Bəşər sivilizasiyası bir məhsuldur, ona görə də yaradıcı insanlar daim diqqət mərkəzindədirlər. Təkcə filosoflar və psixoloqlar deyil, həm də fəlsəfədən uzaq insanlar da bütün bu şah əsərləri yaradanların, istedadlı alimlərin kimlər olduğunu, onların adi insanlardan nə ilə fərqləndiyini düşünürdülər. Bəlkə bunlara ilahi nemət verilmişdir, yaxud beyni ciddi sapmalarla işləyən dəlilərdir? Və ya bəlkə onlar adi insanlardır və hər kəs üçün əlçatandır?

Bütün 20-ci əsrdə yaradıcılıq psixologiyası sahəsində aparılan ciddi tədqiqatlara baxmayaraq, bu suallara birmənalı cavab yoxdur. Ancaq mən sizi yaradıcı insanın mahiyyətini dərk etmək üçün ən ümumi yanaşma ilə tanış etməyə çalışacağam.

Yaradıcılıqla məşğul olan insanlar dedikdə, ümumiyyətlə, dərhal rəssamları, musiqiçiləri, şairləri, yazıçıları, daha az alimləri xatırlayırlar. Xüsusi qabiliyyətlərə görə bunlar hər kəs üçün əlçatan olmadığından, görünür ki, yaradıcılıq bir növ unikal hədiyyədir.

Amma elədir? Suala özünüz cavab verməyə çalışın: başqa fəaliyyətlərdə yaradıcılıq mümkündürmü? Məsələn, pedaqogikada. Müəllim yaradıcı ola bilməzmi? Bəs aşpaz? Bəs menecer, mühəndis, santexnika? Razılaşın ki, yaradıcılıq müxtəlif fəaliyyətlərdə mümkündür və bu, hər kəs üçün əlçatandır. Sual olunur: hamı yaradıcı insan olmaq fürsətindən istifadə edəcəkmi? Bunu başa düşmək üçün yaradıcılığın nə olduğunu başa düşməyə dəyər.

Yaradıcılığın psixoloji xüsusiyyətləri

Psixologiyada yaradıcı fəaliyyət çox sadə şəkildə müəyyən edilir. Bu, yeni bir şeyin yaradılmasıdır: rəsmlər, musiqi, elmi nəzəriyyələr, binalar, mexanizmlər, kulinariya reseptləri, tədris metodları, fəaliyyət üsulları və s. Yəni yaradıcılıq xüsusi fəaliyyət deyil, onun forması və ya səviyyəsidir. Reproduktiv fəaliyyət var - təkrarlama, təlim prosesində bir insanın öyrəndiyi modelə uyğun olaraq əməliyyatların yerinə yetirilməsi. Və əgər insan özünə məxsus bir şey icad edirsə, onu yeni şəkildə edirsə, deməli bu yaradıcılıqdır.

Bəli, ümumi “sənət” anlayışı ilə birləşdirilən konkret fəaliyyətlərlə bağlı bədii yaradıcılıq var. Amma musiqiçi həm də tam başqa adamın – bəstəkarın yazdığı partituraya ciddi uyğun oynaya bilər. Rəssam isə rəsmlərin surətlərini ustalıqla çəkə bilir. Və bu sənət sayılmır.

Amma istənilən fəaliyyət sahəsində mümkün olan yaradıcılıq insandan xüsusi keyfiyyətlər və qabiliyyətlər tələb edir. Əvvəla, bu qabiliyyətlər bilişsel, idrak sahəsi ilə, xüsusən də ilə əlaqələndirilir.

Yaradıcı şəxsiyyətin idrak sahəsi

Maraq sahəsi

Yeni ideyalar necə yaranır və mürəkkəb problemlərə yeni həll yolları tapılır? Əslində, beynimiz tamamilə yeni bir şey ortaya çıxara bilməz, məsələn, heç görmədiyimiz bir şeyi təsviri olmasa, təsəvvür edə bilmərik. Yaradıcılıq kombinativ fəaliyyətdir, yəni əvvəlki təcrübənin elementlərinin, yaddaşda olan biliklərin, ideyaların və s. çevrilməsi və birləşməsidir.Yaddaşımızda saxlanılan informasiya tikinti materialıdır və o, nə qədər çox və müxtəlifdirsə, bir o qədər də müxtəlifdir. yaradıcılıq üçün şərait nə qədər yaxşı olar.

Yaradıcı insan üçün biliklərin təkcə həcmi deyil, həm də müxtəlifliyi vacibdir. Bu, müxtəlif vəzifələri həll etmək üçün onları birləşdirməyə imkan verir. Əgər assosiativ təfəkkür də yaxşı inkişaf edibsə, onda məlumatların birləşməsi yeni bir şey yaratmaq üçün demək olar ki, qeyri-məhdud imkanlar yaradır. Beləliklə, kreativlər təkcə yaradıcılıq qabiliyyətləri ilə deyil, həm də çox yönlü maraqları və erudisiyaları ilə seçilirlər.

İndi elə bir vaxt gəldi ki, böyük həcmdə məlumatı yadda saxlamağa və saxlamağa ehtiyac qalmadı. Axı, hər şeyi tapa biləcəyiniz böyük İnternet məlumat bazaları var. Bəli, lakin onlar beynimizdən kənardadırlar, yəni yaradıcılıq prosesində iştirak etmirlər, bu da əsasən kortəbii və şüursuzdur. Bu isə o deməkdir ki, erudisiya və çoxşaxəli maraqlar öz əhəmiyyətini itirməyib. Əlbəttə ki, yaradıcı olmaq istəmirsinizsə.

Yaradıcı şəxsiyyətin strukturunda bioloji və sosial

Yaradıcılıq qabiliyyətini nəyin şərtləndirdiyi - fitri xüsusiyyətlər və ya sosial mühitlə bağlı mübahisələr indiyə qədər səngiməyib. Və bu, sadəcə maraq deyil. Axı bioloji amil həlledici əhəmiyyət kəsb edirsə, deməli, doğrudan da yaradıcı insanlar seçilmişlərdir və təhsilin heç bir rolu yoxdur. Əgər sosial amil birinci yerdədirsə, hər bir insan istənilən yaşda öz yaradıcılıq qabiliyyətlərini inkişaf etdirə bilər, əsas odur ki, şərait uyğun olsun.

Mən ikinci nöqteyi-nəzəri daha çox bəyənirəm, lakin yaradıcılıqla beynin və bütövlükdə orqanizmin fəaliyyətinin anadangəlmə, genetik olaraq əvvəlcədən müəyyən edilmiş xüsusiyyətləri arasında aşkar əlaqəni tanımaya bilmirəm.

Yaradıcılıq üçün bioloji ilkin şərtlər

Yaradıcı şəxslərin bioloji xüsusiyyətlərinin öyrənilməsi ciddi alimlər və tədqiqat qrupları tərəfindən aparılmışdır. Daha yüksək sinir fəaliyyəti, beyin biokimyası, maddələr mübadiləsi və daha çox şey öyrənildi. Bu tədqiqatlar əsasında yaradıcıların aşağıdakı bioloji xüsusiyyətləri müəyyən edilmişdir:

• Məcazi düşüncədən məsul olan sağ yarımkürənin üstünlük təşkil edən fəaliyyətində ifadə olunan beynin fəaliyyətinin özəlliyi. Düzdür, onun artan fəaliyyəti məhz yaradıcılıq yüksəlişi dövrləri üçün xarakterikdir.
• Beyin hüceyrələrinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran, sinir sisteminin tonusunu artıran, yaddaşı, diqqəti və s. stimullaşdıran müəyyən maddələrin artan miqdarının istehsalı. Məsələn, bunlara asetilkolin, qlutamat, dopamin hormonları daxildir.
• Bədəndə sidik turşusunun səviyyəsinin artması, hərəkəti kofein kimi məlum zehni stimulyatorlara bənzəyir.
• Xüsusiyyətlər. Yaradıcı şəxslərə xarici stimullara həssaslıq, diqqəti tez dəyişdirmək və düşüncə çevikliyini təmin edən sinir sisteminin hərəkətliliyi və həssaslığı. Digər tərəfdən, bu eyni xüsusiyyət tez-tez əhval dəyişikliyi, artan emosional həyəcan və nəticədə təhlükənin səbəbidir.

Yaradıcıların bu bioloji xüsusiyyətlərinin də mənfi tərəfi var. Onlar nəinki yüksək yaradıcılıq fəallığı və səmərəliliyi təmin edir, həm də insanın öz fəaliyyətinə yaxşı nəzarət etməməsinə, yuxunu, istirahəti, bəzən də yeməyi unutmasına gətirib çıxarır. Buna görə də, yaradıcı insanlar tez-tez zehni və fiziki yüklənmədən və artan emosionallıqdan əziyyət çəkirlər. Yaradıcılıq həm də yaradıcılıqla birbaşa əlaqəsi olmayan müxtəlif xəstəliklərlə səciyyələnir, çünki yaradıcılıq prosesinə hopmuş bu insanlar çox vaxt fiziki vəziyyətlərinə fikir vermirlər.

Sosial amillər

Yenə də yaradıcılıq qabiliyyətinin bioloji olaraq verildiyini birmənalı şəkildə söyləmək mümkün deyil. Üstəlik, kreativlərin orqanizmindəki dəyişikliklər səbəb deyil, yaradıcılıq fəallığının artmasının nəticəsi ola bilər. Təbii ki, fitri temperament xüsusiyyətləri istisna olmaqla.

Yaradıcılığın formalaşmasında sosial mühit və cəmiyyətin təsiri eyni dərəcədə mühüm, bəlkə də daha böyük rol oynayır. Əvvəla, söhbət təhsildən gedir, lakin bu, ayrıca müzakirə mövzusu olduğundan yaradıcı insanın təhsili üzərində dayanmayacağıq. Uşaqların çoxu, cəmiyyətin qadağalarına baxmayaraq, onları qane edən, aydın ifadə olunan yaradıcılıqla doğulur. Məsələn, flomasterlə divar kağızı çəkirlər, pişiyin tükünü kəsirlər və ya oyuncaqları parçalayırlar ki, necə işləyirlər. Amma bu ehtiyacın gələcəkdə də davam edib-etməyəcəyi, uşaqların bacarıqlarının inkişaf edib-etməyəcəyi onların valideynlərindən, tərbiyəçilərindən, müəllimlərindən asılıdır.

Yaradıcı şəxsiyyətin psixoloji portreti

Bu çətin mövzunu yekunlaşdıraraq, deyilənlərin hamısını ümumiləşdirmək və yaradıcı insanın bir növ psixoloji portretini təqdim etmək istəyirəm. Əlbəttə ki, yaradıcıların hamısı fərqlidir və bir-birindən adi vətəndaşdan daha çox fərqlənir, lakin yenə də ümumi xüsusiyyətlərə malikdir:

• Yaradıcı insanın həyatını daha çox tənzimləyən yaradıcılığa ehtiyac: peşə seçimi, hobbi, dostlar dairəsi və s.
• Özünü həyata keçirməyə çalışmaq. Bu, yaradıcı insanları müxtəlif fəaliyyət növlərində özlərini axtarmağa sövq edən və istedadının miqyasını taparaq bütün vaxtlarını sevimli işlərinə sərf etməyə sövq edən başqa, daha az əhəmiyyətli ehtiyacdır.
• Yüksək aktivlik və səmərəlilik. Bu fəaliyyət yaradıcılıq sahəsi ilə bağlıdır və həmişə sosial xarakter daşımır, çünki yaradıcı şəxslər çox vaxt cəmiyyətə yaxşı uyğunlaşmırlar.
• Xüsusi təfəkkür növü yaradıcıya adi olanda qeyri-adi görməyə, qeyri-standart həllər tapmağa və məqsədə özünəməxsus, orijinal yollarla çatmağa imkan verir. Bu, başqaları arasında çaşqınlığa səbəb ola bilməz, buna görə də yaradıcı insanlar tez-tez eksantriklər kimi tanınırlar.
• Yüksək səviyyədə təxəyyül və yaradıcı təfəkkür yaradıcıları istənilən komandanın arzuolunan üzvlərinə çevirir, eyni zamanda cəmiyyətin yaradıcı insanı qəbul etməsinə mane olur, “başlanğıc”, “qəribə insan”, “ən ağıllı” və s. .
• Əzmkarlıq, məqsədə can atmaq və yaradıcılığa həvəs yaradıcıya müxtəlif fəaliyyətlərdə xüsusi qabiliyyətlər inkişaf etdirməyə və Ustad olmağa imkan verir. Bu da onu izdihamdan fərqləndirir.

Görünür, yaradıcılıq üzvlərinin əksəriyyəti yaradıcı fəaliyyətə can atmayan cəmiyyətə qarşıdır. Son vaxtlara qədər bu çox nəzərə çarpırdı. Lakin həyatın bütün sahələrində dinamik və yaradıcı inkişafa diqqət yetirən 20-ci əsr yaradıcılığa münasibəti dəyişməyə məcbur etdi. Onlar nəinki hər hansı bir komandada zəruri hala gəldilər, həm də 100, hətta 30 il əvvəl olduğundan daha çox yaradıcı şəxsiyyətlər var.

Bu məqalə yaradıcı insanları bir az daha yaxşı başa düşməyə və yalnız onların başa düşdüyü dünyaya nəzər salmağa kömək edəcək.

Yaradıcı insanlar problem yaradır. Onlar narkomandırlar. Onlar bir az dəli olurlar və adətən çox gülməli geyinirlər... və ya ən azından çoxumuz bunu gülməli hesab edirik.

Yaradıcı insanlar çox fərqlidirlər. Əlbəttə ki, bütün insanlar fərqlidir, baxmayaraq ki, bir çoxumuz müəyyən sərhədlərə uyğunlaşmağa çalışırıq.

Bir çox yaradıcılar üçün "uyğun olmaq" ifadəsi yaradıcı insanın necə olması fikrinə ziddir. Yaradıcı insanların çoxu dəli deyil. Sadəcə olaraq səhv başa düşülürlər.

Əlbəttə ki, onlardan bəziləri sözün əsl mənasında dəli olur, amma bu, yalnız kiçik bir hissədir. Yaradıcıların böyük əksəriyyəti sadəcə olaraq bir insanın kim olduğu barədə yalan danışmağı sevmir.

1. Yaradıcı insanlar dünyaya başqalarından fərqli baxırlar

Eyni zamanda yaradıcı insanlar öz baxışlarını və şərhlərini bütün dünya ilə bölüşmək istəyirlər. Onlar üçün dünya bir çox mənalar, məna çalarları və mürəkkəbliklərlə doludur, həm də orta insanın malik olmadığı imkanlarla doludur.

Yaradıcı insanlar qeyri-mümkünün mümkün olduğunu bilirlər, çünki dünyada heç bir şeyin qəti olmadığını başa düşürlər.

Dünyanın sonsuz imkanlarla dolu olduğunu görüb, burada öz izlərini buraxmaq istəyirlər. Onlar ən gözəl sənət əsərinə - həyatın özünə toxunuş əlavə etmək istəyirlər.

Dünyaya başqalarından fərqli baxanda, fərqlənirsən. Bir çox insanlar fərqlənənləri sevmir. Nədənsə “ağ qarğa”dan qorxurlar.

Digərləri sadəcə olaraq ətalət və sabitliyə üstünlük verirlər. Onlar bilmədiklərindən qorxurlar, bilinməyənləri və bununla bağlı anlaşılmazlıqları sevmirlər.

2. Çox vaxt introvert və tək olmağa meyllidirlər.

Bu o demək deyil ki, yaradıcı insanlar ətrafdakıların hamısını bəyənmirlər. Onlar yalnız daha çox vaxt keçirirlər, çünki bu, onları maraqlandıran şeylərə diqqət yetirməyə imkan verir. Onlar düşünə, xəyal edə, planlaşdıra və yarada bilərlər.

Yaradıcı fərdlər daim yaradıcılıq prosesində olmalıdırlar. Əks təqdirdə, onların yaradıcı "qaşınması" sadəcə dözülməz olacaq. Bəli, onlar səmimi şəkildə dostlarına sadiq ola bilərlər, lakin eyni şəkildə öz ideyaları və yaradıcılıq məhsulları ilə tələsirlər - bəzən hətta bir vəsvəsə çevrilir.

Digər tərəfdən onları kim günahlandıracaq? Bir işiniz olduqda, bunu etməli, məhsuldar olmalı və son tarixlərə əməl etməlisiniz. Sosiallaşmaq üçün həmişə vaxt var.

Yaradıcı insanların rəqabətdə çox vaxt uğur qazanmasının səbəbi onların rəqiblərindən daha ağıllı olmaları deyil. İş ondadır ki, onların iş etikası daha yüksəkdir.

Yaradıcı fərdlər layihəni mükəmməl şəkildə idarə etməyə vərdiş etmişlər, onun sözün əsl mənasında onları udduğuna öyrəşmişlər. Bununla rəqabət aparmaq çətindir.

3. Onlar öz qabiliyyətlərini başqalarının etdiyi standartlarla mühakimə etmirlər.

Onlar həmişə məktəbdə və ya işdə (ən çox normal hesab edilən işdə) uğurları ilə öyünməyə bilər. Onlar üçün oxuyub işləməkdənsə, yaratmaq daha yaxşı olardı. Digər tərəfdən, kim yox?

Fərq ondadır ki, yaradıcı insanlar sözün əsl mənasında öz yaradıcılığı ilə məşğul olurlar. Onların ehtirası gizlənə bilməz.

Əgər yaradıcı insansınızsa, demək olar ki, monoton işi yerinə yetirməkdə çətinlik çəkdiyinizə əmin olun. Təbiətcə yaradıcı olduğunuz zaman sevincli intizarla yaşayırsınız, daim yeni bir şey kəşf etməyə və yaratmağa çalışırsınız, özünüzü müxtəlif sahələrdə sınayırsınız.

Yaradıcı insanlar məktəbə, sonra da hamı kimi işləməyə gedirlər, ancaq məcbur olduqları üçün. Özlərini inkişaf etdirmək baxımından özləri üçün daha maraqlı bir şey tapana qədər qeyri-kamil işləri qəbul etməyə meyllidirlər.

4. Onlar daha çox emosionaldırlar

Onlar üçün həyat əksər insanlardan daha yüksək və parlaqdır. Amma ona görə deyil ki, yaradıcı insanlar dünya haqqında daha çox məlumat alırlar, sadəcə olaraq, ona daha çox diqqət yetirirlər.

Yaradıcı fərdlər introvert ola bilər, lakin onlar xarici aləmdə olduğu kimi “özlərində gəzib-dolaşmağa” da çox vaxt sərf edirlər.

Onlar xırda şeylərə çox diqqət yetirirlər və bu xırda təfərrüatların orta (o qədər də yaradıcı olmayan) insandan daha çox onlara diqqət yetirməsinə icazə verirlər.

Onlar üçün dünya məna ilə doludur. Bir çoxumuz üçün reallıq bulanıqlıqdır. Yaradıcı insanlar üçün dünya hər şeydir.

Təbii ki, bəzən belə şəxslər öz “səyahətlərində” azırlar. Ümumiyyətlə, yaradıcı insan olmaq bəzən ətrafdakı reallıqla problem yaşamaq deməkdir.

5. Onlar xəyalpərəstdirlər

İnsanlar xəyalpərəstləri başa düşmürlər, çünki onlar həmişə dəyişiklik xəyal edirlər. Daha yaxşı bir dünya, daha yaxşı reallıq, daha yaxşı gələcək haqqında. Onlar ağlasığmaz olanı təsəvvür edə bilirlər və çox vaxt qeyri-mümkün olanı mümkün edə biləcəklərinə inanırlar.

Hər şeyin öz yerində olmasını xoşlayırsansa, yaradıcı insanı həmişə müşayiət edən qarışıqlıqdan qorxacaqsan. Yaradanın həyatı dəyişikliklə müəyyən edilir. Xüsusilə də özünün yaratdığı dəyişikliklər.

İnsanlar həmişə xəyalpərəstlərdən qorxmuşlar və qorxacaqlar. Biz orada dayanıb “orta” olmağa üstünlük veririk. Biz “ağ qarğaları” və mütəfəkkirləri sevmirik. Biz oturmuş orta təbəqənin formalaşması üçün mümkün olan hər şeyi edən xalqıq.

Bu missiyanı uğursuz etmək kifayət qədər əyləncəli olacaq.

Yaradıcı insanlar faydalı olmağı və başqalarına yaxşılıq etməyi sevən istedadlı insanlardır. Onlar azadlığı sevirlər, ona görə də istənilən məhdudiyyət onlar tərəfindən hüquqların pozulması kimi qəbul ediləcək. Bir çox insanlar yaradıcı insanların tənha, bədbəxt və uzun ömür sürmədiklərini düşünür. Xoşbəxtlikdən, bu həmişə belə olmur. İstedad insana Allah tərəfindən verilir, sadəcə olaraq anı əldən verməmək və öz qabiliyyətlərini vaxtında inkişaf etdirməyə başlamaq lazımdır.

Qeyd etmək lazımdır ki, geeks arasında həqiqətən çox bədbəxt insanlar var, çünki onların işləri həmişə başqalarına aydın deyil. Bir qayda olaraq, adi insanda beyin fəaliyyəti müəyyən sərhədlər daxilində baş verir və bu hüdudları aşan hər şey qeyri-təbii və anormal bir şey kimi qəbul edilir. Bu səbəbdən də çoxlu sabit stereotiplərin və təkamül etmək istəməmələrinin mövcud olduğu bu qəddar dünyada yaradıcı insanların sağ qalması çox çətindir.

Neyrologiya istedadlı insanların fərqli düşündüyünü və hərəkət etdiyini təsdiqləyir. Yaradıcı insanların təfəkkürü sözün əsl mənasında çoxluq kimi deyil, özünəməxsus düşünmək üçün qurulub. Ancaq təbiətin belə bir hədiyyəsi həyatı əhəmiyyətli dərəcədə çətinləşdirə və başqaları ilə münasibətləri gərginləşdirə bilər. Əgər yaradıcı insanla tanışsınızsa, yəqin ki, onun tamamilə fərqli bir dünyada yaşadığı fikrini bir dəfədən çox keçirmisiniz. Əksər hallarda belə bir insanı anlamağa çalışmaq onu dəyişməyə çalışmaq qədər əbəsdir. Belə bir insana uyğunlaşa bilmək üçün dünyaya onun gözü ilə baxmağı öyrənmək lazımdır.

Davamlı beyin fəaliyyəti

Yaradıcı ağıl həddindən artıq maraqdan qaynaqlanan fasiləsiz bir maşındır. Düşüncələri sakit bir istiqamətə yönəldə bilən xüsusi bir düymə yoxdur. Yaradıcı insanların daima çoxlarına qeyri-real görünə bilən müxtəlif ideyaları olur. Həyatının çılğın tempində istedadlı bir insan gülməli və bəzən də çılğın fikirləri həyata keçirmək üçün getdikcə daha çox güc toplayır.

Yalançı istedad

Qeyd etmək lazımdır ki, yaradıcı insanlar əla yalançılardır. Bir sıra təcrübələrin aparılması belə şəxslərin daha mürəkkəb və mürəkkəb yalanlara meylli olduğunu göstərdi. Bundan əlavə, onlar özləri də aldadıcını asanlıqla anlaya bilirlər. Yaradıcılığın təzahürlərindən biri də mövcud nümunələrin qəbuledilməzliyi və formalaşmış stereotiplərin qırılmasıdır. İstedadlı insanlar öz davranışlarının qeyri-etik davranışını asanlıqla dərk edir, həm də başqalarının oxşar hərəkətlərinə sakitliklə yanaşırlar.

Yüksək dərəcədə inamsızlıq

İstedadlı insan hətta yaxın adamlarına da etibar etmir. Yalanı tez dərk etməsinə baxmayaraq, başqalarına qarşı şübhəli münasibət də istedadın əlamətidir. Və bu təəccüblü deyil, çünki yeni kəşf etmək üçün elementar şeylərə fərqli bucaqdan baxmağı öyrənmək lazımdır. Buna görə istedadlı insan hər şeyi sual altına alır, çünki sıfırdan yeni bir şey yaratmaq daha asandır.

həyasızlıq

Müxtəlif təcrübələr zamanı məlum oldu ki, təvazökarlıq istedadlı insanların çoxu deyil. Onların bir çoxu, bir qayda olaraq, öz qabiliyyətləri ilə fəxr edir və onlardan məharətlə istifadə edirlər ki, bu da özlərini hədsiz qiymətlə doldurmağa imkan verir. Bundan əlavə, istedadlı bir insan nə qədər təsir edici olduğunu və nə qədər təcrübə edə biləcəyini göstərmək üçün çox həvəslidir.

depressiya

Çox vaxt istedadlı insanlar depressiyaya düşürlər. Bu dahilərin çoxunun müxtəlif fobiyaları var: bəziləri sağalmaz xəstəliklə xəstələnməkdən qorxur, bəziləri cavan ölməkdən qorxur, bəziləri isə hörümçək və ya tarakanı görəndə hətta huşunu itirir. Bir çox ölkələrdə psixoloqlar depressiyanın həqiqətən istedadla bağlı olub-olmadığını öyrənməyə çalışıblar. Psixiatriya klinikalarından əldə edilən məlumatları öyrəndikdən sonra onlar müəyyən ediblər ki, yaradıcı fərdlərdə psixi xəstəliklərin ağır formalarına daha çox rast gəlinir. Bundan əlavə, təkcə istedadın deyil, eyni zamanda oxşar pozğunluqların da irsi ola biləcəyi sübut edilmişdir.

Özünə inanmaq çətindir

İnsan öz qabiliyyətlərinə arxayın olsa belə, zaman keçdikcə suallar verməyə başlayır: “Mən kifayət qədər yaxşıyammı? Mən hər şeyi düzgün edirəm? Yaradıcı insanlar daima öz işlərini digər ustaların yaradıcılığı ilə müqayisə edirlər və öz parlaqlıqlarını hiss etmirlər, bu da hamı üçün aydın ola bilər. Bu baxımdan yaradıcı durğunluq çox vaxt insan əvvəlki fikirlərinin hamısının boş və mənasız olduğunu düşünərək sadəcə imtina etdikdə müşahidə olunur. Belə bir anda, yaxınlıqda ustaya bu çətin dövrdən sağ çıxmağa kömək edəcək sadiq bir dostun olması çox vacibdir.

Xəyal etmək vaxtıdır

Yaradıcı insanlar xəyalpərəstdirlər, bu onlara işlərində kömək edir. Çoxlarımız zehni olaraq reallıqdan uzaqlaşdıqda ən yaxşı ideyaların bizə gəldiyini fərq etmişik. Neyroloqlar sübut etdilər ki, təxəyyül yaradıcılıq və fantaziya ilə sıx bağlı olan beyin proseslərini işə salır.

Zamandan asılılıq

Böyük ustadların əksəriyyəti etiraf edirlər ki, onlar ən yaxşı əsərlərini ya gecə, ya da sübh vaxtı yaratmışlar. Məsələn, V.Nabokov səhər saat 6-da oyanan kimi qələmi əlinə alırdı, Frenk Lloyd Rayt isə səhər saat 3-də işə gedib, bir neçə saatdan sonra yenidən yatmaq vərdişinə malik idi. Bir qayda olaraq, yaradıcılığı çox olan insanlar nadir hallarda standart gündəlik rejimə sadiq qalırlar.

Məxfilik

Yaradıcılığa mümkün qədər açıq olmaq üçün təklikdən konstruktiv istifadə etməyi öyrənməlisiniz. Bunun üçün bir çox istedadlar tənhalıq qorxusuna qalib gəlirlər. Çox vaxt kreativlər və sənətçilər başqaları tərəfindən tənha kimi qəbul edilir, baxmayaraq ki, əslində belə deyillər. Bu gizlilik arzusu ən yaxşı əsərin yaradılmasında mühüm amil ola bilər.

Həyat maneələrini dəf etmək

Bir çox kult əsərləri öz yaradıcısının ürəkağrıdan ağrı və güclü emosiyalar təcrübəsi nəticəsində işığı gördü. Çox vaxt müxtəlif problemlər unikal və görkəmli şah əsərləri yaratmağa kömək edən katalizatora çevrilir. Psixologiya bu fenomenə elmi ad verdi - travma sonrası böyümə. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, çox vaxt güclü şok insana müəyyən bir işdə uğur qazanmağa kömək edir, həm də özündə yeni imkanlar kəşf edir.

Yeni təcrübələr axtarın

Bir çox yaradıcı insanlar daim yeni duyğular və təcrübələr axtarışındadırlar. Təəssüf ki, bəziləri bu effekti əldə etmək üçün alkoqol və narkotik vasitələrə əl atırlar. Qeyd etmək lazımdır ki, istedadlı insan hər zaman yeni biliklərə açıqdır, o, kifayət qədər ağıllı və axtarışlıdır. Bir emosional vəziyyətdən digərinə keçid daxili və xarici iki dünyanı öyrənmək və bilmək üçün bir növ mühərrikdir.

Gözəllik dünyanı xilas edəcək!

Yaradıcı insanlar, bir qayda olaraq, əla zövqə malikdirlər, buna görə də daim özlərini gözəl şeylərlə əhatə etməyə çalışırlar. Bu, yalnız geyim detalları deyil, həm də daxili elementlər, rəsmlər, kitablar, zərgərlik ola bilər. Bəzi araşdırmaların nəticələrinə görə, müğənni və musiqiçilərin bədii gözəlliyə daha çox həssaslıq və həssaslıq nümayiş etdirdiyi aşkar edilmişdir.

Nöqtələri birləşdirən

Yaradıcı fərdlər başqalarının sadəcə fərq etmədiyi bir fürsət tapa bilirlər. Bir çox məşhur yazıçı və rəssam hesab edir ki, yaradıcılıq adi bir insanın belə bir ardıcıllıqla birləşdirəcəyini təxmin etmədiyi nöqtələri birləşdirmək bacarığıdır. Bir dahidən bunları necə birləşdirdiyini soruşsanız, utanacaq, çünki bu suala cavabı olmayacaq. Başqaları üçün çətin olan yaradıcı insan üçün asandır.

Həyatın ekologiyası. İnsanlar: Neyrologiya sübut etdi ki, yaradıcı ağıllar digər insanlardan fərqli beyinlərə malikdir.

Neyrologiya sübut etdi ki, yaradıcı ağıllar digər insanlardan fərqli beyinlərə malikdir.

Elm hələ ki, bütün bu proseslərin necə baş verdiyini dəqiq izah edə bilmir, lakin yaradıcılığın bir neçə koqnitiv prosesləri əhatə etdiyi düşünülür. Müəyyən bir davranışın yaradıcılıqla bağlı olduğunu söyləmək çətindir.

Bununla belə, yaradıcılığın təsir etdiyi bəzi fərqli xüsusiyyətlər, davranışlar və sosial təsirlər var.

Burada yaradıcı təbiətə xas olan on dörd əlamət var

1. Diqqətlidirlər

Yaradıcı insanlar ətrafdakı hər şeyi diqqətlə izləyirlər. İnsanlara baxmağı da sevirlər. Bir çox yaradıcı insanlar gördüklərini çəkmək üçün tez-tez özləri ilə noutbuk, notepad və ya kamera aparırlar. Bir çox tanınmış əsərlərdə bizi ən çox valeh edən detallardır.

Məsələn, Ceyn Ostenin romanlarında insan davranışının bir çox nüanslarını görürük. Bu kiçik, lakin valehedici detallar onun əsərlərinə can verir.

2. Xəyalpərəstdirlər

Uşaq olanda çoxumuza xəyal qurmağı dayandırmağımızı söyləyirdilər. Ancaq indi psixoloqlar bunu deyirlər xəyal etmək və vaxt itirmək eyni şey deyil.

Xəyal qurmaq əslində mürəkkəb beyin prosesidir ki, bu müddət ərzində əlaqələr qurulur, anlayış yaranır və yeni ideyalar yaranır. Xəyal qurarkən həyata fərqli baxa bilərik, başqası olmağın və ya fərqli şəkildə qurulmuş bir dünyada yaşamağın necə olacağını təsəvvür edə bilərik. O, yaradıcı düşüncə proseslərini təkmilləşdirə və bizi yeni ideyalara apara bilər.

3. Onlar status-kvoya etiraz edirlər

Yaradıcı fərdlər çox vaxt hər şeyi olduğu kimi qəbul etməkdən çəkinirlər. Onlar dünyanı dəyişmək və öz əhəmiyyətlərini hiss etmək istəyirlər. “Nə olarsa?” kimi suallar verirlər. və "Niyə də yox?" Bu, onlara öz seçimlərini yenidən düşünməyə kömək edir.

Məsələn, Birinci Dünya Müharibəsi şairi Vilfred Oueni götürək. O, bir ölkə üçün ölməyin böyük olduğu anlayışına etiraz etməyi seçdi və müharibənin dəhşətlərini təsvir etdi.

4. Yaradıcılıq axınına müntəzəm olaraq qoşulurlar.

Yaradıcı fərdlər işə cəlb olunduqda “zona”ya sürüşürlər. "Axın" kimi də tanınan bu vəziyyət Mihaly Csikszentmihalyi-nin kitabında təsvir edilmişdir. Müəllif, zövq aldığımız bir şey üzərində işləyərkən, eləcə də vəziyyətin bizə meydan oxuduğu anlarda axın vəziyyətinin necə əldə edildiyini izah edir. Akış vəziyyətində yaradıcı iş daha yaxşıdır.

Yaradıcılıq çoxlu tapşırıq demək deyil. Çox vaxt axına daxil olmaq üçün sadəcə diqqətinizi yayındırmaq lazımdır.

5. Layihəni bitirməkdə çətinlik çəkirlər.

Yaradıcı olmağın mənfi tərəflərindən biri də odur ki, işlərin görülməsi əsl problem ola bilər. Yaradıcı layihənin ilkin mərhələləri həyəcan verici və yeni hiss olunur, lakin bu həyəcan, əksər sevgi romanları kimi, zamanla sönə bilər!

Layihələr çətinləşdikdə və mürəkkəbləşdikdə asanlıqla imtina edə bilərlər. Yaradıcı fərdləri başqa bir parlaq fikir də yayındıra bilər.

6. Onlar strukturları və əlaqələri görürlər.

Kreativləri digərlərindən fərqləndirən şey əlaqələr qurmaq bacarığıdır. Yaradıcılıq tez-tez başqalarının tamamilə əlaqəsiz hesab edə biləcəyi şeyləri birləşdirməkdir.

Yaradıcı insanlar başqalarının gözdən qaçırdığı strukturları və əlaqələri kəşf edərək, diqqətdən kənarda qalan və qiymətləndirilməyənlərdən yeni bir şey yarada bilərlər. Başqalarının görmədiyi fürsətləri görürlər və bundan orijinal bir şey yaratmaq üçün istifadə edirlər.

7. Onlar öz ruhlarını qidalandırırlar

Ruhumuzu qidalandırmaq üçün vaxt ayırmasaq, davamlı olaraq yeni şeylər yarada bilmərik. Julia Cameron bunu "yaxşı şey" kimi təsvir etdi. O deyir: "Biz istifadə edərkən yaradıcı resurslarımıza şüurlu şəkildə əlavə etmək üçün kifayət qədər diqqətli olmalıyıq."

Hər bir insanın bu məzmun üçün fərqli tələbləri var. Çox vaxt bu, tək sərf etməli olduğunuz vaxta aiddir. Vaxtımızı necə keçirməyimizdən və bunun üçün nə etdiyimizdən asılı olmayaraq, yaradıcı ifadənin davamlı olması üçün ruhun qidalanması vacibdir.

8. Onlar açıqdır

Açıqlıq yaradıcılığın açarıdır. Yaradıcı insanlar çox maraqlıdırlar və yeni təcrübələri sevirlər.

Yeni duyğulara açıq olan yaradıcı insanlar yeni məlumatlara, hisslərə və hisslərə heyran olurlar. Onlar daim xarici dünyanı və daxili dünyalarını araşdırır və bütün həyatları boyu yeni imkanlara açıq qalırlar.

9. Onlar realdır

Zəngin daxili həyatdan daha çox uğurun zahiri əlamətlərinə dəyər verən cəmiyyətdə yaradıcı fərdlər uğursuzluğa düçar ola bilər. Bununla belə, onlar başqa istiqamətdə hərəkət edirlər. Yaradıcılıq prosesi onları kim edənin bir hissəsidir.

Nəticədə, yaradıcı fərdlər uğur və populyarlıq üçün can atmaqdansa, ətraf aləmə baxışlarına sadiq qalır və arzularının ardınca gedirlər.

10. Onlar dövrlərdə yaradırlar

Yaradıcılığın fəsillər kimi dəyişdirilə bilməyən öz təbii ritmləri var. Hər hansı bir yaradıcı insanın həyatında sürətli dəyişikliklər baş verir: məhsuldarlıq dövrləri tamamilə sakit qalmaq istəyi ilə əvəz olunur - və əksinə.

Yaradıcı layihələr inkubasiya dövrü ilə başlayır və yalnız bir müddət sonra işığı görməyə hazır olurlar. Yaradıcı insanlar ardıcıl performansla məşğul olmaq əvəzinə bu dövrələrə tab gətirirlər.

11. Özlərinə inanmırlar.

Yaradıcı fərdlər hamı kimi eyni şübhələrdən və özünə inam problemlərindən əziyyət çəkirlər. Sənətkar həyatda öz yerini tapmaq və tamaşaçıları özünə cəlb etmək üçün mübarizə aparanda özünə inamsızlıq daha kəskin şəkildə hiss olunur. Hətta çox uğurlu yaradıcılar da öz işlərinin möhtəşəmliyini tanımaqda çətinlik çəkirlər.

12. Onlar şəndirlər

Xoşbəxtlikdən, yaradıcı insanların tez-tez özlərindən şübhə etmələrinə baxmayaraq, onlar şən qalırlar. Onlar belə olmalıdır. Yaradıcılıqda qaydalara zidd olan və tez-tez uğursuzluğa düçar olan bir çox layihələr var. Burada şənlik lazımdır.

Yaradıcı fərdlər uğursuzluğu şəxsən qəbul edə bilməzlər. Bununla bağlı öz nöqteyi-nəzərini yenidən nəzərdən keçirməyin ən yaxşı yolu bunun səhv deyil, öyrənmə təcrübəsi olduğunu qəbul etməkdir.

13. Ehtiraslarının arxasınca gedirlər.

Yaradıcı insanlar nadir hallarda maddi mükafatlarla həvəslənirlər. Onlar motivasiyanı şəxsi məmnunluq, cəsarət və ehtiras kimi daxili mükafatlarda tapırlar.

Rəssamlar şöhrət və ya var-dövlət və ya kiminsə xoşuna gəlmək istəyi ilə deyil, daxilində bir şey tələb etdiyi üçün yaradırlar. Bu cür daxili motivasiyanın uğura səbəb olduğunu başa düşmək ümumi yaradıcılığı artıra bilər.

14. Həyata özünü ifadə etmək üçün bir fürsət kimi baxırlar.

Yaradıcılıq özümüzü ifadə etməyimizin bir hissəsidir. Etdiyimiz hər şey özümüzü ifadə etmək ehtiyacımızdan irəli gəlir. Bu minvalla, bütün həyatımız yaradıcı bir layihəyə çevrilə bilər.

Bəzi insanlar digərlərindən daha yaradıcı ola bilsələr də, mən bunu düşünürəm yaradıcılıq hamımızda olan keyfiyyətdir. Öz həyatınıza baxsanız, onun yaradıcılıqla dolu olduğunu görərsiniz. Yemək hazırlayanda, otağı təmir edəndə, avadanlıq seçəndə və ya bağ salanda biz yaradırıq. Seçdiyimiz şeylər bizim haqqımızda çox şey deyir və öz həyatımızı qurmağımızın bir hissəsidir. nəşr edilmişdir

Yaradıcı insanların xüsusi gizli güclərə və fitri istedadlara malik olduğuna inananlar var. Amma elə deyil. Hər kəsin yaradıcılığı var. Biz 30 əmrdən ibarət bir seçim etdik, onlara əməl edərək yaradıcı gücünüzü oyada və həyatınızı daha parlaq edə bilərsiniz.

1. Yaradıcılıq ürəkdən başlayır

Sevdiyimiz istəklərimizi dinləyərək və diqqətlə dinləyərək nəinki xəyal etdiyimiz yaradıcılıqla məşğul olmaq, həm də bu yaradıcılığın əhəmiyyətli bir miqyas alacağını xəyal etmək imkanı əldə edirik.

2. Yaradıcılığı daim inkişaf etdirmək lazımdır.

İstedad və ya maraq əl, qulaq və ya göz kimi sizin canlı bir hissənizdir. Bütün bunlardan istifadə etmək lazımdır, qidalandırmaq lazımdır, əks halda atrofiyaya uğrayacaq və sən olması lazım olan kimi olmayacaqsan.

Yaradıcılığınızı hər gün məşq etməyin bir yolu gündə 1 səhifə kreativ dəftərdir. Mənbə - MIF-in yaradıcı Instagram @miftvorchestvo

3. Görmə sehrlidir

Sehr onlara aparan prosesi görmədən nəticələri görmək bacarığıdır. Məhz görmə, daxili baxış, işdə çatışmayanları görməyə imkan verir, eyni zamanda heç kimin əvvəllər görmədiyini görməyə kömək edir. Bu, inanılmaz bir insan hədiyyəsidir - indidən və keçmişdən kənara çıxmaq və o uzaqdan, naməlumdan indiyə qədər mövcud olmayan bir şeyi çıxarmaq.

20-ci əsrin dahi bəstəkarı Karlhaynts Stokhauzen yazırdı: “Sadəcə gözlərimizi yumub bir müddət qulaq asmaq lazımdır. Ətrafımızda, havada əvvəllər heç eşitməmiş bir şey həmişə eşidilir.

4. Yaradıcılıq prosesinə başlamaq üçün ən yaxşı yer onu bitirməkdir.

Qoy hər yeni yaradılış beyninizdə yoxdan yaransın. Yaradıcılığın forması, quruluşu, buraxdığı təəssüratlar və hisslər, onun həyatı - bütün bunlar, hətta ən sadə mənzərədə də dərhal keçir. Nəticəni təsəvvür edin. Elementlər əlavə edin. Köhnələrdən bəzilərini çıxarmaq riskini götürün. Xəyali məxluqu içəridən, xaricdən araşdırın. Konsepsiyanız haqqında çox şey öyrənəcəksiniz.

Yaradıcılığınızı tam bir formada təsəvvür etmək bacarığı, fərziyyələr üzərində iş qurmağa deyil, məsələnin biliyi ilə işləməyə imkan verir. Bu bilik bir çox peşəkar yaradıcıların özünə bu qədər güvənməsinin səbəbidir.

5. Yaradıcılıq problem deyil, problem həll etmək yaradıcılıq deyil

Kimsə həyatı boyu eyni şeylərə qərar verir, kimsə yenilərini əldə edir. Onlar üçün əsas motivasiyaedici qüvvə problemin kəskinliyidir. Ən pisi hamarlayan kimi hərəkət etmək motivasiyası zəifləyir. Problemlərlə bir həyat tərzi kimi məşğul olmaq, açıq-aydın itirən bir seçimdir, çünki bu, fəaliyyətin sönməsinə gətirib çıxarır, üstəlik, problemlərin həllinə yönəlib!

Əlinizə böyük və iştahaaçan bir problemlə qarşılaşdığınız zaman artıq düşünmək lazım deyil - sizdə artıq bir vəsvəsə var. Əgər heç bir probleminiz olmasaydı? Onda nə düşünərdin? Sən nə etdin?

6. Rəssamların inadkarlığı bu dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirir.

Xoşbəxtlikdən bizim üçün sənət adamları inadkar insanlardır. Ən çox satılan müəllifə onun terapevti diqqətini katiblik karyerasına yönəltməyi məsləhət gördü, lakin o, yazmağa davam etdi (bu mənəm). Məşhur rejissor sənədli film layihəsindən uzaqlaşdırıldı, lakin o, filmlər çəkməyə davam etdi (Martin Scorsese). İstedadlı aktrisa Boston Universitetinin aktyorluq proqramından (Oskar mükafatçısı Geena Davis) xaric edilib. “İşlərə” vaxt sərf etməli olan vəkil sübut etdi ki, o da yazmalı idi (Con Qrişam). Bu sənətçilər öz daxili səslərinə qulaq asdılar və bir neçə xarici səs pıçıldadı - ya da qışqırdı ki, onlar da bizim həqiqətən kim olduğumuzu bilirlər. Bu insanlar bizim inamımızı gücləndirdi, taleyimizi dəyişdi.

7. Yaradıcılıq üçün həmişə və hər yerdə bir yer var

Mətnə onu harada yaratdığınızın əhəmiyyəti yoxdur. Əhəmiyyətli odur ki. Sən et. Eyni şey rəsm üçün də keçərlidir. Bir rəssam “emalatxanasız işləyə bilmədiyi” üçün bütün ilini itirdi. Emalatxana peyda olanda və işə qayıtdıqda, o, bir neçə kifayət qədər böyük rəsm yaratdı, lakin daha çoxunu - kömür və karandaşla gözəl miniatürlər yaratdı, əgər istəsə, hətta televizorun çarpayısının yanında çəkə bilərdi. Amma işləmədi - həm də emalatxana olmadığına görə yox, sadəcə işləmədiyinə görə. Nə qədər hadisəli və insanlarla dolu və ya əksinə, darıxdırıcı və boş olsa da, hər bir həyatda yaradıcılığın yeri var.

8. Kiçik addımlar sənəti

Əgər siz həvəskar musiqiçisinizsə və fortepianoda ifa etməyi öyrənmək istəyirsinizsə, onun yanında oturun və düymələrə toxunun. Əla. Sabah yenidən piano arxasında oturub düymələrə toxuna bilərsiniz. Gündə beş dəqiqə sıfırdan yaxşıdır. Beş dəqiqə on dəqiqəyə çevrilə bilər, necə ki, yüngül bir qucaqlaşma daha ehtiraslı bir şeyə çevrilə bilər.

@miftvorchestvo

Bu gün bütöv bir kitab yaza bilmərəm, amma bir səhifə kifayətdir. Dərhal mükəmməl pianoçu ola bilməyəcəm, amma musiqi dərsləri üçün 15 dəqiqə ayıra bilərəm. Bu gün Sohoda fərdi sərgiyə ümid edə bilməyəcəksiniz, lakin siz köhnə dəri kresloda heyranedici şəkildə yerləşdirilmiş Cocker Spanielinizi çəkə və ya sevdiyiniz birinin əlini çəkə bilərsiniz. Başlaya bilərsiniz.

9. Fəaliyyətdə olan sehr

Höte demişdir: "Bir şey edə biləcəyinizi düşünəndə və ya inandığınızda işə başlayın, çünki hərəkətdə sehr, lütf və güc var."

10. Müsbət bir şey etmək imkanı həmişə var.

Əlverişsiz həqiqət budur ki, hər zaman müsbət bir şey etmək imkanı var - bəli, cəhənnəm, həmişə, hətta əhvalımız belə olmasa da. Özünüzə və imkanlarınıza münasibətdə nikbinlik artıq şüurlu seçimdir. Biz bu seçimi edə bilərik, ən pisinə yox, ən yaxşısına inana bilərik, amma bunun üçün beynimizdə səslənən mənfi soundtracki eşitməli və onu dəyişməyə qərar verməliyik.

11. Konstruktiv və praktik düşüncədən istifadə edin

Konstruktiv təfəkkür heç bir qiymətləndirmə və mühakimə olmadan xam ideyaların yaranmasıdır. Strategiya ondan ibarətdir ki, mümkün qədər çox, həm aşkar, həm də ən çılğın ideyalar irəli sürmək lazımdır və bu zaman tənqid yersizdir. Daha çox fikir əldə etdikcə yanaşmanızı praktiki düşüncəyə daxil etmək üçün dəyişdirin. Onlardan hansının daha böyük dəyərə malik olduğunu müəyyən etmək lazımdır. Edison bir dəfə elektrik işıqlandırması üçün 3000 fərqli nəzəriyyə irəli sürdüyünü iddia etdi. Onların hər biri ağlabatan görünürdü, lakin o, ən praktik və sərfəli olanı seçdi. Onun ilk məqsədi mümkün qədər çox imkan yaratmaq idi, sonra isə qiymətləndirməyə keçdi - ən sağlam və real ideyanı müəyyənləşdirdi.

Konstruktiv təfəkkür və praktik düşüncə iki ayrı zehni əməliyyatdır və onların arasında heç bir güzəşt, orta mövqe yoxdur. - Hacking Creative kitabından illüstrasiya

12. Mühakimə etmədən düşünmək dinamik və çevikdir

Yaradıcı insan sərbəst və çevik düşünməyi bacarır. O, ideyaların qeyri-məhdud şəkildə yerləşdirilməsinə, onların xətlər üzrə təşkilinə, bir növ avtostopa, yenilərinin ixtirası üçün onların istənilən kombinasiyasına, sizi “Evrika!” deməyə vadar edən son sıçrayış nəticəsinə çatana qədər imkan verir. İdeyalar bir-birini əvəz edir, əlavə ideyalar və onların birləşmələri yaradır ki, bu da imkanları artırır.

13. Yaradıcılığı emosiya ilə yoxlayın

Uğurunuzu ölçmək çox vacibdir. Müvəffəqiyyəti ölçməyin ən yaxşı yolu necə hiss etmək istədiyinizi müəyyən etməkdir. Bir az vaxt ayırın və işinizdən istədiyiniz emosiyaların siyahısını yazın. Bəlkə də buna bənzər bir şey olacaq.

• azadlıq
• xoşbəxtlik
• tamlıq
• Şənlik
• Özünə inam
• Təhlükəsizlik
• yaradılış
• tamlıq

Bu siyahıya qarşı hisslərinizi mütəmadi olaraq yoxlayın. Biznes sizə istədiyiniz hissləri verirmi? Məsələn, özünüzü təhlükəsiz hiss edirsiniz? Əgər belədirsə, deməli, qətiyyətinizdə uğur qazanmısınız. Təbrik edirik! Yoxdursa, bunun səbəbini anlamağa çalışın. Hisslərinizi dəyişdirmək üçün nə etmək olar?

14. Qulaqlıqlar xarici dünyanın səs-küyünü boğmağa kömək edir

Musiqili və ya musiqisiz qulaqlıqlar ətrafınızda bir növ bufer yaradır. Bir qadınsınızsa və bir kafedə bir roman üzərində işləməyə çalışırsınızsa, bu xüsusilə faydalıdır. Müəyyən bir ünsiyyətcil insanlar (kişilər nəzərdə tutulur) üçün, qaşlarını çatan, ictimai yerdə noutbukda çılğın bir şəkildə nəsə yazan bir xanımın görünüşü yeganə assosiasiyanı doğurur: gəlib bir-birinizi tanımaq lazımdır. Qulaqlıqlar bu yaxşı mənalı, lakin çox bezdirici vətəndaşları uzaq tutmaq üçün əla bir yoldur.

“Mən həmişə qulaqcıqla roman yazıram. Hətta bəzən xatırlayıram ki, onları nəyəsə bağlamaq pis olmazdı. Qulaqlıqlar ətrafdakı dünyanın səs-küyünü boğmağa kömək edir. Pleyerə qoşulduqda isə dəhşətli sürətlə musiqini düz beynimə aparır, fikirlərimin formalarını aydın konturla dövrə vurur və səhifədə görünən cümlələrə güc verirlər.

15. Siz öz işinizsiniz

Sən dəyişirsən və işin başqa olur. Siz inkişaf etdikcə yaradıcılığınız da inkişaf edir. İşiniz yaşayır və nəfəs alır, çünki yaşayırsınız və nəfəs alırsınız. Həyatı tam şəkildə yaşadıqca, kollektiv insan təcrübəsini artırırsınız. Uilyam Bleykin yazdığı kimi, "yaşayan hər şey tək deyil, özü üçün də yaşamır". Artıq sizinlə başqaları arasında, verdiyinizlə aldığınız arasında heç bir fərq yoxdur. Hər şey eynidir, daim dəyişən bir rəqs, birinin harada başlayıb, digərinin bitdiyi barədə daha çox danışmaq mümkün olmayan daimi söhbətdir.

16. Hər bir rəssam - bir bədii kitab

Bədii kitabınız yaradıcılıq azadlığına biletinizdir. Bu, yeni bədii media və texnikaları, yeni rəngləri və onların effektlərini sınaya biləcəyiniz, özünüzü məhdudlaşdırmadan müxtəlif formatlarda əlinizi sınaya biləcəyiniz "qum qutunuz"unuzdur. Əgər ilhamınız varsa, şeir yazın. Fikirlərin şifahi ifadə ilə yanaşı qrafik ifadəsini tapmasına icazə verin.