu necə düzgün quracağınızı bilirsiniz. Tələbənin eyni vaxtda oyanıb yatması, zehni işi fiziki əməklə əvəz etməsi, səhər məşqləri etməsi, səhər yeməyi, nahar və şam yeməyini yeməsi, bədən tərbiyəsi ilə məşğul olması, dərslərə hazırlaşması və istirahət etməsi vacibdir. Onda yorğunluğu bilməyəcəksən, heç bir xəstəlik səni aparmayacaq. Bayram şərəfinə bu gün sizə faydalı olan hədiyyələr vermək istəyirəm. Bunlar vitaminlərdir. Hər sinif üçün bir banka.
Beləliklə, bayramımız bitdi.
Çiçəklənməyinizi arzulayıram - böyümək,
Saxla - sağlamlığı yaxşılaşdırın.
Uzun bir səyahət üçün -
Ən vacib şərt.
Sizə ürəkdən arzu edirəm
Dostlar, hər vaxtınız xeyir!
Hər vaxtınız xeyir dostlar
Bizim üçün ucuz deyil.
sağol. Sağlam olun.
İstinadlar:
“Başki” No 2, 2006 Qızıl;
"Mənim sağlamlığım", Moskva, MMC "Globus" 2005
Mövzu üzrə sinif saatı
"Tələbə gününün rejimi"
Hədəflər və məqsədlər dərs saatı:
- ibtidai məktəb yaşlı uşaqları gündəlik iş rejimi ilə tanış etmək, onlara ciddi əməl etməyin zəruriliyinə inandırmaq;
- məktəblilərə öz gündəlik iş rejiminə əsaslanaraq, şəxsi vaxtlarını planlaşdırmağı öyrətmək.
Davranış forması: söhbət-dialoq
Planlaşdırılan nəticələr:
- kommunikativ, tənzimləyici, koqnitiv UUD-nin inkişafı;
- şəxsi gigiyena, gündəlik rejim və sağlamlığı qorumaq ehtiyacı ilə bağlı şəxsi keyfiyyətlərin formalaşması.
Avadanlıq: Moidodyr şəkli olan A3 vərəq, rəngli kağız, alətlər və aksesuarlar, yapışqan, zaman mövzusunda kitablar seçimi, gündəlik iş rejimi, rəngli jurnallar, məktəblinin gündəlik işini əks etdirən bir sıra süjet şəkilləri, hədiyyə mini-plakatlar "Gündəlik" rutin".
Sinfin gedişi.
1. Dərsin mövzusuna giriş.
- Uşaqlar, biz bu dərsdənkənar tədbiri ən dəyərli şeyə - SAĞLAMLIĞIMIZA həsr edirik.
Gəlin danışaq, sağlamlıq nədir?
Bir insan üçün sağlamlıq vacibdirmi? Yalnız birhecalı cavab verməyə deyil, fikrinizi arqument (sübut) verməyə çalışın.
2. Şagirdlərin biliklərinin aktuallaşdırılması.
Mənə deyin ki, insan sağlamlığını qorumaq üçün hansı vacib şərtlərə əməl etməlidir.
(Uşaqlardan mümkün cavablar: Düzgün yeyin.
Gündəlik rejimə əməl edin.
Tərəvəz və meyvə yeyin.
Vaxtında yatağa get.
Pis vərdişlərlə mübarizə aparın.
Sağlam və güclü olmaq üçün idmanla dost olun.)
- Olduqca doğru. Əla! Və bu, bir insanın sağlamlığını qorumaq üçün nə edə biləcəyinin tam siyahısı deyil.
3. Dərsin mövzusuna daxil olmaq.
- Bu gün mən sağlamlığın yalnız bir göstəricisi üzərində daha ətraflı dayanmağı təklif edirəm.
- Şeiri dinləyin və bu gün nədən danışacağımızı təfərrüatı ilə təxmin etməyə çalışın?
Hazırlanmış bir neçə tələbə “Gündəlik iş” şeirini oxudu.
Həsrət və tənbəlliyi qovmaq üçün,
Hər gün qalx
Tam yeddi saat lazımdır.
Boltun pəncərələrini açıb,
Yüngül məşq edin
Və yatağınızı təmizləyin!
Duş qəbul edin və səhər yeməyi yeyin
Və sonra masada otur.
Ancaq uşaqlar unutmayın
Bunu bilmək çox vacibdir
Məktəbə getmək, yolda
Oynamağa cəsarət etmə!
Maşınlardan ehtiyatlı olun
Onların məkrli qara təkərləri.
Sinifdə otur
Və sakitcə qulaq asın.
Müəllimi izləyin
Qulaqlarınızı tikin.
Dərsdən sonra istirahət edin
Amma sadəcə yıxılma.
Evdə anaya kömək edin
Oynayın, qızdırın.
Nahardan sonra otura bilərsiniz
Tapşırıqları tamamlamaq üçün.
Varsa yaxşıdır
İradə və səy.
Biz həmişə əməl edirik
Gündəlik cədvəl.
Təyin olunmuş vaxtda yatırıq,
Təyin olunmuş vaxtda qalxırıq.
Xəstəlik bizi maraqlandırmır!
Bugünkü söhbətimizin mövzusu nədir? ( Gündəlik rejim.)
Bu sözlə hansı əlaqəniz var? ( Sifariş, cədvəl, ardıcıllıq və s.)
- Lövhədəki yazıya diqqət yetirin: "Rejim - həyatın müəyyən edilmiş rejimi (işlər, hərəkətlər)."
- “Rejim” sözünün mənası ilə bağlı fərziyyəniz onun elmi mənası ilə üst-üstə düşdü? (Bəli.)
- Uşaqlar, sizə gündəlik rejim niyə lazımdır? Niyə belə bir gündəlik rejimə riayət etmək lazımdır? (Hər şeyi etməyə vaxtınız olsun deyə, hər şeyə kifayət qədər vaxtınız olsun, vaxtınızı düzgün böləsiniz ki, nəsə edə bilməyəcəksiniz deyə narahat olmayasınız və s.)
- Doğrudan da, uşaqlar, böyüklər və uşaqlar ən sadə gündəlik rejimə əməl etmədikdə, bir çox problem yaranır. Vaxtları olmur, gecikirlər, tələsik nəsə etməyi unudurlar, tez yorulurlar, əsəbləşməyə başlayırlar, başqaları ilə söyüş söyürlər və s. İnsanlar isə çox işləməkdən deyil, işlərini düzgün qurmamaqdan, gündəlik rejimə riayət etmədiklərindən yorulurlar. Fakt budur ki, bədənimizdəki bütün fizioloji proseslər müəyyən bir ritmdə baş verir. Əgər oyaqlıq, yuxu, oyun, istirahət, yemək kimi ciddi növbələrə öyrəşsəniz, onda siz həmişə sağlam ola və istənilən fəaliyyətdə uğur qazana bilərsiniz.
4. Şeirin məzmunu ilə bağlı söhbət.
- Şeiri xatırlayaq və gündəlik iş rejiminin elementlərinin düzgün ardıcıllığını bərpa etməyə çalışaq. (Eyni zamanda lövhədə gündəlik işin elementlərini əks etdirən süjet şəkilləri asılır.)
Qalxmaq;
Səhər məşqləri, səhər tualeti, yataq yığımı;
Səhər yeməyi;
Məktəbə gedən yol
Təhsil, əlavə dərslər;
Məktəbdən evə gedən yol;
nahar;
Günortadan sonra istirahət (yatmaq, kitab oxumaq, stolüstü oyunlar);
Hazırlıq;
Havada qalın: gəzinti, açıq oyunlar və əyləncələr;
nahar;
Boş vaxt, televizora baxmaq;
Yatağa hazırlaşmaq (otağı havalandırmaq, çarpayı hazırlamaq);
Xəyal.
- Yaxşı! Hər kəs yaxşı xatırlayır.
Bu rejimi yazın
Və vaxtı ciddi şəkildə göstərin
Onu yerinə yetirməyə çalışın
Və hər şeydə uğur qazanacaqsınız.
(Uşaqlara evdə valideynləri ilə birlikdə dolduracaqları "Gündəlik iş" mini-plakatlarının rəngli blankları verilir.)
- Uşaqlar, hansınız gündəlik rejimə əməl edirsiniz?
- Gündəlik işinizdən danışın? (Uşaqların qısa hekayələri.)
- Şeirin məzmununu xatırlayın və müəllifin bizi daha hansı sağlamlığı qoruyan komponent barədə xəbərdar etdiyini söyləyin. (Məktəbə gedərkən və qayıdanda yolda oynamayın.)
5. Qruplarda tələbələrlə praktiki iş.
- Sağlamlığınızı qorumaq üçün gündəlik rejimə əməl etməyin vacibliyini daha yaxşı başa düşmək üçün sizə yaradıcılıq işləri təklif edirəm. İşimiz qruplar şəklində həyata keçiriləcək. Hər birinizin rəngli nişanı var. İndi eyni komandada işləyəcəyiniz insanları necə tapacağınızı sizə xəbər verəcəkdir.
1 qrup (aşağı idrak qabiliyyəti olan uşaqlar) su prosedurlarını yerinə yetirmək üçün lazım olan əşyaların şəkillərindən mini kollaj yaratmağa çalışacaq. Artıq stelada illüstrasiya çəkə biləcəyiniz bir neçə jurnal var. (Bəstənin bitmiş görünüşə sahib olması üçün bu qrup uşaqlara əvvəllər mərkəzi fiqur - K. Çukovskinin "Moydodyr" kitabının qəhrəmanı olan A3 vərəq təklif olunurdu.)
2 qrup (yüksək idrak qabiliyyəti olan, inkişaf etmiş nitqli uşaqlar) zamanın, saatların və ya qəhrəmanların gündəlik işlərinin yerinə yetirilib-yetirilməməsinin qeyd olunduğu bədii ədəbiyyata baxış keçirəcək. Bu cür kitabların seçimini sinif kitabxanamızda tapa bilərsiniz. (Bu cür kitablarla sinif kitabxanası əvvəlcədən müəllim tərəfindən dolduruldu.)
3 qrup (tələffüz bədii qabiliyyətləri olan uşaqlar) rəngli kağız, qayçı və yapışqanın köməyi ilə o, yollarda hərəkət etməyə kömək edən ən zəruri yol nişanlarını düzəldəcək. (Tələbələrə kömək etmək üçün "Gənc Piyada" yol nişanları dəsti var)
6. Hər bir qrupun yaradıcılıq hesabatı.
- Nə etdiyinizi göstərin və işinizi şərh edin.
7. Dərs saatının yekunlaşdırılması.
- Gündəlik rejim nədir? (Gündə insan hərəkətlərinin vaxtına görə bölgüsü.)
Gündəlik rejim niyə lazımdır? (Sağlamlığı və əhval-ruhiyyəni daim qorumaq üçün.)
- Olduqca doğru. Əla! Gündəlik iş düzgün inkişafa, sağlamlığın möhkəmləndirilməsinə, iradə tərbiyəsinə, nizam-intizamın formalaşmasına kömək edir.
8. Refeksiya.
- Uşaqlar, bugünkü dərsdən sonra hansınız özünüz üçün gündəlik rejimə riayət etmək qərarına gəldiniz?
- Sənin üçün xoşbəxtəm. Bu, ən ağıllı və düzgün qərardır.
- Dərs saatının sonunda sizə bir neçə söz demək istədim
Gündəlik rejimə əməl edin
Böyüklərə hörmət edin
Uşaqları incitməyin -
Budur sizə məsləhətim.
Siz işıqda olacaqsınız
Yüz il yaşa!